專注你自己的感受 物質世界是由Emotional Energy (情緒能量) EE單位 所創造出來的

Whew !一個提問的角度給大家參考： 我們每個人其實只需要照顧好自己，和作品充分的互動，投入臣服、參、我－在的練習後，提出個人的瓶頸和疑惑。其他的，無論怎麼運作、怎麼安排，倒是不需要擔心。 有些提問，完全不在「全部生命系列」的脈絡裡，這樣的問題我們會直接過濾掉，請大家理解。 也有不少問題，雖然是善意，但還在頭腦的層面打轉，是一種知識性的提問，也許在問定義、或在問這個觀念和那個觀念比較起來如何如何，或在詢問「如果……會如何」。 雖然這是過程中難免的，畢竟我們每一個人都還是深受頭腦的影響，認為自己的念頭就是真的。然而，在現在已有的作品基礎上，問這些問題是相當可惜，書裡其實都答覆過了。 出自心的表達，會直接穿過每個人的心。這樣實修的問題，早晚都會得到答覆。 [邀請分享] 你的心，是我的心。你的困難，正是為了解答我的問題而來。你得到的答覆，也會是我生命的答覆。 如果你真正投入「全部生命系列」的練習，真心把「全部生命」的理論落實到生活，那麼，楊定一博士邀請你提出你個人從心發出的問題。 我們要請大家幫一個忙，如果你要提問，請將你的提問錄下來，將錄好的 mp3 音檔寄到 thetotalityoflife@gmail.com，信件標題請寫「提問：姓名＋（一句話描述你的問題）」，信件內容請簡單說明你提問的內容，並記得附上你錄的mp3音檔（請自己先聽過音檔，確認聲音夠清楚，表達簡潔貼切～如果不知道怎麼錄音和寄檔，也麻煩你請身邊的人幫忙，為我們節省一再答覆同樣技術問題的時間和力氣，謝謝！） 在這裡，也要請大家理解，楊博士是在百忙之中抽時間做這件事，而多半是用出差、開會有限的空檔，全心答覆來自讀者的問題。所以，在提問之前，請先確認之前是不是有人問過（可以參考十字路口和過去讀書會的提問），也請幫忙「問真正的問題」，也就是從個人的實修出發來問。 由於我們會收到大量的提問，也請理解我們必須一個一個來，包括回覆收到信、為大家過濾、檢查音檔、影音後製、上傳分享，更別說是楊博士要找到時間來聽、來答覆了。所有的處理都需要時間。所以，如果你提問，請耐心等候，也請理解，不是每個問題都會得到答覆～也先感謝你，為你自己、甚至是為你可能完全不認識的朋友們，提出你的問題 ^^ 此外，如果你寄來提問的音檔，也代表你已經同意我們將你的問題和楊博士的答覆公開與大家分享。因為是公開分享，也請你不要在提問中暴露太多可以辨認出來的個人或他人的隱私。如果得到回覆，在分享給大家之前，我們會單獨寄一份音檔給你，讓你留作紀念。 「Kevin MacLeod」創作的「Meditation...

Whew !主持人：詩瑋 來賓：方識欽醫師 主題：改善失眠，不吃安眠藥！ 老是失眠睡不好嗎？方識欽醫師告訴你改善失眠，不吃安眠藥！ ★如何促進良好的睡眠，不吃藥的方法，亮－黑交替！ ★吃安眠藥的好處和壞處！ ★有沒有更治本的治療睡眠的方法？有！從褪黑激素、乙醯膽鹼、多巴胺、抗利尿激素⋯著手 ★全力弄好睡眠！是神經（失智症…）、精神疾病（分裂症、情緒症）的最基礎！！ 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2019.08.07 ----- 九八新聞台@大台北地區 FM98.1 官網：http://www.news98.com.tw 線上收聽：https://goo.gl/8NA4vB 粉絲團：https://www.facebook.com/News98 Apple Podcast：https://goo.gl/Y8dd5F...

Whew !https://www.youtube.com/watch?v=1YB0XjGgaM8 馬冠中醫師導讀賽斯書[心靈的本質]，請自行購買中文版紙本書(台灣賽斯文化事業有限公司出版)配合導讀. #馬冠中醫師 #賽斯讀書會 #心靈的本質 #賽斯書導讀

Whew !https://www.youtube.com/watch?v=ht6FWEblROs 馬冠中醫師導讀賽斯書[心靈的本質]，請自行購買中文版紙本書(台灣賽斯文化事業有限公司出版)配合導讀. #馬冠中醫師 #賽斯讀書會 #心靈的本質 #賽斯書導讀

Whew !從「全部生命」的角度來看，問問題的出發點，怎樣是合適的？ 其實，也只是輕鬆、誠懇，讓心帶著你問問題。從心流出來的一切，自然會是誠懇，自然是真的。你也只要把真心流出來，這樣就好了…… [邀請分享] 你的心，是我的心。你的困難，正是為了解答我的問題而來。你得到的答覆，也會是我生命的答覆。 如果你真正投入「全部生命系列」的練習，真心把「全部生命」的理論落到生命裡，那麼，楊定一博士邀請你提出你個人從心發出的問題。 我們要請大家幫一個忙，如果你要提問，請將你的提問錄下來，將錄好的 mp3 音檔寄到 thetotalityoflife@gmail.com，信件標題請寫「提問：姓名＋（一句話描述你的問題）」，信件內容請簡單說明你提問的內容，並記得附上你錄的mp3音檔（請自己先聽過音檔，確認聲音夠清楚，表達簡潔貼切～如果不知道怎麼錄音和寄檔，也麻煩你請身邊的人幫忙，為我們節省一再答覆同樣技術問題的時間和力氣，謝謝！） 在這裡，也要請大家理解，楊博士是在百忙之中抽時間做這件事，而多半是用出差、開會有限的空檔，全心答覆來自讀者的問題。所以，在提問之前，請先確認之前是不是有人問過（可以參考十字路口和過去讀書會的提問），也請幫忙「問真正的問題」，也就是從個人的實修出發來問。 由於我們會收到大量的提問，也請理解我們必須一個一個來，包括回覆收到信、為大家過濾、檢查音檔、影音後製、上傳分享，所有的處理都需要時間。所以，如果你提問，請耐心等候，也請理解，不是每個問題都會得到答覆～也先感謝你，為你自己、甚至是為你可能完全不認識的朋友們，提出你的問題 ^^ 此外，如果你寄來提問的音檔，也代表你已經同意我們將你的問題和楊博士的答覆公開與大家分享。因為是公開分享，也請你不要在提問中暴露太多可以辨認出來的個人或他人的隱私。如果得到回覆，在分享給大家之前，我們會單獨寄一份音檔給你，讓你留作紀念。 好，就這樣 ^^ 期待 「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu...

Whew !楊定一博士在「全部生命系列」一再強調，我們面對創傷和心結，再怎麼去分析、解釋，還是頭腦理性的作業，而是分析不完、解釋不完的。哪怕我們再怎麼深刻地分析、全面地解釋甚至勇敢地克服，還是跟著念頭走，並沒有走出腦海的境界。 真正要解開，反而是輕輕鬆鬆擺到另外一個層面，讓注意回到相對意識的根…… 「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用 來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162 演出者：http://incompetech.com/

Whew !https://www.youtube.com/watch?v=QNvp8ydGK9U 馬冠中醫師導讀賽斯書[心靈的本質]，請自行購買中文版紙本書(台灣賽斯文化事業有限公司出版)配合導讀. #馬冠中醫師 #賽斯讀書會 #心靈的本質 #賽斯書導讀

Whew !https://www.youtube.com/watch?v=0rPdEz3_Sr8 馬冠中醫師導讀賽斯書[心靈的本質]，請自行購買中文版紙本書(台灣賽斯文化事業有限公司出版)配合導讀. #馬冠中醫師 #賽斯讀書會 #心靈的本質 #賽斯書導讀

Whew !全部生命系列，也只是從沒有念頭、沒有規劃裡，自然而然流出來的。是這樣，才會自然而然和你的心接觸、共振，得到共鳴。 早期，有些同事會熱心幫忙找一些宗教或經典的根據，這些都是善意。但是，真實，就是真實。一個人，講的是真實，為什麼還需要去引用別人的話？只需要講從自己心中流出來的話，那是最新鮮的。別人聽到了，也自然會知道這些話是真的。 「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用 來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162 演出者：http://incompetech.com/

Whew !現代人的聰明，是有人類以來的巔峰。智慧，是無限大的聰明。人間累積知識的能力，又怎麼能衡量無限大的智慧？ 但願你我不要再制約自己，也不要制約別人，不再用這種方式鎖住自己、鎖住別人、鎖住人生。 「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用 來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162 演出者：http://incompetech.com/

Whew !唯識 Consciousness Only，這對楊定一博士來說，也就是意識為主，一切，只有意識，只有一體，只有心，只有絕對。唯識 Consciousness 也就是除了一體之外，什麼都沒有。除了心之外，什麼都沒有。 這些話，我們過去都聽過，但過去對我們可能只是一句話、一些名詞。現在，有了全部生命系列從《全部的你》到《清醒地睡》所建立的基礎，相信我們都已經有了不同的理解。 楊定一博士在完成這個問答之後，也一再提醒我們：不需要把生命的追求變成一個學問、變成一套頭腦的作業。如果非要把一個不可能表達的整體，落成一套套道理，還要說服自己、說服別人，不知不覺，我們也可能又錯過了。 讓我們彼此提醒：老老實實的當下，輕輕鬆鬆的本來，本來一切都好，一切都好 「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用 來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162 演出者：http://incompetech.com/