Whew !❤青山廣播電台台長傅振輝先生與嘉珍老師共同主持 ❤每週一下午4:00~4:30 ，青山廣播電台FM 101.1 本集內容： 常常只能抱怨卻解決不了困境？ 要改變真正的關鍵在於... 從現在開始部署你想要的人生吧！ 讓自己對於未來有做選擇的能力 加入我的社群媒體： 訂閱頻道 👉 https://reurl.cc/LNpa7L Facebook 👉 https://reurl.cc/jlkakM...
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Whew !【2024 水仙Q&A】 「請問楊博士，一般人會認為人生的進展，是把自己填的越滿越好，但您在《水仙》這本書提到，一個人可以把自己變成一個空的容器，而且不光是不需要填滿，甚至連容器本身都可以放過。 為什麼您會用空的容器這樣的比喻呢？這和您過去所談的全人健康有關嗎？我們可以怎樣把自己成為一個這樣空的容器呢？」一起來聽聽楊博士的分享~ #簡化 #空的容器 #圓滿 #關係 #空檔 #time-out === ✅心，向前行 2024.07.01(一)早上起兩個月早午晚的共修，楊定一博士親自帶領，全程線上進行，可無限回聽，隨時沉澱靜心。共修說明： https://totality-of-life.com/moving-forward/ 🔗購課報名 https://store.totality-of-life.com ，新朋友請先安裝全部生命App並完成登入，App信封裡有購課報名說明～
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0:01 我要跟各位 0:02 再 0:04 分享一下 0:05 也是最近這幾天 0:07 一個 0:09 相當 過癮的 0:13 發想跟心得 0:18 還記得前幾次 0:20 我們一再談止跟觀嗎 0:23...
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https://www.youtube.com/watch?v=8frEoRSyYQw 簡湘庭 分享宇宙生命本質的觀照者，於1993年開始接收、傳遞訊息，發展生命藍圖。 分享生命藍圖系列專業課程與深度內觀、ESP超感官知覺、大地之子靜心系列等。 於台灣、香港、大陸、馬來西亞、新加坡等各地分享訊息、深度內觀、身心靈成長。 課程網址：jianxiangting.com 大陸課程網址：jianxiangtingchina.com
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https://www.youtube.com/watch?v=AdUfC9r7als 簡湘庭 分享宇宙生命本質的觀照者，於1993年開始接收、傳遞訊息，發展生命藍圖。 分享生命藍圖系列專業課程與深度內觀、ESP超感官知覺、大地之子靜心系列等。 於台灣、香港、大陸、馬來西亞、新加坡等各地分享訊息、深度內觀、身心靈成長。 課程網址：jianxiangting.com 大陸課程網址：jianxiangtingchina.com
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Whew !加入『小方』會員👇 https://www.youtube.com/@xhealthlab/join 00:00 直播即將開始 00:31 直播開始 00:48 7/18 講座地點更換！ 01:32 8/8 加開場次，早鳥限時限量開賣中！ 04:21 【用腦學習 EP3】用Google幫助主動學習！ 31:23 該如何戒掉安眠藥、鎮靜劑？ 35:24 如何幫助躁鬱症家人回復正常生活？...
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https://www.youtube.com/watch?v=35g8blGMGhQ 抗衰老關鍵就是實踐和持續！深耕健康醫療新知超過20年資歷的黃惠如，提出「慢老」新主張，延長健康中年，縮短老年期，從習慣當中抓出老化關鍵，提出改善方式，培養新的健康不二法門！ 🏃♂️影片︱慢老瑜珈３招鬆開緊繃、遠離駝背肩頸痛：https://windmusic.psee.ly/64xkwh 🏃♂️贈書︱凡於下方連結的臉書貼文【按讚+留言關鍵字】，就有機會免費獲得惠如老師的最新出版書籍《慢老2.0》 抽獎往這裡👉 https://windmusic.pse.is/657z8a 🔹媒體人轉職成了瑜珈老師(00:00) 離開待了18年的公司，從高度腦部活動的職業，轉化感受肢體協的瑜珈領域。 「瑜珈能夠對抗肌少症和衰弱！有個術語會說，幾歲練瑜珈年齡會停留在當時的年紀。」 「雖說現職瑜珈老師，但有些開肩動作，學員可以做到但我不行，二十多年上班族的盔甲，現在還是穿在我的身上。」 「改變生命的重大旅行，為期兩個月的印度之旅，看著日落邊做瑜珈，我彷彿置身天堂。」 🔹慢老，建立抗衰老的日常習慣(13:09) 改善小小習慣，減少自在生活的被剝奪感，健康存摺從這裡一點一滴開始累積。 「我的書沒有要抗老，是抗衰弱！我們分每一秒都在老化，沒辦法凍齡，也沒有逆齡，你只能跟歲月做朋友把它當成是一種禮物。」 「抵銷久坐的殺傷力，你只要每30分鐘站起來5分鐘？」 「終身學習，每個月做一件你不擅長的事情，小小改變刺激腦部，減緩遲緩。」 🔹好眠關鍵：珍惜晨光，壓縮藍光(37:00) 關鍵第一步，請不要讓手機與你同床共枕！ 「不要所有功能都仰賴手機，頻繁使用，反而讓大腦以為還在白天，就會睡不著。」 「中年之後容易睡不好，就要重設生理時鐘，每天跟著太陽公公起床，它下山你也準備開始要睡覺了，每天曬太陽5分鐘，陰天10-15分鐘。」...
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下週一（7/1）兩個月的「心，向前行」共修就要展開，楊定一博士希望在世界各地的大家可以凝聚起來，共同設立一個充滿光、友善的意識格，這可能是這個地球現在最需要的。 地球的轉變快到一個地步，我們每一位身陷其中，看著世界的衝突、人與人不和，包括自己也隨之憤怒、忽而又陷入無力感，負面的感受無所不在。 即使就在這樣的時刻，我們依舊可以在全部生命帶來的生命藍圖裡，將每個來到眼前的現象當作一個修行的功課，無論是社會的現象、人間的現象、或身心的現象，都是一個任由評價、期待與執念脫落的機會，而在每個層面活出圓滿。 這個週末，讓我們自己準備自己、沉澱自己，一同迎接即將來到的身心靈旅程。 0:20 博士，關於這個共修 你在共修前用了很多集podcast 0:26 為大家做提醒 做準備 籌備大家進入這次的共修 0:32 不曉得博士還有沒有想到什麼要提醒大家的 能不能為大家再多說一些 謝謝 0:45 我們大家一路走到這裡 也許 透過這幾年的 大家一起共修...
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Whew !運動的好處再多，如果朋友們不能身體力行，再多的好處都沒有辦法親自體驗。尤其是對於生活非常忙碌的朋友來說，更應該把握任何零星空檔，將健身、有氧、拉伸或結構調整等運動結合起來進行鍛鍊。 身體只要開始運動，運動的效益就可以一點一滴累積下來，聚沙成塔，對自己全面的健康帶來很大幫助。 楊定一博士希望透過今天的影片，讓吳長泰老師帶著大家來體驗運動帶來的舒暢與活力。現在，就讓我們一起跟著長泰老師來練習吧! 👍想直接跟著做運動的朋友，可以直接從影片4:02的地方開始喔～ ＃反手健身 ＃抬腿展臂 ＃扭腰抬腿 ＃抬腿碰肘 ＃伸腿擴胸
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https://www.youtube.com/watch?v=-nsahQZmiPU 簡湘庭 分享宇宙生命本質的觀照者，於1993年開始接收、傳遞訊息，發展生命藍圖。 分享生命藍圖系列專業課程與深度內觀、ESP超感官知覺、大地之子靜心系列等。 於台灣、香港、大陸、馬來西亞、新加坡等各地分享訊息、深度內觀、身心靈成長。 課程網址：jianxiangting.com 大陸課程網址：jianxiangtingchina.com
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https://www.youtube.com/watch?v=_VDyfUyBpn4 主持人：永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師 主題：不舒服醫學 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2024.06.27 #News98 #名醫OnCall #方識欽醫師 ----- ▍九八新聞台@大台北地區 FM98.1 ▍官網：http://www.news98.com.tw ▍粉絲團：https://www.facebook.com/News98 ▍線上收聽：https://pse.is/R5W29 ▍APP下載 • APP Store：https://news98.page.link/apps...
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Whew !影后+我的老朋友，許瑋甯來了🥂 我才為她的Rebecca哭掉好幾包衛生紙，這次瑋甯又帶了徐海茵，「誰是被害者2」的角色來啦！ 朋友相見，這次聊很多以前沒聊過的話題，包括瑋甯身上有阿公家經緯度的刺青！？小學因為混血兒外表被同學排斥，金海有相位的她，為了入戲，和每個角色之間都有個小秘密（偏瘋XD） 不一樣的許瑋甯，來聽聽這集吧 EP332菜單： 當獅子座戀愛時 金星四宮vs太陽四宮 獅子小時候讓人頭痛 不看鬼片但演鬼片 Rebecca的頭髮 睽違四年的第二季 為了入戲到山上抓土 瑋甯也是金海有相位 Podcast收聽網址👇 Apple：https://reurl.cc/vdVXDy KKBOX：https://reurl.cc/YvyQO0 Firstory：https://reurl.cc/ErEDn0 Spotify：https://reurl.cc/loGX59 Google：https://reurl.cc/o1WXxq
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直播時間：2024-06-25 書籍名稱：早期課8 書本章節：第400節 P376~P380 出版公司：賽斯文化出版社 下架時間：2024-07-02 賽斯早期課第1冊 賽斯早期課第2冊 賽斯早期課第3冊 賽斯早期課第4冊 賽斯早期課第5冊 賽斯早期課第6冊 賽斯早期課第7冊 賽斯早期課第8冊 賽斯早期課第9冊
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