楊博士去年透過「舍利子的科學」已經在談一個人身心的轉化，尤其是身體。這兩年因為疫情也談到調整體質的重要，而在去年下半年就開始籌備寫《療癒的飲食與斷食》把一整套完整的扭轉體質、轉變身心的方法帶給大家。

一般追求靈性的朋友，許多都有忽視身體的習性，但又常被身體的需求困住。這次的分享，楊定一博士將飲食扭轉體質和修行之間的關係，為大家再次剖析與整合。

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舍利子的科學 (4)：這些物理的觀念，對個人的修行有什麼立即的關係？

楊定一博士在《不合理的快樂》第捌篇、《時間的陷阱》《短路》《頭腦的東西》也將現代物理的啟示、意識科學和修行做了一個整合，有興趣的朋友可以去回顧、去參考。

現代物理進展到一個地步，清楚地推論－－就連時間都是相對的，而不是絕對。包括我們認為理所當然的重力，也只是依附在時－空的架構而有的。那麼，這個世界的組成還有什麼是絕對的？一切都是整體的小波浪。那麼，有什麼可以和整體分開？

這個和過去截然不同的理解，會讓我們徹底放鬆。從這個角度來看，修行，是理所當然，倒不是一件「別的事」。練習，最多也只是和整體同步、接軌，或者說－－跟「你」得到一個同步。

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舍利子的科學 (3)：場是怎麼帶動我們身心的轉變？

場先於粒子而存在，一切，一切，整個宇宙說到底也只是一個波函數，我們也只是同一個波函數，就連大腦裡在運作的神經元裡的一個小電子也是，和整體從來分不開。既然物理的道理是如此，那麼，有什麼事情不是宇宙的發生？不是宇宙的事件？我們是一，是一個，是整體。臣服、參、和其他所謂的練習，也只是活得和這個單純的事實一致……是這樣，唯物走到底是唯識。兩個是一樣的。

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