會不會太大聲了 不會 很好 好了 我們要開始囉 斐其 會同時口譯中文 再調一點點 好了 可以 好吧 所以就如同我說的那樣 就讓它發生吧 你的潛意識會為你做這件事 讓我們呼吸放鬆 感覺你沈入椅子裡面 讓你的肩膀和手臂放鬆下垂 如果你的身體有緊張的地方 透過呼吸放鬆它 感覺身體的肌肉...
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Whew !春節假期即將結束了,今天就和家人、朋友一起吹氣球、跳躍喊哈,當作收心操為新的一年開始做準備~ == 要走出緊繃,沒有比運動更好的方法了。 當然,這時候的動作是愈簡單、愈容易執行愈好。而且,最好從多個層面一起動起來,為身心帶來不同刺激和感受。 舉例來說,找個戶外空曠地方,將雙手舉高過頭原地跳躍,一邊跳一邊喊「哈!」。這個動作,就算是腳不離開地面,只是用腳踝、膝蓋、骨盆和肩膀、手肘在原地做出像是投籃球的動作,已經帶來身體垂直的振動,為脊椎進行刺激和調整。同時加上「哈!」的聲音共振,讓全身落在一個諧振的過程。 這麼動,很快就可以感覺心情開朗起來,身體也放鬆不少。如果一起床就做這個動作,將會帶動一整天的好心情,可以輕鬆面對接下來的一天。 #放鬆 #打哈欠 #吹氣球 #跳躍 #喊哈
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大家新春愉快!!! 若沒事無聊可以一起來讀書 如何利用 ChatGPT 幫助自己讀賽斯原文資料 以及 Copilot 的應用 以查老師最近講 Codella 可代拉為範例 00:00 如何利用 ChatGPT 幫助自己讀賽斯原文資料 00:13 ChatGPT 的文字模型 對外免費公開的是 GPT...
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Happy Lunar New Year 2024 除夕於加州海灘看到久沒碰到的鵜鶘(pelican) 真的很意外且興奮... 記得曾經偶而在海堤上看到單隻的鵜鶘,身材比較大,約等於一個五歲小孩高度。 而這次看到的兩隻比較小隻,可能彼此是兄弟或姐妹吧!查過物種,這個是屬於 褐鵜鶘 Brown Pelican, Pelecanus occidentalis。太平洋亞種。 這裡是海灘上的海堤釣魚區,可能這兩隻鵜鶘懶得去自己捕捉海魚,來釣魚區看看有什麼可分食的魚... 描述: 灰色上半身; 下體棕色; 白頭帶黃洗。 大西洋亞種:灰色或棕色袋;...
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有很多朋友會一再回來聽,也很認真參加共修,在過程中可能會突然有很深的理解,對一切突然有一個很深的認識或一個很深的寧靜,是這個世界從來沒有給過的。同時,在這寧靜,在這很深的領悟之後,還是要回來面對這個世界。許多朋友在這個反覆來回的過程,會覺得有點不適應,有些朋友甚至可能會害怕或是排斥。關於這一點,楊定一博士從「全部生命」的角度,分享他個人的觀點,也作為大家新年的祝福。 0:21 博士 我們有很多朋友 他一再回來聽 0:26 或是很認真的在參加 這時間很長很長的共修 0:31 那一部分是 他在聽的時候 會突然有一個很深的理解 0:38 對一切 突然有一個很深的認識 或一個很深的寧靜 0:43 那是這個世界從來沒有給過他的 那當然就說 0:48...
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Whew !「當初成立台北身心靈轉化中心,是希望把許多古老文明留下來的珍貴養生智慧,透過最新的奈米科技,讓大家找回生命最根本的和諧與療癒能力,經過將近20年的分享和推廣,幫助許多朋友找回健康和平安。 有些朋友希望能夠有機會把這樣的中心,複製到世界各地幫助更多朋友,我想請教博士這些年來"台北身心靈轉化中心"所扮演的角色,是否達到了您當初的理想或目標呢?」 一起來聽聽楊博士的回應~ #表觀基因體 #基因體學 #Epigenomics #形態形成場 # Holistic Medicine #One Medicine #整合醫學 #非傳統醫學 #身心靈平衡
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https://www.youtube.com/watch?v=pX9z3DqJAqs 完整版直播連結 https://youtube.com/live/MF2RmSw1G2c 00:00 精彩預告 00:30 關於精神上的強迫症 06:45 如何戒除玩股票的癮? 08:49 如何看到創傷圖像? 13:45 開止痛藥算是治標嗎? 16:13 方醫師祝您新年快樂! #未來健康研究院 #方識欽醫師 - 推薦播放清單: 【養生】https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvlq4RzDnE00z44ohZR3Jjq...
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綜合引導式觀想 – 洛杉磯查老師 美國新時代基金會 綜合引導式觀想 – 背景音樂音量降低版 綜合引導式觀想 – 無背景音樂版 只保留開場音樂 歡迎您,歡迎您進入 有自由自在天地的家,歡迎,您回家了,您可以放心了,真正的放鬆,辛苦了。 現在,您是絕對的安全。 可以在情緒上,如果想笑,可以盡情的歡笑。 如果想哭,可以像長江黃河那樣的流洩,你的淚水,流吧眼淚,眼淚會釋放你,會滋潤你。 如果想歡唱,我們可以一起歡唱。 如果想遊戲,我們可以大家一起玩遊戲。 回到家 你可以為所欲為,或者,無為而無所不為,一切任你表達,而不論是對...
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千錯萬錯 都是外面的錯 千錯萬錯 都是別人的錯 我都沒有錯 我很衰 0:19 我就碰到這個人 我就碰到這件事情 0:24 是不是 是不是 都這樣子 齁 做諮商的時候 (是不是 講了一大卡車) 0:30 陳芝麻 爛骨子...
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0:17 好 同學們晚安 現場有兩位新同學 0:22 大家熱烈掌聲歡迎他們 0:30 再過幾天就是 新年 在這邊先跟各位 0:36 祝龍年愉快 新年快樂 0:42 那下個禮拜因關係 所以我們就休一次嘛齁 好那就過完年 0:48 下下禮拜再見了 那今天的課程...
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Whew !❤青山廣播電台台長傅振輝先生與嘉珍老師共同主持 ❤每週一下午4:00~4:30 ,青山廣播電台FM 101.1 本集內容: 龍年來臨,新年快樂 感人的生命故事-救贖 即使很微小都不要吝嗇給別人幫助 每個人都可能變成別人改變劇本的關鍵人物! 活在感恩中,重新創造你喜歡的未來吧! 加入我的社群媒體: 訂閱頻道 👉 https://reurl.cc/LNpa7L Facebook 👉...
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0:03 今天接下來 0:04 我還想延續 0:06 上一次的這個主題 0:08 我們上一次 0:09 的主題是講 0:10 忍辱 0:15 因為上一次有些同學沒有來 0:16 我稍微再 0:21 稍微再跟大家解釋一下齁 0:29 我上個禮拜比較簡單的...
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0:00 我想今天分享的所謂的 0:03 這個小小講堂 0:05 有關六度的部分 0:08 我想再談一個 0:09 跟大家很切身的 0:12 每天會面臨到 0:14 可以是說每天都 0:15 可能 0:17 面臨到的一個情況 0:23 我們今天來談...
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多次元創想遊樂場 第039期 ∘ 查叔講創造力 ∘ 與查叔叔互動 (2024-02-02) 博客來-漫遊前世今生:超靈七號系列一 | 博客來-穿梭幻相實相:超靈七號系列二 | 博客來-時間預言:超靈七號系列三 |博客來-賽斯早期課 7 | 博客來-賽斯早期課 8 | 博客來-賽斯早期課 9...
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今天在海邊拍到很漂亮的海鳥,查電腦才知道是燕鷗 Royal Terns Don't Leave Me Alone... Regular seabird vs Royal Terns 🥹 At Redondo Beach on Feb 2, 2024...
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