面對人間的不完美，我們難免想把它變得完美。然而，這樣的出發點反而把我們帶走，離真相愈遠。
其實，修行，是透過人間的種種摩擦和不順才能夠起步。
絕對的圓滿和相對的無常，兩者的交會點也只是一個最基本的「我」，也就是之前所說的「這裡－現在」。
我們只是把一切的煩惱和念頭交出來，一再回到最基本的大我。到頭來，是心來擁抱我們，把我們帶回家。[……]
11
Mar
楊定一‧全部生命系列
27
Jan
一顆善良的心，能在這個人間活出什麼？
不斷回到善意的根，試試看
片頭音樂：Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162
演出者：http://incompetech.com/[……]
18
Jan
只要你我還認為我們還是完全不同的個體，彼此還是分開的
我們還是絕對要行菩薩道
點點滴滴做服務瑜伽、奉愛瑜伽
往好的地方想，幫助別人
這本身就是一種淨化，幫助我們身心合一
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11
Jan
我們這一生來，不是為了勞苦和煩惱
不是為了皺著眉頭過這一生
老老實實活在瞬間，奇蹟，就在眼前
隨時和一切共生存，一個人自然會友善，會鼓勵別人，鼓勵自己
我們也只是一起慶祝生命，肯定生命
片頭音樂：Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
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07
Jan
對我而言，生命是一連串的奇蹟與豐盛，感覺從來沒有缺過，從來沒有非得到什麼不可
反而，這一生來是為了什麼－－這個問題，才是我認為最重要的
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04
Jan
小我隨時都糾結，隨時都在煩惱，隨時不安
這是我們隨時的現況，而隨時都可以跨過
直覺、靈感還不是心，不是絕對，不是無限，不是永恆
但透過它，我們可以繞過頭腦強烈的二元對立
作為一個回轉的工具
恐懼，還是頭腦和情緒的作用
面對各種身心的反應，也只是放過它
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29
Dec
讓我們，也清理自己身邊多餘的
為自己的身心挪出空間
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28
Dec
每一個念頭，每一個情緒，每一個渴望
我們都可以走回到源頭
清理生活，放過念頭、情緒、渴望、記憶
我們才挪出了可以豐盛的空間，而可以全身心接受醒覺與真實的觀念
楊博士與康健的朋友對談《豐盛》
我們不分段，一同聆聽這一氣呵成的分享
康健的朋友提出的重點如下：
1. 全部生命的豐盛，和一般所談的成功學、吸引力法則有什麼不同
2. 有創傷的朋友也可以把握練習，活出生命的豐盛
3. 清理是減少，為什麼減少反而讓我們豐盛？
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22
Dec
個體性是虛幻，是不存在
然而，對於認定自己就活在個體裡的我們
可以「做」什麼？練習什麼？
楊定一博士2019.10月離台前最後一場活動
透過與身心靈轉化中心會員朋友餐敘的機會
讓大家再一次深入「我－在」的體會
而能在充滿個體的幻相世界中
隨時輕輕鬆鬆守住相對意識的原點
隨時輕輕鬆鬆簡化生命
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14
Dec
不要只停留在理論，而是親自去領悟
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09
Dec
只要我們還認為自己是一個「體」或「我」很強烈，也就還受時－空的限制
透過共修、讀書會，大家帶來一個神聖的生命場，將頭腦淨化
在能量的層面，在這個時－空，是相當有效率的方法
就好像搭著順風車，而跨過了頭腦不必要的質疑和阻礙
心和心的共鳴，不是語言能夠表達
但只要嚐過，自然會明白，不用表達，都能明白
片頭音樂：Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162
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03
Dec
我們每一個人都有累的時候、疲憊的時候
想抱怨的時候、想計較的時候
這時，透過參，透過臣服，點點滴滴看到小我在運作
是很好的起步
這時候，最多也只是原諒自己–
是誰，做不到?
還有什麼東西可以做的?
一樣地，還是可以繼續參
我們有這個肉體的生命，在求生存，在奮鬥中
受到了挑戰和刺激，會不舒服，會有反應
so what? 那又如何?
你，還是你啊，沒有事
過了，又把自己撿回來了
It’s OK. Nothing happened. 什麼事都沒有
沒有矛盾，矛盾和衝突的感受，還是頭腦造出來的
片頭音樂：Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
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