專注你自己的感受 物質世界是由Emotional Energy (情緒能量) EE單位 所創造出來的

https://www.youtube.com/watch?v=UWhXOS0hkbc ❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 期待已久的直播終於回歸！休息了兩週，方醫師帶著滿滿的智慧能量，準備再次與大家在線上見面。 在人均壽命大幅延長的今日，五十歲之後的第二人生該如何度過。方醫師剛結束紀州庵的實體講座，與大家分享如何從哲學與金剛經的智慧中，找到生命的真諦。本集的 #人生心理學 重點深入剖析 #彼得潘症候群，探討為何有些成年人明明年紀大了，心態卻始終停留在少年的不負責任與自戀全能感。透過童話隱喻與實際案例阿勇，帶你了解這些成年少年背後的心理成因，以及家庭教育中母親的愛與父親的社會化引導該如何平衡。 除了心理學探討，本集同步解答多項健康疑慮。為什麼職業婦女壓力大時會想靠吃東西來助眠。長期服用普拿疼或鎮靜劑，究竟會對腎臟與大腦造成多大的隱形傷害。此外，方醫師針對ADD注意力不集中者在壓力下腦袋空白的現象，以及台灣高比例的植物人與鼻胃管議題，提出了深刻的社會觀察與反思。影片最後更預告了關於猶豫青年哈姆雷特症候群的精彩內容，內容豐富不容錯過，邀請您一起在第二人生中保持動能，活出清爽的自我。 📌影片章節 00:00:20 開場與節目預告 00:00:54 03/05「第二人生的任務」講座心得與參加觀眾回饋 00:05:15 會員支持與「問問方醫師」介紹 00:09:26 社會變遷與教育挑戰：AI時代的人類進化 00:11:32【人生學 EP17】彼得潘症候群：拒絕長大的成年少年 00:41:46...

https://www.youtube.com/watch?v=_H63MEK7V60 本集節目邀請到長庚生技-身心靈轉化中心吳長泰老師，和大家分享隨時隨地都能練習的「螺旋舞」，搭配楊定一博士的新書《呼吸為了療癒》中提到的呼吸方法和拉伸動作，幫助我們愈來愈健康自在。 🎧收聽節目全平台： 【YouTube】https://youtu.be/9sCoLUT9n0Q 【Apple Podcast】https://apple.co/44eRuCn 【Spotify】https://spoti.fi/3XNhCl9 【Firstory】https://bit.ly/3XM1PDq 【KKBox】https://kkbox.fm/Py0dYn ｜歡迎追蹤關注 ｜ 洋蔥大叔楊錦聰FB： https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂心靈課程FB粉專： https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔 IG： https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT： https://www.youtube.com/@unclekenyang...

https://www.youtube.com/shorts/ZMvyZt6g6Bw 致敬永遠的配樂大師-范宗沛！「洋蔥大叔」親自導聆，深情追憶與他並肩作戰四十年的金曲大師——范宗沛，回顧范老師的音樂成就、生活美學以及兩人跨越生死的真摯友誼。 🧅讓我們跟著洋蔥大叔分享范宗沛老師留給他的美好記憶🧅 |第一層| 不只是音樂才子更是美食先鋒 (02:28) 憶起四十多年老友范宗沛，洋蔥大叔回想兩人的相識過程，以及范宗沛對他的啟蒙與影響，他不僅是風潮音樂的老戰友，更是洋蔥大叔在生活美學上的啟蒙者。他以極致的美食鑑賞與「不計成本」的創作態度，打破洋蔥大叔早期務實、僅求溫飽的框架。范宗沛創辦的「Cello Pasta」更掀起台灣平價義大利麵風潮，將對美的講究從音樂延伸至餐桌，對大眾生活產生深遠影響。 |第二層| 悲傷與浪漫交織成經典樂章 (16:00) 范宗沛的音樂融合了童年失親的深沉悲傷與追求享樂的率性靈魂。他因天賦與「想坐著休息」的幽默理由選擇大提琴，將藝術作為情感出口。其極致的浪漫性格更在周莊采風時表露無遺，曾為了一睹蘇州姑娘風采而包車往返，這份真摯的動念也成就了經典樂曲〈十三月〉，將生命中的感性與細膩完美轉化為音符。 經典曲目-《十三月》 選自專輯《水色》(25:44) |第三層| 從生存磨練到影視配樂巔峰 (33:03) 金曲大師范宗沛從「人肉 AI」般的高壓伴唱帶編寫中，磨練出駕馭旋律的深厚功底。他擅長為經典流行歌與〈月夜愁〉等民謠注入大提琴靈魂，並在《孽子》配樂中，以優雅且深沉的音色完美詮釋壓抑情感。他將生存技術昇華為獨特的「范式美學」，成為連結台灣土地與心靈的音樂傳奇。 經典曲目-《月夜愁》選自專輯《望.不忘春風》(40:32)...

https://www.youtube.com/watch?v=04gLE9bM2Uk 這兩年《奇蹟》這本書被很多人提出來，有些朋友把它當作神奇的神通；也有些朋友把這當成修行的里程碑，認為自己到某個時候就應該有同樣的體驗；也有朋友認為每個人不一樣，為什麼要特別把這些體驗帶出來？楊定一博士從全部生命的角度，將奇蹟的含義重新打開。 前言：關於《奇蹟》這本書的不同反應 （主持人）： 我是... 那我覺得很有意思，這兩年不知道為什麼，就是《奇蹟》這本書被很多人提到，那帶出來。那我也注意到每個人反應都不一樣。有些朋友，他是把這當成一個好像是很神奇、好像有很多神通；那也有些人，他把這個當作修行的里程碑（Milestone），那好像覺得自己應該要做，到哪個時候就會有同樣的體驗。 那我也遇過一些朋友，他會覺得說，但這體驗每個人不一樣，就是你有你的體驗，他不見得會有。那為什麼要特別把這些體驗帶出來？關於這些不同的反應，博士能不能多說一些？謝謝。 什麼是奇蹟？超越因果的線體機制 （楊定一博士）： 我今天會特別選這個問題，因為不管我在國內或是國外，北美、歐洲、南美，這是一個普遍的一個題目。也就是大家很好奇，想知道到底什麼是「Miracles」（奇蹟）。Miracles又代表什麼？它本身有什麼意義？對修行，或是在我們意識轉變的過程，或是最終意識的打開、膨脹，我們個人的一個解脫了、自由了，真正的自由起來了，那這個奇蹟它本身含了什麼意義？它本身當作一個參考，有沒有什麼參考的價值？這是我過去普遍聽到的。 尤其在我們的共修，兩個月的共修，今年又會辦一次，七月初到八月底兩個月，透過每一天，包括週末有幾次的分享跟大家說明。那很多朋友在國外辦課的時候，他們都會體會到有些可以說是不可思議的發生也好，或是一些現象（Phenomenon），有些跟神通有關，所以也會好奇把這個問題站出來。 那什麼是奇蹟？雖然我寫了一本書，裡面有一百個案例。我們怎麼去歸納這個奇蹟？用什麼角度可以去理解、了解這個奇蹟的一些現象？其實這個答案非常簡單。 我們這一生，從生到走，其實就受到這個兩極化、受到這個因果、業力——一般我們講因果，其實就是 Cause and Effect。因果鎖（Chain of Causation）沒有離開過。也就是說，我們的頭腦在 3D、在這個世界運行，它一定要有一個根據、一個來源、一個「因」，然後才有「果」。這個因果的連鎖，是透過我們兩極化的聰明可以看得很清楚的。我們可以描述清楚、解釋清楚：我們眼前的一個「果」，其實是前一個瞬間的「因」所製造出來的。這是我們一般人普遍的認知。 這個觀念也可以講說，可以把它當作一個...

https://www.youtube.com/watch?v=uViezbd3IRk 賽斯書輕導讀(電子書)早期課輕導讀（卷一）(電子書)早期課輕導讀（卷二）(電子書)

https://www.youtube.com/watch?v=rNnX3jkvhJI 賽斯書輕導讀(電子書)早期課輕導讀（卷一）(電子書)早期課輕導讀（卷二）(電子書)

本期查老師賽斯資料深入探討早期課的核心概念：「片段體」與「投射」。我們每一刻的思想與強烈情緒，都會化為電磁能量向外投射，形成無形的氣場與片段體，並在無形中持續影響我們的現實生活。 當深陷困境或負面情緒時，查老師提醒：與其耗費心力去對抗、自責或試圖「修正」已固化的錯誤，不如全然接納真實的自己，直接將焦點轉移到令人愉悅的新目標上。 只要停止為負面念頭「充氣」，它自然會消散；當我們專注於內在的熱情與渴望，生命力量就會自動為你創造出全新的豐盛實相。跟著查老師一起學會善用情緒電量，停止內耗，輕鬆顯化富足與快樂的人生！ 小編推薦博客來書籍 一個美國哲學家的死後日誌：威廉‧詹姆士的世界觀The Afterdeath Journal of an American Philosopher: The World View of William James 第一本改造生命的自我形象整容術（暢銷紀念版） (電子書) 老子的N維傳訊：德道經原文重現重譯...

https://www.youtube.com/watch?v=Z_FKZ2TMel0 致敬永遠的配樂大師-范宗沛！「洋蔥大叔」親自導聆，深情追憶與他並肩作戰四十年的金曲大師——范宗沛，回顧范老師的音樂成就、生活美學以及兩人跨越生死的真摯友誼。 🧅讓我們跟著洋蔥大叔分享范宗沛老師留給他的美好記憶🧅   |第一層| 不只是音樂才子更是美食先鋒  (02:28) 憶起四十多年老友范宗沛，洋蔥大叔回想兩人的相識過程，以及范宗沛對他的啟蒙與影響，他不僅是風潮音樂的老戰友，更是洋蔥大叔在生活美學上的啟蒙者。他以極致的美食鑑賞與「不計成本」的創作態度，打破洋蔥大叔早期務實、僅求溫飽的框架。范宗沛創辦的「Cello Pasta」更掀起台灣平價義大利麵風潮，將對美的講究從音樂延伸至餐桌，對大眾生活產生深遠影響。 |第二層|  悲傷與浪漫交織成經典樂章 (16:00) 范宗沛的音樂融合了童年失親的深沉悲傷與追求享樂的率性靈魂。他因天賦與「想坐著休息」的幽默理由選擇大提琴，將藝術作為情感出口。其極致的浪漫性格更在周莊采風時表露無遺，曾為了一睹蘇州姑娘風采而包車往返，這份真摯的動念也成就了經典樂曲〈十三月〉，將生命中的感性與細膩完美轉化為音符。 經典曲目-《十三月》 選自專輯《水色》(25:44) |第三層|  從生存磨練到影視配樂巔峰 (33:03) 金曲大師范宗沛從「人肉 AI」般的高壓伴唱帶編寫中，磨練出駕馭旋律的深厚功底。他擅長為經典流行歌與〈月夜愁〉等民謠注入大提琴靈魂，並在《孽子》配樂中，以優雅且深沉的音色完美詮釋壓抑情感。他將生存技術昇華為獨特的「范式美學」，成為連結台灣土地與心靈的音樂傳奇。...

https://www.youtube.com/watch?v=cK-DE3X9TQs 賽斯書輕導讀(電子書)早期課輕導讀（卷一）(電子書)早期課輕導讀（卷二）(電子書)

大家好，我是水母工作室裡的水母！🪼 你以為夢境只是大腦無意義的放電嗎？其實我們都被騙了！這支影片將顛覆你對「現實」的認知。 今天，水母將帶你潛入意識的深海，揭開實相運作的隱藏規則：原來我們的思想根本沒有邊界，夢境更是潛意識解決現實難題、獲取經驗的「真實戰場」！ 跟著我一起放下主觀設限，學會擴展意識，你也能下載宇宙的無限智慧。準備好打破大腦的圍牆了嗎？點開影片，記得訂閱頻道，並留言告訴我你做過最神奇的夢！ 小編推薦博客來書籍 中道：未來的靈性道路 一個美國哲學家的死後日誌：威廉‧詹姆士的世界觀The Afterdeath Journal of an American Philosopher: The World View of William James 第一本改造生命的自我形象整容術（暢銷紀念版）...

物質世界宛如「心智電網」的能量投射，而你的「信念」就是搜尋宇宙資源的關鍵字。查老師以拍戲為喻，告訴我們人生就像演對手戲，NG重來即可，無須深陷自我批判與人工罪惡感。 只要真正地「批准」並接納自己，放下抗拒，就能暢通內在的能量流動，順利達成靈魂的「價值完成」。邀請您聆聽本集精彩分享，找回生命本自具足的恩寵與力量！ 小編推薦博客來書籍 一個美國哲學家的死後日誌：威廉‧詹姆士的世界觀The Afterdeath Journal of an American Philosopher: The World View of William James 第一本改造生命的自我形象整容術（暢銷紀念版） (電子書) 老子的N維傳訊：德道經原文重現重譯 (電子書)作者：呂應鐘（呂尚)...

https://www.youtube.com/watch?v=UWhXOS0hkbc ❗方醫師最新警示！近期有詐騙集團冒用方醫師名義，販售睡眠產品，請大家務必小心這是詐騙❗ 期待已久的直播終於回歸！休息了兩週，方醫師帶著滿滿的智慧能量，準備再次與大家在線上見面。 在人均壽命大幅延長的今日，五十歲之後的第二人生該如何度過。方醫師剛結束紀州庵的實體講座，與大家分享如何從哲學與金剛經的智慧中，找到生命的真諦。本集的 #人生心理學 重點深入剖析 #彼得潘症候群，探討為何有些成年人明明年紀大了，心態卻始終停留在少年的不負責任與自戀全能感。透過童話隱喻與實際案例阿勇，帶你了解這些成年少年背後的心理成因，以及家庭教育中母親的愛與父親的社會化引導該如何平衡。 除了心理學探討，本集同步解答多項健康疑慮。為什麼職業婦女壓力大時會想靠吃東西來助眠。長期服用普拿疼或鎮靜劑，究竟會對腎臟與大腦造成多大的隱形傷害。此外，方醫師針對ADD注意力不集中者在壓力下腦袋空白的現象，以及台灣高比例的植物人與鼻胃管議題，提出了深刻的社會觀察與反思。影片最後更預告了關於猶豫青年哈姆雷特症候群的精彩內容，內容豐富不容錯過，邀請您一起在第二人生中保持動能，活出清爽的自我。 📌影片章節 00:00:20 開場與節目預告 00:00:54 03/05「第二人生的任務」講座心得與參加觀眾回饋 00:05:15 會員支持與「問問方醫師」介紹 00:09:26 社會變遷與教育挑戰：AI時代的人類進化 00:11:32【人生學 EP17】彼得潘症候群：拒絕長大的成年少年 00:41:46...

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為什麼學了這麼多身心靈法則，我們卻還是會生病、會痛苦？本集查老師深入解析《賽斯資料》的核心關鍵：生命中最大的阻礙，往往源自於我們「不接受自己」。 許多人陷入了「靈性完美主義」，刻意偽裝寬宏大量、壓抑真實情緒，反而切斷了與內在能量的連結。透過珍·羅伯茲的經歷與佛陀悟道的故事，我們將學習如何卸下「必須高超」的虛偽面具，勇敢接納自己最真實、甚至最不堪的一面。 當你不再拿世俗標準批判自己，選擇真正「批准自己」的那一刻，內在的強大能量就會毫無阻礙地灌注而來。一起找回本心，活出真正的自在！ 小編推薦博客來書籍 一個美國哲學家的死後日誌：威廉‧詹姆士的世界觀The Afterdeath Journal of an American Philosopher: The World View of William James 第一本改造生命的自我形象整容術（暢銷紀念版） (電子書) 老子的N維傳訊：德道經原文重現重譯...

https://www.youtube.com/watch?v=xaC-cgbKuxk 在共修時，楊定一博士通常會帶呼吸的靜坐，也會用一些聲音陪伴我們靜坐。有些朋友會好奇，如果呼吸和聲音都可以做靜坐的工具，那麼平常聽音樂或是看一個影片，看一個畫面，是不是也可以靜坐？楊博士從全部生命的角度出發，和大家分享靜坐的機制。 【什麼是靜坐？領悟真實與看穿因果】 過去常聽到這個問題，不管是在國外或是國內。那國內我想有些朋友也會留言嘛，在問，把自己的狀況做一個說明：可能聽音樂或是看畫面，接下來就是感覺可以集中注意，這算不算是靜坐？那國外一樣的，大家也常問類似這種問題，就是說，到底什麼是靜坐？我想這可能是一個核心的觀念或是大家想知道的問題。 畢竟我們這裡有許多朋友新參加，跟我們接觸，可能帶來一些自己過去累積的觀念與對靜坐的看法。那我認為我們應該用這個機會，把它稍微再打開一下。雖然多年來都在談這個題目，可能大家還記得對不對？好早在《真原醫》裡面有提到，其實靜坐是領悟，也就是真正的靜坐最多只是領悟。領悟什麼呢？這個當然就是要去體會，我指的領悟是領悟真實或是現實，等於說把這個生命打開，看穿這個生命的連鎖、這個因果，或者是業力的連鎖。 【靜坐的兩大法門：專注與觀】 接下來《靜坐的科學》本書整個都在談這個。大家不曉得有沒有來得及翻一下，好多年前把《靜坐的科學》再打開，其實我主要在談方法。一方面在整合過去古人所認為的靜坐，從另外一個角度也帶給大家一些方法。 不曉得還記不記得，我過去說這個有八萬四千個可以進行靜坐的法門。同時我可以把它整合、壓縮到兩個大法門。不曉得大家聽到這個還有沒有印象？首先就是「專注」，就是 concentration 或 focus。把注意集中在一個點、一個觀念或是一個什麼，對不對？就是在這個時空，我們可以把注意擺到某一個對象、某一個課題。這種專注，我們同時把它當作 Samatha（梵文：奢摩他），就是集中注意擺到一個點來看。 那另外一個大法門，我是用 Vipassana，就是「觀」。一個是專注，另外一個是觀。觀就是眼前不管有什麼，我不一定要把注意集中在某一個點，我可以讓眼前的現象來找我。站到靜坐的角度來談，個人是很被動的，一樣都可以接收，讓它來，也可以讓它走。 假如嚴格講，全部八萬四千個法門都可以濃縮在這兩個大方向來解釋。只是比例不同，有些是又有集中又有觀，同時有觀又有集中。你記得我當時還畫了一個 x 軸跟一個 y 軸，就像數學一樣，x 軸我們擺專注，或者顛倒擺觀也可以。用這兩個軸來表達，任何過去聽過、讀過，或是從古人傳承到今天的靜坐方法，其實都可以用這兩個大方向來表達。...