專注你自己的感受 物質世界是由Emotional Energy (情緒能量) EE單位 所創造出來的

https://www.youtube.com/watch?v=5ZcAZozk42U 本集節目邀請到薰衣草森林創辦人林庭妃，分享她是如何在25年前放棄城市安穩生活、與創業夥伴勇敢走入台中新社深山打造秘境咖啡廳，更在事業頂峰時陪伴夥伴對抗病魔走到生命最後一刻；從療癒無數人的山中咖啡館，到癌末少女將這裡視為生命最後一站的動人故事。 🧅讓我們跟著庭妃，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅 ｜第一層｜紫色夢想的初心與無悔相伴(01:56) 同樣來自於都市的庭妃與夥伴慧君，憑著一股對大自然的熱愛與不求回報追夢的傻勁，在25年前地圖上沒有的山林中，攜手打造了薰衣草森林。面對創業初期的未知與挑戰，她們將事業當作志業來經營。然而，創業路上最巨大的考驗莫過於夥伴慧君的離世，慧君生前以自身作為範例，提醒大家要在生活中放慢腳步，而庭妃則在不捨中將悲傷化為巨大的前行力量，決心帶著慧君來不及體驗的遺憾繼續走下去。 ｜第二層｜她把生命最後的時光，留在薰衣草森林(08:26) 隨著薰衣草森林的成長，這裡漸漸不再只是一間山中咖啡館，而是一個傳遞療癒與幸福感的空間。庭妃分享：曾有一位癌末少女將薰衣草森林作為生命最後一站，在護理師的陪伴下在此慢慢走向生命終點。這段經歷讓她深刻體會到，森林所提供的陪伴與安頓，能夠給予在生命盡頭或低潮中的人們莫大的支持與力量。 ｜第三層｜在日常中留白：學會為自己創造慢活時光(13:02) 面對都市生活中緊湊的步調與壓力，庭妃認為「選擇」至關重要。即便無法常住山林，也可以透過安排假期、為自己創造兩天一夜的慢活時光來尋求內在平衡。只要願意給自己一段喘息的空白，心中隨時都能長出屬於自己的森林。 身心靈小學堂：用香氣與打造屬於自己的儀式感(18:29)   企製：徐蔚慈＆唐鳳詩 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：微風的香氣 (22:20) 選自專輯：月光薰衣草 創作：李欣芸 線上聆聽｜ Apple Music：https://apple.co/3w0A2AS...

https://www.youtube.com/watch?v=LccU-Rzgt8E 在古典音樂的世界裡，多數人追求的是完美復刻與嚴格的樂譜遵從。但有一位鋼琴家，選擇把整個人生過成一場即興創作。15歲便獨自遠渡重洋到德國漢諾威攻讀最高演奏家文憑，後來更跨足作曲與即興演奏的江佳蓁，不僅發行了充滿神祕色彩的專輯《巫術之夜》，更將在臺中國家歌劇院帶來即興與視覺共創的現場演出。她用音樂證明了生命不需要照著劇本走，只要誠實按下第一個音，故事就會自己找到方向。 🧅讓我們跟著佳蓁，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅 ｜第一層｜15歲隻身赴德：極寒氣候與文化衝擊下長出的韌性 (01:20) 佳蓁與鋼琴的緣分始於童年時，因為哥哥有輕微過動症，媽媽帶哥哥去學鋼琴培養定力，在一旁旁聽的她因為太想加入而開啟了音樂之路。然而，15歲獨自前往德國漢諾威求學的過程卻充滿挑戰。面對零下18度的極端氣候，以及台德兩地截然不同的文化衝擊，她必須摸索出自己的生存之道，這段經歷淬鍊出她日後面對音樂與人生的強大韌性。 ｜第二層｜從閱讀到創作：好奇心長成的音樂人生 (09:40) 身兼鋼琴家、作曲家與即興演奏等多重身分，佳蓁打破了傳統音樂家容易自我懷疑的框架。她認為這些身分非但沒有衝突，反而是互相加幫忙——作曲的思維豐富了鋼琴演奏的和聲理解，而即興的自由度則開拓了創作視野。在民主且帶點「放任」的家庭教育下長大，透過大量閱讀培養的多元興趣，讓她在古典音樂嚴謹的底蘊外，還長出了一顆對世界充滿好奇、勇於跨界探索的心。 ｜第三層｜點亮內心的咒語：佳蓁的即興音樂哲學 (22:23) 不需事先寫譜、在短短幾小時內一氣呵成，佳蓁的即興演奏就像一場當下的心靈對話。受到楊定一博士「沒有法的法」啟發，她勇敢將即興搬上檯面，最近更是推出三部曲專輯的首部曲《巫術之夜》。即將在台中國家歌劇院登場的演出，結合了青年藝術家張欣語的即興編程視覺，甚至邀請觀眾現場給予關鍵字進行即興共創。她希望帶給聽眾的不只是音樂技巧的讚嘆，而是一場像哈利波特路摸思咒一樣，引導每個人去召喚內心渴望與未知感動的時光旅程。   企製：徐蔚慈＆唐鳳詩 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：赤色震央——心如紅鳥 (32:40) 選自專輯：巫術之夜 創作：江佳蓁 線上聆聽｜https://lnk.to/CCC-06...

https://www.youtube.com/watch?v=8Kfv-e9kHp0 在舞台上，她是能透過即興將靈感化為旋律的鋼琴家；但在聚光燈照不到的地方，她經歷了一場長達多年、向內探索的靜心旅程。從15歲異國求學的孤獨，到疫情期間透過靜坐與共修找回生命定錨，江佳蓁用琴音與生命故事告訴我們：當我們學會放下外在的評比與對完美的執著，生命本身就是一場最好的靜坐。 🧅讓我們跟著佳蓁，一起來剝洋蔥，聽見音樂背後的內在旅程🧅 ｜第一層｜孤獨是存在的鑰匙：15歲出國與疫情期間的內在轉折 (01:57) 早年獨自前往德國漢諾威求學的孤獨，成為江佳蓁日後探索生命意義的鑰匙。在面對歐洲疫情的衝擊與全面封城時，她透過接觸楊定一博士的著作與線上共修，將原本零散的靜坐習慣轉化為系統化的內在練習。這段尋找未來方向的過程，讓她體悟到音樂不只是外在技巧的競爭，更是安頓身心的重要力量。 ｜第二層｜動態靜坐與心流創作：將大自然元素化為琴鍵上的風火水土 (11:17) 佳蓁將靜心體悟融入創作中，發展出獨特的「動態靜坐」概念。她會戴著耳機在漢諾威的森林裡聽風、在家中透過泡澡與凝視蠟燭感受水與火的流動，並在這樣全然放鬆、信任當下的心流狀態下，花費半個月創作成《Origin原》專輯中的「風火水土四大元素鋼琴奏鳴曲」。這也印證了一個道理：當內在達到真正的安頓與整合時，那些最動人的藝術結晶往往會在最輕鬆、最不費力的狀態下自然流淌而出。 ｜第三層｜放下外在掌聲：30歲後的內在覺醒與不完美美學 (19:05) 隨著年齡增長與身心靈探索的深化，佳蓁對「成功」有了全新的定義。30歲以前容易受到師長和國際鋼琴比賽得失心的影響，30歲以後她逐漸明白人生是為自己而活，比賽或外界評價只是階段性的檢視。她鼓勵年輕創作者不要怕出糗、不要盲目追求社群上的完美，因為「不完美」正意味著生命還有無限探索與進步的空間。 身心靈小學堂：新手如何踏出靜心的第一步？ (25:52)   企製：徐蔚慈＆唐鳳詩 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：島嶼，一切開始的地方 (29:01) 選自專輯：巫術之夜...

https://www.youtube.com/watch?v=ugsLRMKvOJY 當現代人的生活總是追趕著時間，焦慮與緊繃成為日常，我們究竟該如何透過一抹香氣、一滴純露，重新找回與自己對話的平靜？25年前，還是鋼琴老師的庭妃帶著對咖啡的熱愛，在台中新社深山內經營起一家咖啡館。這一集，我們不僅聊創業，更帶領聽眾走入一場深刻的「香氣療癒之旅」。從長達25年的香草種植與養護經驗，到親自帶領客人從採集、蒸餾到萃取的沉浸式體驗，庭妃與我們分享了如何透過簡單的日常儀式，為自己打造一個能夠沉澱、淨化心靈的溫柔空間。 🧅讓我們跟著庭妃，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅 ｜第一層｜從零經驗到荒山拓荒：兩個女生的創業豪賭(01:22) 原本是鋼琴老師的庭妃，人生大轉彎只花了一個月。在資金有限、沒有建築師協助的情況下，她與夥伴慧君兩個人，憑著一股「不想認輸」的傻勁，在三個月內硬是在深山裡蓋出了一間咖啡館。這不只是開咖啡館，這是一場關於「決策」與「執行力」的考驗，證明了只要信念夠堅定，就算沒有充足的資源，也能創造出令人驚嘆的品牌起點。 ｜第二層｜款待靈魂的體驗經濟：靠口碑而非廣告建立的品牌信任感(06:20) 薰衣草森林最厲害的，不是投放多少廣告，而是那種「待客如友」的溫度。庭妃在經營初期，面對迷路的客人，她選擇熱情接待，而這種真誠的互動，卻成為了最強大的口碑，吸引了許多遠道而來的旅客。後來她將這份溫度延伸成「緩慢」民宿，不追求客人把行程塞滿，反而透過空間的設計引導旅客慢下來，這種「把時間還給客人」的逆向思考，反而讓品牌與客人之間，建立起深厚的黏著度，讓客群願意年年回訪。 ｜第三層｜融入土地的跨國策略：當台灣品牌走進北海道美瑛(21:00) 要將一個品牌開拓到日本北海道，這背後的艱辛遠超想像：從法規瓶頸、嚴格海關到語言文化差異。庭妃採取了最笨、卻也最有效的策略——「融入」。她不以高姿態的外來者進場，而是選擇承接當地老民宿主人的情感記憶，尊重當地歷史。這種「與在地共好」的經營思維，不僅讓薰衣草森林在異國落地生根，更成功孵化出結合北海道當地與北歐生活感的全新「retreat」品牌。   企製：徐蔚慈＆唐鳳詩 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：山林小徑的重逢 (32:57) 選自專輯：山林小徑的重逢 創作：楊錦聰（洋蔥大叔） 線上聆聽｜https://lnk.to/muziu-W039 ｜本集節目嘉賓｜林庭妃 薰衣草森林  FB：https://www.facebook.com/lavenderforest.tw...

https://www.youtube.com/watch?v=PFzsspoViRg 不曉得你或是你身邊的人，是否總是總是覺得睡不飽、白天沒精神，甚至影響到情緒。但跑遍醫院診所卻又找不出什麼大毛病！究竟問題出在哪？本集節目特別邀請到洛桑預防醫學集團的洛桑加參醫師與蔡佳純醫師，從預防醫學與臨床觀察的角度出發，探討現代人身心疲勞的原因，帶領大家從觀念到具體練習，一步步找回身心自主權。 🧅讓我們跟著洛桑醫師與蔡佳純醫師，一起來剝洋蔥，找到身心平衡之道🧅 ｜第一層｜現代人文明病纏身的真相 (01:05) 現代人常常身體沒有慢性疾病，但就是會覺得哪裡不對勁、提不起勁。洛桑醫師指出，這些身心症狀往往來自心理壓力、不快樂累積出來的自律神經失調與慢性疲勞。當身體不舒服時會讓情緒更敏感易怒，而情緒不快樂又會回過頭加重身體症狀，形成一個互相影響的負向循環。 ｜第二層｜破除內耗！學會「他人之惡不上我心」 (06:17) 生活中比食物更毒的是無形無聲的「心毒」，而我們最擅長的就是用記憶和過去的恩怨來「自虐」進行二度傷害。學會「他人之惡不上我心」並運用第一性原理把事情簡單化，明白別人的惡意是他的事、而我們如何反應由自己決定，才能真正拿回情緒的自主權，如同蔡佳純醫師以同為母親的身份分享，在親子教養中體會到放下自我執著、轉念看待孩子的道理。 ｜第三層｜透過聲音療癒與共修養成複利習慣 (15:23) 這個世代不缺知識，缺的是思考能力與實踐的方法。許多道理聽過卻做不到，是因為缺乏一個系統帶著大家一起修練。透過聲音療癒如咒語引導打坐，以及社群陪跑共修的力量，讓一個人很難堅持的事變成一群人能走得遠的複利習慣，像小孩子重新學走路一樣，用好奇心無痛養成新的身心思維。 ｜第四層｜透過持續日常微行動養成快樂人生 (26:49) 面對運動門檻高、嫌累嫌麻煩的困境，洛桑醫師研發了輕鬆愉悅、每天只要幾分鐘的「洛桑瘋」律動，讓大家笑口常開、輕鬆達到運動效果。節目最後也實際示範了只要花兩三分鐘透過敲打與呼吸練習，就能快速放鬆頭腦與心靈、穩定自律神經的簡單實用技巧。 企製：唐鳳詩 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：洛桑瘋 (33:14) 選自專輯：洛桑瘋...

https://www.youtube.com/watch?v=g5hHsxJhw4U 有些朋友想追尋人生的意義，也就走上了中道、唯識，或其他靈修的道路。有些朋友在這過程中接觸到一些觀念，體會到一些心境，開始意識到原來這世界、這小我是無常，於是突然之間好像失去了一點動力。這個週末，我們轉達一位朋友的來信，楊定一博士也談他個人的觀點。 #生命意義 #無意義感 #出離感 #必要的創傷 #存在 #唯識 #中道 #真原醫 #菩薩道 #中脈打開 #靜坐 #臣服 #接納 #放下 #身心療癒 楊定一：水仙：從自戀談起，一種逆風的解讀

https://www.youtube.com/watch?v=PFzsspoViRg 不曉得你或是你身邊的人，是否總是總是覺得睡不飽、白天沒精神，甚至影響到情緒。但跑遍醫院診所卻又找不出什麼大毛病！究竟問題出在哪？本集節目特別邀請到洛桑預防醫學集團的洛桑加參醫師與蔡佳純醫師，從預防醫學與臨床觀察的角度出發，探討現代人身心疲勞的原因，帶領大家從觀念到具體練習，一步步找回身心自主權。 🧅讓我們跟著洛桑醫師與蔡佳純醫師，一起來剝洋蔥，找到身心平衡之道🧅 ｜第一層｜現代人文明病纏身的真相 (01:05) 現代人常常身體沒有慢性疾病，但就是會覺得哪裡不對勁、提不起勁。洛桑醫師指出，這些身心症狀往往來自心理壓力、不快樂累積出來的自律神經失調與慢性疲勞。當身體不舒服時會讓情緒更敏感易怒，而情緒不快樂又會回過頭加重身體症狀，形成一個互相影響的負向循環。 ｜第二層｜破除內耗！學會「他人之惡不上我心」 (06:17) 生活中比食物更毒的是無形無聲的「心毒」，而我們最擅長的就是用記憶和過去的恩怨來「自虐」進行二度傷害。學會「他人之惡不上我心」並運用第一性原理把事情簡單化，明白別人的惡意是他的事、而我們如何反應由自己決定，才能真正拿回情緒的自主權，如同蔡佳純醫師以同為母親的身份分享，在親子教養中體會到放下自我執著、轉念看待孩子的道理。 ｜第三層｜透過聲音療癒與共修養成複利習慣 (15:23) 這個世代不缺知識，缺的是思考能力與實踐的方法。許多道理聽過卻做不到，是因為缺乏一個系統帶著大家一起修練。透過聲音療癒如咒語引導打坐，以及社群陪跑共修的力量，讓一個人很難堅持的事變成一群人能走得遠的複利習慣，像小孩子重新學走路一樣，用好奇心無痛養成新的身心思維。 ｜第四層｜透過持續日常微行動養成快樂人生 (26:49) 面對運動門檻高、嫌累嫌麻煩的困境，洛桑醫師研發了輕鬆愉悅、每天只要幾分鐘的「洛桑瘋」律動，讓大家笑口常開、輕鬆達到運動效果。節目最後也實際示範了只要花兩三分鐘透過敲打與呼吸練習，就能快速放鬆頭腦與心靈、穩定自律神經的簡單實用技巧。 企製：唐鳳詩 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：洛桑瘋 (33:14) 選自專輯：洛桑瘋...

https://www.youtube.com/watch?v=CdTe1hBC_nU 賽斯書輕導讀(電子書)早期課輕導讀（卷一）(電子書)早期課輕導讀（卷二）(電子書)

https://www.youtube.com/watch?v=B0_GuNd_pHw 賽斯書輕導讀(電子書)早期課輕導讀（卷一）(電子書)早期課輕導讀（卷二）(電子書)

歡迎收聽「查老師講賽斯資料」。在本集節目中，查老師帶領我們探討人類如何透過感官接收外界資訊，以及這些感官背後的能量運作機制。從太極生兩儀的宇宙觀，到金魚群體行動的奧秘，查老師一步步剖析內在現實如何塑造我們的感知與創造力。適合對賽斯書、靈性成長與宇宙奧秘感興趣的聽眾朋友。 小編推薦博客來書籍 一個美國哲學家的死後日誌：威廉‧詹姆士的世界觀The Afterdeath Journal of an American Philosopher: The World View of William James 第一本改造生命的自我形象整容術（暢銷紀念版） (電子書) 老子的N維傳訊：德道經原文重現重譯 (電子書)作者：呂應鐘（呂尚) 博客來-漫遊前世今生：超靈七號系列一...

https://www.youtube.com/watch?v=ugsLRMKvOJY 當現代人的生活總是追趕著時間，焦慮與緊繃成為日常，我們究竟該如何透過一抹香氣、一滴純露，重新找回與自己對話的平靜？25年前，還是鋼琴老師的庭妃帶著對咖啡的熱愛，在台中新社深山內經營起一家咖啡館。這一集，我們不僅聊創業，更帶領聽眾走入一場深刻的「香氣療癒之旅」。從長達25年的香草種植與養護經驗，到親自帶領客人從採集、蒸餾到萃取的沉浸式體驗，庭妃與我們分享了如何透過簡單的日常儀式，為自己打造一個能夠沉澱、淨化心靈的溫柔空間。 🧅讓我們跟著庭妃，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅 ｜第一層｜從零經驗到荒山拓荒：兩個女生的創業豪賭(01:22) 原本是鋼琴老師的庭妃，人生大轉彎只花了一個月。在資金有限、沒有建築師協助的情況下，她與夥伴慧君兩個人，憑著一股「不想認輸」的傻勁，在三個月內硬是在深山裡蓋出了一間咖啡館。這不只是開咖啡館，這是一場關於「決策」與「執行力」的考驗，證明了只要信念夠堅定，就算沒有充足的資源，也能創造出令人驚嘆的品牌起點。 ｜第二層｜款待靈魂的體驗經濟：靠口碑而非廣告建立的品牌信任感(06:20) 薰衣草森林最厲害的，不是投放多少廣告，而是那種「待客如友」的溫度。庭妃在經營初期，面對迷路的客人，她選擇熱情接待，而這種真誠的互動，卻成為了最強大的口碑，吸引了許多遠道而來的旅客。後來她將這份溫度延伸成「緩慢」民宿，不追求客人把行程塞滿，反而透過空間的設計引導旅客慢下來，這種「把時間還給客人」的逆向思考，反而讓品牌與客人之間，建立起深厚的黏著度，讓客群願意年年回訪。 ｜第三層｜融入土地的跨國策略：當台灣品牌走進北海道美瑛(21:00) 要將一個品牌開拓到日本北海道，這背後的艱辛遠超想像：從法規瓶頸、嚴格海關到語言文化差異。庭妃採取了最笨、卻也最有效的策略——「融入」。她不以高姿態的外來者進場，而是選擇承接當地老民宿主人的情感記憶，尊重當地歷史。這種「與在地共好」的經營思維，不僅讓薰衣草森林在異國落地生根，更成功孵化出結合北海道當地與北歐生活感的全新「retreat」品牌。   企製：徐蔚慈＆唐鳳詩 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：山林小徑的重逢 (32:57) 選自專輯：山林小徑的重逢 創作：楊錦聰（洋蔥大叔） 線上聆聽｜https://lnk.to/muziu-W039 ｜本集節目嘉賓｜林庭妃 薰衣草森林  FB：https://www.facebook.com/lavenderforest.tw...

https://www.youtube.com/shorts/LTYzbyA1V4U ｜歡迎追蹤關注 ｜ 洋蔥大叔楊錦聰FB： https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂心靈課程FB粉專： https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔 IG： https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT： https://www.youtube.com/@unclekenyang 風潮音樂YT： https://www.youtube.com/@WindmusicTw 風潮音樂心靈課程YT頻道： https://www.youtube.com/spiritlandstv

https://www.youtube.com/watch?v=nru4dZMlimw 之前楊定一博士提到豐盛是信仰的成就，但也說如果我們刻意去追求信仰反而會追求不到，是淨化到一個地步，不追求了，反而信仰可以帶著走。這樣一個愈渴望反而要不到、不需要時反而會有的一個「成就」，對許多朋友心中是會感覺衝突的，這個週末，楊定一博士從唯識的角度出發，為大家做進一步的分享。 #大我 #中道 #唯識 #活出真實 #意識場 #靜坐 #大定 #神聖空間 #菩薩道 #身心靈合一 #臣服 #真原醫 #打破制約 #接受未知 #平等心 楊定一：水仙：從自戀談起，一種逆風的解讀

https://www.youtube.com/watch?v=szimg0DBr0M 賽斯書輕導讀(電子書)早期課輕導讀（卷一）(電子書)早期課輕導讀（卷二）(電子書)

https://www.youtube.com/watch?v=8Kfv-e9kHp0 在舞台上，她是能透過即興將靈感化為旋律的鋼琴家；但在聚光燈照不到的地方，她經歷了一場長達多年、向內探索的靜心旅程。從15歲異國求學的孤獨，到疫情期間透過靜坐與共修找回生命定錨，江佳蓁用琴音與生命故事告訴我們：當我們學會放下外在的評比與對完美的執著，生命本身就是一場最好的靜坐。 🧅讓我們跟著佳蓁，一起來剝洋蔥，聽見音樂背後的內在旅程🧅 ｜第一層｜孤獨是存在的鑰匙：15歲出國與疫情期間的內在轉折 (01:57) 早年獨自前往德國漢諾威求學的孤獨，成為江佳蓁日後探索生命意義的鑰匙。在面對歐洲疫情的衝擊與全面封城時，她透過接觸楊定一博士的著作與線上共修，將原本零散的靜坐習慣轉化為系統化的內在練習。這段尋找未來方向的過程，讓她體悟到音樂不只是外在技巧的競爭，更是安頓身心的重要力量。 ｜第二層｜動態靜坐與心流創作：將大自然元素化為琴鍵上的風火水土 (11:17) 佳蓁將靜心體悟融入創作中，發展出獨特的「動態靜坐」概念。她會戴著耳機在漢諾威的森林裡聽風、在家中透過泡澡與凝視蠟燭感受水與火的流動，並在這樣全然放鬆、信任當下的心流狀態下，花費半個月創作成《Origin原》專輯中的「風火水土四大元素鋼琴奏鳴曲」。這也印證了一個道理：當內在達到真正的安頓與整合時，那些最動人的藝術結晶往往會在最輕鬆、最不費力的狀態下自然流淌而出。 ｜第三層｜放下外在掌聲：30歲後的內在覺醒與不完美美學 (19:05) 隨著年齡增長與身心靈探索的深化，佳蓁對「成功」有了全新的定義。30歲以前容易受到師長和國際鋼琴比賽得失心的影響，30歲以後她逐漸明白人生是為自己而活，比賽或外界評價只是階段性的檢視。她鼓勵年輕創作者不要怕出糗、不要盲目追求社群上的完美，因為「不完美」正意味著生命還有無限探索與進步的空間。 身心靈小學堂：新手如何踏出靜心的第一步？ (25:52)   企製：徐蔚慈＆唐鳳詩 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：島嶼，一切開始的地方 (29:01) 選自專輯：巫術之夜...