專注你自己的感受 物質世界是由Emotional Energy (情緒能量) EE單位 所創造出來的

https://www.youtube.com/watch?v=yat9UeJ7i9g 參加全部生命系列共修的朋友都會發現，楊定一博士會帶各式各樣的靜坐，有一些跟傳統的方式很像，比如說數息、觀息、隨息，也帶地、水、火、風，還有金屬的元素來帶大家靜坐。這種五大元素的靜坐，跟傳統的方式不太一樣，好像一個人輕輕鬆鬆不知不覺就進去了。為什麼會做這樣的安排？這種靜坐跟我們靈性的追求、修行又有什麼關係呢？ #真原醫 #靜坐 #唯識 #身心合一 #諧振 #氣脈打通 #療癒 #轉化 #內在寧靜 #五行 #超越時空 #智慧 #解脫 #止觀 #靈性成長 楊定一：水仙：從自戀談起，一種逆風的解讀

https://www.youtube.com/watch?v=oWTXZe4eLeQ Josephine透過阿卡西紀錄與女神能量，超越恐懼、悔恨與二元對立，帶領我們回到內在「家」。從卡莉女神的深刻療癒到觀音的合一智慧，她引導我們接受自身恐懼與無法，透過靜心、脈輪練習與生活訊息，踏實走出屬於自己的靈性道路，實現生命覺醒與內在轉化。 🧅讓我們跟著Josephine，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅   | 第一層 |拒當人工盆栽，阿卡西照見靈魂之路 (02:18) Josephine從小對人生充滿疑問，卻在體制教育中得不到答案。直到接觸阿卡西紀錄祈禱文，強烈感受到「回家」，並在內在指引下展開靈性學習。阿卡西與西塔療癒分屬不同能量層次，皆引導人超越二元對立，連結更高智慧。如今，他能隨時進入內在收訊，帶來生命的覺醒與轉變。   | 第二層 | 帶你穿越恐懼與悔恨的卡莉女神(12:55) Josephine在書中分享與八位女神的連結，其中卡莉女神帶來深刻啟發：以強烈能量協助我們面對內在沉重的情緒與業力。Josephine在柬埔寨旅途中意外感應到卡莉，甚至身體發燒。透過瑜伽練習，借助卡莉的力量清理悔恨與悲傷，感受身心的輕盈與自由。   | 第三層 | 觀音的合一智慧(27:29)...

https://www.youtube.com/watch?v=OXHwdJiHC-4 醒醒音樂節創辦人燁子，走過生命低谷後，在音樂中找到救贖，遇見宗薩欽哲仁波切後，在佛法中確定了人生方向。以修行者與音樂人的身份，將佛法智慧融入電子音樂，她希望透過音樂節打破世俗與宗教標籤，為所有人開啟與佛法連結的新途徑。   🧅讓我們跟著燁子，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 | 第一層 |從音樂救贖到佛法啟明 (01:54) 醒醒音樂節創辦人燁子，以修行者與音樂人的身份，將佛法智慧融入電子音樂，打造當代身心靈派對。走過生命低谷的她，以音樂為救贖，機緣巧合下遇見了宗薩欽哲仁波切，自此確定了音樂與佛法就是她的人生方向。如今，她希望透過醒醒音樂節，為年輕人開啟與佛法連結的新途徑。 | 第二層 | 音樂x佛法=超越標籤的自由體驗(12:03) 從跟隨宗薩欽哲仁波切學習、跟隨全球法會，到實踐佛法於生活，燁子逐漸轉化了婚姻與人生的視角。而創辦「醒醒音樂節」的最終目的，是想幫助大家打破世俗與宗教的標籤，為所有人打開一扇新的窗口，體驗現代與佛法結合的可能。 | 第三層 |Z世代派對全新體驗(24:14) 第二屆「醒醒音樂節」集結赤坂陽月、藥師寺寬邦、Tinna Tinh、周毛嘉等國際音樂人，以多元風格展現咒語與音樂的力量。今年更邀宗薩欽哲仁波切與藥師寺寬邦對談，現場回應年輕人疑問，打破世俗與宗教的隔閡。音樂節以現代語言與創意，讓原本只愛派對的年輕人首次接觸佛法，進而成為佛陀的「粉絲」。  ...

https://www.youtube.com/watch?v=rcNh1mVXZ50 洋蔥大叔回顧二十多年前，從印度一路走到土耳其的修行旅程，其中尤以「蘇菲旋轉」最為深刻。這段經驗讓他學會在挑戰中保持內在的安定，並真正學會愛自己。 他期許未來能持續推廣蘇菲旋轉，讓台灣兩千多萬人都能從中獲得支持與滋養，同時將自己體驗到的美好能量不斷擴散。今年第四季，他將舉辦三場特別活動：台北工作坊、花蓮長濱百人旋轉，以及魯米慶典。藉由這些聚會，他希望播下寧靜與合一的種子，邀請更多人透過旋轉體驗生命的純粹與喜悅。   | 第一層 |以動入靜，體驗內在的自在 (02:32) 宇宙與生命充滿旋轉的奧秘，蘇菲旋轉透過動中入靜，引導人放下小我、回到內在中心。隨著經驗的累積會在旋轉過程中感受到安定與輕盈，旋轉不分年齡或體力，重點在身心準備與心境放鬆。日常透過簡單儀式如手環抱胸、打開心胸，即可實踐旋轉精神，回歸自我核心與愛自己。   | 第二層 |永生難忘的蘇菲旋轉經驗(18:20) 洋蔥大叔分享蘇菲旋轉經驗：從印度獨自靜心到土耳其群體共修，他感受到旋轉帶來的深刻寧靜與合一力量。旋轉不只是動作，而是日常心法：環抱胸前、打開心胸，記得最初的自己、愛自己。透過旋轉，他學會接納不適與挑戰，以安定軸心面對生活與工作壓力，即便跌倒也能輕鬆爬起，持續向目標前進。   | 第三層 |散播安定與美好 (29:45) 洋蔥大叔分享推廣蘇菲旋轉願景，盼台灣兩千多萬人都能透過旋轉回到內在中心，把安定與美好能量散播世界。下半年將舉辦三場活動：10/5台北旋轉工作坊，帶領身心鬆開與基本要領；11/2花蓮長濱百人免費旋轉，在大自然共修並影像紀錄；11/29台北魯米慶典，8小時持續旋轉並搭配現場音樂。透過這些種子活動，他希望更多人體驗旋轉的寧靜、合一與豐盛，並將精神延續傳遞。...

https://www.youtube.com/watch?v=AvR2KDLz4Z0 賽斯書輕導讀(電子書)早期課輕導讀（卷一）(電子書)早期課輕導讀（卷二）(電子書)

https://www.youtube.com/watch?v=mW9xxQDohOE 賽斯書輕導讀(電子書)早期課輕導讀（卷一）(電子書)早期課輕導讀（卷二）(電子書)

https://www.youtube.com/watch?v=LMNerW4Bulo 在這集節目裡，我們跟隨小湛透過靈魂牌卡展開一場自我探索之旅。牌卡不只是工具，更是面對內心恐懼與創傷的鏡子，帶領我們釐清真正的渴望與問題根源。當問對問題時，答案便會自然浮現，照亮黑暗，並在不斷變動的人生裡，重新看見自己的力量與方向。 🧅讓我們跟著小湛，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 | 第一層 |靈魂對話與自我探索(02:00) 小湛帶領洋蔥大叔體驗靈魂牌卡，分享牌卡設計理念與使用方法。牌卡透過四大主題——人性、靈性、靈魂與源頭——引導使用者探索自我、親密關係與社會結構。抽牌時發現與預期不同的結果，提醒我們打破舊有模式，思考新的選擇與可能，為心靈提供啟發與支持。 | 第二層 | 面對內心黑暗才能真正覺醒(10:55) 抽牌與靈性卡是一種自我覺察工具，幫助我們面對內心的恐懼與過去的創傷。成長需要勇敢面對問題，而非逃避；靈魂卡與源頭卡可提供指引與支持，讓我們理解內在需求，釐清真正的問題來源，找到前進方向，並發現恐懼其實比想像中可控。透過牌卡，我們學會觀照自我，逐步照亮內心黑暗，獲得力量與修復。 | 第三層 |當問對問題，答案自然浮現 (18:10) 對新手而言，建議先用簡單方式與牌卡建立連結，並學會釐清問題位置與方向。許多人困惑源於不會問問題，或誤將表層困擾當核心。透過牌卡，能逐步釐清真正渴望與需求，找到問題根源，並在生命不斷變動中，得到新的思維與反思機會，重新認識自己與他人，喚醒內在的生命力。 身心靈小學堂： 觀察自己的能量色彩(28:54) 本集曲目：藍色夜...

https://www.youtube.com/watch?v=KO4MJ7iP0LU 小湛分享創作歷程：從畫作、能量牌卡到畫展，將藝術視為與靈魂對話的工具，帶來啟發與療癒。畫展全數售出並捐公益，體現「愛」、「被愛」與共創的力量。她也透露新書構想，以外星文明為借鏡，探索心靈與科技的平衡，展現行雲流水般的靈感與宏觀視野。 🧅讓我們跟著小湛，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 | 第一層 | 從畫作到能量牌卡的內在對話(02:00) 小湛分享第三本書之外的兩項創作：能量牌卡與畫展。對他而言，畫畫是一種內觀與情緒整理，幫助理解與轉化自己。最終，他將數百張作品整理成「源頭、人性、靈性、靈魂」四大主題，特別希望透過靈魂牌卡，讓人們與靈魂及靈魂團隊對話，獲得啟發與支持。 | 第二層 | 看畫展就像洗了一起靈魂的泡泡浴(11:05) 小湛說：「靈魂也有盲點」，人類因而經歷痛苦與成長，也需要靈魂團隊支持。畫展精選84幅作品，她最愛的「希望」牌卡誕生在自己低潮時，象徵從獨立堅強轉向信任與被愛。洋蔥大叔則以撫摸老虎的經驗比喻內在放鬆，兩人呼應「外在堅強、內在允許愛」的狀態。 | 第三層 |從被愛到共創的未來想像 (21:06) 小湛的畫展不僅吸引粉絲，也有藏家支持，所有畫作順利售出並全數捐作公益。她坦言曾擔心電腦繪畫的接受度與庫存壓力，但在出版社協助下展覽圓滿完成，讓他深刻感受到「被愛」的感受。展望未來，她與洋蔥大叔也希望以不同主題結合音樂、舞蹈，並邀請更多藝術家共創，將宇宙的能量與愛擴散出去。 | 第四層...

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「哈囉，親愛的朋友，歡迎來到《能量與意識的祕密：賽斯的生活啟示》。 在這裡，我們一起用溫柔而深刻的方式，探索意識、能量，還有人生的奧秘。 請找個舒服的位置，讓自己放鬆， 因為接下來的這段時間，我們要一起走進內在，看看宇宙怎麼透過我們展開故事。」 小編推薦博客來書籍 中道：未來的靈性道路 一個美國哲學家的死後日誌：威廉‧詹姆士的世界觀The Afterdeath Journal of an American Philosopher: The World View of William James 第一本改造生命的自我形象整容術（暢銷紀念版）...

https://www.youtube.com/watch?v=bgAKFlSj6BU 🎉《方識欽線上會客室》直播突破百集里程碑！這次特別節目，方醫師將暫時卸下專業白袍，首次公開「方醫師生活大小事」，帶您一窺方醫師的日常與人生哲學！本集不僅有方醫師從美國西雅圖與溫哥華的獨家旅遊見聞，分享親子留學趣事與文化觀察，更將回顧兩年多來，如何透過上千部影片，深入淺出地傳遞大腦健康與心理知識，讓八到八十歲的觀眾都能受益。方醫師也將分享他對睡眠、情緒、慢性疼痛的獨到見解，以及他如何透過「問問方醫師」AI工具，24小時陪伴您解決心裡困擾。鎖定本集，別忘了參與百集抽獎，有機會獲得方醫師文字諮詢喔！ 📌影片章節 0:00:51 直播開始 0:03:53 加入會員，支持未來健康研究院 0:04:30「問問方醫師」AI 健康顧問 0:08:41【直播百集特別篇】方醫師 100 集的知識金字塔與 3P 新未來 0:09:14 百集回顧：未來健康研究院簡介 (團隊、歷史、特色) 0:11:59 百集回顧：大腦科學的知識傳遞堅持 0:14:05...

https://www.youtube.com/watch?v=jUKA8tb2kro 賽斯書輕導讀(電子書)早期課輕導讀（卷一）(電子書)早期課輕導讀（卷二）(電子書)

關於「特性組織操控和應用能量」講座的大綱： 賽斯心法：特性、組織、操控與應用能量 第一部分：能量的本質與宇宙的創造 能量是什麼？ 能量是能行動的動量，是構成身體與萬物的基礎（原子、電子）。 能量即是「電」，具有傳遞訊息、智慧、觀念的特性，沒有時間與空間的限制。 能量具有記憶，個人的思想、感受都會被烙印在電的領域裡。 能量的累積：每一世的經驗都會化為永恆的能量親本，儲存起來。 宇宙（一切萬有）的創造法則 無明緣行： 一切萬有因發現「尚不存在」或「未被體驗」的部分（無明），而出於興趣與擴展的需求，產生了行動（行）。 行緣識： 行動必然會聚集或創造出對應的意識（識）。 識緣名色、六入、觸、愛、取、有： 意識進而塑造出個體的形式（名色）、感官（六入），並透過感官與世界互動（觸），產生體驗與創造（愛、取、有）。 這個創造過程解釋了為何世界有各式各樣的生物與人格，都是為了填補宇宙的「間隙」（niche）。 第二部分：個人實相的「PATTERN」與能量的運作 個人獨特的能量模型（Pattern） 每個人出生時都帶著一個獨特的「模子」（Pattern），這是你此生行動與能量運作的藍圖。 這個...

https://www.youtube.com/watch?v=XvD6oFeA6ik 愈來愈多朋友有了一些空靈的體驗，經過個人的投入和淨化，不知不覺有了很大的諧振，而突然進入連續幾天或幾小時沒有念頭、念頭沾不上、什麼都沾不上的狀態，是一種沒有阻礙很舒暢的經過。但接下來，可能開始擔心會不會生活運作不了，也可能想知道是不是空性或開悟的經驗……有各式各樣的想法和顧慮浮出來，這一場分享，楊定一博士從他的角度給大家一些鼓勵和提醒。 #全部生命 #真原醫 #靜坐 #中道 #靈性覺醒 #修行 #意識提升 #頓悟 #內在探索 #唯識 #菩薩道 #內在光明 #服務他人 #彌勒佛 #重生 楊定一：水仙：從自戀談起，一種逆風的解讀

https://www.youtube.com/watch?v=ZjdUh-MZh9M 【本集來賓】侯文詠✨ 台灣嘉義縣人，台大醫學博士，從小人國派來大人國的間諜，目前專職寫作。 (1:00)侯文詠對洋蔥大叔的第一印象竟然是運動狂大叔！ 沒想到洋蔥大叔是音樂公司的老闆，而且旗下的樂團還在侯文詠編劇的電視劇《人浮於愛》擔任配樂角色。 (1:50)侯文詠自曝自己其實不喜歡運動，不像洋蔥大叔運動是「安於行之」，侯文詠運動則是「利而行之」及「勉而行之」。 (3:00)洋蔥大叔大談運動之美好，更能夠好好享受美食，並在決策時擁有清晰的思緒；侯文詠則透過醫學論文闡述運動對人體的益處。 (7:30)侯文詠對運動的箴言：「千萬不要相信自己的意志力」找朋友逼迫自己就對了！ (10:57)侯文詠做香蕉船時心想「秋水共長天一色，海天無盡，好不愜意」渾然不知香蕉船的用意就是要讓人摔進海裡。 (24:08)外在的環境無法改變，唯一能改變的只有自己的心態。 (30:03)侯文詠慶幸大學沒唸台大？！感謝臺北醫學大學讓他嘗試十八般武藝 「成功很可怕，你就只知道成功的結果，但你不曉得你錯過多少其他的路。」 (34:47)侯文詠決定請Cicada擔綱〈人浮於愛〉配樂的原因是……？ 侯文詠自嘲「老闆的想法就是沒有想法」。 音樂就是潛意識，最好的配樂是你完全沒感受到他的存在，但你卻被洗腦。 侯文詠對Cicada說：「你的音樂要在這個戲裡面有自己的生命和活力。」 (40:40)談到曾經和蔡康永創業的經歷，侯文詠笑嘆「我們根本就誤解了這件事的本質」 洋蔥大叔回應：「可能因為寫作才是你的天命。」 「如果我那時候成功，可能現在一樣在接受你的訪問，只是談的東西不一樣！」 (54:43)侯文詠對偶像黃春明的最初想像...