專注你自己的感受 物質世界是由Emotional Energy (情緒能量) EE單位 所創造出來的

Whew !猜猜地球上有多少外星人潛伏其中？ 這集的來賓張之愷，是靈界的探險者。他是我大學學弟，現在是神祕學大師（各種，在我眼中他其實是個⋯巫師吧😝），舉凡馬雅、薩滿、外星資訊丶塔羅丶中醫丶針灸，各種神祕丶療癒學問都有涉獵喔，在他心中，也相信地球有80%都是外星人（完全把木星八宮發揮到極致，）。 希望聽完這集的你們會發現，世界很大，煩惱很小，就，開開心心過每一天呦～ 本日菜單： 土星三宮講話會怎樣 木星八宮的神祕學要玩多大？ 在亞馬遜叢林閉關 喝死藤水是什麼感覺 身邊有大角星人？ 老師催眠的經驗 地球上的煩惱是很小滴 更多podcast收聽網址👇 Apple：https://pse.is/398jf7 KKBOX：https://pse.is/38a4ec Firstory：https://pse.is/39hpwl Spotify：https://pse.is/38qw75 Google：https://pse.is/39pzlm

Whew !親愛的大家，週末愉快~ 今天你練習下蹲了嗎? 居家生活當中其實有好多個場景可以練習「蹲，徹底地蹲」。利用假日休閒時刻整理花圃、幫花草燒水時，就蹲著進行吧!還可以邊蹲著和家人聊聊天培養感情。 那天有朋友跟小編分享：她看了影片後都蹲著用左手刷牙…，聽起來不錯呢!你平常在生活中什麼場景練習下蹲呢?歡迎在下面的留言區跟我們分享你蹲的小時光~ == 4.半蹲轉脊椎 https://youtu.be/BuwSrPRN9io 3.下犬式 https://youtu.be/IFALV9ACxoY 2. 前彎，慢慢前彎 https://youtu.be/PYvPLwtNCgs 1.蹲，徹底地蹲 https://youtu.be/002LVu9R6e0 覺得肌力不夠嗎?報名【零基礎健身】課程，幫你打好底子→https://store.totality-of-life.com 2022最新共修報名→https://store.totality-of-life.com #定在心共修 #楊定一博士 #蹲徹底地蹲...

Whew !從實事求是的精神出發，讓我們透過個人的體會與觀察，進入這一生最重要的探討－－什麼是真正的生命？ 集體醒覺為什麼可能？全部生命理論的關鍵又是什麼？而我們弄錯的根本假設是什麼？而可以將生命的永恆而無限大窄化成一個會生會滅的小範圍？而還要從這個小範圍解脫出來？ 從理論的關鍵點出發，楊定一博士與我們每一位分享怎麼在生活中隨時準備自己跟上地球的轉變，幫助自己柔軟下來、放過身心的障礙、放鬆在這個新頻率的共振，而可以透過輕輕鬆鬆的練習，順著整體的意識格進入轉變。 #楊定一全部生命 #楊定一真原醫 #楊定一唯識 #絕對 #定在心 #中道 #光明 #參 #解脫 #臣服 #真實 #悅性 #醒覺 #寶瓶時代 #開悟

Whew !https://www.youtube.com/watch?v=SFSmfXdMH4c 要醒覺，我們認為自己還要等多久呢？ 回答這個問題之前，要先回答－－這一生，還有什麼目的，比醒覺更重要？人間有什麼好事、突破比醒覺更重要？ 這一生的好事、壞事、悲傷、煩惱、打擊、考驗、損失，還不夠嗎？還要體驗什麼？還要累積什麼經驗？學習什麼？ 這些經驗能把真正的自己找回來嗎？能定義真實的自己？可能嗎？ 誠懇地為自己探討這個問題，坦然而爽快走上醒覺的路。

Whew !許多朋友看了楊定一博士的最新著作「療癒的飲食與斷食」，想開始動手做生菜沙拉。但卻不知道生菜要怎麼清洗?以及有哪些生菜種類可以選擇? 今天一起來看看身心靈轉化中心的阿豐主廚，是如何準備真原廚房最受歡迎的彩虹飲食料理--生菜沙拉。 影片重點分享： --簡單清洗生菜三步驟： 1. 先去掉生菜的根部，將葉子一片片剝開，洗淨泥土和雜質。 2. 在流動的水下，使用蔬果潔淨乳，將葉梗和葉片搓洗乾淨。 3. 洗淨後的生菜加入適量冰塊和冷開水，冰鎮約10分鐘。 --認識常見的生菜種類及處理生菜的要點： 1.各種顏色的生菜含有不同的營養素，有些生菜微酸、有些帶苦、有些微甘， 口感都不太一樣，依照彩虹飲食的原則來選擇就對了。 2.生菜用手順著葉菜的紋理撕開即可，不需要用刀切，可避免氧化。 3.亦可以川燙些蔬菜來搭配。例如：青、白花菜、蘆筍、甜椒等。 4.別忘了添加好油、堅果和少許果乾。 == 少了點什麼嗎? 淋上簡單的蘋果油醋醬，風味層次會提升不少喔~...

Whew !親愛的大家， 這段期間和大家分享配合共修期間的7個運動，今天已經來到第4個動作囉。這些看似簡單的動作，對有些身體曾受過傷，或是長期身心緊繃僵硬的朋友而言，執行起來也許仍會感到些許不適或疼痛。這時候別忘了，溫柔的善待你的身體，跟自己的身體說「謝謝」，謝謝他一直以來的陪伴與付出。 卡住、感到疼痛時候，在動作上多點時間停留，或是左右輕輕搖動一下，給身心一些空檔鬆開緊繃感，若還是不舒服就不要勉強，回到更溫和的伸展舒緩就好。記得量力而為，身心的彈性自然會慢慢找回來～ 「半蹲轉脊椎」是楊定一博士他個人每天早上會做的運動之一。一早起床給自己幾分鐘透過半蹲轉脊椎，用視線帶著輕鬆轉，讓身心舒展開來...。現在就一起跟著影片，熟悉整個運動怎麼進行，共修期間會用到喔～ == 覺得肌力不夠嗎?報名【零基礎健身】課程，幫你打好底子→https://store.totality-of-life.com 2022最新共修報名→https://store.totality-of-life.com #定在心共修 #楊定一博士 #半蹲轉脊椎 #吳長泰老師 #一個動作回到健康 #配合定在心共修的運動

Whew !好不容易靠近一點點，對方卻直接搞消失… 有不小心踩到對方雷點過嗎？ 這集來聊12星座「曖昧地雷」，祝大家感情順利 （先了解如何不被封鎖😂）🌺 收聽網址👇 Apple：https://pse.is/398jf7 KKBOX：https://pse.is/38a4ec Firstory：https://pse.is/39hpwl Spotify：https://pse.is/38qw75 Google：https://pse.is/39pzlm

Whew !楊定一博士提到，一般人所說的提升到5D不是正確的說法，降落才是。這是許多朋友聽到現在會很驚訝的表達，提醒我們是降落而不是提升，跟今年即將舉辦的「定在心：新世界，新的正常，全新的開始」全球共修有什麼關係呢？ #楊定一全部生命 #楊定一真原醫 #楊定一唯識 #Gaia蓋婭 #身心 #形態形成場morphogenetic field #時空 #入定 #捨離 #靜坐 #銀河中心 #意識 #占星 #寶瓶時代 #開悟

Whew !歡迎，九天玄女阿翰，降肉唐陽雞酒屋💫 你也喜歡看阿翰的影片嗎？他真的很有才，像變色龍一樣，一下男一下女，一下是阿姨一下又是妹妹，加上他曾經談過年少時受過霸凌的經驗⋯⋯ 我心裡想，嗯，這孩子八宮一定有星吧 打開星盤一看，啊，果然是八宮人🤩(眼睛發射雷射光)🤩 就請他來跟我們分享他的內心吧，一起來聽最放鬆丶最真實的阿翰，你會喜歡真實的他的💕 本日菜單： 土星雙魚的演戲能力有多強 演戲不用做自己很舒服 絕對不工作狂的阿翰 最喜歡天秤座但… 牡羊座為什麼可以這麼兇 一部影片拍七次 阿翰旗下最難產的角色... 更多podcast收聽網址👇 Apple：https://pse.is/398jf7 KKBOX：https://pse.is/38a4ec Firstory：https://pse.is/39hpwl Spotify：https://pse.is/38qw75 Google：https://pse.is/39pzlm...

Whew !親愛的大家， 明天就是端午假期，上班族的朋友應該很開心~今天就先帶出第三個配合共修的運動「下犬式」給大家。假期若沒特別安排出遊，在家裡剛剛好可以練習，也一併複習前兩個動作。 大家在留言區分享的運動心得，長泰老師都會看喔，知道好多朋友每天透過這些簡單的動作，在準備好自己迎接共修的到來。也歡迎大家分享連結給需要的朋友，大家一起透過一個動作回到健康。 「下犬式」也是楊定一博士個人每天早上起床會做的運動。透過簡單的下犬式，讓肩頸放鬆，徹底拉伸下半身，讓身心舒展開來。一起跟著影片，熟悉整個運動怎麼進行，共修期間會用到喔～ == 前彎，慢慢前彎(2/7) https://youtu.be/PYvPLwtNCgs 蹲，徹底地蹲(1/7) https://youtu.be/002LVu9R6e0 覺得肌力不夠嗎?報名【零基礎健身】課程，幫你打好底子→https://store.totality-of-life.com 2022最新共修報名→https://store.totality-of-life.com #定在心共修 #楊定一博士 #下犬式 #吳長泰老師 #一個動作回到健康 #配合定在心共修的運動

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Whew !#關於我可能讓你很意外的point #星座版 歡迎在留言處跟我們分享你最受不了哪個星座😜 收聽網址👇 Apple：https://pse.is/398jf7 KKBOX：https://pse.is/38a4ec Firstory：https://pse.is/39hpwl Spotify：https://pse.is/38qw75 Google：https://pse.is/39pzlm #你訂閱了嗎 #132

Whew !親愛的大家， 楊定一博士請我們將他個人每天早上會做的幾個運動陸續分享出來，陪伴大家準備自己，進入共修。今天請長泰老師教大家「前彎」，慢慢的前彎。一起跟著影片，熟悉整個運動怎麼進行，共修期間會用到喔～ 外在環境的變化很大，與其忙著緊張，我們邀請你跟著長泰老師透過一個動作回到健康，迎接7月【定在心】共修的到來。 「前彎」，每天一早起床透過慢慢的前彎，將脊椎一節節的打開，讓身心舒展開來... 別忘了，也要複習上周教大家的「蹲，徹底地蹲」。 == 覺得肌力不夠嗎?報名【零基礎健身】課程，幫你打好底子→https://store.totality-of-life.com 2022最新共修報名→https://store.totality-of-life.com #定在心共修 #楊定一博士 #前彎 #吳長泰老師 #一個動作回到健康 #配合定在心共修的運動

Whew !親愛的朋友，週末愉快~ 今天長泰老師陪伴大家一起用「蹲」來迎接一天的開始，隨時隨地都可以「蹲，徹底地蹲」，從早上刷牙、刮鬍子，就可以一邊練習。真正將「蹲」簡單的落實在居家生活當中。 == 蹲，徹底地蹲－楊定一博士指導、吳長泰老師示範，配合2022最新「定在心」共修的運動(1/7)⬇️ https://youtu.be/002LVu9R6e0 ✅覺得肌力不夠嗎?報名【零基礎健身】課程，幫你打好底子→https://store.totality-of-life.com ✅2022最新共修報名→https://store.totality-of-life.com