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EP32 為什麼大腦會焦慮?|【方識欽線上會客室 EP32】【不看更焦慮 EP15】2024.03.08

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57:28 為什麼安樂死遲遲無法合法化呢?
1:02:40 常常有種想破口大罵的衝動
1:05:33 家父失智拒絕承認失智
1:08:38 帕金森氏症病患&過動症服用的多巴胺藥物是否類似?
1:12:44 有寵物囤積癖怎麼辦?
1:15:26 強迫行為&強迫心裡
1:22:44 老婆外遇該如何放下?
1:25:26 請問遲緩兒童的大腦是不是缺乏什麼物質?
1:28:16 長期受手汗之苦請問如何改善?
1:29:27 憂鬱疲勞無力沒衝勁要測男性荷爾蒙濃度嗎?
1:30:19 肝功能指數有異找不到原因,想請問如何面對?
1:31:41 大學被老闆性騷擾導致嚴重內耗
1:33:36 如果找不到人生方向,是否可以先擺爛一陣子?
1:34:16 孫女半夜常大哭尖叫該怎麼辦?

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室

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EP31 方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生|【方識欽線上會客室 EP31】2024.03.01

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19:02【方識欽線上會客室】開播!
28:42 持續腰痛影響日常生活
35:09 如何跟不舒服的配偶繼續生活?
38:56 阿嬤做夢會哭喊
44:09 個性改變很大、對生活失去熱情
48:58 經常胃食道逆流要「少量多餐」?
52:17 如何讓「迷失的靈魂」歸位?
58:58 美舒鬱 & 煩多閃、血清素第二型抑制劑?
1:03:13 如何看待不公不義的新聞
1:10:13 建議方醫師可以辦粉絲見面會!
1:11:44 關於骨水泥
1:15:05 美舒鬱 & 離憂
1:16:35 小孩因為功勞被搶走而難過
1:19:30 腦控儀遠程操控可行性及自救法?
1:25:00 關於自己很怕死
1:26:47 放射電磁波治療憂鬱?
1:28:38 方醫師呼籲:台灣醫療要先解決2個B!

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EP30 面對創傷的能力和能量|【方識欽線上會客室 EP30】【不看更焦慮 EP13】2024.02.23

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45:39 被騙千萬,50歲了每天槁木死灰
49:53 椎間盤突出是否該做手術?
53:27 女兒愛外出有過動ADHD
56:43 找不到原因的癲癇
59:21 會發生「解離」的現象
1:01:39 和老公的相處產生衝突
1:06:20 「老公退休症候群」
1:09:33 一直被親友勸婚怎麼辦?
1:10:49 如何帶阿滋海默患者去看醫生?
1:13:54 強迫想法 & 強迫行為
1:15:38 熱門新聞!國小兄妹每日課表!
1:21:32 看到有才氣、外貌的人就嫉妒而不開心
1:26:18 癌症開完刀該如何平緩情緒?
1:30:47 帶著創傷前進!

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EP29 「不糾結」的方法|【方識欽線上會客室 EP29】【不看更焦慮 EP13】2024.02.16

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04:02【方識欽療癒畫室】開播!
20:00【不看更焦慮】開播!
40:12【方識欽線上會客室】開播!
41:12 蜂窩性組織炎可能全消腫嗎
44:03 如何讓沒有“病識感”的人就醫?.
50:47 回想觀看創傷的圖像記憶真的好嗎?
56:07 面對抱怨的親友總是以當頭棒喝、吵架結束.
1:00:52 只能靠酒精、安眠藥入睡該如何改善?
1:06:08 生活壓力讓頭跟胸腔都會晃.
1:11:52 為什麼到冬天會很焦慮?
1:13:58 化療已經結束適合早餐不吃就快走嗎?
1:17:42 一次全餐已達標準體重後要怎樣改餐呢?
1:19:20 時常感到焦慮該如何緩解.
1:21:53 大腦及情緒各種內分泌的詳細介紹
1:23:00 慢性頭痛吃藥還是會痛.
1:25:58 方醫師每週直播會有壓力嗎?.
1:28:53 壓力一大眼皮就睜不開
1:30:05 帕金森氏症有什麼新的自然療法嗎?
1:30:51 僵直性脊椎炎如何生活保健?
1:31:39 這裡不舒服,那裡不舒服該看什麼科?
1:33:00 方醫師靜坐地點在哪?

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EP28 如何做有療癒力的聊天?|【方識欽線上會客室 EP28】【不看更焦慮 EP12】2024.02.02

如何和創傷者進行療癒性的聊天?療癒創傷者的4個聊天祕技!快來看看吧!

00:00 直播即將開始
01:10【方識欽療癒畫室】開播!
13:15 【不看更焦慮】開播!
33:24 【方識欽線上會客室】開播!
36:31 Q:想重新與女兒有正向互動該如何做?
43:17 Q:口腔兩頰黏膜會刺痛?
47:08 Q:乳癌患者感到焦慮不安
53:21 Q:腦瘤開刀後月經混亂
55:04 Q:兒子被女友的前男友問題所困擾
1:02:11 Q:抽菸、嚼檳榔等物質濫用成癮怎麼辦?
1:06:49 Q:怎麼樣戒除股票的癮?
1:09:07 Q:所謂的圖像思考,是靜態或動態且有聲音?
1:12:24 Q:想像不出圖像是什麼問題?
1:14:25 Q:什麼聊天技巧可以讓抱怨者「看到創傷圖像」?
1:19:50 Q:淺眠多夢
1:22:08 Q:什麼病都開止痛藥是不治標不治本?
1:24:46 Q:小朋友會害怕死亡不敢睡覺
1:27:03 Q:愛說三道四是什麼疾病?
1:28:22 Q:門診醫師喝得醉熏熏的該檢舉嗎?
1:29:02 Q:國家考試前可以吃安眠藥嗎?
1:29:58 方醫師祝您新年快樂!

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EP27 如何和創傷者聊天?|【方識欽線上會客室 EP27】【不看更焦慮 EP11】2024.01.26

如何和創傷者進行療癒性的聊天?療癒創傷者的4個聊天祕技!快來看看吧!

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01:18 《方識欽療癒畫室》開播!
17:58 《不看更焦慮》開播!
38:02 《方識欽線上會客室》開播!
38:07 孝順父母是生命的必經歷程嗎?
43:26 出門、出國會感到緊張焦慮
51:20 生理性的憂鬱、焦慮
54:28 為什麼朋友不聽我的抱怨?
55:58 為何用「身障」取代「殘障」一詞?
58:14 思想偏執、總覺得不好的人
1:01:10 怎麼知道自己有高山症?
1:03:49 為什麼嘴巴感覺到有甜味?
1:09:19 如何走出躁鬱?《躁鬱之心》
1:11:01 聽到女兒調皮的聲音感到躁鬱
1:12:02 三極性疾病
1:14:47 神經科的問題常常都用B12解決?
1:19:45 第二人生(50歲後)常常感到焦慮、憂鬱
1:22:43 恐慌症的抗憂鬱藥可以停用嗎?
1:25:37 有可能同時缺血清素、多巴胺嗎?
1:29:08 兒子有社交焦慮且每天下午發燒?
1:30:27 鎮靜劑是偷懶、作弊的方法

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EP26 方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生|【方識欽線上會客室 EP26】2024.01.19

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26:09 關於皰疹病毒
32:12 無法跟容易生氣的父親相處
43:24 怎麼「觀」創傷?
50:19 被分手卻還希望挽回對方?
52:58 如何跟方醫師一樣有穩定的情緒?
57:04 家人老了疑神疑鬼、有幻覺
59:20 長大才開始怕髒的強迫症患者
1:03:58 一個人ADHD與亞斯伯格症的共存可能性
1:12:04 恐慌症需要服藥多久?
1:13:43 如何在童年被欺負的創傷下建立新的人際關係?
1:18:50 跟先生結婚多年感情變淡怎麼辦?
1:22:46 常常憂鬱沒有動力是缺乏什麼?
1:26:43 不想唸書只想擺爛是為什麼?
1:30:23 關於癡呆症
1:32:48 為人生設立目標該有的心態

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EP25 方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生|【方識欽線上會客室 EP25】2024.01.12

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12:26 亞斯伯格症的小孩有憂鬱和過動怎麼辦?
24:27 如何緩和與家人的關係?
31:22 不定時會出現負面思想
35:00 方醫師的信仰和宗教如何療癒心理疾病
46:05 EPRAM抗憂鬱症藥會影響記憶力嗎?
50:20 關於百樂行,助眠藥會失智嗎?
54:13 有精神問題而被旁人疏離
1:00:45 一日全餐常見問題
1:11:30 催眠是如何做到的?
1:22:41 家人一下失智又一下正常?
1:23:36 大男人主義的先生
1:28:29 破除對疾病的迷信

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EP24 方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生|【方識欽線上會客室 EP24】2024.01.05

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14:07 《方識欽線上會客室》開播!
14:09 方醫師是不是有點感冒?
18:14 睡覺的儀式
21:02 在恐懼的家庭環境長大
29:55 跟討厭的同事上班
38:59 月經週期前後會頭痛
44:11 失智患者自言自語
46:39 家人都有情緒疾病怎麼辦?
53:25 天生不愛讀書是不是腦袋有缺陷?
55:08 姊姊覺得父母偏心
1:00:04 窮到要自我了斷
1:02:41 被男人打該怎麼辦?
1:05:15 搭先生開的車都很焦慮
1:06:46 在原生家庭的暴力中長大
1:10:10 長期服用藥物導致睡眠問題
1:12:30 方醫師什麼機緣開始上節目做自媒體(YouTuber)?
1:16:07 預防失智
1:18:20 CES療法效果如何?
1:26:14 關於面對創傷的心態

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EP23 如何正確地面對心理創傷?|【方識欽線上會客室 EP23】【不看更焦慮 EP7】2023.12.29

🔍 🌟 本週,我們將繼續探索面對焦慮的第4個歸因:「過去的創傷經驗」,了解創傷是如何影響現在的生活,並且如何正確地面對心理創傷。你絕對不能錯過這集!

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04:03 《方識欽療癒畫室》開始
17:03 《不看更焦慮 第7集》開始
43:19 《方識欽線上會客室》開始
43:26 如何面對被家人批評?
47:29 如何面對外遇後的婚姻?
50:48 職場遇到同事找麻煩
55:58 得癌症感到焦慮(試著當作自己死掉了)
1:00:27 以前打小孩導致現在很愧疚睡不著
1:01:33 焦慮和壓力一樣嗎?
1:05:43 不敢看醫生如何解決?
1:08:38 實施一次全餐卻一直變胖
1:09:53 妥瑞氏症可以改善嗎?
1:12:12 關於高敏人士
1:14:13 獨子要出國有分離焦慮怎麼辦?
1:15:21 還沒結婚讓家人感到失望
1:17:30 小孩吸食大麻該怎麼辦?
1:20:14 不菸不酒得肺腺癌..
1:21:35 因價值觀不同而爭吵該怎麼辦?
1:24:28 跟小孩完全無法溝通
1:25:23 遇到會在背後講壞話的人
1:26:46 有焦慮,常常沒原因的疼痛
1:28:23 如何面對家人離別?

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室 #不看更焦慮

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方識欽線上會客室, 方醫師的腦科學|方識欽

EP22 面對焦慮走對的路,重新看待「過去的創傷經驗」!?|【方識欽線上會客室 EP22】【不看更焦慮 EP6】2023.12.22

🔍 🌟 本週,我們將一起探索「過去的創傷經驗」,了解隱藏在我們內心深處的創傷是如何影響現在的生活。這週五,方醫師將引導我們深入這個敏感卻重要的話題。

00:00 直播即將開始
02:00 直播開始
02:17 《方識欽療癒畫室》開始
14:42 《不看更焦慮》開始
34:50 《方識欽線上會客室》開始
37:31 如何看待不幸的童年?
43:22 容易生氣怎麼辦?
47:40 關於小孩有亞斯伯格
54:54 養生「少想」如何讓大腦重置?
58:25 為什麼會有密閉空間恐懼症?
1:03:31 飛蚊症導致焦慮怎麼辦?
1:06:51 關於聖母情節
1:12:14 戒掉安眠藥會做夢是正常的嗎?
1:14:02 體重偏瘦適合一次全餐嗎?
1:15:40 關於早起照光
1:17:04 一直想起創傷
1:18:54 關於妥瑞氏症
1:22:26 可以提早開始過第二人生嗎?
1:24:45 關於親子關係平淡、不佳
1:27:00 腦性麻痺
1:28:32 夫妻失和且會激烈爭吵
1:31:58 主管製造噪音讓人焦慮
1:33:27 長輩往生心情低落
1:34:40 台灣人B12使用過度
1:35:52 如何看待同事的閒言閒語,學習面對過去的創傷?

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室 #不看更焦慮

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影片製作:沃而瀚科技團隊

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