專注你自己的感受 物質世界是由Emotional Energy (情緒能量) EE單位 所創造出來的

Whew !「台灣多數人都仰賴"外食"，對飲食調整會形成很大的阻礙嗎？如果真的非外食不可，博士有沒有一些建議，讓大家比較好持續執行飲食調整？」 一起來聽聽楊博士回應康健雜誌-張雨亭的專訪，也歡迎將影片分享給需要的朋友喔~ ❤現代人仰賴外食，更須掌握吃好吃飽的大原則，兼顧三大營養素和微量元素，調整體質找回健康。 #楊定一博士 #真原醫 #療癒 #吃好吃飽 #營養 #外食

https://www.youtube.com/watch?v=dyBL_7fn1r4 t 0:13 對其它物種會不會幫助 就是這個意思啦 所以你看下面一句話 0:18 每一個人做所為都會 影響生存這個地球場域 過去的你有沒有 0:23 負面情緒在影響這個地球場域 講難聽點 0:28 生雞蛋的沒有 放雞屎的一堆 就是我們的過去嗎 對不對 那現在我們開始 0:34...

https://www.youtube.com/watch?v=hxxb34pZJLg 0:14 好 同學們 晚安 首先 歡迎遠道而來的 0:21 老同學 我只要記得沒錯 嘉義對不對 高雄對不對 0:26 這邊有屏東有台北 你算你在哪裡 0:33 台南 OK 很高興 0:38...

Whew !你的心情是不是會隨著健檢報告數字起起伏伏，或者過度關注健檢結果，又不知如何透過調整飲食來恢復健康，而感到焦慮呢? 一起來聽聽這集的飲食QA，楊博士回應康健雜誌-張雨亭的專訪：「博士在書中強調代謝的靈活性，並認為這是飲食調整最主要的意義，我們平時要怎麼自我觀察是否仍保有代謝的靈活性？或是健檢中有哪些身體數值是我們要關注追蹤的呢？」 ~飲食調整後頭腦清楚，情緒和精神變得穩定，觀察自我身心的改變，適時調整飲食法，比關注檢驗數值的起伏更有意義~ #楊定一博士 #真原醫 #療癒 #代謝靈活性 #營養 #斷食法

Whew !楊定一博士近期對《療癒的飲食與斷食》做了一系列的補充，其中特別請同仁將腸道健康這個主題盡快帶出來。從《真原醫》到現在，為什麼特別強調這一點？而腸道健康和我們每一位追求真實的朋友，在這個充滿變化的時刻又有怎樣的關係？這個週末，讓我們一起來聽楊博士的分享～ #真原醫 #靜坐 #全部生命 #身心靈整合 #體質 #腸道健康 #育菌素 #益生菌 #身心靈轉化中心 #情緒管理 #疾病 #療癒 #靈性 #慢性病 #營養學

Whew !🔔久違的運動課時間來囉~ 坐式的生活型態除了容易讓我們感到肌肉緊繃痠痛，也是慢性病的導因之一。透過身體左右搖動及前後搖動，加上手部螺旋反轉，慢慢做就可以鬆開更深層的筋膜，釋放身心緊繃的感覺。 一起跟著長泰老師動一動吧! 了解更多結構調整-https://www.cgb.com.tw/j2j0n/Product/Detail/FB21.do #結構調整 #坐姿 #腰背緊繃

Whew !「人生不同階段會適用不同的飲食，我們應該多久檢視一次自己的飲食方式？」 一起來聽聽楊博士回應康健雜誌-張雨亭的專訪，也歡迎將影片分享給需要的朋友喔。 ~不同的年齡、性別、工作量、身心狀態...所需的飲食內容和比例都不一樣，交給自己來檢視人生不同階段的飲食需求，了解並信任身心帶給你的回饋~ #楊定一博士 #真原醫 #療癒 #代謝靈活性 #營養 #斷食法

https://www.youtube.com/watch?v=n8D5usGWPXI 0:15 好 同學們 晚安 我們開始今天的課程 0:22 我們今天又回到 個人實相的本質的 第二章 0:28 在還沒有帶 課程內容之前 0:33 好 我再跟各位 簡單扼要重點提示一下 0:39 在第三堂課的時候 我們在黑板上...

https://www.youtube.com/watch?v=XWNEnkGzqLM 0:17 第76頁的第二段 的第二行 我們在做信念的覺察時候 0:23 我們之前不是跟各位講 什麼主動覺察 被動覺察 寫一大堆東西 有沒有 賽斯說 0:29 我無意叫你們只寫下負面的意念 接受快樂信念的存在 0:34 來很重要的 把經驗中那些成功的 得意的因素 考慮在內是極為重要的...

Whew !「開始嘗試某種飲食法之後，出現什麼樣的狀況代表不適合自己？這時候要完全放棄，或是有沒有什麼方式能做調整呢？」 一起來聽聽楊博士回應康健雜誌-張雨亭的專訪，也歡迎將影片分享給需要的朋友喔~ 楊定一：只要你的科學是正確的，用正向心態來加持個人飲食和習慣的轉變，是成功恢復健康和靈活性的關鍵－療癒的飲食與斷食QA－回應康健雜誌專訪 代謝的靈活性也代表可以靈活調整飲食法，了解自己的過敏原並懂得避開 ，用輕鬆正向的心態面對好轉反應。 #楊定一博士 #真原醫 #療癒 #代謝靈活性 #過敏 #營養 #斷食法 #飲食 #新時代

Whew !經過「定在心」的共修，楊定一博士每天早午晚的提醒和陪伴，讓許多痛苦中的朋友安定了下來，可以得到一些平靜，而有機會放過自己、放過傷痛，而都是很難得可以喘口氣的片刻。 在共修結束後，有一些朋友特別是新朋友在詢問能不能有線下團體學習的機會，也有一些朋友聽到共修分享裡談到群組，他們也想加入群組。這多少都反映了一些朋友心裡孤單、對於一個人自己怎麼進行沒有安全感，而希望有一位老師、有一群朋友來陪伴的心情。 這星期，我們請楊博士多談一些，幫助每一位朋友在身心疲憊、感覺孤單的時候，能繼續走下去～ #楊定一唯識 #楊定一靜坐 #楊定一全部生命 #人間 #療癒 #二元對立 #習氣 #心 #艱難 #靈性 #臣服 #空 #醒覺 #開悟 #創傷

Whew !掀起全台「情勒」討論潮，「情緒勒索」的作者，周慕姿來啦 做為名心理諮商師，星盤中又有兩個水象宮位，你一定以為她的成長故事會「很悲情」吧，要知道，她可是個獅子座，還是天王一宮人，所以詮釋受傷童年的表達很特別、還有點幽默～(也特別讓人頭疼XDD) 在慕姿身上，可看到把傷痕變成養料最好的例子喔 ( 這集還意外做了天王星一宮的特輯？) 而且通常只看過她才女的一面，沒想到吧，她還是重金屬樂團「恆月三途女主唱」呢 (好獅子啊) ，而且在大港開唱表演過喔。 歡迎愛唱反調的，周慕姿。來聽聽她到底多讓人頭痛🤟 本日菜單： 要算命還是看心理諮商？ 先離職再告知 天王星一宮無法接受不公平 誠實的小孩惹人愛嗎？ 老是吸引負能量的人？ 凱龍七宮的課題 被汙名化的情緒 感性之必要

Whew !楊博士特別交代要插隊播出的QA(39)來囉~ 你知道人體腸道中的微生物是如何透過「腸-腦軸線」影響健康的嗎?原來我們只要懂得用大量新鮮蔬菜培養腸道好菌，讓腸道健康，大腦跟著健康，心情也會跟著快樂起來。一起來聽聽楊博士在這集QA的分享。 === 這一集的重點很多，小編只節錄部分，大家還是要回到影片觀看喔。 1.腸道微生物菌相或微生物基因體，和肥胖、代謝、消化、情緒、個性、神經退化疾病等，兩者可以互相預測。 2.腸道菌受遺傳/基因影響約占1/3，受環境、習慣、心情影響約占2/3。 3.對飲食的過敏可以區分為： 飲食過敏：會導致免疫系統產生急性反應，嚴重的過敏可能導致休克。 飲食不耐症：對飲食不適應，有消化困難吃完感覺不舒服。 4.面對導致不適應的飲食(WOW)： withdraw退出、observe觀察、work back in重新帶回。 5.威脅人類生存的三個「I」： infection 感染，injury 受傷，inflammation 發炎，現代人主要是面對inflammation發炎的問題(老化、腸漏症、神經、情緒等)，可透過培養腸道好菌達到抗發炎，重新找回健康。 #楊定一博士...

https://www.youtube.com/watch?v=NZxKwDTjYaM nscript 0:12 在那個冥想過程當中 她所感受到的那個意識的擴展 它直接超越了 0:18 直接超越她 肉身的限制 時間空間對她 不在有限制 0:25 身體狀況對她 不在有限制 什麼性別年齡身份對她 不再有任何的限制 0:30 所以她是完全的自由狀態 是一個超越 0:36...

https://www.youtube.com/watch?v=NZl-ATZyLM8 0:14 好 同學們 晚安 好 開始今天的課程 0:20 我們今天的課程內容是 延續上個禮拜 0:26 開啟你的驚人天賦 好 還是在第一章 0:31 那請同學們 翻到第46頁 0:37 我們上個禮拜的進度 是到第二行...