這集QA影片是楊定一博士回應康健雜誌-張雨亭的跨海專訪：「博士自己針對每種飲食法，都做了半年的嘗試，非常強調「實驗」精神，對一般人而言，似乎很難做到這樣長時間的實驗，有沒有比較簡便的方法呢？」一起來聽聽楊博士回應，也歡迎分享給需要的朋友喔~
楊定一：尊重自己的身心特質、親自實驗、溫和調整，給自己一點時間，讓身體跟你說話－療癒的飲食與斷食QA－回應康健雜誌專訪
熟知飲食法共通的大原則，給自己一段時間有耐心的去實驗和調整，每個人都可以用飲食療癒自己。
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