學生： 但是我知道，我身體是有感應，我身體能接收到那些信息。我也知道，喔，這是內在的信息傳過來了。可是有段我雖然可以解析出來、輸出出去，有一部分就表達不了。對，就現在處於這種情況。這可以練習的？還是說經驗多一點就好？
查老師： 我們就來討論這樣的主題。賽斯的說法，他是告訴我們，我們的層面是多次元的。但是因為我們是處在三度空間的這個次元，所以我們只能用我們的肉體感官來感覺現在所發生的事情。對吧？
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【查老師的導讀文】
– 略 –
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機器轉譯，僅供參考
內容大綱與文字轉譯。
一、內在與外在的連結：三度空間與多次元（00:00 – 01:21）
學生： 但是我知道，我身體是有感應，我身體能接收到那些信息。我也知道，喔，這是內在的信息傳過來了。可是有段我雖然可以解析出來、輸出出去，有一部分就表達不了。對，就現在處於這種情況。這可以練習的？還是說經驗多一點就好？
查老師： 我們就來討論這樣的主題。賽斯的說法，他是告訴我們，我們的層面是多次元的。但是因為我們是處在三度空間的這個次元，所以我們只能用我們的肉體感官來感覺現在所發生的事情。對吧？
可是事實上，我們現在的三次元，跟我們上一個次元的內在自己是連在一起的。也就是說，我們的能量、我們的心理經驗、我們一切的天賦才能，是從上個層面引過來的。引過來的目的是為了要完成內在的需要，所以我們才需要在這個層面有所感知。
二、想像力：打破肉體感官限制的通道（01:21 – 03:30）
查老師： 因此呢，如果你把你自己的現在的狀況，把它想成是兩個次元，是 Twilight（黎明時刻），也就是你現在的自己不要把它想成是唯一的自己。努力地把自己延伸到你有一個更內在的自己。如果你能夠真的覺察到你有一個內在自己，很清楚地覺察到內在自己，雖然你沒有辦法用你的肉體感官去感覺它，但你可以用你的想像力。
你的想像力達到什麼樣的程度，你的人生就能夠拓展到什麼樣的程度。Key point 是在想像力。我們想像力沒有辦法伸展的原因是因為我們的限制。比方說，你可能對某件事情有一個比較固定的想法。舉個例子來講，如果你認為你是個女人，你就沒有辦法用一個男人的想像的方式來得到你的經驗。對不對？所以你的想像只會限於女性的角色。
如果你的人像、你的想像只認為你的人生是一個線性，以現在在過的人生、現在在過的自己。因此你就沒有辦法把你現在的狀況延伸到更上一層。但事實上你在隨時，以你的能力來講的話，你甚至可以跳到第二個架構、第三個架構，甚至第四個架構。
三、暗示的力量：思考模式、信念與情緒（03:30 – 05:20）
查老師： 舉個例子來講，像珍·羅伯茲（Jane Roberts）在還沒有接觸賽斯之前，她不是提到「意念建構」這樣的概念嗎？就是在所有一切之前，在還沒有接觸賽斯之前，她就寫了一篇叫《物質宇宙是意念建構的》。
根據賽斯的評論是說，那個時候的珍不知道什麼原因，突然間跑到了架構二。因為她跑到了架構二，她得到了架構二的信息，用架構二的智慧來向物質世界寫成那種東西。人的想像力是可以通達到各個不同的層面的。而假如你的心更開放的時候，不要限制在我現在的生命形式的時候，你才能夠有可能談到你剛才講的「我似乎是信心不夠」，因為限制你的想像力最大的原因就是你的信心。如果你信心夠，了解你事實上是一個架構一與架構二的連結，至少你知道有一個架構二的連結，於是你就會伸展到架構二。
整個這套賽斯資料都在教你的一件事情，就是怎麼樣去伸展到另外一個層面。我們談到對創作最有效的方式是兩個東西：一個就是想像力，因為想像力達到的地方就是你能夠獲取信息的地方。這是第一個。第二個：暗示（Suggestion）。
可是暗示呢，根據賽斯的定義，暗示不是你以為的「我告訴我自己我會怎樣」，不是那個。是三個東西組成的：
你的 Mental patterns（思考模式）： Mental pattern 跟 Mind（心智）之間的差別是，Mind 它是一個心智的總源，但 Mental 的話是你從心智的總源當中去運行的過程。而這個運行的過程也就是你怎麼思考。你怎麼思考會變成你的暗示的基礎。
你的信念： 也就是你是怎麼相信你自己的。
你的情緒： 情緒是暗示最關鍵的要素之一。
四、創作的真諦：內在風格與 AI 的區別（05:20 – 07:00）
查老師： 今天我很想做什麼事情。為什麼你很想做什麼事情？因為你「被充電」了。你被充電你才很想去做一件事。而這個「很想去做一件事」的部分，其實跟你的內在想要拓展的方向是有關的。所以這三個合起來，賽斯的說法是，這個叫做暗示。
假如透過暗示，你可以把現有的東西跟上一個層面做連結。一旦連結之後，你就會發現你在做事情的時候，你其實並不是考慮你現在的狀況。比方說你剛才描述的儀器跟方式，你會比較重視一個狀態就是「我應該怎麼做」，但假設說你的範圍拓展成你能夠聯合你的內在，也就是我說的「組合遊戲」的時候，你就會發現你在獲取信息的、收集資料信息的速度會快很多。
有時候你會發現你在做事情，其實大概都來自於靈感，或者是說來自於不知道從哪裡來的一種 Hint（提示），這比較多一點。如果你根據你剛才的說法，你現在要做什麼事情，AI 都可以做。你要寫作，AI 可以寫；你要畫畫、你要作曲、你要做任何事情，AI 都可以幫你做。而且做的不會比你壞，因為它可以把所有的資料做聯合、再重新重組。重組當中去獲取跟這個有關的部分，重新組合變成一個新的東西。而這個能力，因為是電作的，所以能力比我們強。
可是我們在做的事情，如果說我現在是從我的上個層面拿資料過來的時候，其實變成「你的風格」、「你的特色」。風格跟特色跟你的內在要做什麼事情是絕對有相關的。
五、風格的獨特性與生命表達（07:00 – 08:10）
查老師： 比方說我現在要寫一個小說，任何人都可以寫小說，可以寫一大堆，也是一大堆的垃圾。因為大概都很相同。可是具有你的風格的部分，卻沒有一個人可以模仿，也就在 AI 裡面沒有辦法形成。因為為什麼？因為它沒有你由內在還沒有完成那個風格。
那個風格會變成它有一個非常獨特的創造的特質。也就是說為什麼賽斯說所有的創造其實是來自內在。因為那跟風格有關。而風格可以利用你跟 AI 之間的關係的利用，把你的風格再把它豐富化。可是卻不是別人可以做到的。我覺得這是一個很重要的創造的原則跟原理。
六、時間的限制與行動的必要（08:10 – 10:11）
查老師： 現在牽涉到的另外一個問題，就是我們通常在做任何事情的時候，我們都知道其實意圖（Intention）是最重要。因為你的意圖正是內在想要表現的那個部分。對吧？我們生活在這個物質世界，老天爺只給我們一段時間。這一段時間是用來表現我們的風格的。比方說你是女生，我是男生，可是我上輩子可能是女生，你上輩子可能是男生。對不對？你上輩子可能是另外一種人。
像珍·羅伯茲上輩子是鄂圖曼帝國（Ottoman Empire）的皇帝，上輩子可能是靈媒，上輩子可能是其他角色。但這些角色之所以會有不同的區分，而且區分的範圍非常大，原因就是因為他們整體的內在目前需要這一塊來補充他本來的完整。對吧？它也是一種我們說組合的遊戲。缺某一塊嘛，所以它想要去補這個部分。但是給你的這個小部分呢，不管你做或不做，你只要有信心在你的物質世界過生活的話，它必然這一段會完成。
因為它是被內在的電充滿，充滿以後它會自動採取行動，會引發外面的環境來完成它。假如是這樣的話，我覺得首先那個「信心」可能是最重要的。
七、生命同步性與信念印證：查老師的生活案例（10:11 – 12:20）
查老師： 你去看 1977 年 10 月 24 號的一節課。這節課有特別提到這一點。他說這樣說好了，真正地在規劃你的人生過程，你的天賦才能以什麼方式表示。給你一段時間去表示，不會給你太長。因為你只需要表示這個部分。其他不需要表示，所以只給你這一段時間。這一段時間夠了。
比方說，對人類來講，為什麼不給他 500 年？為什麼不給他 1000 年？可不可以做到？當然可以做到。有很多生物，牠們是活 500 年，活 1000 年，甚至永遠不會死的，很多。既然有很多生物，跟什麼健康啊、乾淨啊，沒有關係，但是牠們能活這麼久。像老烏龜啊。生活在污泥裡頭啊，亂吃東西啊，也沒刷牙，東西更沒有煮過。對不對？牠一樣活 500 年、 1000 年。有很多的生物具有這樣的特質。那是因為內在的需要。
我們為什麼以前大概活 40 年、 50 年？現在活到可能 80 、 90 歲比較多了。可是 80 、 90 歲對現在複雜的社會想要去完成一件事情，有的時候還蠻緊湊的。也就是你現在不表達，然後過了時間你要表達都沒有辦法。別的不說，想要去旅行。當你真正想旅行的時候，你的年紀大了，你行不了了。
八、土耳其之旅與信念對現實的影響（12:20 – 15:00）
查老師： 我這一次去土耳其，旅行社就開始給我做健康調查。因為我健康調查沒過，他們不可以收我的。
學生： 什麼樣的健康調查？
查老師： 比方說你有沒有什麼高血壓、心臟病……對對對，之類的。要不要拿拐杖啊？有沒有開過刀啊？這些都要一一填。表格還蠻多的。填完以後發現，「哎，我還可以去」。
學生： 是美國的還是台灣的？
查老師： 台灣。因為我是參加台灣團。 70 歲以上就要做。就要做這些。你以為說我的時間很長，但你時間並沒有那麼長。它只給你一段時間來表達。那既然只給你一段時間來表達，我們這樣講，你想做什麼，不要害怕，也不需要害怕。因為這是內在要你表達的。
而且我們知道這個物質世界是偽裝實相，是由內在投影的。你只要去做就好了。現在是說，我們不知道它存在，我們不確定它存在。可是我們學賽斯的好處是，我們確定它存在。我們是很確定，我們的上個層面存在。
九、名字與藥品的同步感應（15:00 – 18:00）
查老師： 像禮拜五我不是提到嘛……不談名字好了。有一個我們的朋友，那我在台灣，他跟我講「哎最近眼睛很不好」。寫 Text 給我。我說，我剛好一個朋友告訴我，吃某一種金盞花葉黃素加什麼紅蝦素之類的，對眼睛有很好的效果。我問他說你要不要，不然我在這邊幫你帶一些回去。他說好。
可是問題是我回去的時間很趕的。你訂的東西不一定會出貨。結果我訂了以後，第二天第三天我就發現他告訴我貨已經出了。我就很高興，我想一定可以拿得到。過幾天呢，我就到 7-11 去看。到 7-11 去看，沒有。奇怪，不是出貨了嗎？而那個 7-11 也告訴我說應該多少時間就會到，可是沒到。
沒到我就到貨架上去看。你知道我到貨架上看到什麼嗎？我沒有看到我的東西，因為還沒有到。但是我看到「他的名字」。暫停一下。
學生： 哎呀，太巧合了！
查老師： 有沒有巧合？太巧合了吧？這是不可能的！這是巧合嗎？因為這不可能是巧合。而且是兩個貨架上都是。對不對？這是一個。
十、意圖與好運：升等商務艙的心理機制（18:00 – 21:00）
查老師： 你看，我兩次回台灣，兩次被升等。而每次在升等的時候，我心裡就在想說：「這個爛位置，看能不能坐在那種加價的位置上，或者是豪華經濟艙之類的。」想是這麼想，我只是這麼想。可是真正到機場的時候就這樣被安排。
就這樣被安排，而且位置真的是非常好。那個位置，比方說像舷位的，隔壁的跟我講，他要舷位要 5800 塊（台幣）。我是一毛錢都沒花。我為什麼運氣會這麼好？這裡有一個重點中的重點，而且不管你看什麼樣的心靈書籍都告訴你這個東西：情緒。你的情緒本身就是暗示最關鍵的要素之一。
我剛才提三個嘛：第一個就是你的思考模式（Mental patterns）；第二個呢，是你相信的事情；第三個是你的情緒。而情緒其實是最重要的。當你有強烈的某種情緒，那個情緒本身就是動量（Momentum）。而那個動量就是電性。而電性本身就是自發性（Spontaneity）。自發性本身就是衝動。衝動本身就是信息。
十一、放下自我身分與內在結合（21:00 – 23:30）
查老師： 這些東西你把它貫穿起來，更重要的是什麼？是把你自己現在的這個位置先放下來。當你放下來「我現在在物質世界，我叫某某人」，你把它先放下來。暫時先放下來之後，你就可以發現你跟上一層是連在一起的。這也是聖經告訴你的道理。每個人都有後面的聖父、後面的聖靈。因為聖父、聖子、聖靈是三位一體的。
老子《道德經》告訴你：「萬物生於有，有生於無。」而「弱者道之用，反者道之動」。當你碰到很多事情沒有辦法進行的時候，正是你要去創造的時候。而在創造的時候，它不會以一個強大的內在直接來作，但會透過你這個弱者來開始啟動它、開始能夠使用它。所以你只要把自己變成你的內在就可以了。你看有沒有道理？
你去思考一下，我們的內在為了得到信息，所以化為一個小小的片段體，以一個弱者的方式來過我們的生活。既然你就是你的內在，你現在不要以為你就是那個小小的片段體，而回到你的整體的時候，你是不是兩者都可以用？本來就是一體的啊。只不過是你的觀點不要放在這裡就好。怎麼樣不放在這裡？兩個東西啊：一個是情緒（情緒是個強烈能量），第二個是什麼？是你的想像力。
十二、靈感獲取與心靈通道的練習（23:30 – 26:30）
查老師： 因為想像力是個通道。你用你的想像力能夠通到哪裡，那麼你通到哪裡，你的智慧就到哪裡了。如果你相信有個內在，你的內在就自然會幫助你。比方說如果珍跟羅（Robert Butts），他們不玩靈應盤（Ouija board），怎麼能夠接上賽斯？那顯然他們在玩靈應盤的時候，他們是不是相信靈應盤可以引發更上一層的靈性的信息？是不是？不然他玩幹嘛。
但是我們會害怕，我們想說：「噢，那叫碟仙。聽說很多人玩碟仙死掉了，或被抓走了。」對不對？你每天做夢是不是每天做夢都夢到有些奇奇怪怪的夢，你還很害怕。我昨天做一個夢，非常非常有意思跟好玩。我好像要做什麼東西，然後需要買大量的……比方說像酒。我不知道怎麼搞的，我是跟一個「鬼」買的。那個房子裡面大部分都是鬼，只有一個是活人。這些活人都出去了，我是跟其中的那個鬼 Deal（交易）。我問他說這一瓶多少？他是跟我講說：「啊全部給你的話，打八五折啦。」我要出去的時候還是爬牆出去的。他叫那個活人過來計算多少錢。
回到自己的家之後，我的手機哎閃亮了。結果竟然是那個鬼送信息給我，告訴我說：「不要因為我們的價錢比較貴啊，雖然我好像比較苛，我一瓶賣你 110 塊（美金）。不要以為我比較苛，我還是以好的價錢給你。而且呢，不管你要什麼，我都可以給你哦。」
十三、內在細節與風格的震動（26:30 – 29:30）
查老師： 真的很 Detail 。我還不相信我是做夢。我醒過來還去看一下手機是不是真的。後來早上醒過來我在想說，我說的那個鬼，他是沒有身體的，他已經過世了。但是呢，他似乎還有一個形象在，不曉得為什麼。我不曉得啦。但總而言之，這個你一定會覺得害怕嘛。這到底是什麼？
相對來講，我心裡面在想說：「哎那我不就發了嘛。如果他在另外一個層面，我在這個層面，我們可以交易。我可以用我的金錢去換他能夠為我起到的東西。」有點像穿越劇那樣。我穿越到這個時代，但是我擁有現代人的知識，而在古代裡頭我卻可以好好地應用。我怎麼突然想到這樣的概念？就在想那天做的夢。
我們這樣講好了，你看你今天要做的任何的創造工作，其實跟你的風格、特色以及你的內在的靈感有沒有關係？只有這些，你的 AI 或現實世界的智慧沒有辦法來涵蓋你。不然的話，你只不過是垃圾而已。你可以寫一堆東西，但是大家都在寫，你沒有真正自己的風格。是不是？而且你也動不了人。因為這個不是來自內在。
是內在的話為什麼會動人？既然是內在，那麼內在一定有個組織。組織一定有所缺乏。這個組織的缺乏，正是大家所夢寐以求的點。於是，你在這邊的創造，既然來自你的風格，必然會引起所有人的震動。
十四、從宏觀到微觀：想像力與認知的反思（29:30 – 32:00）
查老師： 比方說抽象畫，或者是某一種驚世駭俗的一些觀念。可是卻不知怎麼地會跟所有人都能扯上關係。比方說相對論好了。相對論到現在還沒有人可以證明啦。你沒有辦法用實際上的方式來證明它的存在。可是似乎一提出來，大家就開始對這個想法很有感知。
你看，既然大家很早以前就在航海，包括那《海洋奇緣》（Moana），他就講幾千年前我們在航海。那既然在航海，為什麼沒有辦法去發現新大陸？為什麼美洲必須要到幾百年前才開始被發現？開始大家對世界觀有不同的想法了。你的想像力到哪裡，你的世界就到哪裡。你要有很好的想像力，除非你真的有信心。如果你有信心，於是你的限制就會變少。當你限制變少，你就能夠應用變少的資料的來源。
就好像當你在做腦力激盪術的時候，你唯一必須要放下的就是你的判斷力。為什麼腦力激盪術那麼厲害？為什麼六種帽子法（Six Thinking Hats）那麼厲害？因為它放下了對一件事獨一無二的判斷。假設說你現在把自我的這個角度放下之後，你會發現有一個副作用，這個副作用就是你的害怕沒有了。
十五、跟隨感受：創造力的大幅提升（32:00 – 34:30）
查老師： 因為不是你自己在創造，你也不是自己在執行一個任務。而只不過是你內心有強烈的渴望，那個渴望是內在想要表達的，也給你一段時間來表達，對吧？所以你只要表達就好了。那只要表達就好了的意思是什麼？不去判斷它。不去判斷它的意思是什麼？就是不管它做的成功還是失敗。
當你不在乎它成功還是失敗，也不管它的利得是什麼、或別人是不是能贊同的時候，你就能真實地跟隨你的感受。而那個感受就是跟內在連結的唯一的工具。於是，你的創造力會大幅地增加。那麼，你要問我說：「我的事業怎麼推展？」你如果大量地去取得內在信息的時候，跟內在合一之後，你就會發現你在做你未來的工作會有很清晰的概念。
而且一步一步地執行下來又不管它的利得或者是成功與否的時候，於是你的信心會增加。為什麼信心會增加？因為我做了以後我有經驗嘛。失敗了增加我的新的防止的方式；成功了會給你更大的鼓勵。失敗跟成功不都是你的很好的立基嘛。於是，你就會發現：「我不在乎我是否成功，因此我卻成功了。」是不是？各位，我只根據我內在的能量在進行的話，那我必然會成功啊。
十六、學生回饋：貧窮與自我的限制（34:30 – 36:50）
學生： 那我知道我為什麼阻礙我的發展了。兩個原因：一個是我的「自我」阻礙了我的想像力。其實我想像力是真的很好的，可是我有一個自我成分……俗話說的人家說「貧窮限制了我的想像」。假如說我的自我是我的貧窮匱乏，那這一部分就阻礙了我很多的想像。其實我的想像力是真的可以很宏大的。可是我的自我又告訴我：「哎呀，你想得太多了，你這傻子，你就是說你是幻想。」它就會跳出來評判我，那阻止我的想像。
還有一個也是來自於自我。就會計較你說的那一點很重……計較一個成功和失敗。我會覺得說：「哎呀我這樣做，做完你又做不成，你還是失敗的。你這個還是……」就這兩個聲音是非常強烈的。限制了我的一個想像力的部分。那我想像力得不到更好的去發揮的話，它就沒有辦法就是讓我產生這個信心。
查老師： 尤其是你的特色沒有辦法真正表現出來，你的風格。每個人都有不同風格，那既然每個人都有不同風格，你用你的風格在表現的時候，請問有誰會同意你？因為每個人都不同。對吧？不用擔心的是說，當你充分去表達你的風格的時候，正符合整個意識的組合遊戲當中所缺乏的那一塊。於是，當你用心在表達你的特色，雖然一時間沒有辦法得到別人的認同，可是當它完成的時候，卻會驚天動地。
學生： 噢……其實我就應該把我的自我的這部分再放下來，再放下來更多。因為我現在明確感覺到，我的自我也很強大，我內在的那個東西也很強大。就導致我有時候我表達不出來，我堵得胸口都會發悶，我都會呼吸不暢。就這已經到了很明顯的地步了。但是我之前沒有覺察到。今天我在這得到答案，我非常開心的一下子刷到這。
十七、信心的深層定義：內在在表達（36:50 – 39:00）
查老師： 去思考一個問題，我們通常被自己的自卑感所限制。因為是自卑感，所以我們需要別人的認同，我們需要別人的讚美，我們需要別人給我們按讚。我們很怕做錯事，因此我們固步自封。如果你這個部分能夠放開，覺得「我錯是應該的」。我的內在正好是利用我現在的「弱者道之用」，而且是可以做錯事情的話，於是你的伸展就會非常地快速。
一旦「錯」這個部分被克服之後，你就會發現你整個創造力會大幅地提升。去思考一個簡單的問題，當你在寫一篇文章的時候，你想要寫最好的文章你寫不出來。但如果你亂寫，到後來，前面那個亂寫的部分你可以刪掉，但後面的部分是非常精華的。最主要的還是要走過自己的荊棘。如果你走過自己的荊棘，你的問題就解決了。
我念這段文字給你聽。這就是有關你提到「信心」的這個部分。這是我剛才提到 1977 年 10 月 24 號的那一節課。這一節課主要在談：信心是生命中最主要的因素。所謂的信心是，你做不好、做錯了，你對自己還是有信心。因為這不是你在表達，是你的內在在表達。而你的內在是一層接一層，甚至最後接到一切萬有。顯然是這樣嘛，因為它是複合體。
因此每一個人呢，我們必須要知道：你的人生本身被設計完成的。你本身具有能夠去完成的基本條件，你根本不需要擔心。就算做不好，頂多就是再來一次而已。
十八、賽斯課論「信心」：架構二的支援（39:00 – 41:50）
查老師： 我念這段給大家聽：「每個人和每個生物都以最基本的方式擁有信心。無論其程度或性質如何。沒有信心就不會有家庭群體，就不會有動物跟人類，也就沒有文明跟政府。似乎法律的保障在把社會團結在一起而抑制犯罪因素。你們運作的流程或多或少在保持生活條件。而這些法規必然是人們確實會以很大程度遵循這些法則的信心。」
「但是架構二中，不中立會對每個人有利。你對創造、滿足以及期望，要有絕佳的信心以及持續下去的信心。實際上是從架構二中得到……無論數量如何驚人，如何安排了所有必要成分和因素的所有細節。也就是說，你的內在除了你現在的知識跟經驗之外，有你不知道的後面的那個力量在支持你在做創造的工作。」
「然後衝動、做夢、偶爾的會面、動機或任何必要的東西，都會插入到你現在這個物質世界（也就是架構一）所期望的結果。以便作為一個完整模式並落到適當的位置。你必須從某個地方開始，所以你要在架構一中清楚地陳述你的目的。你要表達我自己想做什麼。清楚地知道它，然後你要相信這件事情會成功。你自己的創造跟才能才會被立即地朝那個方向去動員。當你知道你要做什麼，就心誠實以所願的工作上。」
十九、心誠所願與內在能量的匯聚（41:50 – 44:20）
查老師： 藍慕沙（Ramtha）幾乎在每個地方都講這四個字：「心誠所願」。比「心想事成」要稍微好一點。因為「心」是內在層面的心智。它「誠實」地去追求你所願望的事情來完成。而那個願望通常是內在的願望。不然你不會有那麼大的動力。
你自己的創造和才能會被立即地朝那個方向動員，你在架構一中的行動必須自動改變。然而不要質疑你的方法和手段，因為它是來自比你更有意識、更有大知識的來源。也就是你現在在創造，你覺得自己什麼都寫不出來。你當然寫不出來。但如果你專注於自己的行動、自己的願望，你就會發現那個能量會進來。當你不再「自我操作」的時候，你的能量就充滿你。
當你不再用「自我」去操縱它的時候，你內在的信心、靈感、智慧就會充滿進來了。尤其是對你來講，你很相信你對很多其他人有一個很敏銳的心。因為如果你對內在的信任還不夠的時候，你的確是可以到達那個地方，但只能驚鴻一瞥。因此它的電壓不夠。電壓不夠，於是你就沒有辦法啟動你真正的能力。
可是如果我現在明明知道我已經能夠到架構三、架構四，甚至對某個人的心態、某個人的能量狀況我能夠覺察得很清楚。而我專注於到這方面的信息的收集，於是你就會發現你能夠清楚地知道怎麼樣去採取行動。簡單的一個例子來講就是，如果睡五分鐘不夠，你要的是睡五個小時。你睡五分鐘起來的時候是有恢復精神，而且你的能量有受到補充。但還不到你能夠去啟動你智慧或者是清晰概念的程度。但如果你睡五個鐘頭，你就發現你的能量完全被補充。
二十、能量充電與內在感官的學習（44:20 – 47:00）
查老師： 現在的重點是：能量補充是像電補充一樣，必須要去匯集。它必須透過一個時間匯集。比方說我剛才提到的，當你在寫東西的時候，你寫，剛開始都是低電壓，但是越寫電壓越高。你就會發現越寫東西越好、越寫東西越好。你只是專注而已，你在收集電源。
對一個人的認識不夠，你就相信你可以做到。專注地去收集對他的感覺。你有沒有真的靜下心來去感覺你對某件事情更深的感覺？而不是只有驚鴻一瞥啊。比方說如果你碰到某個人，你能夠感覺到他的能量狀況，對不對？假設你再靜下心來去感覺他。你進入他的感覺。我覺得我能夠去感覺你的感覺，你就進入第五個內在感官，那就是「知識的感官」。你直接就進入他知識的底層。
賽斯告訴我們每個人都有這個能力。因為內在感官跟外在感官是相連的。只不過是你必須要學習。這個學習的過程並不是一蹴可幾的。比方說我現在對這件事情我不了解，但我相信我能了解。於是我去感受它。用心去感受它。一段時間之後，你會發現你突然間有所感覺。從一個空白到整個概念形成，這個就是創造的過程啊。
二十一、學生實例：感應與能量場的分辨（47:00 – 49:50）
學生： 我有感受到一些……比方說經常聊天的朋友。就是聊著聊著我會發現我好像進入到了別、對方的那個意識場。是……但是我只是表達不出他的那種感覺。比方說當時對方那個朋友他在國內，那我哎呀我那一下一下子進入到他的場域裡面以後，我突然就腦子就有一個畫面。它像一個……蛋。就是我說我感覺你現在的感受就像一個蛋，他也愣住了，我也愣住了。我說是一個包裹得很好的一個很大的一個蛋。
他一下子就激動了。他說：「天哪，你形容得太對了。」就是他當時的當下的那個感覺是被包裹、被壓壓著的太厚重。然後我們兩個又開心、然後又好笑、然後又覺得他又很激動，就把這個點說中了以後，那那整個他整個的一個狀態就被看到了。那他才會慢慢地開始去剝離一些壓力。
我就經常會這樣。如果聊天聊得太久，我就會進入到對方的一個場域裡面。可是我有時候會卡在一些沒有辦法把這些信息輸出出來給對方。那我能感受到那種感受。比方說我整個人的狀態我也會、對方如果是一個紅色，我整個我也會變成紅色。可是我有時候沒有辦法很精準地表達出來你現在的一個色彩是紅色的。就是就是還沒有學會好像用人類的語言去轉換，但我整個狀態就……感受到。
有時候還有一些情況下我突然就是會情緒上有一些不舒服，但是明顯這個情緒不是來自於我的。或者是突然有一天我就很想念某一個人。那我就知道我後來才發現我說：「喔這個不是因為我」。但我一定有這樣一個念頭，才讓我就是特別特別地思念這樣一個人。那我再給對方發信息的時候，他說：「是啊，就是我這會就特別想你在回憶我們過去的什麼什麼事情。」
二十二、建立邊界與天賦的運用（49:50 – 52:40）
學生： 驗證了我的一個能量狀態。就我後來自己去探索，他們就說我是屬於那種我的能量狀態是……他說是 Open（開放）的，就是可以接收到很多人的、一些、一些能量的東西。就就以前我不明白。現在我大概明白。比方說大街上走了一個人，如果他情緒是很 Down（低落）的，那我那一瞬間我就感覺很不舒服。然後我就沒有精力了，沒有精神了。後來我才知道喔原來這這個東西是是我自己的一個……有一個開口。他說我的能量有開口，很容易被很多人的、一個能量我就接收到。就好像我是一個信號接收器，我的特別敏銳，然後接收到各種各樣的開心的不開心的、各種各樣的一些情緒色彩，但它是隨機的。
那我現在就是會有意識地去把自己的邊界先封、封存一下，就是說：「喔我要分辨一下。如果我感覺很不舒服了，那是對方的東西，不是我的色彩。」我要分辨一下我才……喔我現在才明白。然後我整個人就相比以前我的精神狀態、我的各種各方各面就輕鬆很多。我以前是很容易就情緒莫名其妙地就比較混亂，要么就是情緒低落，要么就是沒有精神。就感覺我一天什麼也沒幹，就好像那個手機消耗一下……一幾分鐘我的電量就消耗完了。那現在我就覺得：「喔我的電好經用啊。」就是我的電也沒有被洩漏。因為我以前分不清楚哪些是來自於別人的，哪些是我自己的。但如果對方的一個能量的時候，我也會就是漏電。我以為它是我的，我莫名就會不舒服，就會很消耗我的電。所以現在我發現它後來我才發現它是我的一個天賦所在。那我一下子就特別開心，我就知道我這……就說從我認知到它以後，我一輩子要做的事情是什麼。然後我也以其實我已經開始做只是我沒有那麼多的信心。然後有時候總覺得它有一點停滯，但是我已經非常明確這是我以後要做的事情。對。
二十三、組合遊戲：超越恐懼的共同創造（52:40 – 55:30）
查老師： 是。尤其是你的特色沒有辦法真正表現出來，你的風格。每個人都有不同風格，那既然每個人都有不同風格，你用你的風格在表現的時候，請問有誰會同意你？因為每個人都不同。對吧？不用擔心的是說，當你充分去表達你的風格的時候，正符合整個意識的組合遊戲當中所缺乏的那一塊。於是，當你用心在表達你的特色，雖然一時間沒有辦法得到別人的認同，可是當它完成的時候，卻會驚天動地。
學生： 噢……其實我就應該把我的自我的這部分再放下來，再放下來更多。因為我現在明確感覺到，我的自我也很強大，我內在的那個東西也很強大。就導致我有時候我表達不出來，我堵得胸口都會發悶，我都會呼吸不暢。就這已經到了很明顯的地步了。但是我之前沒有覺察到。今天我在這得到答案，我非常開心的一下子刷到這。
查老師： 去思考一個問題，我們通常被自己的自卑感所限制。因為是自卑感，所以我們需要別人的認同，我們需要別人的讚美，我們需要別人給我們按讚。我們很怕做錯事，因此我們固步自封。如果你這個部分能夠放開，覺得「我錯是應該的」。我的內在正好是利用我現在的「弱者道之用」，而且是可以做錯事情的話，於是你的伸展就會非常地快速。
一旦「錯」這個部分被克服之後，你就會發現你整個創造力會大幅地提升。去思考一個簡單的問題，當你在寫一篇文章的時候，你想要寫最好的文章你寫不出來。但如果你亂寫，到後來，前面那個亂寫的部分你可以刪掉，但後面的部分是非常精華的。最主要的還是要走過自己的荊棘。如果你走過自己的荊棘，你的問題就解決了。
二十四、充電與啟動：暗示的力量（55:30 – 57:50）
查老師： 信心很重要。如果你看不起自己，你又看不起這個世界，或者覺得這個世界看不起你，於是你就沒有辦法真正得到內在電量的充足。因為你有阻抗。當你自己被充電之後，於是你的電量會被充滿之後，你堅信你有這個特質了。當你堅信你有這個特質的時候，你就達到我剛才講的「暗示」的力量。暗示的力量就是潛意識的力量。而潛意識的力量跟情緒有關，跟你的思維模式有關，跟你的信念是有相關的。
當你電量被充滿，於是你就能啟動。我今天要來上課，本來我是準時的，怎麼一開車，車子不動？不是沒有電，因為我昨天就已經充滿電了。為什麼沒有電呢？就仔細看，我的 Remote（遙控器）沒電，我的那個車子的 Remote 沒電，所以我又去拿一個電池過來，哎就開了。我沒有時間去換電池，我有電池。
意思是說，如果我雖然有車子的鑰匙，但是這裡面的電池電量不夠，所以我我的車子啟動不了。才能也是一樣啊。你如果對自己的信心不夠，你就沒有被啟動。當你沒有被啟動，你的能力沒有辦法發揮，而且你也看不出你有這個能力。所以你必須要先充電。
二十五、從行動中印證信心（57:50 – 結束）
查老師： 那充電的方法是什麼？充電的方法就是當你慢慢地從你的行動當中得到了印證。也就是從做錯事當中學到哪些事情是錯的，從做對事當中得到別人的讚美。於是你就會發現你信心增加了。那麼信心增加以後，你就會發現你是那個人格，於是像現在你慢慢發現你具有某一種能力，你慢慢相信你能創造。你慢慢可以寫自己的劇本。
是不是？於是你慢慢地會得到你人生被賦予的這些天賦才能。我比較幸運，我是中學畢業就碰到我後面的老闆，而這個老闆呢，對我的想像力、創造力非常的讚許。因此我在很早的時候就得到對自己的信心了。一旦你能夠得到自己的信心，你就能跨到架構二。這是一個門檻。
賽斯告訴我們有架構二，或者是老子《道德經》所說的「道」。或者是佛教所說的「法身、報身、應身」。總而言之就是你有你的上一層面的智慧在支持你。但你找不到，或者是你根本不相信它存在。當你不相信它存在，你當然只相信自己的操作。那你什麼時候可以相信它存在呢？就除非你在很多的事件當中慢慢感覺到它存在。
就好像我剛才提到，我就單單拿一個藥品還沒到，我就發現滿架子都是我要拿藥那個人的名字。我剛才給你們看照片了吧？是不是？有可能這是基底嗎？不太可能吧？代表我的內在存在啊。我的內在透過很多機會來告訴我它存在啊。就是想告訴我，它是存在你不用急，我可以收得到的。在我走之前，我的確是收到了。
好吧，我想我們今天就先暫時到這裡。
The post 勇敢演出自己早已寫好的人生劇本 – 賽斯工作坊 2026.02.15(全) #多次元的概念 #罪惡感 #自我接納 #自發性 #價值完成 first appeared on 美國新時代基金會 洛杉磯講堂.
