健檢報告中膽固醇出現紅字，會讓你緊繃焦慮嗎?透過飲食的調整，就可以改善膽固醇異常的問題?在這集的QA我們邀請馬奕安博士和大家分享：

-膽固醇的重要性
-常見血液中LDL偏高的原因
-透過飲食的調整，來改善膽固醇異常的問題
-降低發炎才是健康的關鍵

馬奕安：膽固醇是重要的生理分子，降低發炎才是健康關鍵－療癒的飲食與斷食QA(13)－楊定一著

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