0:13 選什麼 無酒精的漱口水
0:19 好沒關係你們自己去找 假設你真的要用漱口水的話
0:24 我這輩子沒有用過漱口水 那我就是
0:29 刷牙 就牙膏 我就這樣子 我不用漱口水
0:35 OK那假設你真的想 維持口腔的衛生清潔 然後你一定想要用漱口水
0:42 選用無酒精的 齁 它[……]
16
Jan
馬冠中醫師讀書會
16
Jan
0:13 好同學們晚安 開始今天的課程
0:19 那首先大家先 掌聲鼓勵一下 兩年不見的玉華
0:27 又從西雅圖回來了 好快喔 這樣一晃眼就兩年了
0:37 好請各位翻開 第162頁最後一段
0:45 上禮拜我們特別提到一個 很有話題性的
0:50 一個化學物質 叫一氧化氮
0:56[……]
14
Jan
標題 從賽斯心法談苦與樂
0:01 各位最近江蕙
0:02 演唱會很夯 對不對
0:04 有買到票的請舉手
0:07 想去聽的請舉手
0:09 齁都沒買到票嘛
0:10 我也承認 我也沒買到
0:12 沒關係 好像要再加演十場
0:15 我們來
0:16 來等看看
0:[……]
13
Jan
標題 從賽斯心法談常與無常
Search in video
0:02 今天剩下的時間齁
0:04 我打算 講
0:07 四個單元
0:08 不是
0:09 今天講四個單元
0:10 而是把四個單元
0:12 分四次講
0:17 哪四個單元齁
0:20 我們在佛教
0:21[……]
09
Jan
0:13 兩組人都接種病毒嘛 那當然 我們可以合理推論
0:18 快樂的這一組 齁 他 發作的 人數少嘛
0:24 那不快樂的這一組 相對來說 發作的人數 多嘛 都是通通加起來
0:33 通通加起來喔 總數 會發生症狀的
0:39 幾％ 37％ 三分之一強
0:45 也就說不管你快樂不快樂[……]
09
Jan
0:15 好同學們晚安 開始今天的課程
0:21 那上個禮拜我們 花了 相當長的時間
0:27 幫各位坐一下 這個呼吸生理學的一些 重要觀念的 介紹
0:33 所以大家現在非常清楚的知道 齁 你把呼吸自動放慢
0:39 齁 它就會變成所謂的 橫隔膜 腹式呼吸 它所帶來對
0:45 身體的這[……]
08
Jan
標題 從太空人開悟談一體
0:00 我要跟各位 分享一下
0:03 這個禮拜在
0:04 昨天 誒 前天
0:05 前天在斗六講的一體
0:08 齁 我會講的很快喔
0:09 因為你們的基礎
0:10 跟他們的不一樣
0:12 所以
0:13 請要做筆記的動作快一點喔
0:[……]
07
Jan
標題 再論舒適圈
0:04 今天齁 我想再延伸
0:05 上個禮拜講的那個 舒適圈
0:10 因為
0:11 可能有很多人聽不懂
0:15 我為什麼會
0:16 把舒適圈拿來做
0:17 這樣的一個比喻
0:20 做這樣的一個延伸
0:23 舒適圈 明明聽起來
0:24[……]
02
Jan
0:12 那個金字塔那個 有沒有 好過去的我們 大家上的一個頭兩個大
0:18 齁 馬大要開補習班的那部分 是不是 齁 還有 什麼 Log
0:24 什麼加Log 齁 又加負號 又什麼的 齁 跟你以前的一些
0:30 那個東西叫做生化學嘛 那部分 上完了
0:36 接下來叫做生[……]
02
Jan
0:15 好 各位同學晚安 好開始今天的課程
0:20 請各位翻開第129頁 第22章
0:26 今天的標題是 連運動時也把呼吸降下來 前兩堂課齁
0:32 我們很清楚的 介紹了 閉氣的重要性
0:37 那大家我相信回去以後 也都有 做一個操練 那看到一些
0:44 同學在[……]
28
Dec
0:12 齁 現在各位那個 國際級的賽事 它都有禁藥檢測 有沒有
0:18 這個是其中一個項目 啊你太早打沒有用
0:23 因為紅血球有一定的壽命 你要在一段的時間之內打 那個提升的那個量
0:29 它才能夠讓你在比賽當時 齁 有這樣的一個效果嘛
0:34 這樣聽懂嗎 啊 所以 那[……]
26
Dec
標題 舒適圈
0:01 我們的小標題已經講了
0:02 大概有幾個月啦
0:05 有沒有 三個月
0:05 差不多嘛齁
0:06 8月到現在 三個月
0:09 坦白說 好像有點榨乾了餒
0:14 有點榨乾了
0:16 後來才有這個想法的時候呢 嘣
0:19 突然又有個靈感[……]