唯識 Consciousness Only，這對楊定一博士來說，也就是意識為主，一切，只有意識，只有一體，只有心，只有絕對。唯識 Consciousness 也就是除了一體之外，什麼都沒有。除了心之外，什麼都沒有。

這些話，我們過去都聽過，但過去對我們可能只是一句話、一些名詞。現在，有了全部生命系列從《全部的你》到《清醒地睡》所建立的基礎，相信我們都已經有了不同的理解。

楊定一博士在完成這個問答之後，也一再提醒我們：不需要把生命的追求變成一個學問、變成一套頭腦的作業。如果非要把一個不可能表達的整體，落成一套套道理，還要說服自己、說服別人，不知不覺，我們也可能又錯過了。

讓我們彼此提醒：老老實實的當下，輕輕鬆鬆的本來，本來一切都好，一切都好

「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162
演出者：http://incompetech.com/[……]

Read more

如果沉默不是不講話，那恩典又是什麼呢？ #真原醫 #靜坐 #全部生命 #靈性科學 #意識覺醒 #愛 #身心靈 #合一 #快樂 #唯識 #實修 #失眠 #靈性成長 #彌勒 #清醒的呼吸[……]

Read more

許多朋友，在療癒的路上，過去的痛苦、失落、創傷的記憶會浮出來，帶來很大的情緒波動，這時候，該怎麼辦？

其實，一樣的，還是接受，還是臣服，因為這是最好的心理療癒功課。

不去分析痛苦是誰造成的、是哪件事帶來的，只是讓它浮出來，接受它，讓它消失，也就像我常在說的好轉反應一樣，可能會一大波，再接著一波，再接著一波。只是接受，不去分析，不去判斷，一波波的反應也就愈來愈弱。讓它自己消失它自己。

不去抓這些創傷和痛苦，只是讓它自己浮現，自己消失。一個人，自然輕輕鬆鬆的，自然快樂起來，自然帶給身邊。[……]

Read more

《我是誰》有許多練習，讓我們試著去看－－眼前的一切都不是真實。然而，如果我們現在看到的都是真的，那麼，一體意識又是什麼樣子？

真實，沒辦法用語言來表達「是什麼」……最多能表達「什麼不是」。這並不是虛無主義，只是無法表達。

我們無法取得本來就有的完美，活出本來就是的真－－它一直在，從來沒有消失過，不可能需要重新取得。最多是把「不真實」挪開，它也就自然浮出來……[……]

Read more

從一體的角度，有什麼東西好粉碎的？還有一個東西好粉碎、打破、解散的，還是站在一個「我」的觀念……

我們一生都被自己騙了，好像這一生非做個什麼不可。「做」的內容其實不那麼重要，真正重要的，是一切變化背後不動的架構。

一個人醒覺過來，不用擔心做什麼。生命自然帶著我們去做，做什麼，也不重要；有沒有意義，也不重要。也只是自然利益生命。

站在「有」，一切都是問題；站在「在」、神聖、一體，一切都不是問題。[……]

Read more

人和人之間的衝突，雖然知道不是真的，但衝擊力還是很大。要怎麼讓業力快轉，不要痛苦太久？

人和人之間的親密與衝突，你我每個人都要遭遇，都難免要受到社會價值觀念的影響。所以才要修行，一切，最多也只是回到兩個大方法－－臣服、參。讓我們隨時回到瞬間、回到這裡現在、回到心。

舉例來說：清楚提醒自己－－我心裡不舒服，我在意，剛剛被刮了一頓……我都可以接受。一切都是剛剛好，任何表面不順，我都可以接受，因為我知道是完美的。

不斷做這個功課，這句話，就變成了我的真實……[……]

Read more

很有意思，快樂是「在」的成就。然而，在、心、因地、一體……其實是言語無法表達的。一樣的，生命本來的快樂，也是無法用語言來說的。

如果讓快樂落到人間，借用科學的語言來說，最多是帶來一個生命場、能量場，而可以與週邊的生命互動。為人間帶來一種意識的光明、能量，我們好像被什麼改變，卻又說不出來……[……]

Read more