#未來健康研究院 #方識欽線上會客室 #方識欽

「方識欽線上會客室」直播❗
每週五中午12點到1點，
方識欽 院長將與您線上輕鬆聊健康、人生等話題！

00:00 片頭
11:30 直播開始
12:22 Q：年紀大、壓力大、更年期不好入睡怎麼辦？
19:11 Q：該如何看待長輩的宗教信仰？
22:41 Q：關於風濕性關節炎
28:11 Q：大腦掌控了我們的情緒！
39:17 Q：生理期頭痛？
47:27 Q：關於律莎錠的大小事
49:48 Q：吃GABA的藥是否有助眠？
51:41 Q：安慰自己，告訴自己沒事有沒有用？
57:58 Q：關於慮病症
1:08:25 Q：如何知道自己有沒有熟睡？
0:11:09 Q：如何面對創傷？

❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗
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歡迎訂閱未來健康研究院頻道，每週二、五晚上六點準時上片，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！

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合作洽詢：service@worlderhands.com
影片配樂：方崴 FUN.wav Studio
影片製作：沃而瀚科技團隊[……]

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08:56 直播開始
09:17 Q：睡著之後都吵不醒算是問題嗎？
18:34 Q：安眠藥要怎麼戒掉？
28:51 Q：褪黑激素可以長期服用嗎？
35:02 Q：離憂是什麼？
49:02 Q：吃多巴胺的眉角？
50:20 Q：關於膀胱敏感！
51:44 Q：關於鼻塞治療，什麼是正壓呼吸器？
56:24 Q：為什麼怎麼睡都睡不飽？
59:33 Q：多巴胺刺激劑如何停藥？
1:02:11 Q：焦慮恐慌症也是血清素不足？

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13:24 直播開始
13:42 Q：新冠肺炎導致失眠？
25:36 Q：一直拉肚子
34:14 Q：使用褪黑激素會不會影響熟睡？
43:47 Q：使用抗組織胺的藥會成癮嗎？
46:45 Q：止鼾膠帶有用嗎？
50:52 Q：半夜起床尿尿
56:58 Q：喝咖啡會不會影響睡眠？
1:08:32 Q：鎮靜劑能常用嗎？
1:14:15 直播結束

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