我們遇到人間的困難和各種現象，很自然會把喜歡、討厭、評價當作是「武器」來應對，好像這樣就能夠解決問題似的。但這是真實嗎？
0:21 博士 我想我們一般人都是這樣子的 聽到人家讚美 心裡就好受
0:29 也可能就會對別人好 聽到別人說壞的 或者是批評的話
0:34 也就自然心裡難受 甚至也可能要不就忍著 要不然就是對別人不好
0:42 在你身邊的同事 都應該會體會到 你無論是面對讚美
0:49 或是批評 你的反應好像都是一樣 你對待這些人 並不會有很大的不同
0:57 關於這一點 有沒有什麼要提醒大家的 或是為大家再多說一些
1:02 謝謝
1:10 你看我們農曆的新年 也告了一個段落 這個週末
1:16 我今天會選你這個問題 是一樣的 是希望 利用這個機會
1:22 給自己做一點反省 也給大家做一點提醒 我認為是非常重要的一個題目
1:30 你看這幾個星期 我們都不斷在談 在行為的層面
1:36 不光是在理解 領悟 上面 我非常有把握 我們這裡 跟我們這邊接觸
1:45 許多朋友 幾個月 幾年 有些朋友是十年以上
1:50 甚至更久都有 在國外幾十年 都有 我非常有把握 就是在理解的層面
1:59 理論的層面 已經非常成熟 甚至可能都有這種見道的
2:06 睜了一眼 眨了一眼 看到 看到這法身 看到這自己的本性 都可能
2:13 接下來 就像上禮拜 我們也在提 那接下來 要怎麼辦呢
2:19 你還是要回到人間啊 還是要面對這生命 那你記得 我們上禮拜 也提到這個
2:27 Welcome forward 的觀念 不是歡迎回到什麼 是歡迎我們往前走
2:34 歡迎到未來 歡迎到下個瞬間 這個非常重要的觀念
2:40 因為你懂再多 假如沒辦法帶回到生活當中 你懂的 還是不夠透徹
2:48 那你看 我們更前面 也有提到就是說 樣樣都不是
2:53 都不是 personal 都不是 好像傾向哪一個人 個人的
3:00 也不是宇宙特別想虐待我們
3:05 或是想疼我們 傾向我們 其實最多就是一個
3:12 一個最小 最少阻力的這種路徑 the path of least resistance
3:19 就是中道 也是這樣 這個關係 跟我們這裡講的最少阻力的路徑
3:25 有什麼直接的連結 我可能將來 再打開 看有沒有機會再用書
3:33 或是用 podcast 打開 它最多只是一種能量的交流
3:39 這個能量從宇宙 一個無限大的 一種絕對的層面
3:44 到我們個人 到有限的層面 當然你的路徑越
3:50 沒有帶來阻力 你越空 越透明化 當然 它掃描過去的
3:57 它流過去的 流通的 過去 也跟著越順
4:02 這樣子的話 你反而 重點 都在著手
4:08 在自己 在自己著手 但是 講到這裡 你記得兩個禮拜前
4:13 我特別提醒 那也可以說 反過來 也可以說 嗯
4:19 宇宙其實 從某一個程度 也是可以說傾向你
4:24 因為你不是踏一步 我過去說 宇宙踏十步
4:31 這個你說有沒有矛盾 也就是說 我們自己把 這個身心 已經差不多了
4:37 淨化差不多了 透明化差不多了 把它變空的 空的容器 已經差不多了
4:43 那宇宙的愛 宇宙的 真實的光 它會來 來照明
4:49 會來掃描過去 會來流通過去的 這不用擔心 所以從某一個角度
4:56 你也可以講 宇宙愛我們 愛你 你 我 都來不及了
5:03 這個觀念其實 我相信你聽到這裡 已經沒有什麼矛盾 一方面 是在自己身上著手
5:11 另外一方面是說 假如你著手 把自己淨化 宇宙 它的絕對的力量
5:17 站在一個絕對的地位 一個絕對的場 的力量 遠遠比我們個人的小我
5:24 帶來的阻礙更大 所以它還是 會 一方面 你把這個
5:30 這個路徑的阻力 我們所帶來的業力 業障 一些看法的阻礙
5:37 把它擺開 把它 看可不可以消失掉 首先把這個路徑的阻力 把它
5:43 阻礙 把它降下來 從另外一個角度 你就是清了 沒有完全清掉
5:49 清一部分 它還是會掃描過去 因為這個 這個力量太大
5:55 太大 我們其實就是 好像這個宇宙非要叫我們醒過來不可
6:01 為什麼佛陀當時說 到最後連一朵花也 就是我們看的植物
6:07 連一朵花 草 任何眾生 非眾生 到時候 都會 都會成佛
6:13 是這個道理 不可能不成佛 因為 我們從來沒有離開過 我們的佛性
6:22 那更前面 記得我們也在談這個成熟
6:28 成熟度 不同的成熟度 每一個人的這個 在這個 pilgrimage
6:33 這一生 這個朝聖 往這方面走 在進行 那怎麼去看
6:39 怎麼去表達 怎麼去衡量 個人的成熟度 你記得 我說 其實就是用
6:45 用臣服來看 你臣服到多少
6:50 臣服到底 其實成熟也差不多了 所以你看這幾個禮拜
6:58 我們都在談這個 已經陸續進入一種
7:03 一種實務的層面 一種我們在生活 生活的層面
7:08 來看 來衡量我們 個人領悟的成就
7:14 這是 跟今天你所問的這個問題 幾乎是一樣的
7:20 也就是說 我們 站到這個世界 對於人的相處
7:25 對於人的 跟別人的互動 其實 都有好多地方可以學習
7:31 甚至可以說是 不斷的可以學習 像我個人就認為 在這方面要不斷的學習
7:38 不斷的要反省 不斷的要 要探討自己要 有沒有什麼地方 可以做更好
7:45 對別人 有沒有無形當中傷到別人 有意或是無意
7:51 刻意或是不小心傷到別人 其實 走到最後 都還是一樣
7:56 即使傷到別人 我們還是有地方可以改進 可以表達得更溫柔
8:04 更周到 更深的智慧 這樣子 可能 就不會去傷到別人
8:11 記得前面 我也在不斷提醒 一個人面對這個世界
8:16 首先 提醒自己三個問題 三個簡單 但是 又是大的問題
8:24 Is it true? 我想講的 我想的 對別人判斷的 是真的嗎
8:30 不一定喔 其實大部分時間 都可能不是真的喔
8:36 一切都是個大幻想 對不對 我們造出來的幻想 我們在這個人的處境當中
8:43 產生的幻想 那接下來 假如它還是真的 那是友善的嗎
8:50 Is it kind? 對別人是很有禮貌 溫和
8:55 對別人有幫助 是溫柔的嗎 那假如 這回答還是yes
9:03 又過了這一關 那是必須的嗎 Is it necessary?
9:09 我想講的 我想表達的 我想提供我個人的看法 是真的
9:15 是有這個必要嗎 是需要的嗎 對別人有幫助的
9:21 在這種 所面對的這種處境 眼前的處境 眼前的事情
9:26 碰到人 在處理的事 對對方有幫助嗎 對這個狀況有幫助嗎
9:32 這可能 首先我們用 這三個問題來掃描 也就
9:38 可能就踩了一個煞車 那這些話 其實跟你 現在所問這個問題
9:44 都有密切的關係 也就是說 這個世界
9:50 一切是 是顛倒的 我常常講說 這是個瘋狂的世界
9:56 這個 mad mad world 瘋狂的世界 我們來到這個世界
10:02 是業力組合的 因為這個業力把我們限制 在這個3D
10:07 在有限的一個層面 有限的世界 有限的世界 有限的現實 所以 在這個框架內
10:15 樣樣 好像都有道理 但是只要你 意識膨脹
10:21 擴大 你跳出來 從這個框架跳出來 其實你發現是 都是顛倒的
10:28 沒有一樣東西 真正有什麼道理 講的道理是人的 人的這個
10:33 透過自己的限制 局限嘛 我們在局限的一個範圍 有限的聰明
10:40 有限的能力 有限的智慧 有限的聰明
10:47 其實 我們所看的 跟你站在整體 看的是 幾乎是兩回事
10:53 甚至可能是顛倒的 所以首先 我們是在一個 可以講說是一個顛倒的世界
11:00 一個瘋狂的世界 在生存 在互動 假如 一個人徹徹底底懂了這些
11:07 你說 他需要 需要情緒化嗎 需要想去傷害別人
11:14 會想去用不老實的行為
11:19 講不真實的一些話 會想去攻擊別人
11:24 會想去傷害別人 或是傷害一個組織 會這麼想 這麼做嗎
11:30 還不要講到 我們在講波羅密對不對 一個人很大方
11:35 布施 忍辱 有仁慈 智慧 禪定等
11:42 優雅 優美 樣樣都有最高的風度 來面對世界 我們把這些事 先挪開
11:49 你說 就是你單單純純看的 假如你看穿這個世界
11:54 是徹徹底底顛倒的 是我 是人
12:00 透過他的投射 透過他的理想 所造出來 他所累積的經驗
12:06 把它歸納的 我們這裡社會的原則 人跟人的互動
12:13 我們認為該符合的一些看法 一些典範
12:19 你說這個是真的 還是虛的 還是一切是 非常勉強
12:26 是顛倒的 站在整體是顛倒的 那在這種情況下 假如你徹徹底底看穿這一點
12:33 你可能會 對別人 有這種種種的反彈
12:39 有這種情緒上 不理性 或是可能用一些各式各樣的 諷刺的話
12:47 用不禮貌的話 帶給人種種的傷害 這我相信
12:54 答案也是非常 非常清楚 是不至於吧 所以你看
12:59 講來講去 一個人就自然 自然會 會想什麼
13:05 會想包容 平等心 把樣樣看得都一樣
13:13 人 還不是人跟人中間的 這種平等心 可以隨時活出來
13:18 人跟事情 人跟東西 東西跟東西當中
13:26 或是事情跟事情的中間 看得 一片都是平等心
13:32 都是一樣的 all the same all the same
13:38 就像 Anandamayi 我記得我在這個 假如沒記錯在《唯識》這本書
13:45 大聖人所 講的 It’s all the same. 一切 都一樣的 一切 都是平等的
13:52 我小時候剛出生 是個小孩子 小嬰兒 小孩子
13:59 小女孩子 她在講話嘛 樣樣都一樣的
14:05 到我 我懂事了 長大 家裡面 想叫我出嫁
14:11 一切 都一樣的 那我成人 年紀大了
14:16 做種種的服務 其實對我 還是一樣的 說到今天
14:21 我今天跟你互動 在講話 在辦事
14:28 都還是一樣 講來講去 一切 都一樣 沒有什麼東西不一樣
14:34 這是 Anandamayi 當時這麼說的 當然 她也是活出這些話
14:40 不光是人跟人中間是一樣的 人跟東西 人跟事
14:46 都一樣的 這後面這一點 人跟人中間一樣的
14:53 我們還可以懂 但是 你換一個對象 人跟東西 或人跟事情
15:01 都一樣的 這個是 可能是 我們最難懂的 或是
15:07 話講回來就是 就是我們說 人是 現象組合的 用覺察
15:13 用想 感受 這樣組合的 那假如突然講說 就覺察什麼
15:19 我們不管用六個感官 看到什麼 體會到什麼 聞到什麼 聽到什麼
15:24 跟念頭 全部是一樣的 而不光如此 跟感受
15:29 這些都一樣的 你的這個六個感官 所給予我們的 資訊
15:36 可以洞察到一切 跟我們身體內 一個感受 一個憤怒
15:41 嫉妒 不舒服 或是反過來是喜歡
15:47 愛什麼 想要什麼 對什麼東西著迷到
15:53 全部一樣的 沒有什麼差別 一個感受跟念頭
15:59 跟現象 跟一個我們可以覺察到的 全部是
16:06 是一樣的 那你說 這怎麼解釋
16:11 對不對 這就是要每一個人 要好好的利用 尤其啊
16:17 這個周末 我們還有一點時間 大家可以再休息
16:22 去探討一下 在這方面反省一下 我認為 這是非常重要的一個問題
16:30 這假如想通了 它可以影響到 還不是光這一年 接下來一年 你怎麼做事
16:35 怎麼進行 怎麼面對你的這個命運 你個人的命運 我們每一個人的命運
16:42 所碰到的事情 碰到的人 碰到的狀況 它不光影響到這一年
16:48 可能接下來這一輩子都影響到 而這是最難的 最難可以理解的
16:55 像我跟大家分享過 過去接觸過非常多老師 那每個地方
17:00 我都想停留一段時間 有些會停留久一點 有些短一點 都在觀察什麼
17:07 觀察 在欣賞這位老師 所帶來的方便法門 他的 expedient means
17:13 方便的方法 來面對自己 面對生活 面對周邊的弟子
17:19 或是周邊的朋友 這是我認為非常非常重要的 他已經把這一生
17:26 他的領悟 可以濃縮濃縮 可以把它壓縮到行為
17:31 眼前每一天 從早到晚的行為 從我個人的看法 當時我記得年輕時期
17:37 這樣認為 比講課 比什麼分享 開示 都更重要
17:42 從這方面 假如一個人注意 可以理解一切 他在哪一個
17:48 哪一個階段 或是在哪一個成就 其實都可以看出來
17:53 那從這種經過 我也發現就是 有時候理論是理論 懂是懂
17:59 甚至可能可以寫書 可以演講 開示 等啊 但是
18:05 從真正做人 面對這個世界 好像是兩個接不起來
18:12 甚至我認識到 好多 好多這種 老師 他情緒化非常重
18:17 就是這反彈 對事情 對別人 對周邊 非常嚴重
18:23 那我們常講說這個 一個人 總是還是把這波羅密 要守住
18:28 要忠厚 要大方以外 還要有最高的風度 每一個動作
18:34 優雅 優美 友善的地方 幫大家解釋 你頭腦要非常簡化
18:41 沒有什麼貪 嗔癡 還可以沾邊的 有什麼東西 他可以想要的
18:47 其實最根本的這些道理 我們可能要問自己
18:53 可能做到嗎 我認為這難度是非常非常大
18:58 尤其從我個人 當時年輕的時候就 好像我從個人的朝聖 從我個人的pilgrimage
19:05 跟大家一樣 也是個朝聖者 我每個人都是朝聖者 都是 pilgrim
19:11 到處去看 到處去接觸 發現這是非常難 因為這個理論
19:17 懂了 有時候他沒辦法跟 這個世界接軌 接起來 所以就會造出非常多的衝突
19:25 那衝突當然多少 這是難免的 從衝突 我們也不能去衡量
19:31 一個人的成就 但是 假如從點點滴滴 都是衝突
19:36 帶給周邊 都是心裡不舒服 或是別人要注意
19:43 別人要擔心 我常講說 就是有時候碰到一個 不管是老師也好
19:48 或是一個人他不穩定 情緒上不穩定 好像周邊人 就像在一個雞蛋殼上面
19:55 在走路一樣的 隨時會破掉 會爆發出來 所以這就是
20:01 我們大家值得 值得學習的 也因為如此 我過去會講說
20:07 還不如做一個好人 做一個傻人 做一個大傻人 大好人
20:12 比你要追求 要做一個聖人 更重要 首先做一個好人
20:17 你做個好人不容易喔 所以這就是 我首先
20:23 把這些 觀念 先帶出來 跟大家這樣子分享
20:29 最直接最誠懇的 用最誠懇的方法分享 那同時
20:35 我也自己做一個反省 做一個提醒 因為 在我平常要面對
20:41 工作 在工作的環境 在任何場面 面對非常多的朋友
20:47 尤其華人 在西方還比較單純 他沒有受到
20:52 種種的這個 靈性的一些 一些領域 一些 spiritual discipline
20:59 受到影響 當然 有許多朋友是 New Age 新的這種
21:04 時代的這種 影響 有些是宗教 但是 這方面還算比較直接
21:10 一般人的這種行為 想表達 想講什麼 非常直接
21:17 像我發現 就是 我周邊嘛 最近我想也跟大家 有表達過 就是有時出差就會
21:23 嗯 不知不覺就會碰到 好多 好多朋友 東方人
21:29 西方人 東方人 當然都會打招呼 他們從過去的一些作品
21:34 等等 都會認得 好像從 像美國 東岸 西岸 到處都一樣
21:39 連加拿大 歐洲都一樣 那西方人也 因為好像就是一種共振
21:46 也會 就是看你的表達 他會 好奇 會想問
21:51 東問西問 那 從他們的問題 裡面就可以看出來 就是這個屬性
21:57 民族的屬性 有時還是不同 西方人還是比較直接
22:03 問的就是 比較有他的深度 那我們華人
22:08 其實 都認為就是有這個禪的 這個背景 有這個佛教 有道教
22:15 有儒家的整個體系 是非常非常內行 我所接觸的這個華人
22:22 我都認為是非常優秀 尤其在亞洲 在台灣也好 在香港
22:28 東南亞 都非常非常入門 我想你也 你們也聽過
22:33 我跟大家分享過 就是要講佛教 就是講 唯識 什麼是阿賴耶識
22:39 八識 非常非常周到 可以講課的 也可以給你辯論的
22:45 有時候他 反過來 他對別人 對周邊的人
22:51 就有相當多的這個 可以講說摩擦力 甚至有些朋友
22:56 我還會勸他 你 你首先你還不要說 做一個好人 你講實話嘛
23:03 你看可不可以 把這個 還不要講說友善的 你就是符合根據
23:11 我們不需要在這上面 做一個扭曲 完全往一個 個人的
23:17 這種層面去把他扭曲 把他把一件事情 然後接下來
23:22 對周邊啊 對別人不客氣 甚至講的不是真實的話
23:28 就像前面 Is it true? 我認為過不了這關 那這就是我認為
23:34 就是非常可惜 就說在理論上 可能我們都懂了
23:40 尤其是唯識 唯識他 大家認為唯識 或是不二論
23:45 Advaita Vedānta 對不對 就是不二論 在印度的這個 現在很熱門
23:52 就感覺 在理論上懂了 其實也就差不多了 一個人就見道
23:57 他有這個資格辯論等 但是 無形當中就忘記
24:03 其實 你的行為要跟著上來 透過你的行為
24:08 才真正可以表達 你的這個領悟多少 理解多少 所以在這個角度
24:15 我再回到你這個問題 我們碰到好事
24:20 其實也 對誰是好事 對不對 碰到壞事 不好事
24:26 是 對誰是壞事 那 對很多人 朋友
24:31 會來 在這個過程 我看到很多朋友會 很貼近 會很親密
24:38 會用各式各樣方法表達 你記得我過去跟你 打招呼
24:43 我說 樣樣都平等 再怎麼好 也就是如此嘛 還是對他平等
24:50 再怎麼不好 甚至有些朋友他 忙他個人的 可能講話
24:56 稍微不禮貌 或是沒有 表達這個
25:01 重視 或者是有什麼 我們認為 可能認為是尊敬 你記得 我也跟你這麼說
25:07 是 it’s ok 一切都一樣 你對他還是一樣的 一樣就是平等啊
25:13 一樣好 不是一樣的不好 那這樣子 試著用這種方法互動
25:21 試試看 可能就是把好多 結就化掉了 那當然假如一個人
25:27 在這個環境當中 他可能對別人傷害非常大 非常不理性
25:33 而且就是 把樣樣 都往不好的地方想 那也是我們的責任
25:39 也應該跟這位朋友 講實話 跟他表達 講說這種行為
25:44 勸他要改 要修正 那假如真的沒辦法 修正
25:50 一樣的 也可能要處理 對不對 這跟任何伴侶 有什麼不一樣
25:56 你試著改善 而且首先 從自己改善改進
26:02 試到最後 沒辦法 行不通了 那你也可以做決定 你也可以分開
26:08 離開 你也可以 找一個更安靜的環境
26:13 你也可以到別的地方 繼續做你的這個朝聖 我想這都可能
26:20 但首先 從自己著手 不是從別人著手 這樣子的話 一個人
26:25 你記得 我過去講 有一個深度 有一個廣度
26:32 就是假如我們從上往下 就是垂直 挖一個洞 在這 vertical 上面
26:38 它的洞特別深 就是這個領悟的層面 理解層面 但是要從旁邊
26:43 從廣度 水平的層面 也要照顧 那這樣的話
26:48 這個領悟 才慢慢 才真正的打開 它不光是理解的深度
26:55 我們樣樣都是理論 可以跟別人辯論 但是在做人
27:01 24-7 做不到 我認為這是 這是我們值得
27:06 做提醒的 這個也 也可以放過自己
27:12 就透過我們這裡 在做這種 可以說是我們這裡的團圓 我們這種
27:17 重聚 大家 相見 這樣子 我們每個禮拜六也好
27:24 透過大活動 也是互相在提醒 互相在提醒 有時候我們還是做不到
27:29 做不到 It’s ok too. 也不用 因為這樣子去責備自己 你
27:35 回到下個瞬間 你就講 welcome forward welcome forward 下個瞬間 再啟發
27:41 從點點滴滴 一個人的習慣 著手 不需要去面對什麼 哪一個層面
27:47 倒不重要 從 你起床 到睡覺 最後 最後一個剎那
27:53 就這樣子 那這樣子一個人 我常這樣講 就是 一個人從早到晚
28:00 就是想回到真實 回到家 就是這個 yearning
28:05 這種渴望 這種懷念 這種嚮往 可以大到一個地步
28:13 就是說 他已經完全隨時 就是想回家 那你講的這個平等心
28:19 你自然會活出來 自然會 會浮出來
28:25 因為你 假如你不斷的想 跟這個整體 跟意識
28:31 而且這是 唯一的 一個意識 one and only one consciousness
28:36 只有這個意識 唯一的一個意識 不傾向任何人的意識
28:42 跟它合併 跟它合一 化解到它 你隨時這麼想
28:48 從早到晚有這種 這種渴望浮出來
28:53 那你試試看 我相信 沒有什麼可以擋住你的
28:59 甚至連 我們這裡在講的 一個人 要對別人要禮貌
29:05 要平等心 用平等心 其實它是自然的 它不是 我們要去
29:11 要勉強 或是 把它設計出來 其實 它是 自然會浮出來的
29:18 我想這樣子 一個人 用這種方法 也可能提醒自己
29:24 就是 來到這一生 對你個人 什麼是最重要 假如最重要的一點
29:30 是把真實找到 活出真實 把這個 一體
29:36 one and only one consciousness 唯一的意識 找回來 只站在這個一體
29:41 意識來 來看一切 來活出來 欣賞一切 那其實
29:47 我們在講這個平等心 是理所當然的 它本身又是後果
29:54 最多只是我們跟別人互動 做一點反省 提醒 最多是這樣子
29:59 但其實 它本身 是反映 我們個人的成就