https://www.youtube.com/watch?v=7jAnrv0znGI
你知道嗎？晚上「打呼」不只是吵，更可能是身體健康發出的警訊。 #方識欽醫師 在這集【睡眠 EP12】中，從臨床經驗出發，深入分析「#睡眠呼吸中止症」的三大常見原因，包括鼻塞、扁桃體與腺樣體肥大、以及舌根下垂等，並[……]
23
Jul
方醫師的腦科學｜方識欽
23
Jul
https://www.youtube.com/watch?v=nopAUG1uqDo
#入睡困難 #淺睡 #整天想睡 入睡困難、多夢、易醒怎麼辦？醫師傳授3招提升睡眠品質！ 你也有入睡困難、淺睡又狂做夢、整天想睡的困擾嗎？那你絕對不能錯過這集精華回顧。方識欽醫師將為你揭開睡覺問題的神秘面紗，並告訴[……]
21
Jul
https://www.youtube.com/watch?v=RniP9CBRXlA
健檢看到 LDL 紅字，真正要看的不只是膽固醇數字。方醫師從膽固醇、LDL 貨車、PCSK9，到降脂藥作用與常見疑問，一次整理清楚。 35 歲後，血管和睡眠往往一起提醒我們：身體不能再只靠感覺判斷。這集方醫師先從[……]
17
Jul
https://www.youtube.com/watch?v=RniP9CBRXlA
35 歲後，血管和睡眠往往一起提醒我們：身體不能再只靠感覺判斷。這集方醫師先從自己的心血管檢查與支架經驗談起，完整整理 LDL 全攻略：膽固醇真的壞嗎？LDL 為什麼會卡住血管？PCSK9、Statin、Ezet[……]
04
Jul
https://www.youtube.com/watch?v=Z3SEHES-uIc
你是不是看到膽固醇紅字，知道 LDL 要控制，卻又很怕降膽固醇藥物副作用？ 這集方識欽醫師用很白話的方式，把大家最常擔心的問題講清楚：降膽固醇藥到底怎麼作用？肝指數、腦霧、肌肉痠痛，真的都和藥有關嗎？如果正在吃藥[……]
26
Jun
https://www.youtube.com/watch?v=nopAUG1uqDo
#入睡困難 #淺睡 #整天想睡 入睡困難、多夢、易醒怎麼辦？醫師傳授3招提升睡眠品質！ 你也有入睡困難、淺睡又狂做夢、整天想睡的困擾嗎？那你絕對不能錯過這集精華回顧。方識欽醫師將為你揭開睡覺問題的神秘面紗，並告訴[……]
26
Jun
https://www.youtube.com/watch?v=74cLKkr_qU8
#未來健康研究院 #方識欽 #睡不好 名醫教你改善四大睡不好問題！方識欽醫師睡眠健康精華整理 ! 睡不好怎麼辦？想要改善睡眠品質嗎？那麼你一定不能錯過這一集的精華回顧，未來健康研究院院長 方識欽醫師根據多年的臨床[……]
12
Jun
https://www.youtube.com/watch?v=UJKC6tW3iYI
👉 06/18【失眠失智一起治】實體講座報名：https://reurl.cc/M2DjaL 健檢看到 LDL-C 紅字，很多人第一個反應是：
是不是血管快阻塞？是不是膽固醇太壞？是不是一定要吃藥[……]
03
Jun
https://www.youtube.com/watch?v=40ZUyGAMmSo
膽固醇紅字，是不是代表大腦也有風險？魚油、DHA、EPA 到底要不要補？這集方醫師用神經科觀點講清楚。如果你正在擔心膽固醇、失智、睡眠和大腦保養，先看這集。 👉 06/18【失眠失智一起治】實體講[……]
26
May
https://www.youtube.com/watch?v=z6LZNcrAl9Q
爸媽有失智，我是不是也會失智？APOE4 基因到底要不要驗？ 這集方識欽醫師說明：失智不是單純「會不會遺傳」，而是基因、年齡、睡眠、情緒、血管、大腦發炎與生活經營一起影響。 時間有限，建議先看這 3 段：
09:[……]
23
May
https://www.youtube.com/watch?v=z6LZNcrAl9Q
爸媽有失智，我是不是也會失智？APOE4 基因到底要不要驗？ 這集方識欽醫師說明：失智不是單純「會不會遺傳」，而是基因、年齡、睡眠、情緒、血管、大腦發炎與生活經營一起影響。 時間有限，建議先看這 3 段：
09:[……]
11
May
https://www.youtube.com/watch?v=UWhXOS0hkbc
✌️04/30【失眠失智一起治】#方醫師 實體講座報名：https://reurl.cc/qpggrp ❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大[……]