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楊定一‧全部生命系列, 楊定一‧全部生命系列-2019

全部生命系列 – 楊定一:我們生活需要的,其實不多;透過清理,迎接生命的豐盛(回應同仁的分享)

讓我們,也清理自己身邊多餘的
為自己的身心挪出空間

片頭音樂:Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162
演出者:http://incompetech.com/[……]

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楊定一‧全部生命系列, 楊定一‧全部生命系列-2019

全部生命系列 – 楊定一:從人間改命的追求,清理過去的負擔,走出小小的「我」,自在活起來,接受生命的豐盛(與康健出版的朋友對談新書《豐盛》)

每一個念頭,每一個情緒,每一個渴望
我們都可以走回到源頭
清理生活,放過念頭、情緒、渴望、記憶
我們才挪出了可以豐盛的空間,而可以全身心接受醒覺與真實的觀念

楊博士與康健的朋友對談《豐盛》
我們不分段,一同聆聽這一氣呵成的分享

康健的朋友提出的重點如下:
1. 全部生命的豐盛,和一般所談的成功學、吸引力法則有什麼不同
2. 有創傷的朋友也可以把握練習,活出生命的豐盛
3. 清理是減少,為什麼減少反而讓我們豐盛?

片頭音樂:Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
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楊定一‧全部生命系列, 楊定一‧全部生命系列-2019

全部生命系列 – 楊定一:淨化、回轉、停留在大我,是練習的關鍵

個體性是虛幻,是不存在
然而,對於認定自己就活在個體裡的我們
可以「做」什麼?練習什麼?

楊定一博士2019.10月離台前最後一場活動
透過與身心靈轉化中心會員朋友餐敘的機會
讓大家再一次深入「我-在」的體會
而能在充滿個體的幻相世界中
隨時輕輕鬆鬆守住相對意識的原點
隨時輕輕鬆鬆簡化生命

片頭音樂:Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
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楊定一‧全部生命系列, 楊定一‧全部生命系列-2019

全部生命系列 – 楊定一:不要只停留在理論,而是親自去領悟

不要只停留在理論,而是親自去領悟

片頭音樂:Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
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楊定一‧全部生命系列, 楊定一‧全部生命系列-2019

全部生命系列 – 楊定一:心與心的共鳴是繞過腦的體會,而「個體」還是受到時-空的影響(2019 10 10 11真正的寧靜,只有心共修後分享與補充)

只要我們還認為自己是一個「體」或「我」很強烈,也就還受時-空的限制
透過共修、讀書會,大家帶來一個神聖的生命場,將頭腦淨化
在能量的層面,在這個時-空,是相當有效率的方法
就好像搭著順風車,而跨過了頭腦不必要的質疑和阻礙
心和心的共鳴,不是語言能夠表達
但只要嚐過,自然會明白,不用表達,都能明白

片頭音樂:Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
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楊定一‧全部生命系列, 楊定一‧全部生命系列-2019

全部生命系列 – 楊定一:透過參,隨時勾住大我。從生活的動和躁,隨時回到不動(2019 10 11真正的寧靜,只有心共修後分享補充)

我們每一個人都有累的時候、疲憊的時候
想抱怨的時候、想計較的時候
這時,透過參,透過臣服,點點滴滴看到小我在運作
是很好的起步
這時候,最多也只是原諒自己–
是誰,做不到?
還有什麼東西可以做的?
一樣地,還是可以繼續參
我們有這個肉體的生命,在求生存,在奮鬥中
受到了挑戰和刺激,會不舒服,會有反應
so what? 那又如何?
你,還是你啊,沒有事
過了,又把自己撿回來了
It’s OK. Nothing happened. 什麼事都沒有
沒有矛盾,矛盾和衝突的感受,還是頭腦造出來的

片頭音樂:Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
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楊定一‧全部生命系列, 楊定一‧全部生命系列-2019

全部生命系列 – [楊定一答客問2019] 025 如何運用全部生命系列的作品?

全部生命系列所要談的
其實就是那麼簡單
是從知識走到智慧
是愈來愈簡化
是從一開始還有點費力要挪開頭腦
到不費力接受真實
只怕我們不做,還要在一個個疑惑、問題和爭辯裡耽誤自己的時間

只要練習,對自己有信心
我們自然會發現
這完全是一套科學
我們自然能驗證作品裡所談的一切
自然能面對自己
不費力面對真正的自己--你我最好的老師

片頭音樂:Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
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全部生命系列 – 楊定一:沉醉在當下,也只是輕鬆活在眼前的瞬間(2019.10.10-11真正的寧靜,只有心 共修後分享與補充)

透過大家共同的場,一個人投入心,沉醉在心
也只是隨時輕輕鬆鬆活出眼前的瞬間
許多朋友跟我們反映,共修後
回到生活,察覺到自己面對事情反應的機制已經不一樣
沒有特別去想,反而沒有事
反而一切都好
外界沒有改變,但好像什麼東西變了
也不用去管是什麼變了
只是沉醉,只是享受,只是謝謝

火之瑜伽:https://reurl.cc/5gXM9n
風之瑜伽:https://reurl.cc/L1eNG3

感謝康健出版支援部分畫面(特別感謝郭道侃先生協助)

片頭音樂:Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
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全部生命系列 – [楊定一答客問2019] 024 如何面對修行時的孤獨感?

把孤獨、任何孤單的感受全部交出來
這會是我們人生最好的一堂功課

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全部生命系列 – [楊定一答客問2019] 023 我可以怎麼準備好自己?

如果你和全部生命系列一路走到這裡
還不斷地感興趣
希望把真實找回來
其實,你當然是成熟
而全部生命系列的作品、臣服與參的方法當然是為你而帶出來的

透過全部生命系列的方法
也只是把一個人走到最後一定要面對的問題
一開始就帶出來
把結果與過程合併
也只是一個提醒和反轉
也只是隨時輕鬆回到我們的本質

而我們大可以把自己當作最成熟的人來看待
來投入這一個為最成熟的人所準備的方法

你投入,自然變得成熟
而因為你成熟,也自然會投入

不需要再擔心自己夠不夠成熟
也只是不斷地回到相對意識的根源
不斷地回到大我
也就是了

片頭音樂:Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
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全部生命系列 – 楊定一:練習究竟是不是費力?

繼答覆「理論和練習哪個重要?」之後
許多朋友難免會想問,真實不是不費力嗎?那麼,為什麼還要刻意練習?
確實,真實是不費力;但我們的頭腦不斷地費力在抵抗真實
楊定一博士進一步補充
真正的練習,也只是為了幫助我們還不成熟的頭腦放鬆下來
一開始還是要費力,要誠懇,要真心
透過一再的淨化,一再回到大我
不知不覺,我們也就自然變得成熟
成熟什麼?成熟到可以讓真實不費力活出來

片頭音樂:Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
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全部生命系列 – 楊定一:練習,是為了活出來(答覆「理論和練習哪個重要?」)

練習,是為了活出來。如果理論好像懂,卻活不出來,好像還隨時被煩惱蓋住,那麼,我們首先還是要回到練習。

共修的目的也是如此,雖然難免需要為大家鋪墊一下理論架構,但大多數的時間是在練習。

練習什麼?也只是用各式各樣的方法幫大家體會--怎麼在生活中活出來。

片頭音樂:Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
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