0:20 各位聽懂我在講什麼沒有
0:27 所以各位齁 來 你們在跟我的互動當中 你們可以很清楚的感受到
0:35 在我眼中 四個字一視同仁 你們都是最棒的 你們都是最好的
0:42 懂嗎 所以你們到了我診所 對不對 隨便 愛幹嘛 幹嘛
0:50 有沒有 很自在 有沒有很輕鬆 有[……]
0:20 各位聽懂我在講什麼沒有
0:27 所以各位齁 來 你們在跟我的互動當中 你們可以很清楚的感受到
0:35 在我眼中 四個字一視同仁 你們都是最棒的 你們都是最好的
0:42 懂嗎 所以你們到了我診所 對不對 隨便 愛幹嘛 幹嘛
0:50 有沒有 很自在 有沒有很輕鬆 有[……]
0:15 第三次 同學們 晚安 在這邊先宣布一下 因為南投圖書館
0:21 它的一些工程維修 維修工程它有一些耽擱
0:27 所以 目前接受到的通知是 要到7月10號以後
0:33 才能夠再開放 讓我們使用 所以原則上 6月27 下個禮拜
0:40 7月4號 下下禮拜 我們還是在[……]
0:14 那這些化學物質 它如何應付壓力 它會強化你的感官 你的眼睛會
0:20 變得特別的精準 你的耳朵會 特別的敏感 讓等等等 任何的風吹草動
0:26 都可以引起你一些 去因應的一些反應
0:32 齁 它就可以讓我們 專注在物質 及已知的事物上
0:37 但是這個時間 我們[……]
0:13 各位 同學晚安 先預告一下齁 那下個禮拜的課
0:18 一樣是在這個地點 齁 所以下週二 原地見 OK
0:26 那歡迎遠到的同學 齁 今天有好幾位新同學 就不一一點名
0:32 齁 謝謝你們的支持 謝謝你們的鼓勵 感恩 齁
0:40 是不是 261頁 261倒數第[……]
0:15 不受外境的干擾嘛 我剛剛不是舉例嗎 你帶著揚升情緒
0:20 你在做步行冥想 結果前面發生一件事情 你馬上就 OS 就出來了
0:26 那就不對了嘛
0:31 聽懂我在講什麼沒有 所以這個非常非常的關鍵
0:37 常常很多就是在這個地方 這個小細節上面齁 沒有掌握好[……]
0:15 好 各位同學晚安 因為
0:20 這個南投圖書館齁 南投縣立圖書館 下個禮拜開始
0:25 有將近兩個禮拜的時間 在維修 所以它的這個空調
0:32 齁 沒有辦法用 那所以我們大家同學 上課的這個舒適起見齁
0:38 所以我們下個禮拜 先挪到 原來我們在台中上課的地點[……]
0:14 容意 黃同學 你不需要搖頭 每一個人都對新的未來
0:20 有很好的意圖 來 想不想 賺大錢 想不想 健康 想不想 人際關係更好
0:27 想不想 都想 想不想 兩岸和平 想不想 俄烏戰爭趕快結束
0:34 是不是 來各位 是不是 我們每一個人 對未來 對所謂的新的未來[……]
0:15 同學們 晚安 各位 你看齁
0:21 一轉眼 這本書 我們也 進行了 將近三分之二
0:28 那第九章結束了以後 很快結束 齁 第10章 是個案
0:36 請各位自己看就好 那我們會直接跳 第十一
0:42 坦白說 齁 第九章 第十一章 第十二章 第十三章
0:49[……]
0:13 外面發生好事 外境發生好事 你是不是 可以有 很棒的情緒回應 但是假設
0:19 自嗨呢 也行啊 自嗨也行啊 那叫內在經驗你懂嘛
0:26 它一樣會產生 這個豐富的情緒感受嘛 那這個時候的你
0:31 當然就不需要 動用外在感官啊 這個時候 內在經驗
0:37 產生豐富[……]
0:16 好 各位同學晚安 開始今天的課程
0:23 先請 各位翻開第225頁 上個禮拜
0:29 我請各位自己回去看萬花筒之眼 還有心靈電影 齁 那我今天打算利用
0:36 一開始的一些時間 齁幫各位抓一下重點 齁 為什麼作者會
0:44 在這個課文內容裡面 齁 強調萬花筒之眼[……]
0:15 所以當一個人受到衝擊 或情緒激動的情況之下 你的大腦
0:20 會進入一種所謂的改變狀態 你的分析心 不那麼俐落了
0:26 鈍掉了 ( 暈暈 你知道嗎 暈暈 ) 或者是說
0:32 突然被一個車禍 下來 是不是 晃神 受驚嚇你懂嗎 所以為什麼我們中國人會有收驚
0[……]
0:23 好 好 各位同學 晚安
0:29 誒 今天很開心齁 比較資淺的學弟妹們 你們可能沒有看過施大哥
0:35 齁 的本人盧山真面目 他好久沒有到現場了 熱烈掌聲歡迎
0:45 就是他 就是他 害我被盯的很慘 就是他一直衝動
0:51 就把那個 那個隨意窩的東西 放到YouT[……]