專注你自己的感受 物質世界是由Emotional Energy (情緒能量) EE單位 所創造出來的

Whew !生命的危機，也就是我們每一個人意識轉變的大機會 做這些作品，也只是為了準備我們 面對生命的變化，意識的轉變 你我真正來的目的 也只是醒覺，不可能不是醒覺 片頭音樂：Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod 「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用 來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162...

Whew !這個世界是顛倒的 價值、觀念、一切，都是顛倒的 我們從小到大所學的，非但不見得是真實 而且往往和真實顛倒 但我們動用每個念頭、情緒、想法和感覺 說服自己那是唯一的真實 於是我們努力想按著不存在的生涯規劃而活 為了不存在的意義而沮喪 為了達不到不存在的目標而憂鬱 沒想到 我們來這一生 如果真的還有什麼目標 也只是醒覺 也只是活著本來就有 本來就是的真實 也只是本來那麼簡單的不費力 自在 輕輕鬆鬆自己存在 「Kevin...

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Whew !我們來到這個人間，本身已經是進入一個大的萎縮，而恐懼難免也就成為「常態」。 面對內心的恐懼，不追究它的內容，反而能夠感恩，反而能夠放過。 在個人的體驗中，我們會一點點明白，所謂的「內容」或「事實」其實只是很淺的表面，真正重要的，也只是我們的內心…… 楊定一博士透過《我：弄錯身分的個案》將所有修行方法的共同點解開來 書和導讀音頻《最終的真相》將於2019年9月中旬出版 到時候大家再回到這些問答來聽，會對這修行的「機制」和全部生命系列的關係有更深刻的理解 「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用 來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162 演出者：http://incompetech.com/

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Whew !任何感受，都是我們的五官和頭腦在整體中捕捉出來的小小一塊 而我們認真地把它當作唯一的真實 任何感受，都是過程中難免的現象 任何感受，都是臣服和參的機會 總有一天，我們足夠成熟 對這人間的一切 從內心發出一個疑問－－咦？有這個感受的，是誰？ 是誰？還在經歷這個人間？ 是誰，還在虛幻中修行？ 是誰，還在擔心面對不了修行的境界？ 正在思考這個的，又是誰？ 楊定一博士透過《我：弄錯身分的個案》將所有修行方法的共同點解開來 書和導讀音頻《最終的真相》將於2019年9月中旬出版 到時候大家再回到這些問答來聽，會對這修行的「機制」和全部生命系列的關係有更深刻的理解 「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons...

Whew !每個受苦中的人，其實都比自己認為的更勇敢、更堅強、更有力量…… 面對負面的念頭，首先不要分析念頭內容的好壞對錯，甚至是無論好壞對錯，都可以在心中交給一體、交給神、交給主，請祂為你消化這一切，感謝祂為你消化這一切。接下來，也只是配合呼吸，一再地回到「我－在」…… 很奇妙地，我們不是叫自己不去想它，也不是叫自己怎麼改變它，只是停留在「我－在」，身心慢慢地放鬆下來，不知不覺，我們已經忘了它。 負面的想法可能還會出現，一樣地，把它交給一體、交給主、交給神，一樣地，讓自己停留在「我－在」…… 熟練了，也就愈來愈明白，任何的萎縮和負面，都是提醒我們回到內心的一個信號，我們也只能謝謝自己的堅強和勇敢，一路走到現在 楊定一博士透過《我：弄錯身分的個案》將所有修行方法的共同點解開來 書和導讀音頻《最終的真相》將於2019年9月中旬出版 到時候大家再回到這些問答來聽，會對這修行的「機制」和全部生命系列的關係有更深刻的理解 「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用 來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162 演出者：http://incompetech.com/