- 建立正確信念： 相信你的家人能夠溝通，能夠改變。
- 從自身做起： 先改變自己的內在信念，讓自己的心變得柔韌。
- 表達感恩： 對生命中的一切（包括看似不完美的），都抱持感恩之心。
- 無私的愛： 不帶任何期待地付出愛，因為付出本身就是一種收穫。
- 循序漸進： 針對不良習慣（如吸煙），採取溫和、漸進的方式幫助改變，而非強制。
- 傾聽內在： 遵從你內在的聲音，表達你的真實感受，不要壓抑情感。
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【查老師的導讀文】
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(上) 演講大綱，僅供參考。
在今天的講座中，查老師首先對聽眾為他感冒中授課所表達的感謝做出回應，並解釋了聽眾提出的關於如何與家人（特別是吸煙的父親）溝通，以及如何看待外貌變化等問題。
一、對待家人與溝通的課題
針對聽眾詢問如何幫助長期吸煙導致健康問題的父親戒煙，而父親卻缺乏改變意願的情況，查老師提出，這兩個問題（如何改變和為何出現此情況）本質上是同一個問題。他解釋說，吸煙或飲酒等行為通常是為了應對焦慮，這類焦慮源於內心未能處理的難題和痛苦，而這些行為能暫時麻痺自己，忘卻煩惱。
查老師強調，焦慮的一個核心原因是渴望更大的安全感。家人給予的關愛和支持絕對能帶來一定的安全感。要理解家人內心不安的真正原因，應採取開放的溝通方式，與其聊聊，了解他內心深處的想法。當一個人願意袒露內心時，他會感覺好很多。
對於不善於表達的男性（查老師以「老猴子」為喻），直接的語言溝通可能很困難，這時行動上的表達尤為重要。可以通過多親近他，並且主動分享你自己的煩惱和困惑，這可能促使他也會分享自己的觀點。當你希望他能給你答案時，他會自然而然地表達自己的看法。這就像「完形治療」中的概念，當你一點一滴地堅持下去，他最終會被感化。
對於戒煙問題，查老師不建議強行戒斷，因為焦慮需要一個宣洩的出口。如果突然戒煙，焦慮會加劇，可能導致更糟糕的後果。應採取循序漸進的方式，例如先減半，再減半，並用其他方式（如口香糖）替代。他指出，許多成癮行為，包括吸煙，都與個人的價值感缺失和焦慮有關。當一個人感受到被愛和關心時，他的不安和焦慮會減少，也更容易戒除這些習慣。
查老師指出，如果父親將自己的焦慮（例如對子女未成家的擔憂）歸咎於子女，子女不應承擔這份責任，這是父親自己的問題。他建議，首先要在內心建立一個信念：父親一定能夠處理好問題，也一定能夠溝通。不要預設他不會改變。
二、愛與感恩的本質
查老師強調，世上沒有人是不想改變的，每個人都想珍惜生命，渴望被愛。那些外表堅強、冷漠的人，往往內心更需要愛，因為他們長期缺乏愛。他借用「前世情人」的比喻，鼓勵女兒對父親多一些「撒嬌」，放下身段，用溫柔的方式去接觸，父親最終會軟化下來。
愛並非交易。如果你抱著「付出就要得到回報」的心態去愛，這並不是真正的愛，而是恐懼與匱乏的表現。當你付出愛時，你已經先得到了這份愛。我們常常將生活中擁有的事物視為「理所當然」，卻忘記了感恩。查老師以賽斯書中「瑪哈巴」的故事為例：儘管瑪哈巴是乞丐，生活極度困苦，但他卻能從一片麵包屑中品嚐到比當教皇時更美味的滋味，因為他內心充滿感恩。這種深刻的感恩讓他即使在最惡劣的環境下也能體驗到被愛和幸福。
查老師引述《聖經》哥林多前書中關於愛的章節，指出「愛是恆久忍耐」的真正含義不是一味地忍受，而是要有耐心，源於對生命的信心。長期的壓抑和忍耐，會阻礙內在能量的流動，導致「心臟病」等問題，阻礙真實的愛和創造力。
三、關於外貌變化與個人創造力
對於外貌會隨時間改變的問題，查老師解釋說，人的肉體雖然由父母的DNA構成，但其塑造主要來自於「存有」（靈魂）在過去世所積累的形象。如果父母的DNA與存有的原始形象高度契合，則外貌變化不大；反之，如果差異較大，肉體會隨著時間推移而逐漸向存有原本的形象轉變，這會導致外貌發生較大的變化。這也印證了中國古訓「30歲以前的相貌是父母給的，30歲以後的相貌是自己修的」。人體的細胞和骨髓大約每7至11年會完全更新一次，這也提供了肉體轉變的基礎。
查老師總結說，人生的所有經歷都是內在對愛的渴望和價值實現的投射。當你相信一切皆為自己所創造時，你就能夠以更柔韌和創造性的方式應對生活中的挑戰，並最終實現豐盛的人生。
四、綜合建議
- 建立正確信念： 相信你的家人能夠溝通，能夠改變。
- 從自身做起： 先改變自己的內在信念，讓自己的心變得柔韌。
- 表達感恩： 對生命中的一切（包括看似不完美的），都抱持感恩之心。
- 無私的愛： 不帶任何期待地付出愛，因為付出本身就是一種收穫。
- 循序漸進： 針對不良習慣（如吸煙），採取溫和、漸進的方式幫助改變，而非強制。
- 傾聽內在： 遵從你內在的聲音，表達你的真實感受，不要壓抑情感。
查老師強調，我們每個人都是自己現實的創造者，內心的狀態決定了我們的體驗。
The post 愛至生死相許為何變成挑剔難過 – 2025.12.05(上/下)多次元創想遊樂場 查叔講創造力/與查叔叔互動 #身心靈 #賽斯資料 #賽斯心法 #價值完成 #生命藍圖 #創造實相 #靈性成長 #意識擴展 #覺察 first appeared on 美國新時代基金會 洛杉磯講堂.
