我們陸續收到很多朋友的訊息，希望學習幫自己或家人進行蓖麻油按摩。今天我們邀請台北身心靈轉化中心的資深療程師為大家示範「蓖麻油腹部淋巴按摩」，幫助大家一起健康起來。
蓖麻油是蓖麻種子的脂肪油。從很早開始，在亞洲、歐洲、非洲和美洲都被用來照護身體的各種不舒服。蓖麻油可以用於清潔身體、改善淋巴循環、提高免疫反應、放鬆和止痛。近代有醫師用蓖麻油來刺激排泄。在整體療法裡，最常見的是用蓖麻油來做淋巴按摩和熱敷。
蓖麻油的比重非常重，比起任何按摩油觸感更加黏稠。它主要的脂肪酸結構是單元不飽合脂肪酸，因此很容易穿透我們的身體組織，光是塗抹在皮膚上就具有滋潤劑、保濕劑的作用。如果加上一點壓力的按摩，或者熱敷、遠紅外線照射更可以促進滲透皮膚的效果。
－蓖麻油腹部按摩推薦給那些人
1.腸道或消化方面困擾的朋友，例如便祕、消化不良、腹脹、腸躁症等
2.希望增加免疫力的朋友，例如經常腹瀉、過敏、食物不耐症等
3.婦科困擾的女性朋友，例如經前腹悶不適、經期中腹痛等
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