#未來健康研究院 #方識欽線上會客室 #方識欽

「方識欽線上會客室」直播❗
每週五中午12點到1點，
方識欽 院長將與您線上輕鬆聊健康、人生等話題！

00:00 片頭
08:56 直播開始
09:17 Q：睡著之後都吵不醒算是問題嗎？
18:34 Q：安眠藥要怎麼戒掉？
28:51 Q：褪黑激素可以長期服用嗎？
35:02 Q：離憂是什麼？
49:02 Q：吃多巴胺的眉角？
50:20 Q：關於膀胱敏感！
51:44 Q：關於鼻塞治療，什麼是正壓呼吸器？
56:24 Q：為什麼怎麼睡都睡不飽？
59:33 Q：多巴胺刺激劑如何停藥？
1:02:11 Q：焦慮恐慌症也是血清素不足？

❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗
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歡迎訂閱未來健康研究院頻道，每週二、五晚上六點準時上片，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！

訂閱頻道：https://bit.ly/3VKJNAq
FB粉專：https://bit.ly/42CLvpw
LINE@：https://line.me/ti/p/@396cqiuz
官網：https://x-healthlab.com/
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合作洽詢：service@worlderhands.com
影片配樂：方崴 FUN.wav Studio
影片製作：沃而瀚科技團隊[……]

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#未來健康研究院 #方識欽線上會客室 #方識欽

「方識欽線上會客室」首播日期確定❗
07/14起，每週五中午12點到1點，
方識欽 院長將與您線上輕鬆聊健康、人生等話題！

00:00 片頭
12:04 直播開始
13:53 Q：遇到重大事件影響心情怎麼辦？
23:23 Q：喝酒可以幫助入睡？酒後打呼很大聲？
30:44 Q：晚上做激烈運動會影響睡眠嗎？
35:26 Q：出遊調時差有什麼建議嗎？
40:58 Q：為什麼睡很久還是覺得很累？
45:24 Q：CBD藥是什麼？
49:00 Q：為什麼睡覺腿抽筋？
51:17 Q：午覺建議睡多久？
52:45 Q：淺睡多夢怎麼處理？藥該吃多久？
55:57 Q：少餐該如何預防便秘？
58:35 Q：理想睡眠時間是幾小時？
01:02:51 Q：為什麼更年期婦女容易失眠？
01:06:35 現代醫療不是拿來濫用的！

❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗
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合作洽詢：service@worlderhands.com
影片配樂：方崴 FUN.wav Studio
影片製作：沃而瀚科技團隊[……]

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