專注你自己的感受 物質世界是由Emotional Energy (情緒能量) EE單位 所創造出來的

https://www.youtube.com/watch?v=Mhr_-z_MaOU 賽斯書輕導讀(電子書)早期課輕導讀（卷一）(電子書)早期課輕導讀（卷二）(電子書)

https://www.youtube.com/watch?v=PashnjCAGPo 從永恆的真實來說，在人間，其實沒有什麼事情是真正新鮮的。一些在做研究或開發的朋友，聽了這樣的觀點可能會覺得有些過不去，如果沒有什麼事是真正新鮮的，那麼是不是也沒有什麼新的突破或新的發明好去追求？楊定一博士從自己的經驗和全部生命出發，為我們做另一個層面的整合。 #真原醫 #靜坐 #全部生命 #唯識 #中道 #身心靈整合 #心流 #天人合一 #靈性成長 #禪定 #閉關修行 #新時代 #時間的陷阱 #禪 #寶瓶時代 楊定一：水仙：從自戀談起，一種逆風的解讀

https://www.youtube.com/watch?v=SeKQlrIRZsM 你知道嗎？我們常見的腰痠背痛，其實和核心肌群退化有很大關係。尤其是骨盆底的肌肉，雖然不容易察覺，卻默默支撐著整個身體的穩定與健康。 今天我們邀請你一起透過幾分鐘的凱格爾運動，強化骨盆底的肌肉群，不僅能減少下背不適，還能穩定身體結構。讓你從內而外更有力量！ 不論你是站著、坐著、還是正在運動，凱格爾運動都能輕鬆融入日常。現在就跟著吳長泰老師來練習，一起從核心開始，穩穩接住每一天~ #2025中道共修 #凱格爾運動 #Kegel Exercise #啟動核心 #運動練習 #喚醒身體 === 2025.07.01(二)~08.31(日)，楊定一博士親自帶領兩個月的全球線上共修「中道，中道到底－未來人類的新正常」 購課網站報名： https://store.totality-of-life.com 共修說明： https://totality-of-life.com/forever-the-middle-way/

https://www.youtube.com/watch?v=4LiVAU6uZn8 現代人好像都在過著「頭腦優先」的生活。只要身體還可以運作，我們也就好像可以忘記它的存在，通常要到身體某些部位出現僵硬、痠痛、渾身不對勁，才會想到要去運動。 我們不需要等到身體不舒服了才想到要運動，其實，生活中有很多空檔可以讓我們隨時進行一些簡單的有氧運動，同時配合正確的呼吸，也就是鼻吸鼻吐，而且呼吸愈溫和愈好，如此既可以預防運動傷害，還能逐步提升身體的耐力。 今天楊定一博士請吳老師帶出幾個簡單的有氧運動，一起跟著來練習吧~ 👍想直接跟著做運動的朋友，可以直接從影片3:33的地方開始喔～ #開合跳 #跨步開胸 #上下踏階 #抬腿舉臂

https://www.youtube.com/watch?v=DsmyBzwRnXo 【本集來賓介紹】黃大米 曾擔任yes123編輯總監、輔大新聞中心執行長、非凡電視台採訪中心副主任、TVBS與東森新聞記者；同時也是多本暢銷書之作者，經營擁有33萬人追蹤的粉絲專頁。近期出版新書《人生就是一次次的得到與放下》，書寫長照議題及職場甘苦。 【本集為下集】 💼(7:46) 退休後的某日大米在床上醒來，竟然忍不住大喊:「我好痛苦!!」 👴(12:15) 長照甘苦談:和手足先約好金援的分配，以避免日後怨懟 「但提出來討論不代表一定能得到」大米語帶豁達地說。 👪(20:29) 大米分享在重男輕女家庭所受到的委屈，最後「在過去認為沒有愛的地方，看到愛的蹤影。」 👪(22:10) 用傳神比喻描述傳統家庭重男輕女的觀念 整個家族就是一間企業公司，男孩子就是正職，會一輩子待在公司中，女孩子是約聘僱，嫁人以後就會離開公司，所以正職待遇總比約聘好! ❤️‍🩹(22:58) 大米爸爸和大米道歉，認為自己虧欠大米 傷痕累累的大米放下半輩子的心結，終於能和爸爸徹底和解，並回想起所有充滿愛的細節。 「爸爸不是不愛我，只是受到傳統觀念的綑綁。」 「人總是牢記被虧待的事實，卻容易忘記被善待的記憶。」 👪(32:08)...

https://www.youtube.com/watch?v=nwCVmDumbhE 今天楊定一博士請吳長泰老師示範幾個不需要使用運動器械或設備，只是利用自己身體重量就可以進行的健身運動，希望大家一起跟著來練習。 這些動作主要著重在身體幾個大塊肌肉群訓練，像是上臂、腹肌及大腿肌肉群，因為這些部位的肌肉群佔了人體四分之三以上的肌肉重量，我們只要持續訓練這些部位的肌肉群，很快就可以看到健身所帶來的健康效益。 當我們學會了這些動作，就可以不受場地或時間的限制隨時來進行鍛鍊。如此一來，不僅可以預防因老化所造成的肌肉流失而維持較年輕的體態，還能促進新陳代謝，改善各種代謝性的健康問題。 現在，就讓我們一起跟著長泰老師來練習吧! 👍想直接跟著做運動的朋友，可以直接從影片4:20的地方開始喔～ #全蹲 #跪式伏地挺身 #捲腹抬胸 #收腹抬臀

https://www.youtube.com/watch?v=mw2usxa53oE 在忙碌與壓力的生活中，我們的身體常常感到緊繃、沉重。這時候，一個簡單卻深具療癒力的動作—橋式，帶你一步步放鬆開來。不需要高難度技巧，就能感受到胸口慢慢打開、脊椎輕輕延展，連呼吸都變得更自由~ 橋式不只是伸展，更是一種內在的擁抱。當你慢慢抬起骨盆、穩穩踩住地面，那種安定與釋放，就像對自己說：「你很棒了，辛苦了。」 讓我們一起"用橋式攤開緊繃的身體"，找回屬於自己的安定與平衡，迎接美好的一天~ #橋式 #伸展 #徹底的放鬆 #身心療癒 === 2025.07.01(二)~08.31(日)，楊定一博士親自帶領兩個月的全球線上共修「中道，中道到底－未來人類的新正常」 購課網站報名： https://store.totality-of-life.com 共修說明： https://totality-of-life.com/forever-the-middle-way/

https://www.youtube.com/watch?v=VJYxydnmXvo 直播時間：2025-06-10 書籍名稱：早期課9 書本章節：第443節 P202~P217 出版公司：賽斯文化出版社 下架時間：2025-06-17 【相關資訊】 🍀珍心魔法室官方帳號：https://lin.ee/d9Qy36c 🍀珍心魔法室Line社群：https://reurl.cc/2W2qk6 🍀課程 & 活動報名：https://linktr.ee/JaneLove2075 🍀聽更多嘉珍老師導讀早期課，請訂閱賽斯文化有聲書APP ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❤如果你喜歡這個影片，歡迎按讚、留言 ❤歡迎訂閱我的頻道，第一時間收到新影片通知 加入我的社群媒體： 訂閱頻道 ​...

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https://www.youtube.com/watch?v=A2VeIQXC2Ro 今天繼續延伸大運的議題 大運財帛宮化忌代表什麼意思呢 真的會沒有錢嗎，還是特別重視經濟狀況呢 透過命主真實的回饋來了解大運財帛宮化忌的現象吧 夏季班課程資訊可以透過官方帳號索取簡章哦 祝福大家都能找到適合自己的方向 感恩、幸福哦 論命服務聯繫方式如下 官方Line帳號：https://lin.ee/8ksZUhq 官方IG:https://www.instagram.com/gc11_05?igsh=MTQ3bXNibGM3N2ZqcA== 官方臉書：https://www.facebook.com/profile.php?id=100095153430562&mibextid=LQQJ4d 飛星紫微斗數作者：梁若瑜 快速學會飛星紫微斗數(作者：張世賢) 飛星紫微斗數：《十二宮六七二象》廣義的基礎論斷訣 精裝作者：梁若瑜

https://www.youtube.com/watch?v=XANO4YwSczc 在這集直播中精彩三單元一次看！ 在「多巴胺大宇宙」中，方識欽醫師深入解析巴金森氏症，從症狀、成因到診斷，讓你用生活化方式理解這個神經退化疾病。 接著在「侏羅紀時事公園」，透過近期大罷免事件，剖析群體心理學與社會情緒動態，讓心理學理論貼近你我日常。 而在「方識欽線上會客室」，醫師分享解答各位觀眾的問題，從失眠、頭暈到自律神經失調，提供實用調整建議。 滿滿乾貨，適合每位關心健康、情緒與人際互動的朋友收看！記得訂閱、開啟小鈴鐺，陪你一起理解健康、實踐健康、活出更完整的人生。 📌影片章節 0:00:00 直播即將開始 0:00:52 直播開始 0:03:10 2025 第三屆睡眠、療癒展講座 0:04:44 睡眠全攻略 (線上版) 0:05:24 加入會員，支持未來健康研究院 0:06:01【多巴胺大宇宙...

https://www.youtube.com/watch?v=e27x5zLT4VU 無論我們在地球哪一個角落，都會注意到局勢的變化越來越快，可能已經快到我們過去面對風險的方法都應付不來。像是一個決定突然大轉彎，影響到很多人，我們同時也會看到人跟人之間的對立愈來愈尖銳，很難得到一點緩衝的餘地。 楊定一博士之前談過「地球一」「地球二」的比喻，也提過「黃金光明的盛世」，有些朋友也想知道，眼前的混亂和震蕩是不是新的地球、新的時代到來之前，一種不可免的陣痛，而是一定要經過的？ 楊博士也從中道出發，分享在這樣的世道，怎麼面對眼前，面對現在，面對自己。 #真原醫 #靜坐 #全部生命 #靈性科學 #意識覺醒 #解脫 #頻率 #實修 #情緒管理 #開悟 #境界 #禪定 #閉關修行 #新時代 #菩薩道 楊定一：水仙：從自戀談起，一種逆風的解讀

https://www.youtube.com/watch?v=gfIZ0WSijxo 每天早上，你是否也總是匆匆起身、急著面對一天的挑戰？ 今天讓我們一起透過脊椎徹底拉伸，輕鬆喚醒身體，重新找回身體與呼吸的節奏，讓每個早晨都成為療癒身心的起點~ 只需要躺在床上(或地墊)幾分鐘，緩慢輕柔地做幾個波浪式的脊椎提起與舒展，不僅能喚醒沉睡的身體，也能活化副交感神經，讓心情更穩定、思緒更清晰。更棒的是——這個動作很簡單、無需器材，每個人都能做到！ 🎯2025年7月的「中道，中道到底」共修即將展開，我們會每天陪你一起動起來，迎接共修的到來~ #2025中道共修 #脊椎拉伸 #啟動核心 #運動練習 #喚醒身體 === 2025.07.01(二)~08.31(日)，楊定一博士親自帶領兩個月的全球線上共修「中道，中道到底－未來人類的新正常」 購課網站報名： https://store.totality-of-life.com 共修說明： https://totality-of-life.com/forever-the-middle-way/