全部生命系列，也只是從沒有念頭、沒有規劃裡，自然而然流出來的。是這樣，才會自然而然和你的心接觸、共振，得到共鳴。
早期，有些同事會熱心幫忙找一些宗教或經典的根據，這些都是善意。但是，真實，就是真實。一個人，講的是真實，為什麼還需要去引用別人的話？只需要講從自己心中流出來的話，那是最新鮮的。別人聽到了，也自然會知道這些話是真的。
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162
演出者：http://incompetech.com/[……]
現代人的聰明，是有人類以來的巔峰。智慧，是無限大的聰明。人間累積知識的能力，又怎麼能衡量無限大的智慧？
但願你我不要再制約自己，也不要制約別人，不再用這種方式鎖住自己、鎖住別人、鎖住人生。
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
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唯識 Consciousness Only，這對楊定一博士來說，也就是意識為主，一切，只有意識，只有一體，只有心，只有絕對。唯識 Consciousness 也就是除了一體之外，什麼都沒有。除了心之外，什麼都沒有。
這些話，我們過去都聽過，但過去對我們可能只是一句話、一些名詞。現在，有了全部生命系列從《全部的你》到《清醒地睡》所建立的基礎，相信我們都已經有了不同的理解。
楊定一博士在完成這個問答之後，也一再提醒我們：不需要把生命的追求變成一個學問、變成一套頭腦的作業。如果非要把一個不可能表達的整體，落成一套套道理，還要說服自己、說服別人，不知不覺，我們也可能又錯過了。
讓我們彼此提醒：老老實實的當下，輕輕鬆鬆的本來，本來一切都好，一切都好
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
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問一：體驗時我沒有情緒起伏，為什麼還是會流淚？
問二：為什麼你這麼忙，這麼累，還要為大家辦共修的活動？
問三：在共修中，大家一同體驗，是體驗什麼？
問四：書籍、音聲作品、共修體驗，三者有什麼不同？
這一集問答，是由長年為楊定一博士統籌演講活動的長庚生技同仁陳靜雯，在2019.05.23康健出版為新書《清醒地睡》《「我」：弄錯身分的個案》採訪楊博士的錄影空檔，就她個人的體會和理解提出來的問題。
這些體會，相信也反映許多朋友共同的心情。於是，我們將這些原本不公開的片段，透過這個平台，與大家分享。[……]
我一點都不保留，全部把它交出來
這是我們的本質，這是我們的本性
你可以說它不值錢，也可以說是最珍貴、最有價值的
我只怕講得還不夠清楚 －楊定一
楊定一博士近年來除了因為推廣作品而接受康健雜誌的專訪，此外很少再接受採訪。這次是難得的機緣，為了各地的讀者，接受微信公眾號 Now 歸心之旅．張涵予獨家專訪
2019.05.17每位參與共修體驗的朋友克服各自的困難前來
包括許多海外、大陸地區的朋友
在共修體驗之後，楊定一博士繼續就活動當天的內容繼續補充
片頭音樂「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 01」
是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100163
演出者：http://incompetech.com/[……]
5/17(五) 楊定一博士返台共修體驗活動，4/15開放報名，不到31個小時就額滿了，我們不斷協調，終於找到同一棟大樓裡的第二現場可以同步連線，5/6下午三點會開放第二波報名。（當天不開放直播）
活動當天依報到順序取票入座，第一現場「大會堂3,122席」坐滿後，將依序帶位至連線的第二現場「201會議室800席」。
當天17:00即可憑報到通知領票，一人一通知一票，不能代領，請先將手機或郵件準備好，幫助我們保持動線順暢。18:00前開始排隊準備入場，票上有座位編號，每個轉角都有工作人員可以協助大家。
5/17（五）楊定一博士返台共修體驗活動 [更新報告：5/17 報名已額滿 (0416 22:20 更新) 後續注意事項，請隨時關注臉書專頁的公告喔～]
台灣報名專區 : http://bit.ly/2IgeNFe
海外報名專區 : http://bit.ly/2G90HCl
主題：活出心，只有心，徹底活在心
－－不同，甚至顛倒的生命觀
地點：台北國際會議中心
時間：18:30-21:00
以下幾件事請大家幫忙彼此提醒～
1. 只接受網路報名，請大家仔細閱讀報名網頁上的注意事項，確認手機號碼和email輸入正確，幫助我們掌握人數，做最好的準備喔～
2. 這次籌備時間緊迫，我們不得已採取 “報名→報到通知→依到場順序現場憑通知領票對號入座” 的方式，讓活動得以如期進行。請報名的朋友們務必掌握好時間，做妥當的安排讓自己能在18:30前入座，把心靜下來
3. 5/17 是免費活動，成本是由長庚生技、康健雜誌、風潮音樂一同承擔，請大家珍惜這共同的善意，誠懇投入這一次的活動，體驗生命場的共振
4. 活動當天請自己照顧好自己，如果看到有朋友需要協助，也請彼此幫助，先謝謝！
5. 只要看到 “感謝您，完成報名” 就是報名已完成，活動前三天會收到報到通知，需要提早確認的朋友，我們請康健的朋友幫忙，4/16 開始，您報名的隔天，可以打到康健客服02-2662-0332#9 協助查詢
如果有最新的情況，包括楊博士希望我們轉達的提醒，會隨時在facebook的 楊定一博士．全部生命系列 專頁公告～請保持關注
－＊－
為什麼需要讀？光聽讀書會還不夠嗎？
https://youtu.be/t6fb2_gO66k
全部生命系列作品列表
https://totality-of-life.com
片頭音樂「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 01」
是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100163
演出者：http://incompetech.com/[……]
首先我們可以透過呼吸、靜坐，先讓自己身心安靜下來～
呼吸，我也知道。吐氣，我也知道。吸，知道。吐，我也知道。
吸氣──I
吐氣──Am
這時候，不需要任何提醒和分析，自然全身就快樂。
有意思的是，回到內心，這個人變了，別人對待他的態度也變了。
突然之間，成為能量和快樂的中心，只是管自己，善意放出來，週邊的人自然圍過來了。[……]
如果沉默不是不講話，那恩典又是什麼呢？ #真原醫 #靜坐 #全部生命 #靈性科學 #意識覺醒 #愛 #身心靈 #合一 #快樂 #唯識 #實修 #失眠 #靈性成長 #彌勒 #清醒的呼吸[……]
讓我們好好地活，好好地睡[……]
幫助我們好好入睡的簡單動作！
從走路、坐著工作、到睡前躺著，都是我們進行自我結構調整，反轉內縮的習氣，從內到外敞開，讓身心放鬆的好機會
一個人，行住坐臥都能透過簡單的反轉，讓自己打開，接下來，也就自然好睡
今天，就試試看～[……]
呼吸，是通往身心轉變的十字路口
我們透過呼吸，有意識地將步調慢下來
活化副交感神經系統的放鬆反應
也就逐漸把這一層放鬆帶到無意識的睡眠中
一個人放鬆，自然好睡
更多心態轉變和幫助睡眠的方法，都在《好睡》
最務實的「好睡手冊」
2019.01.23 出版[……]
