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多巴胺大宇宙, 方醫師的腦科學|方識欽

多巴胺EP09:你有成功上癮症嗎?破解成功神話‼️【多巴胺大宇宙 EP9】

在這集【多巴胺大宇宙】中,方醫師深入剖析「成功上癮」的迷思,從紐約模式、北歐模式到佛陀模式,探討不同的成功定義。影片揭露許多人為追求成功而失去生活重心,甚至犧牲道德,並提供一套面向第二人生的成功哲學,幫助你重新思考成功的意義,過上更豐富且平衡的人生。 00:00 開場
00:39 成功的3種模式[……]

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多巴胺EP08:為什麼煙酒毒戒不掉?只要27分鐘教你改善上癮!【多巴胺大宇宙 EP8】

在這集【多巴胺大宇宙】中,方醫師深入探討毒品與物質上癮的本質!為什麼有人會無法擺脫成癮?大腦中的多巴胺與血清素如何影響成癮行為?從上癮的科學解析到常見的戒斷難題,這集影片為你揭示成癮的真相,並討論如何從心理與生理層面尋求解決之道。
0:05 多巴胺系列第八集
0:06 我們今天要提到的就是[……]

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多巴胺EP07:別再浪費生命!為什麼我們無法戒掉手機和遊戲?【多巴胺大宇宙 EP7】

你知道為什麼我們戒不掉手機,甚至會上癮嗎?
在這集《多巴胺大宇宙》,方醫師用佛學的「貪、痴、瞋」帶你剖析手機上癮的成因,揭開多巴胺的秘密,還原上癮三步曲!手機、遊戲、短片,為什麼讓我們無法自拔?快來探索多巴胺與上癮症的真相吧!

0:04 我們這一集要講的
0:06 是上癮症的
0:09[……]

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多巴胺EP06:社交焦慮、專注力不足、ADHD、自閉傾向該如何應對?【多巴胺大宇宙 EP6】

多巴胺與生活的連結遠超想像! 無論你是否有焦慮、自閉、ADHD傾向,多巴胺都深刻影響著我們的專注、情緒與人際關係。本集【多巴胺大宇宙】方醫師帶你走入多巴胺的神奇世界,了解這些情緒背後的科學機制,讓你更懂自己在情緒、社交、人際中的特質與挑戰,為生活找到新的啟發。 加入『小方』會員👇[……]

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多巴胺EP04:不靠藥物能改善過動!?讓ADHD專注不再是難題!【多巴胺大宇宙 EP4】

這集【多巴胺大宇宙】深入探討ADHD(注意力不足及過動症)的藥物與非藥物治療方法!方醫師帶來生動的比喻和科學依據,讓你了解如何使用多巴胺穩定劑協助ADHD孩子的大腦發育,並分享實用的非藥物教養技巧,幫助孩子改善注意力、控制衝動,和自我管理。這是ADHD家長和教育者不可錯過的實用指南!

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多巴胺EP03:為什麼會有過動症!?原來這裡會影響你的人生幸福感!【多巴胺大宇宙 EP3】

本集「多巴胺大宇宙」深入探討了ADHD(注意力不足及過動症)的真正原因!方醫師解釋了多巴胺在大腦中的作用,並揭示了為什麼ADHD患者會表現出過動和衝動行為,以及這些現象背後的科學機制。如果你想了解如何幫助孩子克服注意力不足與過動問題,這集絕對不容錯過!

多巴胺失調影響的不僅僅是情緒!在本集多[……]

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多巴胺EP02:ADHD 你的注意力跑去哪了?注意力不集中背後的真相!【多巴胺大宇宙 EP2】

你以為你了解 #ADHD 嗎?其實它比你想像的還要複雜!注意力不集中、過動、衝動…這些只是ADHD的表面現象。在這集多巴胺大宇宙中,#方識欽醫師 將帶你深入 #ADHD 的大腦,揭開它不為人知的秘密!透過生動的圖解和深入淺出的講解,方醫師將帶你重新認識ADHD,並讓你了解如何改善注意力、提升專注[……]

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多巴胺EP01:大腦的「潤滑劑」!影響你一生的多巴胺 5 大作用一次看懂!【多巴胺大宇宙 EP1】

歡迎來到【多巴胺大宇宙】系列的第一集!本集揭開了多巴胺這個神秘分子的全貌,從控制運動、情緒到注意力的轉換,它在我們的大腦中扮演關鍵角色。方醫師深入淺出地介紹了多巴胺對巴金森氏症、快感、上癮症及認知功能的影響,並揭示了它如何形塑我們的生活與行為。快來一起探索這個大腦的「潤滑劑」! 00:00 影片開始[……]

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