一般人接觸修行，想的多半是身心的療癒，也通常會認為療癒就是從不舒服變得舒服，從不健康變得健康。楊定一博士則時常提到全部生命要帶來的是最徹底的療癒，這種最徹底的療癒是什麼？跟一般人療癒的觀念又有什麼不一樣？
0:23 博士 我想 一般人接觸修行或接觸全部生命
0:29 他想的其實是療癒 也多半是身心的療癒
0:34 一般人認為的療癒就是說 他會感覺到 從不舒服 變得舒服 變好過
0:41 從不健康 變到健康 那 你不管是談到共修
0:48 或是之前談臣服與參 你也常常提到 全部生命要帶來的是 最徹底的療癒
0:55 那這個最徹底的療癒 你的意思是什麼呢 跟一般人 療癒的觀念 又有什麼不一樣呢
1:12 我過去會用療癒這兩個字 就是healing
1:19 英文一個字 radical healing 好像很激烈 突然療癒
1:28 徹徹底底的療癒 今天 我想用這個機會 可以跟你多分享一下
1:35 其實是表達一個人醒過來 醒覺過來
1:41 覺醒了 我指的radical healing
1:46 徹徹底底的 徹底的療癒 其實 指的 一個人突然醒過來
1:53 所以 它不是像你現在所講的 身心的層面
2:00 我們可以得到什麼 一些安慰 一些鼓勵 一些恢復
2:06 一些療癒 倒不是這樣子 當然你也可以說 嚴格講也離不開
2:13 既然我們是多層面組合的 有身心靈
2:20 有意識的層面 有思考的層面 有氣脈的層面
2:25 能量的層面 有好多好多層面組合的
2:30 還不用講心理 生理等 那麼多層面組合的 你說 多多少少 這種療癒
2:38 也是包括這些層面 所以嚴格講 也沒有錯 也是身心療癒
2:44 或者反過來 也可以這麼說 身心沒有辦法得到療癒
2:50 一個人 也可以說 根本也談不上醒覺
2:56 因為你對身體的阻礙 身體的痛苦 要去照顧
3:01 要去注意 要去改善都來不及了 你說怎麼可能還有
3:07 還有心靈的層面 醒覺的層面 好談的 可談的
3:12 可能還談不到嘛 那 這樣子講
3:17 也沒有什麼矛盾 所以徹底的 徹徹底底的療癒
3:23 其實也在講 首先從身心的層面著手 也沒有矛盾喔
3:29 當然 一個人成熟 成熟到最後 可能
3:34 淨化差不多了 已經幾乎變成一個空的 空的容器
3:40 任何阻礙 都 都可以放過 都可以讓它掃描過去 這身心都不會帶來阻礙
3:48 也不會帶來 什麼反彈 也就是說 這一個人成熟了嘛
3:53 那這時候 一個人呢 其實
3:59 他身體再有什麼阻礙 有什麼不舒服 有什麼疾病等
4:05 其實也影響不到 他的心靈的層面 你看 我現在用這些話講
4:11 對你啊 是不是可能 已經開始make sense 就是 你可能聽懂了
4:18 也可以穿透到心裡面 就只怕自己不成熟 不成熟
4:23 我們就在這人間打轉 不斷的 在追求 點點滴滴的變化
4:29 我們在講 地球變化 甚至在這個 銀河的 這種
4:34 尺寸在變化 讓我們夾在中間 跟著在變 跟著在 在受影響
4:42 上禮拜還在講 decade of catastrophe, of chaos
4:48 十年的大亂 十年的 這個 decade of disaster 災難 等
4:53 這時 剛好被我們趕上 那假如地球那麼大的規模在變
4:59 當然我們也跟著後面在轉 跟著後面在受影響 所以
5:04 你說身心的層面 怎麼可能沒有阻礙 幾乎可以說是不可能
5:09 所以它是相對相成 那我指的radical healing 其實徹底的療癒
5:16 在指的是 一種絕對的層面 一種 無色無形
5:21 或是 無限大 或永恆的層面 跟我們在講這個人間的軌道
5:27 其實 是 不同的 可以說它是個更大的 包括我們人生的 有限的
5:35 有這3D的軌道 是這個意思 我當時用的這幾個字 其實
5:41 含著這個意思 但是 為什麼今天會選這個問題
5:47 帶出來 尤其我們馬上又趕上這個共修 又是我們剛剛前面這本書
5:53 我們這本書 《水仙》對這個自戀的問題 做我個人的一點說明 一點分享
6:03 跟這些 那又有什麼關係 對不對 前面這本書剛出來
6:08 我還是希望大家有機會 是不是可以翻一下 尤其在準備我們 接下來這個大共修
6:14 那跟這共修 radical healing 徹底的療癒 又有什麼關係
6:19 我想接下來 簡單用幾分鐘 做一點分享 做一點說明
6:26 你看 我們仔細再回想 這多年來 對不對 也好多年
6:31 從《真原醫》 一本一本書 這樣出來 29本
6:36 快30本書 都這樣子完成了 那麼多少 有聲的作品
6:42 幾個大的共修 四個共修已經完成 今年是第五個 大共修
6:48 你看是不是 我全部 我們 所講的 這個一些
6:54 一些題目 一些重點 一些 一些話題 全部
6:59 簡單 去把它歸納 其實 講來講去
7:05 就在 強調 不同層面的療癒
7:10 不管我們是站在肉體 所以我們一個人 要健康 要懂得吃
7:15 吃得好 吃得飽 吃得 對我們有營養的 最有營養的成分
7:22 而且幾乎是 跟現在 我們歸屬需要是 顛倒的
7:27 這些類似這種觀念 從飲食 從呼吸
7:33 靜坐 運動 運動 一樣的 呼吸也一樣的
7:38 要呼吸 要運動 懂得怎樣把這個 整個譜 打開
7:44 把呼吸譜打開 把運動 我們身體的 這個本來就有
7:49 它有一個本能 在這個健康上面 在這個肌肉方面 在運用方面
7:55 它有我們一個 potential 一個本能 什麼打開 睡眠
8:01 要懂 怎麼睡眠 要懂得 隨時一個人要 進入一種快樂
8:06 而且這種快樂 是不合理的快樂 不需要 合理 不需要有理由 不需要有原因
8:12 一個人才可以快樂 全部這些 都 可以做到
8:18 點點 滴滴 都可以做到 那為了什麼 為了身心均衡
8:25 為了身心的健康 身心的療癒 用這種方法
8:31 來做一個最完整的 預防醫學 那光在這個題目 其實我這樣
8:37 講坦白 也講不完的 其實有太多太多題目 可以touch 為什麼還會
8:43 設立一個轉化中心 身心靈 轉化中心 Heart Transformation Center
8:49 在台北 也是當作一個 示範中心 我是希望對預防醫學
8:55 對好多 非傳統的觀念 健康的觀念 所帶出來 那也接觸來幫助
9:02 許多朋友 我認為 全部這些 題目 所談的這些措施
9:08 帶出來的一些方法 其實全部是 離不開身心的健康
9:14 我這幾十本書都在cover這方面 除了跟肉體相關的
9:21 也有一個心靈的層面 也有一個心理的層面
9:27 這個就在談到創傷 然後又有跟人的互動
9:33 最近我們這個 《水仙》這本書在談 人跟人的互動 人跟世界的互動
9:40 人跟事情 跟一切的互動 非常重要
9:46 用一般的這種互動 讓我們看 可不可以創造一個 神聖的關係
9:53 神聖的空間 給我們自己一些空檔 來做什麽
9:59 來做徹徹底底的療癒 你看是不是 全部我們這幾十年
10:05 所談的項目 全部都離不開療癒
10:11 但是要注意到 我講的療癒 不是光在肉體的療癒
10:17 其實它是一個全面的療癒 透過這種全面的療癒
10:25 嚴格講也是離不開 肉體的 身體的療癒 全部 肉體也是一部分
10:32 我們才可以把基礎打穩 才可以把我們這個架構
10:39 把它準備好 讓我們可以再跳一步 接下來可以準備接受整體
10:47 不是我們去追求整體 就是又是顛倒的觀念 是我們準備好
10:53 淨化好了 差不多了 把我們全部 我們一些雜念 心裡面的一些障礙
11:00 把它擺開了 把它解散了 那接下來是整體來灌我們
11:07 來貫通我們 不是我們去可以尋 可以找
11:12 找不到的 因為我們找的 我們有的工具 尋的工具 捕捉的工具
11:18 全部是有限的 而站到無限大的層面
11:23 我們的本質 它不是靠我們這有限的機制 可以守住
11:30 可以捕捉回來的 是反過來 是你沒有阻礙它貫通的
11:36 它在一個剎那 它徹徹底底來貫通我們
11:41 徹徹底底 來療癒我們 你看是不是這樣子
11:47 又是顛倒的 但不管怎樣 我們在籌備的這幾十年
11:53 我所在辦的角色 我所出來做分享的重點 全部離不開療癒
12:02 一方面是站到健康 或是醫學 我們在講的醫療的層面
12:08 所講的療癒 我本身是醫師 又是博士 全部是在做生化
12:15 在做免疫 分子醫學 當然是離不開醫學
12:20 所以站在醫學 我會用這個療癒 也是因為跟我個人的背景有關係
12:27 但是坦白講 更大的療癒 遠遠超過我們在講
12:32 身體上的 醫療的療癒 其實是心靈的層面
12:38 心靈的層面 其實包括一切 假如在心靈的層面 心靈的層面
12:44 我們可以透徹的 可以徹底的做療癒 其實我們肉體也跟著療癒了
12:51 肉體就是我們人 每一個人都會走掉
12:56 我們有這個隨伴業 我們帶來許多業力 業障 業障 包括可能身體帶來一些阻礙
13:05 一些疾病都可能 而且可能走掉比別人更早
13:11 我們其實心裡 有徹底的療癒 徹底的解脫了
13:17 其實你曉得 我們也不會在意身體上
13:23 還有什麽阻礙 還有沒有什麽疾病 還有沒有什麽地方
13:28 會因為不舒服 會讓我們退步
13:34 踩個剎車 本來已經一個人都解開了
13:40 解脫了 而 身體所帶來的障礙
13:46 讓我們踩個剎車 退幾步 就不至於了 因為這心靈的層面
13:52 它蓋上了 它包裹一切 包括我們所講的肉體
13:59 是這個道理 你看我們今天很難得有機會 用這種方法來分享來溝通
14:08 我相信你現在聽這些 都可以聽進去了 所以你想一下
14:15 為什麽我們把一個完整的基礎 妙勝智
14:20 Noble Wisdom 彌勒佛 基督的大智慧法門
14:27 帶出來 這多年來設一個基礎 把種種的一些字 一些字眼 字彙
14:33 把它帶出來 而把一些 我想該可以分享都分享了
14:40 只是重點擺的 強調的重點每次不同 帶出來
14:46 我相信你發現 這還只是一部分 接下來 有好多好多層面
14:54 就是我們 有不同的面積 所帶來的層面
14:59 不管是在心靈的層面 在感受的層面 在能量轉變的層面
15:07 在任何不同的層面 有只要跟這個世界 跟生命有互動的層面
15:15 我們 我們還需要再去著手 還需要再徹底地
15:20 得到一個療癒 而 一個人自然就會發現
15:29 其實妙勝智 這個大法門 最多只是給我們一個基礎
15:34 理論的基礎 給我們一個方向 就像指南針 帶著我們走下去這人生
15:41 但是假如我們 在實務的層面 隨時在反思
15:47 在練習的層面做不出來 或是我們在生活當中 生活本身就是個
15:53 最大的一個練習 是我們天天可以得到的練習
15:59 假如在生活的過程 我們沒辦法把我們全部
16:06 所學到的妙勝智 可以活出來 那你說學了那麽多
16:13 記了那麽多字 觀念 對我們有什麽幫助
16:18 是否反而帶給我們更多煩惱 更多阻礙 所以我們接下來還是要
16:25 老老實實的 在每一個層面都要著手 而你現在回頭看
16:30 我們從《真原醫》 一路走過來 是不是 一本一本書都在談
16:37 強調一個不同的層面 從思考 邏輯 理論 到情緒
16:44 感情 創傷 意識的轉變
16:49 點點滴滴的 都在籌備你 籌備你把你的意識
16:54 徹底地打開 或是可以說徹底地得到一個療癒
17:00 徹徹底底的醒覺 其實 講來講去 就是那麽簡單
17:07 那你也可以說 也就是那麽難 所以為什麽 這一次 我們雖然有
17:15 那麼多經過 我還是決定下個決心 要在這個我們
17:20 跟這個世界的互動 世界的互動是包括跟人
17:25 跟事情 跟動物 跟東西 中間的關係 中間的互動
17:31 在這上面著手 希望透過這次 你 我 我們大家 我們一起可以得到一個療癒
17:39 很深的療癒 在感情 在情緒 在過去啊
17:45 所碰到一些創傷 上面 所得到的療癒
17:50 怎麽去療癒 其實我們這個標題 這次活動的標題 已經把重點 表達出來了
17:58 就是向前行 向前走 不斷地向前走
18:04 不斷地把一切的生命所帶給我們的責任
18:11 還剩下一口氣 我們把 嗯 這個責任扛起來就
18:18 就走下去了 就往前走了 不是回頭再去看
18:23 回頭再去後悔啊 再去分析等 是 扛著一切
18:29 往前走 蒙著頭 往前走
18:35 其實是這樣子 一個人 才可以真正的 從這生命的陷阱
18:42 流沙走出來 其實 就是 就是這樣子
18:48 講得非常簡單 其實就是簡單 但是 要這麽做 要那麽簡單
18:54 可以做出來 一個人 一定要把他的 首先要把這個基礎打穩
19:00 那我指的基礎 是從各層面 你都想通了 都經過考慮
19:07 反思 然後 接下來都 都想通了 就沒有辦法再搖動了
19:12 你已經想通到 一個地步 你的堅定心 大到一個地步 你的信仰 大到一個地步
19:18 一樣的 這些都是不同的方法來表達 同一些觀念 你沒辦法被搖動了
19:25 眼前再有什麽窩囊的事 再 折磨你的事 你其實
19:31 你也無所謂了 你也不會受到影響的 你也不會大驚小怪
19:37 你也不會 像我過去一直分享 有時候看到好多
19:42 好多朋友 已經有做老師的地位 在各地非常出名 你讓他講課
19:49 他可以講得非常認真 非常投入 非常有道理
19:54 樣樣都懂 都可以套上他的看法 解釋 但是
20:00 碰到事 在處理事 接觸人 在面對 世界
20:06 你發現 換了一個人 變了一個人 好像他懂的一切 活不出來
20:13 該發怪脾氣 發怪脾氣 該情緒化 情緒化
20:18 我不曉得過去 見到多少 朋友
20:24 老師 都是這樣子 但這是他個人的事 我們不是因為這樣子來做批評
20:31 我們也沒有資格 做任何批評 只是做一個提醒 做一個反省 做一個反思
20:39 我們 可以進入一種思考 進入我們自己的一種思維 思維的 這種境界
20:46 可以想一下 可以 反過來問自己
20:52 是否 我們自己 也是這樣子 那 假如也是這樣子
20:59 是否應該去改 改變 去改善 這種狀況
21:04 讓這個理論 跟 我們個人的行為
21:09 好像幾面一體 變成 符合了 完全可以
21:15 一致化 不會有一種分離 各走各的 理論是理論 懂是懂
21:21 但是 實際生活的 生活點點滴滴 在處理事的時候
21:28 在 接觸人的時候 完全忘記了 整個這個妙勝智也好 或是哪一個法門 都一樣的
21:35 完全 已經不符合了 中間 造成一個矛盾 我認為 這個是我們
21:42 每一個人 值得 去 探討 去
21:48 回轉 看自己有沒有 犯同樣的一個毛病
21:53 那這樣子 一個人 假如 從早到晚 他可以相當一致化
22:01 可以 相當穩重 很踏實 老老實實 面對每個瞬間
22:08 也沒有想 變成什麽人 變成聖人 變成 長生不老
22:14 或是 種種的奇奇怪怪的想法 都 其實 根本 跟我自己 沒有關係
22:20 跟你 我 都沒有關系 而我們最多只是老老實實 投入每個瞬間
22:28 讓每一個瞬間 帶著我們走下去 讓我們輕鬆的 一方面不費力
22:35 又根本也沒有什麽選擇 跟生命 一起滑下去
22:40 滑到哪裡也無所謂 帶我們到哪裡 我們也不用去管
22:46 其實 我們這次 大共修 心 向前行
22:52 我們 不管是《水仙》這本書 或過去這二十幾本書 將近三十本書
22:58 其實 最終的重點 最終想達到的結果 其實就是這樣子
23:05 就是前面我用這些話 來 做補充的
23:10 反過來 也可以 也可以這麽說 就是透過 這些種種的層面
23:15 來切入 我們試著看可不可以 進入一個
23:22 徹底的 療癒 或是 我們也可以說是 醒覺
23:28 那這次我會集中 在這個關係的層面 在我們感情
23:34 跟人的中間的互動 跟世界的互動 其實 主要的考慮 我相信你已經也猜到了
23:42 我們一般的 對 生命的依賴性 對我們
23:48 過去所碰到的人 所碰到的關係 的依賴性太重
23:54 那英文就是co-dependency 我這本書也是 花了好多 章在談這方面
24:00 這co-dependency 依賴性太重 讓我們走不出來 它本身
24:06 它會 變成一個 好像一個 unfinished
24:12 unresolved unfinished 一個distress 給我們種種的煩惱
24:18 好像還有 留下什麽任務 留下 什麽沒有解決的
24:25 沒有處理的 沒有告一個結論的 沒有結案的
24:31 一些煩惱 這個 通常 我們把它稱為是創傷 所以創傷 其實 大家認為創傷好像是
24:39 比較是屬於 女士的層面 女士的方面 其實是完全是錯的觀念
24:47 創傷 男士 也一樣有 甚至 我過去所見到的男士 創傷還比
24:53 一般比女士 更嚴重 更嚴重的是 他自己看不到
25:00 不承認 而且會否定 那 那種創傷
25:06 那種結 也就是關係上的結 情緒上的結
25:11 其實它就 累積 留下 像個疤 在身體每一個層面 在肌肉
25:17 在我們呼吸道 在我們腸道 每一個層面 都留下一個疤 造出一個不均衡的層面
25:24 也就是我們種種疾病的來源 發炎的來源 那加上
25:30 不良的習慣 種種睡眠不好 平常 思考 都是負面的
25:37 講話 也是負面的 對別人看法 也是負面的 一切 都看不開
25:43 對世界 對周邊 從在生活習慣 樣樣都是不良
25:49 不好的習慣 你說 他怎麽可能 最後會健康 還談不到心靈層面的健康
25:57 身心的健康 都做不到 所以 男士一樣的
26:03 這是為什麽 我想啊 我們大家一起 不管是年輕 年紀大
26:08 我們一起 大家來面對這個問題 我認為是非常需要的 是我們可能
26:13 在這個時點 最需要的 要不然我看法 假如我們光從
26:19 表面上 從一個創傷的層面 去處理 那過去 我們也做過
26:25 有好多心理上的一些 一些方法 一種 一些練習 但是 我總是認為
26:32 這還不夠徹底 這基礎還不夠穩 我們還要從一個全面的角度
26:39 來看 甚至 連為什麽 我前面 希望大家 為了準備 為了這一次的
26:46 共修 連《我是誰》 這本書 Who Am I 這本書也翻一下
26:52 因為它 確實影響到我們 對這個世界種種的看法
27:00 它本身 就注定了我們對 這個世界的典範
27:06 種種的看法 我們的paradigm 我們的視角 看的這個角度
27:12 看的 對世界的理解 我們所稱為的現實 它已經守住了
27:20 所以我才會說我們 樣樣的工具都可以用
27:25 包括前面講的 我是誰 面對真實 對我們的現實
27:31 所帶出來一些問題 到底 我是誰 我來這個世界 是做什麽的
27:39 這個問題 重大的問題 假如可以回答 我們可以想通
27:45 其實我們好多好多 所帶給我們的結 帶給我們的阻礙
27:51 也跟著解開 就是本身 對我 自己 我是誰 這個大問題
27:57 沒有解開 所以你看我們 有多少痛苦 一連串的痛苦
28:03 我們通常都會在下游的層面 就是在 身心所造出來的
28:09 這些結 當然是下游 是結果的層面 它又是
28:14 一些 其他的疾病的來源 它又是其他的 可以說是因
28:20 它本身又成為是因 接下來又有其他的果 但是不管怎樣
28:26 跟 我們 最前面 所想理解 我是誰
28:32 這個大問題相較 它還是算是一個果 這還是算是一個下游
28:39 那 透過 這些 根本的基礎上的觀念
28:45 我是希望這次我們從 從頭到尾 從上到下 從深度跟廣度
28:52 加起來 幾面 一起來著手 看可不可以 讓我們試著
28:58 這次徹底的打開 讓我們做一個 很大的一個整合 就像上個禮拜講的 大的 大的整合
29:06 我們全部的 觀念 看可不可以 讓它活起來
29:11 讓我們可以 徹底 帶回到生活中 所以這次的共修 其實我也可以把它稱為
29:21 Radical Healing 徹底的療癒 為了徹底的療癒
29:27 好 我們今天一樣的 春天已經到了對不對
29:32 氣候也暖了 暖起來了 那看可不可以 到外面多走一走
29:38 多散步 讓大自然成為我們最好的老師 一樣的 讓這些話沉澱一下
29:45 看是不是 讓 大自然 幫我們再做更深層面的整合