專注你自己的感受 物質世界是由Emotional Energy (情緒能量) EE單位 所創造出來的

https://www.youtube.com/watch?v=6TlJQ_SGmuM 當大學教室裡的歷史與文學，延伸到充滿互動的社群平台，古人便不再只是課本上的考試題目，而是活生生在我們面前品嚐美食、安頓身心的老朋友。大學國文老師李純瑀「魚小姐」帶著新書《世界會辜負妳，但美食不會》，與洋蔥大叔展開一場兼具知性與幽默的對談。從白居易的頂級生魚片套餐、柳宗元的檳榔去濕養生法、陸游的養生食補芋頭粥，到李清照嗜酒好賭的豪邁真性情，這不只是一場古代文人的美食圖鑑，更是一堂在亂世與逆境中，如何透過食物找回身心定錨與自我和解的生命必修課。 🧅讓我們跟著魚小姐，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅 ｜第一層｜從國文講台到社群螢光幕，用現代語彙活化泛黃詩作 (02:32) 原本隱身在大學講台的國文老師李純瑀，憑藉著從小對舞台的熱愛與不怕人群的「人來瘋」特質，誤打誤撞開始經營自己的粉絲專頁與YouTube頻道。她笑稱自己一上台就「藝人魂」發作、百病全消，甚至會請學生幫忙拍穿搭照。面對自媒體的流量壓力與不夠專業的拍攝器材，她展現出極大寬容與隨緣心態，純粹樂在分享那些看似枯燥的文學歷史。對她而言，新書從「吃」的視角切入，是為了打破古人不是在考試就是在被貶官的悲慘標籤，透過我們現代人都吃得到的日常料理，拉近時空距離，讓千年前的文人們在讀者心中立體生動了起來。 ｜第二層｜大唐吃貨白居易的愉快儀式，與柳宗元的檳榔去濕奇遇記 (11:49) 翻開文人的美食檔案，白居易可謂是大唐第一吃貨，他熱愛吃「魚膾」（生魚片），甚至自創了專屬的「白居易套餐」——哪種魚該配哪種茶或美酒，朋友還會為他打造專屬片魚的刀、帶調味料，將飲食昇華為精緻的生活美學儀式。而被貶謫到南方永州的世家公子柳宗元，面對身心水土不服、關節痛與胃脹氣的雙重打擊，意外因當地民眾贈送的「檳榔」緩解了症狀，成為歷史上第一個親自記錄吃檳榔具有去濕、提神療效的文人。這段歷史不僅體現了唐代「藥食同源」的養生哲學，也看見了文人在異地透過食物尋求安定與心理撫慰的軌跡。 ｜第三層｜長壽大使陸游的養生芋頭粥，與李清照酒國英豪的跌宕人生 (25:28) 活到85歲高壽的宋代詩人陸游，他長壽的秘訣在於情緒有抒發管道，且過著宛如現代「在地小農」的規律作息。身為芋頭控的他，每天熬煮自己種的無農藥蔬菜，搭配芋頭、紅棗與山藥等原型食物，補中益氣、過得自得其樂。而宋代的女性代表李清照，則完全打破傳統大家閨秀的標籤，是個十四、五歲就開始喝酒，甚至在晚年國破家亡後「泡在酒罐裡」的酒精愛好者。她性情豪邁、罵起前輩來毫不客氣，更是沉迷於「打馬圖」的賭博遊戲。透過酒，我們看見她從年少的無憂、中年的離別無奈，到晚年藉酒沉澱回憶，展現出極其真摯、不限男女的自我本色。 ｜第四層｜跨越時空的晚餐邀約，在不執著中找回身心安頓的力量 (01:01:28) 如果能穿越時空共進晚餐，魚小姐最想對自責的柳宗元與夢碎的張岱給予溫暖的肯定與安慰；而洋蔥大叔則期盼與王維在山嵐中靜默吃一碗「茶糜」，或安撫因婆媳問題與唐琬分離的陸游。王維身為世家子弟，在安史之亂的仕途跌宕中，因深受母親與佛法影響，將當官視為責任而非執著，因「不執著」而能放下我執、自在隱居。魚小姐最後透過抽卡，感悟到生命中的每一步，不論順逆境都是累積與滋養。在資訊紛亂的現代社會，慢下來閱讀古人如何好好跟自己相處，透過熬粥、煮茶或品酒，找回最原始、最單純的心靈安定，是現代人最可貴的課題。 企製：田欣 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：如蝶翩翩 (01:14:43) 選自專輯：《心的年輪》...

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https://www.youtube.com/shorts/8cNySpFNfMg 【剝吧！洋蔥大叔】EP.162 直面恐懼不需要勇氣？ 禇士瑩：瞭解為什麼比採取行動更重要！ YouTube：https://youtu.be/yeTS2iODoXQ Apple Podcast：https://apple.co/3QCkmSS Spotify：https://spiritonion.pse.is/8yp4b6 Firstory：https://spiritonion.pse.is/8yp47w KKBox：https://kkbox.fm/ay1i8Z 喜馬拉雅：https://spiritonion.pse.is/8yp4e8 ｜歡迎追蹤關注 ｜ 洋蔥大叔楊錦聰FB： https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂心靈課程FB粉專： https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔 IG： https://www.instagram.com/spirit_onion/...

本篇講述探討了人生如夢的虛幻性。查老師結合賽斯資料與歷史典故，指出生命是多次元體驗的整合與價值實現。內容強調守護自身能量、回歸自我覺察，並分享如何透過「催眠移入」等低防備技巧進行和諧溝通，引導我們重拾內在力量。 小編推薦博客來書籍 一個美國哲學家的死後日誌：威廉‧詹姆士的世界觀The Afterdeath Journal of an American Philosopher: The World View of William James 第一本改造生命的自我形象整容術（暢銷紀念版） (電子書) 老子的N維傳訊：德道經原文重現重譯 (電子書)作者：呂應鐘（呂尚) 博客來-漫遊前世今生：超靈七號系列一...

https://www.youtube.com/shorts/yT80fyWtbXg 【剝吧！洋蔥大叔】EP.172 阿乙莎：AI浪潮不是失業危機，而是人類覺醒的開始 ft.譚瑞琪 Rachel 洋蔥大叔—楊錦聰YT：https://youtu.be/udPrvwTPm1U 風潮音樂心靈課程YT：https://youtu.be/52FUqHKxRb8 Apple Podcast：https://apple.co/4ePrHqK Spotify：https://spiritonion.pse.is/99yr3w Firstory：https://spiritonion.pse.is/99yr65 KKBox：https://kkbox.fm/ly1D8G 喜馬拉雅：https://spiritonion.pse.is/99yr92 ｜歡迎追蹤關注 ｜ 洋蔥大叔楊錦聰FB： https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂心靈課程FB粉專： https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔...

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https://www.youtube.com/watch?v=Itwd2fj251w 直播時間：2026-06-30 書籍名稱：早期課9 書本章節：第501節 P687~P693 出版公司：賽斯文化出版社 下架時間：2026-07-07 【相關資訊】 🍀珍心魔法室官方帳號：https://lin.ee/d9Qy36c 🍀珍心魔法室Line社群：https://reurl.cc/2W2qk6 🍀課程 & 活動報名：https://linktr.ee/JaneLove2075 🍀聽更多嘉珍老師導讀早期課，請訂閱賽斯文化有聲書APP ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❤如果你喜歡這個影片，歡迎按讚、留言 ❤歡迎訂閱我的頻道，第一時間收到新影片通知 加入我的社群媒體： 訂閱頻道 ​...

https://www.youtube.com/watch?v=Z3SEHES-uIc 你是不是看到膽固醇紅字，知道 LDL 要控制，卻又很怕降膽固醇藥物副作用？ 這集方識欽醫師用很白話的方式，把大家最常擔心的問題講清楚：降膽固醇藥到底怎麼作用？肝指數、腦霧、肌肉痠痛，真的都和藥有關嗎？如果正在吃藥，又該怎麼和醫師討論，才不會自己嚇自己，也不會耽誤治療？ 後半段方醫師也談到 AI、短影音與手機時代的大腦困境。為什麼人越來越懶得思考、越來越沒動力、越來越覺得人生卡住？方醫師提出「新多巴胺主義」：好奇心、低標準、微意義，幫我們重新找回一點點主動權。 如果你或家人有健檢紅字、正在吃降血脂藥卻擔心副作用，或最近覺得腦袋很累、生活沒勁，這集很值得完整看完。 歡迎訂閱「未來健康研究院」，持續跟著方醫師一起把複雜醫學變成聽得懂、用得上的健康知識。👇 https://www.youtube.com/@xhealthlab?sub_confirmation=1 📌影片章節 00:00:24 直播開始 00:00:34 心臟支架術後分享：心臟與血壓變化 00:03:29 方醫師時事評論：社會觀察與領導能力 00:10:49 支持「未來健康研究院」頻道 00:11:12...

https://www.youtube.com/watch?v=20n6OiV0seE 今年「信任」共修剛開始，許多朋友會注意到氣氛輕鬆但步調相當快。楊定一博士在本週末的分享說明這次共修的安排和藍圖，希望幫助大家體會，並一起深入。 #唯識 #中道 #平等心 #大定 #臣服 #無常 #一體意識 #靜坐 #呼吸法 #筋膜放鬆 #真原醫 #身心靈健康 #意識轉變 #靈性成長 #身心合一 楊定一：水仙：從自戀談起，一種逆風的解讀

https://www.youtube.com/watch?v=udPrvwTPm1U AI正快速改變世界，也讓許多人開始擔心：如果工作被AI取代，我還剩下什麼？本集【剝吧！洋蔥大叔】邀請《阿乙莎》系列作者譚瑞琪Rachel，從AI焦慮談起，分享她眼中的新地球、生命藍圖與靈魂晶體。在她看來，AI並不是人類的終點，而是一場集體意識轉變的開始。 🧅讓我們跟著Rachel老師，一起來剝洋蔥，發現更好的自己🧅 ｜第一層｜AI 裁員潮來襲，你也被集體恐慌制約了嗎？(02:42) AI正快速改變全球產業，也讓許多人開始對未來感到不安。從科技業大規模裁員，到生成式AI帶來的職場變革，人們最擔心的不只是工作是否會被取代，而是當熟悉的身分與角色消失後，究竟還剩下什麼？《阿乙莎靈訊》作者Rachel分享她多年前就接收到的訊息。她認為，人類正處於新舊文明交替的重要時刻，AI其實是一場集體覺醒的催化劑。當外在的標籤逐漸被拿走，人們才有機會重新回到內在，開始思考：「如果我不再只是我的工作、我的職稱，那真正的我是誰？」 ｜第二層｜AI取代不了的，是每個人的生命體驗(12:10) AI能快速生成文字、音樂與影像，但它真的能取代人類嗎？Rachel認為，AI可以模仿創作，卻無法真正體驗生命。她以音樂創作為例，一首真正打動人心的作品，來自創作者的人生經歷、情感記憶與生命故事，而這正是AI無法複製的價值。她也分享了自己在天狼星意識旅程，說明高維生命為何選擇來到地球，只為了體驗喜怒哀樂與各種生命感受。當AI接手愈來愈多效率性的工作，人類真正重要的能力，反而會回到創造、感受、陪伴、分享與體驗。未來的新經濟，也將建立在每個人獨一無二的生命經驗之上。 ｜第三層｜新地球不在外太空，它就是你的內在(18:27) 當人開始回到自己，新地球也就不再只是抽象的概念，而是一種正在發生的意識轉變。這一段，洋蔥大叔進一步提問：「什麼是靈魂晶體？」Rachel分享，每個人本來就是多維度的光體，只是在來到地球後，暫時忘記了自己的本質。隨著新地球的到來，人類將逐漸重新連結自身的生命藍圖與靈魂資訊，也有更多人開始透過阿卡西紀錄、靈魂晶體閱讀等方式探索自己。她也談到地球母親、五次元、新人類以及集體意識提升的觀點，認為真正的揚升並非逃離世界，而是在日常生活中穩定自己的頻率，成為能夠照亮他人的存在。 ｜第四層｜解鎖手上的天賦寶盒，看見你的「生命之樹 (25:40) 每個靈魂在出生前都設定了獨一無二的「生命藍圖」與天賦寶盒，找出自身天賦是超越 AI 學習速度的最佳保障。當頻率提升至一定節點，頂輪上方的「靈魂之心」脈輪便會開啟，高維意識會降頻至身體場域，達成揚升。靈魂晶體是跨次元的光體結構；當它進入身體後，人類本身即成為阿卡西紀錄的資料庫，不再需要向外閱讀，而是直接處於宇宙資訊的全息量子場域中。 ｜第五層｜星際門戶大開？新人類的共同護持 (41:04) 近期 UFO 檔案的解密，其深層意義在於喚起人類對古文明（如亞特蘭提斯）與星際家人的記憶，為未來的星際交流做準備。Rachel...

https://www.youtube.com/shorts/yPfzpSu9C2E 很多人常問妤玟平時怎麼維持狀態？生活中有哪些保養習慣？ 其實，比起外在的塗塗抹抹，妤玟更想分享的是「內在保養」。 她認為有時候外表的憔悴，其實是因為內心的能量枯竭了。 每個人，不論男女，只要先把情緒的核心穩固好，底氣足了，人自然就不會垮。 除了心靈的底氣，物理上的「排寒與溫養」也是她的日常堅持： 🥬 飲食清淡：愛吃青菜，且已經整整 10 年不喝冰水，一年四季早起的第一件事，就是喝一杯溫開水。 🧦 睡眠保暖：即使夏天在家冷氣也只開 27 度，而且一年四季都堅持穿長袖、長褲和襪子睡覺，給身體最安心的溫暖。 🛀 每日泡澡：每天下班後給自己一段泡澡時光，先放一半的水，坐著好好洗淨、沉澱，再起身沖洗，帶走一整天的疲憊。 外在的狀態，不過是內心能量的顯化。今天起，試著把注意力拉回自己身上，跟著妤玟的分享，好好吃飯、好好睡覺、好好泡個澡。 穩住核心，你會發現自己由內而外地亮了起來。 🤍 ｜歡迎追蹤關注...

談多元關係的物種演化和優勝劣敗 小編推薦博客來書籍 一個美國哲學家的死後日誌：威廉‧詹姆士的世界觀The Afterdeath Journal of an American Philosopher: The World View of William James 第一本改造生命的自我形象整容術（暢銷紀念版） (電子書) 老子的N維傳訊：德道經原文重現重譯 (電子書)作者：呂應鐘（呂尚) 博客來-漫遊前世今生：超靈七號系列一...

https://www.youtube.com/watch?v=m3cgC9ea0tc 賽斯書輕導讀(電子書)早期課輕導讀（卷一）(電子書)早期課輕導讀（卷二）(電子書)