https://www.youtube.com/watch?v=Z3SEHES-uIc
你是不是看到膽固醇紅字，知道 LDL 要控制，卻又很怕降膽固醇藥物副作用？ 這集方識欽醫師用很白話的方式，把大家最常擔心的問題講清楚：降膽固醇藥到底怎麼作用？肝指數、腦霧、肌肉痠痛，真的都和藥有關嗎？如果正在吃藥[……]
04
Jul
方醫師的腦科學｜方識欽
26
Jun
https://www.youtube.com/watch?v=nopAUG1uqDo
#入睡困難 #淺睡 #整天想睡 入睡困難、多夢、易醒怎麼辦？醫師傳授3招提升睡眠品質！ 你也有入睡困難、淺睡又狂做夢、整天想睡的困擾嗎？那你絕對不能錯過這集精華回顧。方識欽醫師將為你揭開睡覺問題的神秘面紗，並告訴[……]
26
Jun
https://www.youtube.com/watch?v=74cLKkr_qU8
#未來健康研究院 #方識欽 #睡不好 名醫教你改善四大睡不好問題！方識欽醫師睡眠健康精華整理 ! 睡不好怎麼辦？想要改善睡眠品質嗎？那麼你一定不能錯過這一集的精華回顧，未來健康研究院院長 方識欽醫師根據多年的臨床[……]
12
Jun
https://www.youtube.com/watch?v=UJKC6tW3iYI
👉 06/18【失眠失智一起治】實體講座報名：https://reurl.cc/M2DjaL 健檢看到 LDL-C 紅字，很多人第一個反應是：
是不是血管快阻塞？是不是膽固醇太壞？是不是一定要吃藥[……]
03
Jun
https://www.youtube.com/watch?v=40ZUyGAMmSo
膽固醇紅字，是不是代表大腦也有風險？魚油、DHA、EPA 到底要不要補？這集方醫師用神經科觀點講清楚。如果你正在擔心膽固醇、失智、睡眠和大腦保養，先看這集。 👉 06/18【失眠失智一起治】實體講[……]
26
May
https://www.youtube.com/watch?v=z6LZNcrAl9Q
爸媽有失智，我是不是也會失智？APOE4 基因到底要不要驗？ 這集方識欽醫師說明：失智不是單純「會不會遺傳」，而是基因、年齡、睡眠、情緒、血管、大腦發炎與生活經營一起影響。 時間有限，建議先看這 3 段：
09:[……]
23
May
https://www.youtube.com/watch?v=z6LZNcrAl9Q
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11
May
https://www.youtube.com/watch?v=UWhXOS0hkbc
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07
May
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23
Apr
https://www.youtube.com/watch?v=D70ceC33dWU
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17
Apr
https://www.youtube.com/watch?v=ifTxEbt4pvg
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11
Apr
https://www.youtube.com/watch?v=bXg8GLY9C9Y
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