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EP128 我不要血管阻塞,我要降 LDL!健檢紅字先別慌:LDL-C、PCSK9、Statin 一次講白【方識欽線上會客室 EP128】2026.06.12

https://www.youtube.com/watch?v=UJKC6tW3iYI

👉 06/18【失眠失智一起治】實體講座報名:https://reurl.cc/M2DjaL 健檢看到 LDL-C 紅字,很多人第一個反應是:
是不是血管快阻塞?是不是膽固醇太壞?是不是一定要吃藥[……]

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EP127 魚油真的要補嗎?膽固醇紅字怎麼辦,EPA、DHA怎麼選【方識欽線上會客室 EP127】2026.05.29

https://www.youtube.com/watch?v=40ZUyGAMmSo

膽固醇紅字,是不是代表大腦也有風險?魚油、DHA、EPA 到底要不要補?這集方醫師用神經科觀點講清楚。如果你正在擔心膽固醇、失智、睡眠和大腦保養,先看這集。 👉 06/18【失眠失智一起治】實體講[……]

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EP126 失智會遺傳嗎?爸媽有失智,40歲後先做這些事【方識欽線上會客室 EP126】2026.05.22

https://www.youtube.com/watch?v=z6LZNcrAl9Q

爸媽有失智,我是不是也會失智?APOE4 基因到底要不要驗? 這集方識欽醫師說明:失智不是單純「會不會遺傳」,而是基因、年齡、睡眠、情緒、血管、大腦發炎與生活經營一起影響。 時間有限,建議先看這 3 段:
09:[……]

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EP126 爸媽失智,我也會嗎?APOE4基因要不要驗?方醫師一次講清楚【方識欽線上會客室 EP126】2026.05.22

https://www.youtube.com/watch?v=z6LZNcrAl9Q

爸媽有失智,我是不是也會失智?APOE4 基因到底要不要驗? 這集方識欽醫師說明:失智不是單純「會不會遺傳」,而是基因、年齡、睡眠、情緒、血管、大腦發炎與生活經營一起影響。 時間有限,建議先看這 3 段:
09:[……]

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EP124 失智從腦霧開始 | 越睡越聰明,還是越睡越退化?【方識欽線上會客室 EP124】2026.05.08

https://www.youtube.com/watch?v=L0ON3Y2e8cU

❣️05/28【自己的情緒自己救】實體講座報名:https://reurl.cc/Wb1ZQk ❗方醫師最新警示!近期有詐騙集團冒用方醫師名義,販售睡眠產品,請大家務必小[……]

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EP120「你好乖」症候群(二):卡夫卡的蟲!一直當好人,最後卻失去了自我?【方識欽線上會客室 EP120】2026.03.27

https://www.youtube.com/watch?v=FW-T0IQ3dcY

✌️04/30【失眠失智一起治】#方醫師 實體講座報名:https://reurl.cc/qpggrp ❗方醫師最新警示!近期有詐騙集團冒用方醫師名義,販售睡眠產品,請大[……]

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EP119 你好乖症候群 (一):科學怪人 Frankenstein|不要停在「焦慮感」【方識欽線上會客室 EP119】2026.03.20

https://www.youtube.com/watch?v=JJCLaylJNtc

✌️04/30【失眠失智一起治】#方醫師 實體講座報名:https://reurl.cc/qpggrp ❗方醫師最新警示!近期有詐騙集團冒用方醫師名義,販售睡眠產品,請大[……]

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