專注你自己的感受 物質世界是由Emotional Energy (情緒能量) EE單位 所創造出來的

簡湘庭 分享宇宙生命本質的觀照者，於1993年開始接收、傳遞訊息，發展生命藍圖。 分享生命藍圖系列專業課程與深度內觀、ESP超感官知覺、大地之子靜心系列等。 於台灣、香港、大陸、馬來西亞、新加坡等各地分享訊息、深度內觀、身心靈成長。 當下力量的靜心導引（二版）：斬斷苦惱，找回每時每刻的自己！ (電子書) The Power of Now Journal

❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗ 本節目內容僅供參考，並非醫療建議，醫療問題請諮詢專業醫師❗ 0:13 這單元呢就是 0:15 多巴胺第五集 0:16 看見孩子交友的困難 0:19 診斷篇 0:20 你有時候在學校裡面 0:22 看到這個小朋友坐在旁邊 0:25 形單影隻的 0:27 其他小朋友都在打鬧...

https://www.youtube.com/watch?v=ba-M1UKLGI8 林隆璇是知名華語流行音樂歌手、詞曲作者及音樂製作人，創作超過1000首歌曲，參與製作超過100張專輯，同時也是英國牛津大學正念中心教師，並創立了正念表演力等課程。獨特清新的創作風格以及用心深情的歌喉，在歌壇樹立了「情歌王子」的鮮明形象。人生中看過許多藝人的起起伏伏，看到年輕人對未來的徬徨，考進政大 EMBA 接觸到高階經理人，看到他們在經營公司及婚姻上的辛苦，於是開始學習正念認知 (MBCT) 及減壓療法 (MBSR)，幫助人們減輕身心壓力，落實日常生活的練習。 🔷 音樂才子的正向教育研究之路 「我的領域是有關於正念、音樂以及正向心理學，其實光其中一個領域，比如說正念研究就要非常的深入，特別是博士班。」 「這三個向度都很大，但某種程度我知道沒有人這樣在做這樣的題目，至少在華人世界裡應該是第一個。」 「我小學四年級就接觸音樂了，有一次聽到管樂隊演奏，好震撼喔！我就跟爸媽說我好想學！」 🔷 與鋼琴一見鐘情，情歌王子的成長旅程 「有一天我和爸媽經過一條街，就有鋼琴擺在路邊，那是我第一次看到鋼琴！於是我過去按了一個高音，直到現在，我經常想起那個聲音，好像跟音樂初戀的感覺～」 「現在回想起來，跟其他學科比起來只有音樂很簡單，國文、社會地理什麼的，我就是怎麼理解都理解不了。」 「我曾經唱了一首電影主題曲，怎麼就是唱不好，讓我沮喪到一種境界。直到遇到一位菲律賓老師教我怎麼運用氣息，成為我後續唱歌不斷進步的關鍵。」 🔷 不為人知的努力，藝術與正向的實踐之旅 「我覺得最難掌握的是『唱歌』很靠情感跟身體表現，但是這兩個東西都是很不可控的。今天跟明天的情感完全不同，永遠沒有辦法固定下來。」 「有一陣子我對作品都不滿意，甚至寫不出來，慢慢開始了解靈感是勉強不得的，後來我也接納自己會有靈感枯竭的狀態」 「後來我進入正念的覺察狀態，真正讓身體去經歷跟體驗，幫助了我在創作、音樂製作上更深度的啟發。」 【最新訊息】追蹤FB、訂閱podcast！ 🔹 創夢大叔楊錦聰 https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 🔹 林隆璇Kevin...

楊定一博士多次在「心，向前行」共修也提到，我們從人間的關係出發，從這個世界好像都是真的的層面來出發，其實是沒有什麼矛盾的－－畢竟在空、在真實，一樣可以找到有；在「有」好像又可以找到空。 這個重點，可以解開我們自己在執行或是理解上的哪些矛盾呢？這個星期，楊博士為我們將這個主題打開。 一、空，不是沒有（no-thing / nothing），是隱含所有的可能。在有相（有色有形）的世界，不會有「滿」（因為永遠可以再加上去），所以真正的「滿」是空。 二、唯識（one and only one consciousness ），是佛家所說的「心」（相由心生，境隨心轉的「心」），是道家所說的「道」（道生一，一生二，二生三，三生萬物的「道」）。 用意識來表達「心」、「道」，是因為有覺性、有明性，有大樂、有平等的慈悲心、有般若智慧。 三、八不中道（不生不滅，不斷不常，不一不異，不去不來。） 不生不滅、不去不來的是「心」、是「道」、是「空」、是「唯一的意識」、是「本體」。 所以《心經》說：「是諸法空相。不生不滅。不垢不淨。不增不減。」 由「本體」所現的相，是不斷不常、不一不異的。 不斷不常，是因為一直在生滅，而且生滅的速率極快，就好像在看電影，一個畫面緊接著下一個畫面，看起來是不斷，實際上是不常。 不一不異，是因為好像有很多個體（不一），其實是一個共同體，而且本質是一樣的（不異），就好像大海因為波動而產生大大小小、形狀不同的水泡，其實都是大海。 所以《心經》說：「色不異空。空不異色。色即是空。空即是色。受想行識亦復如是。」 四、修行，是修改自己的行為，修改會讓自己輪迴、沈淪、受苦的行為。...

https://www.youtube.com/watch?v=OREPEGVsdJ8 潘月琪畢業於清大中文系，廣播金鐘獎三度入圍，從事主持與教學超過22年，專訪對象高達數千人，累積聽眾超過數百萬人，訪談功力深受各界讚譽。現任知名美育機構「學學」口語表達訓練講師，常受邀政府、企業機關及大專院校講授主持技巧、人物訪談及人際溝通等主題；規劃講授咬字發音、聲調表情、口語表達、主持技巧等課程。熱愛生活，習舞多年，對人們如何透過「語言」、「文字」及「肢體神情」表達眼中的世界及內心情感，有細膩的觀察感受，常被朋友形容有激勵、療癒人心的天賦。擁有教育部對外華語教學能力證照，牛津大學正念中心「正念認知療法（MBCT）」師資培訓四階認證。喜以文字凝結美好的生活日常，尤擅長人物側寫、藝文賞析、生活美學。相信「溫柔言行」與「同理心」能讓社會更和諧美好，篤信「愛是一切的答案」，期許自己為這世界傳遞有價值的知識、思想、愛與溫暖。 ​🔹 好好思考、好好呼吸，開啟一段有溫度的溝通 「我一直很希望如果我們的說話、言行可以更多的真誠跟溫柔，這個世界上一定會更和平。」 「因為思考是一件很耗能的事情，但是如果你都不思考就很容易得罪人。在職場或是家庭關係就會形成溝通的問題。」 「好的『呼吸』可以幫助你拉回身體本身，幫助心率、交感、副交感神經緩和，這時候說話就會照著你想要的方式流動。」 🔹 擺脫自動導航，使用正念力成為說話高手 「很多人在溝通比較容易過分自我，有些又會太在乎別人。所以怎麼樣可以認識自己又能夠關切到別人，用這個線索來表達跟回應會好很多。」 「以正念的心態跟觀念來做很多言語表達的練習，會比較趨近真誠的發自內心，而不是去委屈自己或是討好別人。」 「很多人都會誤解表達高手就是要侃侃而談，好像可以技壓群雄。但是我心目中的言語表達高手是在適當的時機說出適當的話。」 🔹 不懈修行與練習，找回真誠的說話心流 ​「其實在寫這本書對我幫助也很大，因為說話跟你從思緒透過嘴巴講出來、透過筆尖、敲鍵盤或手寫文字的『流』是不一樣的。」 「言語表達是需要練習的，所以大家看裡面的故事也好、技巧的鍛鍊也好。無論如何，它是需要落實還有練習。」 「書的背面有一句話，就是這個把話說好的『修練之路』就是運用你的好奇心、覺察、耐心還有實驗精神，就有機會達成你可能期待的改變。」 【最新訊息】追蹤FB、訂閱podcast！ 🔹 創夢大叔楊錦聰 https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 🔹 月琪的聲活視界 https://www.facebook.com/miapan0721?locale=zh_TW 🔹 回饋問卷 https://forms.gle/e3QHRyGT3yDBV81v8 ​－ 🎧本集配樂：...

https://www.youtube.com/watch?v=HXqReYZxIEI 直播時間：2024-10-29 書籍名稱：早期課8 書本章節：第412節 P508~510 出版公司：賽斯文化出版社 下架時間：2024-11-05 賽斯早期課第1冊 賽斯早期課第2冊 賽斯早期課第3冊 賽斯早期課第4冊 賽斯早期課第5冊 賽斯早期課第6冊 賽斯早期課第7冊 賽斯早期課第8冊 賽斯早期課第9冊

0:15 有有所謂的 發展的一個一個體驗 而不是要什麼有什麼 0:22 這樣聽懂嗎 好在天堂 是這樣的一個 一個一個一個一個狀況 0:29 另外齁 其他人在叫什麼 其他人堅持 0:34 為了他們的罪過被擲下地獄 相信這種信念的力量 他們有段時間 0:41 真的遭到這種情形 可是不論在哪一種情形下...

0:14 熱烈掌聲歡迎一位 新同學 來自大雅 0:26 好開始今天的課程 0:31 請各位翻開第211頁 0:53 好211頁齁 賽斯晚安後面那一句 快開始 1:05 轉世所牽涉的 遠比再經歷一次肉體存在的 簡單決定要複雜多 1:11 因此我正談到的 過渡時期裡 會考慮許多問題...

0:00 好 接下來 0:03 還不錯 還將近20分鐘齁 0:07 我最近個人有一些 0:08 衝突 跟矛盾 0:11 怎麼說叫衝突跟矛盾齁 0:14 就說 0:15 我帶賽斯心法 0:17 四年多 0:19...

https://www.youtube.com/watch?v=UUX56t8Ix18 加入『小方』會員👇 https://www.youtube.com/@xhealthlab/join 本集的方識欽線上會客室，方醫師深入解析孩子的交友困難，從氣質到創傷的影響，幫助家長更全面了解孩子的社交障礙！無論是害羞、焦慮，還是經歷過創傷，這些都可能影響孩子與同儕的互動。快來了解孩子交友難題的背後原因，並學會如何幫助他們邁出社交的第一步！下一集還會帶來解決方案，敬請期待！ 00:00 直播即將開始 00:56 直播開始 01:10 歡迎在直播留言！ 02:06 未來健康研究院徵才中！ 04:27 10/31 親子工作坊介紹及限量禮物 06:40【多巴胺大宇宙 EP05】你有社交障礙嗎？ 39:16【方識欽線上會客室】 1:02:12【神經科現場 EP02】...

0:21 生年權在遷移宮 1:49 生年權在交友宮 3:55 生年權在官祿宮 5:19 生年權在田宅宮 6:55 生年權在福德宮 8:11 生年權在父母宮 今天來聊聊生年權在十二宮的下半段吧 權是什麼意思 真的代表辛苦、勞碌、多勞、責任嗎 透過簡單的介紹來了解何謂《權》的能量吧 祝福大家都能找到適合自己的方向 感恩、幸福哦 0:07 哈囉大家好...

這集【多巴胺大宇宙】深入探討ADHD（注意力不足及過動症）的藥物與非藥物治療方法！方醫師帶來生動的比喻和科學依據，讓你了解如何使用多巴胺穩定劑協助ADHD孩子的大腦發育，並分享實用的非藥物教養技巧，幫助孩子改善注意力、控制衝動，和自我管理。這是ADHD家長和教育者不可錯過的實用指南！ ❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗ 本節目內容僅供參考，並非醫療建議，醫療問題請諮詢專業醫師❗ 0:00 多巴胺系列的第四集 0:02 你給我20分鐘 0:04 我給你一個多巴胺的宇宙 0:06 那這一集我們要講到的是 0:08 ADHD 0:09 注意力不集中及過動 0:12 簡稱過動兒好了 0:13...

一切萬有停不下來的物質的創造 無限的創造力 無限的擴充 是整個意識的基本定律 博客來-漫遊前世今生：超靈七號系列一 | 博客來-穿梭幻相實相：超靈七號系列二 | 博客來-時間預言：超靈七號系列三 | 博客來-賽斯早期課 7 | 博客來-賽斯早期課 8 | 博客來-賽斯早期課 9 轉譯或字幕 [CC]...

https://www.youtube.com/watch?v=3wznKRAvuIY 我們常講「回轉到內心」，而回轉到內心最好的方式也就是採用中道，或友善的中立性。這個機制含著怎樣的奧秘，而可以為我們消除修行或追求真實路上的阻礙，帶領我們回歸存在的家? 這個星期，楊定一博士的分享為我們闡述這個機制，撫平頭腦的不安與困惑，讓我們一同走上回到心的路，一起回家。 博士，許多朋友都聽過你說要回轉到內心，那特別對於一個要尋找真實的朋友，最好的回轉的方式，也就是用中道。 對任何事情不再加上一個評價，我們不認為是這樣，也不認為是那樣，但是又帶著一點點正向，一點點接受，一點點歡迎。那雖然你強調了很多次，但對很多朋友來說，如果現在能夠再一次匯總，再加上他自己的體驗，可能會有很不同的理解，能不能請博士再為我們多打開一些？謝謝。 你這個問題啊 現在問而我現在回答 可能就像你前面嗯 在講的 可能大家的這種體會 體悟完全不一樣 尤其經過我們這兩個月的共修 很密切的做各式各樣的練習 各式各樣的反思 不斷跟大家分享好多很多基礎的 根本的一些觀念 所以 然後我相信這個成熟度也不一樣 所以今天我再來拿這個問題來打開 用的角度可能也稍微有一點不一樣...

Whew !吳楚楚，與胡德夫、楊祖珺、楊弦等人同被譽為「臺灣第一代民歌手」。就讀高中時期，吳楚楚收到了他生平第一把吉他，受到美國電影《大江東去》裡女主角瑪麗蓮夢露的震撼，於是認真苦學吉他。但在大學聯考前，吳楚楚的父親看到孩子竟然不讀書，卻在那裡玩物喪志，氣得將那把吉他摔毀。於是吳楚楚發憤用功考上國立大學，從此自由地學習吉他。服完兵役後開設吉他教學班授課，並在各西餐廳駐唱。 ​ 在時代氛圍之下，青年學子不知道在這個時代裡自己該處在什麼樣的位置。西方與日本的文化仍是當時主流，在音樂這塊領域也是；臺灣青年缺乏對自身文化的自覺與省思。