https://www.youtube.com/watch?v=PZCq3onvlAU
晚上總是腳癢癢、酸酸脹脹？小心，可能是腿不寧症候群作怪！方識欽醫師用最生活化的比喻，帶你一次搞懂什麼是「找不到腳」的感覺，多巴胺不足背後又藏著哪些秘密？正確了解腿不寧症候群，不再被夜晚折磨！完整解析都在這支影片，[……]
01
Jan
方醫師的腦科學｜方識欽
29
Dec
https://www.youtube.com/watch?v=A3bsNj_Pa04
你是否常常半夜被尿意叫醒，一晚跑廁所三、四次，搞到睡眠品質全毀？本集由神經內科與睡眠障礙專家 #方識欽醫師 深入解析「夜尿」這個讓無數人誤以為是正常老化的問題。方醫師不只教你怎麼分辨正常與異常，還以年齡比例對應夜[……]
26
Dec
https://www.youtube.com/watch?v=yrnH7fJ8fEo
❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 本集 #方識欽醫師 在【人生學】系列裡深入解析「#大小孩症候群」的下集：母親功能和父親功能。為什[……]
23
Dec
https://www.youtube.com/watch?v=kIOrWDoe9IA
❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 你身邊是不是有那種「外表大人、內心小孩」的朋友？方醫師在【人生學】最新一集，提出「大小孩症候群」[……]
23
Dec
https://www.youtube.com/watch?v=jq61B02icqY
❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 為什麼年紀增長，心理卻變得像小孩？方識欽醫師在本集直播中，【人生學】系列深入剖析「#大小孩症候群[……]
06
Dec
https://www.youtube.com/watch?v=KGNEHFndjaA
❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 本集節目聚焦【#人生學 EP06】：學做青少年家長！面對孩子身心劇變、渴望認同，您是否仍用舊方法[……]
30
Nov
https://www.youtube.com/watch?v=W2pngfyGxCE
如果你有睡眠方面的困擾，或對睡眠問題感興趣，請觀看方識欽院長這一集《睡不好怎麼說？》。 📌影片章節
0:01:00 睡眠 EP01：學習如何向醫生報告失眠
0:02:33 睡眠 EP01：睡覺的真[……]
21
Nov
https://www.youtube.com/watch?v=S0jLAysscWI
「我養大的孩子，怎麼說變就變？連一句問候都不肯給？」 這是許多中年生父母心中的痛。
#方識欽醫師 告訴你：孩子並非變壞，而是大腦正在經歷一場殘酷的「獨立戰爭」！本集【#人生學】，方醫師將從科學解碼青少年的五大社交[……]
15
Nov
https://www.youtube.com/watch?v=N_4nC8mtN24
「我的孩子怎麼突然變了一個人？」、「為何我五十歲了還對未來感到迷惘？」本集方醫師一次解答！首先，方醫師在【#人生學 EP04】分享，面對家裡那頭「青少年怪獸」，他們晚睡、衝動、拖延、一心多用，背後不是故意的叛逆，[……]
08
Nov
https://www.youtube.com/watch?v=MdWqaBLlPjM
【#人生學】系列第三集，#方識欽醫師 帶您探索，如何不再被動、不被情緒綑綁，活出智慧與覺察的第二人生！您是否曾覺得，努力卻事倍功半？面對人際或生活挑戰，總感到心力交瘁？方醫師將揭露「用腦學習」獨門秘訣：「#大腦兩[……]
03
Nov
https://www.youtube.com/watch?v=Vso1DVag8ZY
你是不是一到晚上就覺得全身癢、鼻子癢、喉嚨癢，甚至還起紅疹？明明白天都沒事，偏偏躺在床上反而開始抓不停。其實這不是單純的皮膚問題，而是我們的身體正在發出一個很重要的訊號。本集由 #方識欽醫師 帶你解密「 #夜癢[……]
03
Nov
https://www.youtube.com/watch?v=nopAUG1uqDo
#入睡困難 #淺睡 #整天想睡 入睡困難、多夢、易醒怎麼辦？醫師傳授3招提升睡眠品質！ 你也有入睡困難、淺睡又狂做夢、整天想睡的困擾嗎？那你絕對不能錯過這集精華回顧。方識欽醫師將為你揭開睡覺問題的神秘面紗，並告訴[……]