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多巴胺大宇宙, 方醫師的腦科學|方識欽

多巴胺EP15:台灣的「骨刺文化」?用科學找到真相!【多巴胺大宇宙 EP15】#慢性疼痛 #骨刺 #多巴胺

https://www.youtube.com/watch?v=A6K2u9uj7SY

深入解析慢性疼痛背後的真相,解開多巴胺與情緒對痛感的影響。了解為什麼影像檢查無法解釋所有的疼痛,以及如何透過圖像思考法和正確用藥,打破疼痛與情緒的惡性循環。影片中還提供了日常生活中提升多巴胺、改善睡眠與壓力的實用[……]

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多巴胺EP13:胃酸逆流真相!睡不好竟是多巴胺不足?【多巴胺大宇宙 EP13】

https://www.youtube.com/watch?v=QO4yt8KgYUE

傳統觀念總認為胃酸逆流是胃酸太多,但實情遠不止於此!來聽方醫師的醫學奇談,重新認識胃酸逆流的真正成因和治療方向。 加入 未來健康研究院 會員👇
https://www.youtube.com/@x[……]

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多巴胺EP14:多巴胺對人體影響有多大?【多巴胺大宇宙 EP14】#恐慌症 #失眠 #多巴胺

https://www.youtube.com/watch?v=quyEqAhbXsQ

影片深入探討多巴胺對神經與內臟感知的影響,揭示失眠、夜間不安的深層原因。透過真實案例與科學分析,教你如何透過心理與生理調節改善夜間健康狀況。 加入 未來健康研究院 會員👇
https://www.[……]

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多巴胺EP12:改善夜間磨牙,快分享給磨牙的親友!【多巴胺大宇宙 EP12】

https://www.youtube.com/watch?v=tq569KeyCyI

在這一集中,方醫師全面剖析「夜間磨牙症」的背後原因,揭示多巴胺不足如何導致夜間磨牙、顳顎關節痛與睡眠問題。他從大腦的感覺失聯談到本體感覺的調節機制,並分享有效的改善方法,幫助觀眾解決夜間磨牙帶來的不適與困擾。 加[……]

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EP68 躁鬱症的“鬱”,我找不到我自己的絕望|【方識欽線上會客室 EP68】【多巴胺大宇宙 EP12】2024.12.20 #多巴胺 #plus #方識欽醫師

https://www.youtube.com/watch?v=xbos5uEc-u0

多巴胺到底怎麼影響夜間磨牙?方醫師帶你進入多巴胺大宇宙,解開磨牙背後的神秘機制!在「線上會客室」中,方醫師將回答觀眾最切身的問題,涵蓋失眠、孩子教養、壓力應對等熱門話題。最後,神經科現場分享真實案例,帶你了解夜間[……]

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多巴胺EP11:身體到處不安寧怎麼辦?全台最完整改善方法大公開!【多巴胺大宇宙 EP11】

https://www.youtube.com/watch?v=iVEQJXKe3fU

在這一集【多巴胺大宇宙】,方醫師透過「腿不寧症候群」帶你深入了解多巴胺不足如何影響身體與生活。從找不到腳的奇特表現到大腦機制的失衡,他提供完整的解釋與改善解方,幫助你重拾舒適的生活品質!大人、小孩都可能中招,別錯[……]

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多巴胺EP10:腳不舒服 打呼 磨牙 胃酸逆流 耳鳴,從根本改善的方法!你不可不知的多巴胺【多巴胺大宇宙 EP10】

本集多巴胺大宇宙系列,方醫師深入探討「腿不寧症候群」及夜間多巴胺不足的影響!從腳不舒服、夜間磨牙、到胃酸逆流和耳鳴,這些讓人坐立難安的小毛病背後,其實隱藏著大腦與身體的複雜聯繫。本集還分享多巴胺如何維持身心靈的統合,並提供具體改善建議,如太極拳、平甩弓等簡單有效的練習,幫助你找回身體的平衡與舒適。[……]

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多巴胺EP09:你有成功上癮症嗎?破解成功神話‼️【多巴胺大宇宙 EP9】

在這集【多巴胺大宇宙】中,方醫師深入剖析「成功上癮」的迷思,從紐約模式、北歐模式到佛陀模式,探討不同的成功定義。影片揭露許多人為追求成功而失去生活重心,甚至犧牲道德,並提供一套面向第二人生的成功哲學,幫助你重新思考成功的意義,過上更豐富且平衡的人生。 00:00 開場
00:39 成功的3種模式[……]

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多巴胺EP08:為什麼煙酒毒戒不掉?只要27分鐘教你改善上癮!【多巴胺大宇宙 EP8】

在這集【多巴胺大宇宙】中,方醫師深入探討毒品與物質上癮的本質!為什麼有人會無法擺脫成癮?大腦中的多巴胺與血清素如何影響成癮行為?從上癮的科學解析到常見的戒斷難題,這集影片為你揭示成癮的真相,並討論如何從心理與生理層面尋求解決之道。
0:05 多巴胺系列第八集
0:06 我們今天要提到的就是[……]

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多巴胺EP07:別再浪費生命!為什麼我們無法戒掉手機和遊戲?【多巴胺大宇宙 EP7】

你知道為什麼我們戒不掉手機,甚至會上癮嗎?
在這集《多巴胺大宇宙》,方醫師用佛學的「貪、痴、瞋」帶你剖析手機上癮的成因,揭開多巴胺的秘密,還原上癮三步曲!手機、遊戲、短片,為什麼讓我們無法自拔?快來探索多巴胺與上癮症的真相吧!

0:04 我們這一集要講的
0:06 是上癮症的
0:09[……]

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多巴胺EP06:社交焦慮、專注力不足、ADHD、自閉傾向該如何應對?【多巴胺大宇宙 EP6】

多巴胺與生活的連結遠超想像! 無論你是否有焦慮、自閉、ADHD傾向,多巴胺都深刻影響著我們的專注、情緒與人際關係。本集【多巴胺大宇宙】方醫師帶你走入多巴胺的神奇世界,了解這些情緒背後的科學機制,讓你更懂自己在情緒、社交、人際中的特質與挑戰,為生活找到新的啟發。 加入『小方』會員👇[……]

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