許多朋友在這個過程，好像性格產生了變化，過去計較、重視的，現在回頭看可能會覺得當初的堅持莫名其妙，甚至還可能覺得那根本不是自己。有些朋友則是從內向轉成外向，或從外向轉內向，還可能擔心不能適應這個社會或不被身邊的人所接受……
這樣的性格轉變，是一個人在追求真實的過程一定要發生的嗎？這個週末，楊定一博士從全部生命的角度，為我們打開這個主題，陪伴你我穩重度過這過渡期種種的轉變，而能總是回到心。
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上星期從營養、微生物、共生存，講到我們每一個人靈性的發展，是許多朋友很期待的整合。這星期，楊定一博士繼續從靈性的層面展開，回到我們每一個人的身上，就從這裡、現在、這個身體、隨時的體會，怎麼承擔起自己的責任，怎麼在身體這個神聖的道場活出自己，而與真實、快樂、平安、圓滿都是一致。
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楊定一博士近期對《療癒的飲食與斷食》做了一系列的補充，其中特別請同仁將腸道健康這個主題盡快帶出來。從《真原醫》到現在，為什麼特別強調這一點？而腸道健康和我們每一位追求真實的朋友，在這個充滿變化的時刻又有怎樣的關係？這個週末，讓我們一起來聽楊博士的分享～
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經過「定在心」的共修，楊定一博士每天早午晚的提醒和陪伴，讓許多痛苦中的朋友安定了下來，可以得到一些平靜，而有機會放過自己、放過傷痛，而都是很難得可以喘口氣的片刻。
在共修結束後，有一些朋友特別是新朋友在詢問能不能有線下團體學習的機會，也有一些朋友聽到共修分享裡談到群組，他們也想加入群組。這多少都反映了一些朋友心裡孤單、對於一個人自己怎麼進行沒有安全感，而希望有一位老師、有一群朋友來陪伴的心情。
這星期，我們請楊博士多談一些，幫助每一位朋友在身心疲憊、感覺孤單的時候，能繼續走下去～
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除了中道、友善的中立性、在的瑜伽，楊定一博士在2022年「定在心」共修也一再談到，把自己變成一個空的容器。這個比喻對許多朋友帶來莫大的幫助，這次的分享，楊博士為大家進一步說明「空的容器」這個比喻、練習的正確的基礎……
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楊定一博士在這兩年的共修，一再地提醒大家用中道、友善的中立性來面對人生變化紛擾的諸多際遇與現象。這次的分享，將中道這個主題再一次展開，鼓勵大家一同集中注意、不斷回到生命的本質……
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先把世界當真、把人生當真，然後透過修行、透過靈性想追求一個不一樣的真實。這是我們許多朋友的出發點和現況。
從這樣的出發點，自然會把「世界」和「真實」當作可以相提並論的對象，也會想用世界來驗證真實、認定真實要符合某些框架，不知不覺讓修行、讓心靈的追求落入另一種人間的典範，而忘了這一切與真實無關。
楊定一博士從《全部的你》開始，從和一般人認知完全不同的理論架構著手，一再地談到相對理解不了絕對、身體不可能開悟、小我不可能醒覺。這次的分享，再進一步將今年「定在心」共修一再談到的「真實，沒有對等」觀念打開，談談我們這個充滿了相對的人生和真實的關係。
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生命本來是靈活的，無論是《療癒的飲食與斷食》所談的「代謝靈活性」或是「定在心」共修所談的「靈性的靈活性」都讓我們得到一個切入點，可以在各個層面活出生命本來的活潑、圓滿和快樂。
楊定一博士在共修結束後，陪著繼續大家深入，為我們從全部生命的觀點再次打開這個主題，解開過去不同宗教和法門可能帶來的矛盾。
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從唯識、沒有路的路，到定在心……這一趟心靈的旅程，從理論的理解、練習的放鬆，也只是一再地回到生命的本質，與存在交融，或者說「在」的瑜伽。
楊定一博士在《唯識：新的意識科學》曾有過一章〈在的瑜伽〉，經過了「定在心」共修一再帶出來的淨化和提醒後，這一章不再只是理論，而是活生生的操作手冊。這次的分享，楊博士在大家共同的基礎上，再次說明「在」的瑜伽的用意，以及和全部生命的觀念做一個大的整合。
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經過「定在心」的共修，有些朋友對於「一切都是顛倒的」有了自己的體會，楊定一博士也就這個主題做一個大整合。總有一天，你我會心甘情願將腦海滿滿的人間放到一旁，只是輕鬆的活、快樂的在、享受取用不盡的寧靜與平安。
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從最根本的因－果開始，我們一點點組織出眼前的現實，卻也失去了原本的起點、失去了完整的印象，流浪在其中，流淚在其中……
經過「定在心」的共修，有了一個更穩定的共同的意識的平台，或者說更熟練了注意力焦點從局部到整體、從整體到局部的移動，也自然為我們帶來一個機會，重新整合一些過去習以為常、認為理所當然的觀念，例如輪迴怎麼進行、人可能扭轉業力嗎？這一生最終的自由是什麼？而這一生看似有頭有尾的劇情又是怎麼組合起來的？
這個星期，讓我們一同來聽楊定一博士最新的分享。
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「會談奇蹟，是因為捨不得看到那麼多小孩、年輕人甚至成年人，一天下來隨時都有數不完的奇蹟－－人生點點滴滴，其實都是奇蹟－－卻因為人類集體的文化和觀念的洗腦，而讓我們否決它們……
一個人只要往內完全反轉，而且是徹底、一百八十度地反轉。讓內心完全超過外在的喜事、財富、名譽帶來的注意，也就自然重生。「奇蹟」這兩個字，也不用再去追求或分析……」
楊定一《奇蹟》
楊定一博士在「定在心」共修提到「走上非個人化的路，奇蹟才會發生 」，也就是說不光意識不是個人化的，就連一般人認為好像在反映個人修行成就的奇蹟也不是個人的……，讓我們從全部生命的基礎，一起來聽楊博士的分享。
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