【運動課時間】 擁抱自己,從腰部開始緩慢畫8字,慢慢地帶動到肩膀畫8,專注到每一個當下,享受在動作當中,念頭自然就變少,就輕鬆跳出自己的螺旋舞了~ 了解螺旋舞更多-https://www.cgb.com.tw/j2j0n/Product/Detail/FB12.do #螺旋舞 #中脈 #運動 Related Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Telegram