楊定一博士透過這幾年的共修，不斷在為大家由內而外、由外而內一層又一層的整合。包括透過《水仙》又從每個人跟外在跟自己點點滴滴的互動，把全部生命的觀念一再打開。楊博士在此為大家說明這些 作品跟接下來「心，向前行」共修，以及我們可以用怎樣的心情、態度、期待進入這個共修。
0:21 博士 這幾年的共修
0:24 我相信 大家都可以體會到
0:26 你在做一個整合
0:29 而且這整合 是一層一層的
0:32 從理論出發
0:34 然後 從這個習氣
0:38 從身心的健康
0:40 包括前一陣子 提醒大家
0:43 這個 面對感染
0:45 面對發炎體質的問題
0:48 那 透過《水仙》這本書
0:51 你又從人際關係
0:53 我們 每個人 這一生
0:55 跟外在
0:56 跟自己 點點滴滴的互動 裡頭
0:59 把這個主題 又打開來
1:03 那 這些 跟我們接下來
1:06 心 向前行
1:08 共修 的關係 是什麼
1:11 能不能 請博士為大家多說一些
1:15 以及要怎樣
1:17 用怎樣的心情
1:18 態度 或是期待
1:20 進入這個共修
1:22 謝謝
1:29 我們人啊
1:29 其實就是從多層面
1:33 組合的
1:34 multidimensional beings
1:36 你也常聽我這樣說
1:39 也就是說我們
1:40 確實有一個 身 心 靈 的層面
1:44 有多層面
1:46 由多層面組合的
1:48 所以一個也少不了
1:49 我們其實
1:51 說這個肉體
1:53 可以超越
1:54 或是這個心的層面
1:58 可以超越
1:58 可以度過
2:00 非常不容易
2:01 還不用講靈性的層面
2:05 你看我們一般人的這種
2:08 身體上的一些狀況
2:10 健康
2:11 需要
2:12 等
2:13 我想 我們每個人都一樣
2:16 很難過關
2:18 那心理 更不用講
2:20 對不對
2:21 充滿了結
2:23 過去的損失
2:25 失落
2:27 造出來的一些
2:29 一些疤
2:30 一些結
2:31 要打開 也是非常不容易
2:33 我相信 我們每一個人都一樣
2:36 從生 到走 到現在
2:40 其實 沒有離開過痛苦
2:44 悲傷
2:44 或是
2:46 就說這個失調
2:47 失衡好了
2:50 嗯
2:51 很少說 我們是
2:53 可以說 這個生命
2:54 是圓滿
2:56 可以說 是完整
2:58 雖然我們不斷的 這樣子 提醒
3:01 但是
3:02 其實我們
3:04 站到不同的角度
3:06 來看
3:07 確實好像就感覺
3:09 身體
3:10 你看 到處不舒服
3:13 上個禮拜 還在講發炎
3:15 其實 這幾個禮拜 都在提醒大家
3:18 從這個
3:19 這次這個流行感冒
3:21 還不是光普通的感冒
3:23 一般的感冒
3:24 經過這次冬天
3:26 發現就是
3:28 這個流感病毒
3:30 包括這個
3:31 冠狀病毒
3:33 像SARS
3:34 像COVID
3:35 還有其他的coronavirus
3:37 還有其他的influenza
3:39 還有RSV
3:41 呼吸道融合病毒
3:43 的感染特別高
3:45 特別高
3:46 打破紀錄的高
3:47 那不光這樣子
3:49 我想還有這個
3:50 我們叫做 white lung
3:52 白色的肺
3:55 還有 mycoplasma pneumonia
3:59 一種菌
4:00 沒有cell wall
4:01 沒有細胞壁
4:02 一種菌
4:03 黴漿菌
4:05 造出現在就是
4:06 在亞洲 白肺
4:09 white lung
4:10 從X光拍出來
4:13 就是一片白色
4:14 也非常嚴重
4:16 那過去
4:17 像類似這種
4:19 發炎
4:20 這種病毒感染
4:22 或者細菌感染
4:24 所帶來給我們的刺激
4:26 體質上的刺激
4:28 還不用講別的
4:30 就非常大的一個
4:32 造成一個失衡的狀況
4:35 那假如我們接下來
4:36 再談發炎
4:38 像我們體質發炎
4:39 從飲食造出的
4:41 不耐或是過敏
4:43 引起的發炎
4:44 你看我們有多少
4:46 凝集素
4:47 奶類的東西
4:49 還有這個
4:50 草酸鹽
4:52 植酸鹽
4:53 等 數不完的這種
4:55 不管是植物
4:57 或是別的方面
4:57 造出發炎
4:58 發炎的體質
5:01 所以 我們還不用講
5:04 其他的層面
5:05 光從飲食
5:07 所造出來
5:08 從平常
5:09 身體上
5:10 所造出的發炎的狀況
5:13 可以說就是
5:14 讓我們隨時
5:16 沒辦法得到一個均衡
5:18 沒辦法達到一個平衡點
5:21 那在這種情況下
5:22 一個人
5:23 再加上假如不均衡
5:26 心情可能也不好
5:28 身體不舒服
5:30 每個部位都在發這個疾病
5:33 還有心情的壓力等
5:35 就一連串的
5:37 可以說是痛苦
5:39 這是可能是我們
5:41 每一個人
5:42 每一個人現在的這種處境
5:44 活在這個世界的
5:46 處境
5:46 那在這種情況下
5:49 你說我們再進一步
5:50 在講心理的層面
5:53 那就講多了
5:55 所以我認為
5:57 這個時點
5:58 我們要談修行
6:01 講靈性的修行
6:03 首先要從
6:05 這個肉體
6:06 從這個心理的層面
6:08 著手
6:09 那為什麼
6:11 這幾年
6:11 你看我不斷的
6:13 不是在談睡眠
6:14 就是
6:16 在談快樂
6:17 在談飲食
6:19 呼吸
6:20 運動
6:22 而每一個運動
6:24 就有它的這個
6:25 最有效率的
6:27 從我個人的角度
6:28 從我過去的經驗
6:30 飲食
6:30 就可以吃好吃飽的觀念
6:33 不會造出不耐受
6:35 這些相關的症狀
6:36 不會引起發炎
6:38 那一樣的
6:40 呼吸 可以把這個呼吸譜
6:42 打開
6:43 可以影響到
6:45 我們身體每一個角落
6:47 那這幾年你看
6:49 是不是都在集中在這上面
6:51 就同時 我們在談修行的題目
6:56 修行題目 當然談下去
6:58 它是一種
6:58 可以說是一個很完整的
7:01 給我們一個理論的架構
7:03 但是 從我看法 還不夠
7:05 我們還要
7:06 從生活的層面
7:09 把它活出來
7:10 那生活的層面
7:12 首先一個人就要健康
7:13 我指的是身
7:15 身心的健康
7:17 那接下來
7:18 我們還要把這個行為
7:20 一個人的
7:21 平常怎麼去對人
7:24 用什麼態度來看生命
7:26 對別人
7:28 從這個行為的層面
7:30 還要做個大的修正
7:31 就是說 好像樣樣
7:33 我們都要顧慮到
7:35 沒有一項可以跳過去
7:37 只要我們跳過去
7:39 比如說身心哪一個層面
7:41 我們不去顧慮
7:42 過久了其實
7:43 它本身就給我們帶來一個
7:45 失衡 失調 的現象
7:48 站在失衡 失調的
7:50 角度來談
7:53 不管是哪裡
7:54 其實它會影響到我們整體
7:57 因為我們就是多層面組合的
7:59 所以這個道理
8:00 我認為
8:01 從我的角度是非常清楚
8:04 那這段時間
8:06 就像前面解釋
8:08 因為接觸許多許多朋友
8:10 我認為 他還沒有從這個
8:12 過去的情緒 的感情
8:14 所損失的結
8:17 從這方面走出來
8:18 所以我才把注意擺到這方面
8:21 我認為
8:22 我們樣樣都是
8:23 帶給我們一把鑰匙
8:26 你看健康的層面
8:28 疾病
8:29 也是個鑰匙
8:31 非常寶貴的鑰匙
8:33 呼吸
8:33 靜坐
8:35 對人的態度
8:36 對別人的態度
8:38 對人生的態度
8:39 每一個
8:40 每一個步驟
8:41 每一個角落
8:43 其實就是含著一把鑰匙
8:45 解脫的鑰匙
8:46 那你說感情
8:48 或是我們跟人
8:49 跟人中間的關係
8:51 是不是也是含著
8:53 非常寶貴的
8:54 可以說一個
8:55 一個門戶
8:56 讓我們可以找到
8:58 這個真實的
8:59 一個大的門戶
9:02 所以這段時間
9:04 我想集中在這上面
9:07 透過我們這方面的互動
9:10 這方面的反思
9:12 這方面的練習
9:13 我認為非常重要
9:14 就是彌補一個層面
9:17 我們每一個人
9:18 都受到影響的層面
9:20 也就是感情上面的
9:22 跟人中間互動的
9:24 一些不均衡的層面
9:26 我想這是
9:27 不管是男 女
9:29 年紀小 年紀大
9:31 都一樣
9:32 就是我們是普遍的
9:35 大家是一種共同
9:36 現在共同的
9:38 不能把它稱為是疾病
9:40 共同大家所面對的
9:43 所碰到的這種考驗
9:45 那剛剛好
9:46 我認為也是碰到這個地球
9:49 地球的周轉
9:50 我想過去也都談過
9:52 整個一個太陽
9:54 銀河的這種規模的周期
9:57 也就碰到這變化
9:59 非常多
9:59 非常多
10:00 我常過去也跟大家提過
10:03 好多年前就講這個
10:06 2020到2030
10:08 就是這十年
10:10 這個 decade
10:11 就是英文的十年
10:13 用 decade
10:14 我常講這個
10:15 decade of disaster
10:17 可以說是災難的十年
10:20 我想 今年 明年
10:23 非常不容易過
10:25 一直到這個
10:26 再過這幾年
10:28 越來
10:28 這速度越來越快
10:30 地球速度越快
10:31 人就是活在地球
10:34 夾在中間
10:35 你說不可能這時候
10:37 從疾病方面
10:38 從我們心理的
10:40 過度刺激
10:42 過度煩惱
10:44 有種種的這個
10:46 你看經濟
10:47 社會
10:47 整體的問題
10:50 我們現在趕上
10:52 你說
10:53 這時候我們
10:54 不踩個煞車
10:56 沒有一個方法
10:57 隨時讓我們做一個調整
10:59 讓我們做一個適應
11:02 我講很坦白
11:03 可能還談不到
11:04 靈性的層面
11:06 修行的層面
11:07 這就是我們
11:08 人
11:09 我們現在碰到這個
11:11 這個時代
11:12 這個年代
11:13 我們要面對的
11:14 所以
11:15 我認為 就剛剛好
11:17 這時候 我們
11:18 有這個機會
11:19 把許多工具
11:21 不管是跟肉體相關的
11:24 改變健康的
11:25 或是心靈的層面
11:28 心的健康
11:29 內心的健康
11:30 這時候全部把它
11:32 帶出來
11:33 希望就大家
11:35 透過這些
11:36 反思也好
11:38 練習也好
11:38 我們可以得到一個
11:40 把這個均衡
11:41 過去的這個平衡點找回來
11:45 恢復我們的均衡
11:46 那 剛剛好 今年
11:48 我想把這個注意投入
11:50 在這個感情
11:53 在這個人跟人
11:54 中間的關係的層面
11:56 我認為是非常重要
11:58 因為在這方面假如
12:00 沒有突破
12:01 雖然我們過去
12:02 陸續都在談這方面
12:04 但是今年我們集中
12:06 假如在這方面沒有突破
12:08 其實你說
12:09 我們可能很難
12:11 再往前進一步
12:14 很難可以把
12:15 這個人生打開
12:17 看開
12:18 因為我們都被
12:19 過去的結
12:21 情緒的結
12:22 感情的結
12:23 跟別人互動的
12:24 這種關係
12:26 所帶給我們的結
12:27 被這些鎖住
12:30 被它卡住
12:31 雖然我們表面上
12:33 可能都懂
12:34 這裡所講的一些觀念
12:36 但是可能碰到事
12:37 碰到人
12:39 碰到下一個瞬間
12:41 其實也可能就忘記了
12:43 也就被綁住了
12:45 被過去
12:46 把過去又帶回來了
12:49 那 要用什麼方法走出來
12:52 我認為這是關鍵
12:54 就是我們大家在注意的
12:58 希望就是 透過我們大家共修
13:02 大家一起來努力
13:04 你 我 我們 大家互相提醒
13:06 我們 可以一起走出來
13:08 用什麼方法 可以走出來
13:11 其實講來講去
13:13 就是要用全面的
13:15 用各式各樣的工具
13:17 我們要點到每一個生命的層面
13:21 每一個角度都要點到
13:24 雖然我們常常提醒
13:25 從下個瞬間著手
13:28 但是假如你這個基礎不穩
13:30 從理論的基礎
13:33 從理論
13:34 我們在講 就是這個妙勝智
13:36 整個完整的體系
13:38 假如你這方面沒有投入
13:41 可能你的基礎不夠穩
13:43 那下個瞬間長什麼樣子
13:46 可能你還是會被帶走
13:48 你沒辦法守住
13:49 就是 守住了理論的架構 和完整
13:52 你還是要有一個其他的層面
13:55 在心靈的層面
13:58 要有一個很穩重的基礎
14:00 甚至在肉體的層面
14:03 你要健康
14:04 假如不健康
14:05 就像前面講的
14:06 我們還要面對發炎
14:07 面對疾病
14:09 面對種種的煩惱
14:11 我想 這個心 還是會被帶走
14:14 所以講來講去
14:15 還是 需要全面來著手
14:20 那面對感情
14:23 面對關係
14:25 人跟人中間的關係
14:27 它本身有很多很多方法
14:30 很多反思的方法
14:32 很多理論的架構 可以幫我們
14:35 解開 幫我們打開
14:37 比如說 這次我們透過《水仙》這本書
14:41 就不斷在談這個依賴
14:44 就是我們人
14:45 任何感情 任何關係
14:48 甚至 我們所講的 很親密的關係
14:51 跟伴侶親密的關係
14:53 就是我們平常人 會把它稱為是愛
14:57 我們稱為是
14:58 就是會用這個字愛來表達
15:00 其實 它都是有受到制約的
15:03 講到最後
15:05 其實 它都是帶給我們一種依賴性 的
15:08 依賴的狀態
15:10 它不是真的沒有條件的愛
15:13 是不可能的
15:14 我們人
15:15 透過小我 是活不出來
15:17 沒有條件的愛
15:19 所以這種依賴性
15:21 是我們這本書不斷在談
15:24 怎麼走到最後
15:26 一個人什麼都不要依賴
15:29 不需要依賴周邊
15:31 不需要依賴
15:32 有什麼條件
15:34 有什麼期待
15:35 什麼要求
15:36 才可以活下去
15:37 這個觀念 本身是最重要
15:40 所以 我們在這個書也好
15:43 我是希望 接下來 我們有機會
15:45 好好把這個
15:46 透過反思
15:48 透過不同的角度
15:50 看是不是可以把這些觀念
15:53 帶回到我們的生活中
15:56 可能就很多過去想不通的
15:59 或是我們
16:01 還是掛在心裡面
16:02 有個結
16:03 看這一次 是不是可以徹底的 把它打開
16:07 我認為打開後
16:08 其實我們對人生的態度
16:11 也跟著改變了
16:12 那 人生的態度一改變
16:14 可能 我們可以說
16:16 又建立一個基礎
16:18 很完整的基礎
16:20 可以面對下一個瞬間
16:21 才不會讓下個瞬間 把我們帶走
16:24 其實 是這個道理
16:27 但是 假如我們心裡還有依賴
16:29 有依賴的層面
16:31 依賴性
16:32 我想這個
16:34 要做到這個是非常難
16:36 要面對下個瞬間
16:38 而不會被過去所帶走
16:40 是非常非常難的
16:43 非常大的一個考驗
16:45 甚至 可能是 不可能讓我們走出來的
16:49 所以我才會說
16:50 我們不管什麼工具都要用上
16:53 甚至 我前面有打招呼
16:55 連我們《豐盛》這本書所講的
16:59 好多對生活
17:00 對生命的一些習慣
17:03 怎樣 一個人可以大方
17:05 可以布施
17:06 可以 隨時可以交出來
17:08 那 怎麼交出來
17:09 雖然我們過去講過
17:11 我想 這次也是親手帶著大家
17:14 我們一起來做
17:15 就是做個兩個月的時間
17:18 我是希望 我們看可不可以把
17:20 從飲食 呼吸
17:22 從對生命
17:24 對人的態度
17:26 甚至對物質的層面
17:29 看是不是可以
17:31 放手 放下
17:32 因為 不管怎樣
17:33 我們人的感情
17:34 我們人的關係
17:36 講來講去 還是離不開物質的層面
17:40 因為我們是透過 我們小我
17:42 來面對這個生命
17:44 所以你說 當然
17:46 它還是離不開物質
17:48 透過小我 樣樣都離不開物質
17:50 連我們在講 心
17:52 從小我的角度 在談 心
17:54 其實講來講去 還是離不開物質
17:57 我講的 物質 就是有限的層面
18:01 它是有生 有死 無常的層面
18:05 所以我們 你看
18:07 這過去帶出來的多少層面
18:11 來分析這個問題
18:12 多少工具對不對
18:13 但是有時候我們講完以後
18:17 可能大家聽聽
18:18 也就錯過 去擺到旁邊
18:20 那這是我想
18:20 我們可以很踏實的把
18:24 把樣樣都帶回來
18:25 那帶回來
18:27 不是光做一個練習 做個反思
18:30 我認為要跟我們
18:31 整個理論的基礎
18:35 做一個搭配
18:36 做一個整合
18:36 這才有意思
18:38 因為 經過我們這段時間
18:40 大家這樣接觸
18:41 我相信
18:42 可能這成熟度是不一樣
18:44 所以 現在 我們回去再做許多練習
18:47 許多靜坐
18:48 許多反思
18:50 我認為這個收穫是
18:53 可能遠遠不同
18:55 這是當然
18:56 所以我是希望
18:57 可以達到這種效果
19:00 那當然
19:01 我們每一位朋友
19:03 要親手去體驗
19:04 對不對
19:05 這時候我們已經
19:06 好多知識很豐富了
19:08 應該就是
19:09 拿自己啊
19:10 來做實驗
19:12 我常常講 做一個白老鼠
19:14 用白老鼠的精神來做
19:17 怎樣把身體的發炎
19:19 發炎的狀況降低
19:21 或是消失掉
19:22 怎麼把心情打開
19:25 怎樣把過去一切的
19:27 發生的 過去
19:28 讓你
19:29 給你痛心
19:31 把它 完全可以看開
19:34 只有這樣子
19:35 我相信
19:36 拿自己當作白老鼠
19:38 拿自己做個實驗
19:39 才可以建立一個完整的基礎
19:43 來面對下個瞬間
19:45 那接下來
19:46 我是希望
19:47 再怎麼大亂
19:48 這十年再怎麼
19:50 我們受到委屈
19:51 感覺就是
19:53 都是
19:54 都是不好的事
19:56 隨時在發生事
19:58 都是
19:58 讓我們會悲觀
20:01 讓我們沒有安全感
20:02 不管再怎麼大亂
20:04 我們其實
20:05 好的很
20:06 還是可以
20:07 還是可以度過
20:08 還是在這個寶瓶時代的開始
20:11 我們可以
20:13 有一個
20:13 清楚的
20:14 不費力
20:15 沒有選擇的一個開始
20:17 這是當然
20:19 所以我是希望大家
20:20 可以一起來
20:22 來試
20:23 來做實驗
20:24 那時間是非常緊迫
20:27 雖然我們是
20:28 希望輕輕鬆鬆的往前走
20:30 但是
20:31 在這時間的層面 是非常非常緊迫
20:34 我相信 你光看這十年
20:37 所發生的變化
20:38 整個世界的變化
20:41 我們自己的變化
20:42 家裡的變化
20:44 在心情 感情上的
20:46 關係的變化
20:48 那我想
20:48 我就不用再講下去了
20:50 每個人在這裡都
20:51 深深的體會
20:53 好像是
20:54 換了一個世界
20:55 這幾年來
20:56 換了一個世界
20:57 脫胎換骨一樣的
20:59 而且是往不好的地方
21:01 在改
21:03 但是
21:03 從另外一個角度
21:05 我們也可以說
21:07 因為這種
21:08 大的危機
21:09 來了
21:10 這機會也來了
21:12 那我們
21:13 可以從這裡面
21:17 終於
21:17 把真實找到
21:19 這個機會來了
21:20 所以
21:21 看怎麼看
21:22 要用什麼方法看
21:24 但不管怎樣
21:24 我認為相當緊迫
21:26 因為這時間
21:27 我們這有點
21:28 又在輕輕鬆鬆的
21:30 在趕這個時間
21:32 在跟這個時間
21:33 在做比賽
21:35 在賽跑
21:37 好
21:37 大概這樣子
21:38 我想
21:40 這樣子給一個
21:41 大家一個
21:41 更大的一個藍圖
21:43 一個綱要
21:45 那細節
21:46 我可能會
21:47 陸續再打開
21:48 但是最重要
21:49 還是就希望大家
21:50 多一點人參加
21:52 幾萬個人參加
21:53 我們一起來
21:54 建立一個意識格
21:57 把我們的
21:57 身心靈的健康
21:59 看可不可以找回來
22:00 把我們的體質
22:03 生理的
22:03 體質
22:04 心理的體質
22:06 徹底啊
22:06 做一個改變
22:07 這是我
22:09 期待這次我們可以
22:11 可以做到的
22:12 那要準備什麼
22:14 我還是希望大家
22:15 有機會把我們
22:17 最近的一些
22:18 書
22:20 作品
22:20 是不是可以看一下
22:22 那假如時間允許的話
22:25 我們前面的
22:26 共修 幾次
22:27 四次嘛 假如可以
22:28 複習
22:29 最少一部分
22:31 我認為會幫助的
22:32 那
22:33 時間夠的話
22:35 看是不是可以回到我們
22:37 從《真原醫》
22:38 《全部的你》
22:39 《神聖的你》
22:40 這樣子 一路《我是誰》
22:41 尤其《我是誰》
22:43 這本書
22:44 一直到
22:45 《豐盛》
22:46 《轉捩點》
22:47 《必要的創傷》
22:49 最近的書
22:51 《療癒的飲食與斷食》
22:53 《呼吸，為了療癒》
22:55 跟最後這本書
22:57 《水仙》非常重要
22:58 這樣的話
22:59 我們就可以
23:00 為大家省事
23:01 可以
23:02 我們可以很enjoy
23:04 用我們自己
23:06 很輕鬆的步調
23:08 來帶
23:08 帶進去
23:10 因為
23:11 含了許多
23:12 層面
23:14 不同的內容
23:15 雖然我們用輕輕鬆鬆的方式
23:17 帶大家
23:17 我認為就是
23:20 假如
23:20 大家沒有把這個基礎打穩
23:23 把過去一些作品
23:25 做
23:25 做一些複習
23:27 我感覺也是蠻可惜的
23:28 去理解的深度
23:30 可能就不一樣
23:32 好
23:32 我想
23:33 主要從準備
23:35 資料怎麼去
23:37 要面對這一次的共修
23:39 大概就這樣子
23:40 最重要 還是心情
23:42 我希望就是
23:42 開朗
23:44 我們
23:44 給自己
23:45 充滿的這種
23:48 機會
23:48 來
23:49 做個重新開始
23:51 這是最重要的
23:52 把這個生命
23:54 往好的方面來看
23:59 因為平常都是負面
24:01 假如我們不把生命打開
24:04 從一個優美
24:06 善美的方面來看
24:08 其實我們到最後
24:10 還是被自己綁住
24:14 那我們從行為
24:15 從行為
24:17 著手試試看
24:19 記得我常常講
24:21 從早上一睜眼
24:23 到晚上睡覺
24:24 或
24:25 看是不是可以
24:27 把這個全部生命的習慣
24:29 我們所累積的習氣
24:31 一點一滴
24:32 這樣子打開
24:33 把它改變
24:34 從一個念頭
24:36 從一句話
24:37 點點滴滴的
24:39 假如真正要準備
24:40 這是最好的準備方式
24:42 從每一口呼吸
24:44 隨時我們用
24:46 我－在
24:46 I-Am的呼吸
24:49 一口一口進來
24:50 都是正向的觀念
24:52 正向的念頭
24:53 正向的看法
24:54 首先從
24:55 從這方面著手
24:58 飲食
24:59 吃最營養的
25:02 把這個脂肪增加
25:05 脂肪一增加
25:06 一個人心情就會好
25:07 他比較穩重
25:10 身體的內分泌
25:11 等生理的一些反應
25:14 全部都會
25:15 他本身會正常化
25:16 從水 飲食 運動
25:21 就
25:22 輕輕鬆鬆的
25:23 根據我們這個真原醫
25:25 這幾年全部生命所帶出來
25:27 這樣子做
25:28 其實嚴格講
25:29 這就是最好的準備
25:32 準備我們
25:33 把這個
25:34 我們這個身體
25:36 這個容器
25:36 慢慢把它淨化
25:38 往這個空的
25:39 空的容器的方向走
25:41 這其實就是最好
25:44 籌備的方法
25:45 你看
25:45 是不是大家可以
25:47 跟我
25:47 跟我們大家一起來
25:49 配合
25:50 這樣子的話
25:51 我們等到7月1號開始的時候
25:55 就很輕鬆
25:56 就完全
25:57 就準備好了
25:59 其實嚴格講
26:01 也沒有什麼地方可以準備的
26:02 對不對
26:03 不是在追加什麼
26:05 你記得我過去講
26:06 反而是放開
26:08 放下多少
26:10 好
26:11 我是希望
26:14 大家一起來幫忙
26:15 我是希望很多年輕人
26:17 這一次就是沒有工作
26:19 找不到工作
26:21 找不到人生方向
26:23 我就很希望
26:24 我們可以一起
26:25 你
26:26 我
26:27 我們大家一起來支持
26:29 經濟上的支持
26:31 精神上的支持
26:34 把這些年輕人
26:36 把這些朋友叫進來
26:38 讓大家一起來
26:40 有點收穫
26:41 看我們是不是
26:42 大家一起可以影響到
26:44 影響到這些年輕人
26:46 影響到周邊的人
26:47 希望
26:49 社會可以穩定下來
26:51 世界可以穩定下來
26:53 我們可以透過這個意識格
26:56 帶給這個世界充滿了光
26:58 充滿了愛
27:00 充滿了真實
27:02 假如做到這樣子
27:04 也就差不多了
27:05 對不對
27:07 好
27:08 那就
27:09 那就這樣子
27:10 就繼續往
27:11 往 向前行
27:14 moving forward
27:16 我們這次共修 也是這麼稱為
27:19 Moving Forward to Self-Heal
27:22 心
27:23 向前行
27:25 一個人有這個基礎
27:27 很穩定的基礎
27:29 才可以很順的
27:30 往前走
27:32 往前行
27:33 向前行
27:34 好
27:35 那就這樣子