還記得我們的幾個小練習嗎?伸懶腰、打哈欠、舌抵上顎、手往外翻……楊定一博士請我們將未曾釋出的2019共修錄影片段分享出來,陪同我們一起進入即將到來的2021「沒有路的路 全球靜心」

讓我們從現在開始,透過飲食、睡眠、作息、運動一起點點滴滴準備自己,將身心接軌,而能輕輕鬆鬆落在這共同的生命場,接受唯識所反映的徹底顛倒的真實,一同走上這沒有回頭路的路~

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