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方識欽線上會客室, 方醫師的腦科學|方識欽

EP110 媽寶症:窒息的成人兒童【方識欽線上會客室 EP110】2026.01.02

https://www.youtube.com/watch?v=yGCFy9rbIr0

❗方醫師最新警示!近期有詐騙集團冒用方醫師名義,販售睡眠產品,請大家務必小心這是詐騙❗ 為什麼明明成年了,薪水還交給媽媽管?遇到困難第一反應是「我不會」、「我頭暈」?這可能不是單純的孝[……]

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EP110 媽寶症,窒息的成人兒童【方識欽線上會客室 EP110】2026.01.02

https://www.youtube.com/watch?v=yGCFy9rbIr0

❗方醫師最新警示!近期有詐騙集團冒用方醫師名義,販售睡眠產品,請大家務必小心這是詐騙❗ 為什麼明明成年了,薪水還交給媽媽管?遇到困難第一反應是「我不會」、「我頭暈」?這可能不是單純的孝[……]

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方醫師的腦科學|方識欽, 睡眠健康

【睡眠健康 EP12】夜間腿不寧症超痛苦?找不到腳的關鍵真相曝光!(2023/06/22 更新版)

https://www.youtube.com/watch?v=PZCq3onvlAU

晚上總是腳癢癢、酸酸脹脹?小心,可能是腿不寧症候群作怪!方識欽醫師用最生活化的比喻,帶你一次搞懂什麼是「找不到腳」的感覺,多巴胺不足背後又藏著哪些秘密?正確了解腿不寧症候群,不再被夜晚折磨!完整解析都在這支影片,[……]

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方醫師的腦科學|方識欽, 睡眠健康

【睡眠健康 EP05】晚上常醒來上廁所?這 3 招讓你整夜睡安穩!

https://www.youtube.com/watch?v=A3bsNj_Pa04

你是否常常半夜被尿意叫醒,一晚跑廁所三、四次,搞到睡眠品質全毀?本集由神經內科與睡眠障礙專家 #方識欽醫師 深入解析「夜尿」這個讓無數人誤以為是正常老化的問題。方醫師不只教你怎麼分辨正常與異常,還以年齡比例對應夜[……]

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EP109 大小孩症候群(下):母親功能和父親功能【方識欽線上會客室 EP109】2025.12.26

https://www.youtube.com/watch?v=yrnH7fJ8fEo

❗方醫師最新警示!近期有詐騙集團冒用方醫師名義,販售睡眠產品,請大家務必小心這是詐騙❗ 本集 #方識欽醫師 在【人生學】系列裡深入解析「#大小孩症候群」的下集:母親功能和父親功能。為什[……]

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EP107 大小孩症候群 (上):大人樣、小孩態 | 國民黨的三個「藍色濛霧」【方識欽線上會客室 EP107】2025.12.12

https://www.youtube.com/watch?v=kIOrWDoe9IA

❗方醫師最新警示!近期有詐騙集團冒用方醫師名義,販售睡眠產品,請大家務必小心這是詐騙❗ 你身邊是不是有那種「外表大人、內心小孩」的朋友?方醫師在【人生學】最新一集,提出「大小孩症候群」[……]

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EP108 大小孩症候群(中):成年退行的四層樓【方識欽線上會客室 EP108】2025.12.19

https://www.youtube.com/watch?v=jq61B02icqY

❗方醫師最新警示!近期有詐騙集團冒用方醫師名義,販售睡眠產品,請大家務必小心這是詐騙❗ 為什麼年紀增長,心理卻變得像小孩?方識欽醫師在本集直播中,【人生學】系列深入剖析「#大小孩症候群[……]

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EP106 父母是戰友還是敵人?親子界線如何拿捏?【方識欽線上會客室 EP106】2025.12.05

https://www.youtube.com/watch?v=KGNEHFndjaA

❗方醫師最新警示!近期有詐騙集團冒用方醫師名義,販售睡眠產品,請大家務必小心這是詐騙❗ 本集節目聚焦【#人生學 EP06】:學做青少年家長!面對孩子身心劇變、渴望認同,您是否仍用舊方法[……]

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方醫師的腦科學|方識欽, 睡眠健康

【睡眠健康 EP04】睡不好怎麼和醫生說?名醫教你當專業病人!(2023/06/02 更新版)

https://www.youtube.com/watch?v=W2pngfyGxCE

如果你有睡眠方面的困擾,或對睡眠問題感興趣,請觀看方識欽院長這一集《睡不好怎麼說?》。 📌影片章節
0:01:00 睡眠 EP01:學習如何向醫生報告失眠
0:02:33 睡眠 EP01:睡覺的真[……]

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EP105 孩子叛逆、長輩碎唸、吼完內疚?如何擺脫家庭困局的「心理陰影」【方識欽線上會客室 EP105】2025.11.21

https://www.youtube.com/watch?v=S0jLAysscWI

「我養大的孩子,怎麼說變就變?連一句問候都不肯給?」 這是許多中年生父母心中的痛。
#方識欽醫師 告訴你:孩子並非變壞,而是大腦正在經歷一場殘酷的「獨立戰爭」!本集【#人生學】,方醫師將從科學解碼青少年的五大社交[……]

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EP104 50歲後不迷惘,別讓「青春期獨立戰爭」打成延長賽,人生重啟靠這招【方識欽線上會客室 EP104】2025.11.14

https://www.youtube.com/watch?v=N_4nC8mtN24

「我的孩子怎麼突然變了一個人?」、「為何我五十歲了還對未來感到迷惘?」本集方醫師一次解答!首先,方醫師在【#人生學 EP04】分享,面對家裡那頭「青少年怪獸」,他們晚睡、衝動、拖延、一心多用,背後不是故意的叛逆,[……]

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EP103 方醫師的「大腦二次學習法」讀書讀到開外掛!【方識欽線上會客室 EP103】2025.11.07

https://www.youtube.com/watch?v=MdWqaBLlPjM

【#人生學】系列第三集,#方識欽醫師 帶您探索,如何不再被動、不被情緒綑綁,活出智慧與覺察的第二人生!您是否曾覺得,努力卻事倍功半?面對人際或生活挑戰,總感到心力交瘁?方醫師將揭露「用腦學習」獨門秘訣:「#大腦兩[……]

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