每一秒鐘，就連失眠，都當作修行最大的機會
這一來，自然隨時快樂起來，滿足起來
沒有條件，沒有任何要求
全部，一切是平安的
生命是我們頭腦投射出來的
所以說下輩子，籌備下一輩子，都是妄想
下一生你也活過了，下下一生，你也活過了
真正的你，沒有動過
所以，連這句話都是多餘的
只要你覺察到任何東西
想到，看到，聽到，聞到，嘗到，感受到
不管任何觀念來
跟真正的一體都不相關
不重要
最多，讓它活過自己
下一次，來不來
最後一口氣，什麼時候走掉
跟你都不相關
你也擋不住，也不用去理
不重要
完全只是把自己騙走了
騙了一輩子
認為這身體是真的
想維護它，守住它，保留它
這全是大幻想
可以來的地方，可以走的地方
全是頭腦的東西，頭腦的產物，頭腦的投射
其實，這個人生沒有頭，也沒有尾
怎麼來的，不重要
要往哪裡去，也不重要
只有這樣講，我才敢說是
籌備你，為了下一次
下一次如果重要，還是頭腦在運作
你還是放不過這個世界、人間、宇宙
一體，真實跟你這一生
可以想出來的任何學問，任何知識，任何感受，任何觀念都不相關
連醒覺的念頭都是妄想，都是我們人投射出來的
誰在參誰呢？誰臣服？臣服到哪裡呢？
突然發現
你，就是你在找的
你就是你想臣服的
你就是你要參的
你就是祂
祂，是誰呢？
除了祂，還有誰呢？
沒有條件的快樂
沒有對象的快樂
滿足的快樂
滿足誰？也不管它了
誰在快樂？也不去理它
沒有任何追求……
你是全部，你是全部的可能，你就是祂
你就是一體
你是一切
一切是你[……]
