星期四(01/18/2018) 下午14:00-16:00 夢,進化與價值完成 序-第890節 Charles 和丁珊聯合對話 博客來-一個美國哲學家的死後日誌：威廉‧詹姆士的世界觀 | 鍾灼輝：失智與瀕死教我的事，心理學家的人生必修課（套書）：最後，我會變成你嗎？＋我死過，所以知道怎麼活 | 博客來-從「心」創造自我修復的奇蹟：做自己最好的醫生，心藥、自癒套書 | 博客來-賽斯早期課 7 | 博客來-賽斯早期課 8 | 博客來-賽斯早期課 9...
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Whew !楊定一博士╳彭啟明博士 談我們現代人都需要的《定》，透過《結構調整》重新整頓，身心合一 隨時都做感恩的功課，也談如何帶動孩子，讓孩子從小接觸生命的智慧 想接觸讀經的朋友，楊博士與他的兒女從西方文學精選的英文詩歌朗誦教材，超越宗教，更是靈性的流露。無論是我們自己，或孩子，都是一個接觸心靈智慧的門戶。 《結構調整》書＋3 DVD https://goo.gl/9qm6rp 英文詩歌朗誦教材：https://goo.gl/APRLJ6 真原叢書-生命的智慧(中英對照) ：https://goo.gl/GaNJbF 感恩創作活動 https://goo.gl/Z0OGXA
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星期二(1/16/2018) 晚上19:00-21:00 個人與群體事件的本質--複習整理 第一章 自然的身體及其防禦 801~805節 由 Charles 導讀 博客來-個人與群體事件的本質 | 賽斯讓你成為命運的創造者 | 30天學會靈魂出體 | 賽斯相關書籍 Read more
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星期日(01/14/2018) 下午14:00-17:00 賽斯早期課第五册研究 讀書會 遠遠超出了太陽系 由 Charles 導讀 博客來-個人與群體事件的本質 | 博客來-賽斯早期課 2 | 博客來-賽斯早期課 3 | 博客來-賽斯早期課 4 | 博客來-賽斯早期課...
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Whew !直接切入到一體，好簡單 什麼都沒有做，連呼吸，觀想，都是多餘的 最多是看著眼前的一切，來，去，都不去管它 都懶得管它 知道跟真正的自己一點都不相關 本來什麼都沒有 不要再加一個頭
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星期日(01/07/2018) 下午14:00-17:00 賽斯早期課第五册研究 讀書會 時間好像是螺旋 是各次元的入口 由 Charles 導讀 博客來-個人與群體事件的本質 | 博客來-賽斯早期課 2 | 博客來-賽斯早期課 3 | 博客來-賽斯早期課 4 |...
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星期四(01/04/2017) 下午14:00-16:00 夢,進化與價值完成 序-第889節 Charles 和丁珊聯合對話 博客來-一個美國哲學家的死後日誌：威廉‧詹姆士的世界觀 | 鍾灼輝：失智與瀕死教我的事，心理學家的人生必修課（套書）：最後，我會變成你嗎？＋我死過，所以知道怎麼活 | 博客來-從「心」創造自我修復的奇蹟：做自己最好的醫生，心藥、自癒套書 | 博客來-賽斯早期課 7 | 博客來-賽斯早期課 8 | 博客來-賽斯早期課 9...
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Whew !我們最多在觀察念頭，觀察眼前所看到的、覺察到的…，覺察到什麼，都沒有關係，讓它放過。 聽到聲音，知道，放過它。 眼前有桌子有人，都知道，放過它。 聞到什麼，感受到什麼，想起什麼，都知道，讓它輕輕鬆鬆過去。 這些，跟真正的自己都不相關。 任何想法、感受、體驗，都已經在制約自己，把自己挪到一個小空間裡。想知道、想知道它的意義……就這樣建立你我眼中的世界。 最多，也只是懶得理它。接受它，臣服，可以放過。 試試看，對所有經過腦海、經過身心、經過這個人生的一切，試試看，用這樣的心情來對待，來放過。 這會是你我這一生很難得的體驗。
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星期四(12/28/2017) 下午14:00-16:00 夢,進化與價值完成 序-第889節 Charles 和丁珊聯合對話 博客來-一個美國哲學家的死後日誌：威廉‧詹姆士的世界觀 | 鍾灼輝：失智與瀕死教我的事，心理學家的人生必修課（套書）：最後，我會變成你嗎？＋我死過，所以知道怎麼活 | 博客來-從「心」創造自我修復的奇蹟：做自己最好的醫生，心藥、自癒套書 | 博客來-賽斯早期課 7 | 博客來-賽斯早期課 8 | 博客來-賽斯早期課 9...
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星期二(12/26/2017) 晚上19:00-21:00 個人實相的本質 讀書會 概略式瀏覽的結語 由 Charles 導讀 博客來-賽斯早期課 1 | 博客來-賽斯早期課 2 | 博客來-賽斯早期課 3 | 博客來-賽斯早期課 4 |...
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Whew !長庚生技真原廚房─三色藜麥雞肉燉飯
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Whew !很多朋友以為醒覺是自己可以決定的，是透過各種練習、功夫和境界（包括消失念頭）可以達到的，其實，這是很大的誤解。 任何眼前的現象，包括身心的反應－－呼吸、念頭…都跟真正的我不相關，跟真實不相關。 呼吸，讓它來，讓它走。 念頭，讓它來，讓它走。 境界，讓它來，讓它走。 你我想找的，其實比你想的更簡單。 甚至，連知道、覺察、領悟都和它無關，它早就在眼前，在心中。最多是一個原初的覺，好像有，好像沒有的覺。 最多只是在，在，在。 是最輕鬆、最不費力、動不了的狀態，是最大的放鬆，最大的歡喜。甚至，連一個「狀態」都稱不上。 最多只是向內轉，潛入心。
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新竹公益演講：驀然回首 一切美好卻在燈火闌珊處---力量的秘密 上課地點: 賽斯花園-新竹曼君的家 Read more
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Whew !這個世界種種的「有」，無不含著一體、「在」、「空」－－從來沒有分開過。 不斷重複這些練習，不但帶來淨化，也讓我們時常想起、回到一體。 然而，練習與修行是兩回事。現代人世界的轉動、念頭轉動的步調太快，哪怕是幾個小時的練習都不夠。 我們需要的，是能夠隨時隨地提醒自己－－我們本來就是，本來就沒有和神分手過，我們不只是眼前喜怒哀樂、患得患失的小小生命…… 一個人假如下這個決心走下去，透過每一個瞬間，每一分鐘、每一秒鐘，一個人不斷地回到家，不斷地提醒自己，才帶來意識徹底的轉變。 我時常提醒睡前的功課很重要，一個人感恩、懺悔、祈望、回饋，掃描這一天，把心帶回來，或把自己帶回心，進入睡眠，從意識的層面不斷著手，更是一個身心徹底更新與轉化的機會。 醒過來，眼睛還沒有睜開，一樣地，做一個感恩、臣服或參的提醒。念頭來了，夜裡有夢…第一個念頭，可以接受、臣服、感恩。接受一切，接受做了一個夢，而且肯定宇宙不會犯錯，充滿了感恩。 試試看，一天下來，生命的品質完全不同－－更爽快、更通透、更穩重，可以面對任何事情，同時明白任何事情沒有絕對的重要性……
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Whew !多元豐富的油脂，滋養你我的身心 天然油脂是人體必需的營養。配合身心的需求，由自然植物中適量攝取多元豐富的油脂，可滋養身心，保持健康。 油脂依照分子結構不同，在身體裡扮演不同角色，不飽和脂肪酸幫助了我們思路清晰順暢。而飽和脂肪酸提供身體足夠熱量，支持與保護，提供我們足以應付生活日常的能量。 自然植物中的飽和油脂，除了脂肪酸之外，也富含豐富營養素。例如堅果中的維生B、E，微量元素磷、鈣、鋅、鐵及膳食纖維，幫助維持身體機能運作。椰子油中的月桂酸相當於母乳中的營養素，提供人體強大的保護力。中鏈脂肪酸所產生的代謝物質幫助我們思考需要的能量，足以應付忙碌生活中的點點滴滴。 搭配每個人身心需求，讓好油中完整的營養素，均衡我們身心。 感謝大自然油脂帶來的潤澤，為我們帶來身心的平衡。這是真正健康的開始。
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