專注你自己的感受 物質世界是由Emotional Energy (情緒能量) EE單位 所創造出來的

Whew !許多善良的朋友，難免為了不完美或不圓滿而懊惱、傷神，甚至自責。楊定一博士常會提醒大家把種種顧慮交給宇宙，宇宙不會犯錯，幫助自己走出來。關於這一點，楊博士希望跟大家多分享一些。 #真原醫 #靜坐 #全部生命 #神聖的你 #失落 #臣服 #自我 #感情 #財產 #隔閡 #糾紛 #夢幻泡影 #真實 #世界 #醒覺

Whew !賽斯早期課第2冊 ➜ http://bit.ly/3QWrsxU

Whew !賽斯早期課第2冊 ➜ http://bit.ly/3QWrsxU

Whew !2016/11/22 賽斯書「早期課II」讀書會 博客來-賽斯早期課第2冊 ➜ http://bit.ly/3QWrsxU 00:16 每一個改變都是為你的人生找一個新的可能性 09:18 讓我們更多的朋友，走出他人生的限制，走出他的可能性 20:55 賽斯講到很重要的兩大部分，一是創造的能力，另一個是意識變化的能力 21:30 我們一直重複著自己的習性、創造沉浸在這個感受人生觀，價值觀等等。反覆重複一些自己不喜歡的感覺。 24:10 創造力是你與生俱來的能力，創造力最大的發揮，是在你思想上的創造。 24:30 我可以選擇我的想法，我可以選擇我的心態。 25:20 你會被限制住的想法感覺就是:...

Whew !「博士您從《真原醫》就鼓勵大家採用生菜為主的生機飲食，然而華人的飲食習慣還是以熟食為主，這會對腸道裡菌相平衡造成什麼影響呢?請為我們多說一些。」 一起來聽聽楊博士的回答~ 楊定一：改善胰島素阻抗，享受彩虹生機飲食帶來的植化素、多酚和發酵食物，減輕發炎與過敏，從腸道健康活出樂觀正向的生命－療癒的飲食與斷食QA(40) === 本集重點節錄： 1.採用彩虹飲食觀念，飲食中選擇富含多酚類，新鮮、當季、多樣化(30-40種/月)的蔬菜以及綠茶(含茶多酚)，可以培養腸道好菌抑制壞菌。 2.人要多和泥巴、土壤、草地多接觸，大自然帶給我們不同的菌種，不要生活在過度滅菌或無菌的環境當中。 3.蔥、蒜、韭菜、十字花科的蔬菜、含抗性澱粉類的食物：馬鈴薯、番薯等都是天然育菌素，都是大腸好菌的食物來源。 4.多吃發酵類的飲食(優格、泡菜、酸菜等)，培養腸道多種類的微生物菌群。 5.腸道菌相的健康與否會影響人的個性、情緒和生命價值觀。 #生機飲食 #彩虹飲食 #植化素 #腸道菌 #發酵食物 #多酚 #真原醫 #療癒 #高脂低醣

Whew !2016/11/15 賽斯書「早期課II」讀書會 博客來-賽斯早期課第2冊 ➜ http://bit.ly/3QWrsxU 什麼是放空 對你而言，什麼是放空？並不是什麼都不做，而是專注在你所做的事情，和你所做的事情到達合一的狀態，而可以暫時的可以和周遭的事物，你的憂愁、煩惱等等區隔開來。你全心全意投入你正在做的事，周遭其他的事情你完全無視，此時你便營造了一個空間：只有你和你所做的事，做能量的交流。放空很大的特徵是，它停止了我們頭腦的思考。因為頭腦一開始思考，你的煩惱就馬上出現。 當下 我們常說當下，當下的力量，我們每個人都有這種經驗，只要我們專心當下的這一刻，事情通常都會做得很好，只是我們沒有覺知。若我們能夠常常練習並提醒自己：我現在此時此刻正在做什麼；我要全心全意的專注在這件事，這就是活在當下，即使是一件在也平常不過的事，在這個當下也能獲得至大的喜樂。你越專注，能量就越能流動；我們平常總是想東想西，能量都分散了。你的專注就是你能量發出去的管道，你也會接收到回應的能量。這就是心電感應。我們越和植物說話，植物便長得越好是常見的能量交流的ㄧ例。 增強能量 明白了能量的作用，我們可以如何運用？用你的想像力！這是在靜坐中的常見的練習。例如想要富裕，不是只是想想而已，你要先想像你已經在富裕的狀態裡，在你腦海裡要先有這些影像：享受這些財富做你想做的事，有一個具體的富裕的感覺。你身體裡的每一個細胞都配合著這些想像而深深的相信著它會發生。有些人意念沒有發生是因為他沒有察覺到有相反的意念尚待釐清。就像你若真相信未來你是富裕的，你不會在現在計較金錢，這個要省，那個也不能花。就像奇異博士裡所描述的：他並不是要治療身體，而是要說服他的細胞，讓細胞自己運作再活絡起來。假如你不相信自己的身體有自動治癒的能力，你餵它吃很多的藥，你強迫它做它不開心的事，你怎麼說服你的細胞它會好起來？ #奇異博士 56:10 進入早期課，P.8 倒數第二段，心理時間，心理氣候。 1:03:10 宇宙從內部的擴展並不意味著向外的排擠或膨脹。 1:06:20 夢境世界，是一個非常生動、有效、根本不佔用任何空間的世界。它在很大程度上自由於你們的物理時間，但它確實是在心理時間的氣候或環境中存在。...

Whew !春節的假期，讓我們一起體會當下，一起靜坐。 #真原醫 #靜坐 #全部生命 #靈性科學 #意識覺醒 #因果 #身心靈整合 #天人合一 #快樂 #氣脈打通 #實修 #失眠 #靈性成長 #唸佛 #呼吸

Whew !賽斯早期課第2冊 ➜ http://bit.ly/3QWrsxU

Whew !賽斯早期課第2冊 ➜ http://bit.ly/3QWrsxU

Whew !賽斯早期課第2冊 ➜ http://bit.ly/3QWrsxU

Whew !賽斯早期課第2冊 ➜ http://bit.ly/3QWrsxU

Whew !20161108 賽斯書「早期課II」讀書會 (下) 博客來-賽斯早期課第2冊 ➜ http://bit.ly/3QWrsxU 00:00 續談...#鬼壓床: 內在有許多自己未去面對的恐懼擔憂負面情緒... 鬼壓床，是自己累積的內在恐懼及擔憂等負面能量所投射的具體化！ 04:05 #賽斯 是 #能量人格元素 04:35 恐懼所投射出來的繪聲繪影 15:10 #心理時間 是進入...

Whew !20161108 賽斯書「早期課II」讀書會 (上) 博客來-賽斯早期課第2冊 ➜ http://bit.ly/3QWrsxU 00:00 甚麼叫做擺脫偽裝? 像 #靈魂出體 就是 #擺脫偽裝 #解套。意識焦點不在肉體上。 04:45 #奇異博士。第八種內在感官。 23:30 #鬼壓床，通常發生在部份意識清醒，部份意識還在睡夢中的另一個實相，而與另一個實相存在的能量碰撞上，讓你醒不來，卻還有部份覺知，感覺不舒服，甚至感到恐懼 。這種現象還是跟你的心態有關，假如內心累積很多擔憂、恐懼，例如：在日常中工作壓力大，做不完，在夢境中，恐懼化為被怪獸、魔鬼追趕的象徵形象。這些能量成為你似乎可以感知到的具體形式。鬼壓床可視為內在仍有許多未被面對清理的恐懼的具體化 。...

Whew !20161018 賽斯書「早期課II」讀書會 博客來-賽斯早期課第2冊 ➜ http://bit.ly/3QWrsxU 10:25 撞擊到自己習慣性的思維，第一個反映是反抗抗拒 1:00:20 心靈力量越強的人，轉外境的能力越好 1:05:00 進入課程，第四頁 1:05:10 內在振動性觸覺，有點像是同理心，但是比同理心還要更深。 1:15:50 第八種內在感官，擺脫偽裝，失去對肉體的感覺。偽裝實相就是物質實相。 1:43:20 時間是幻相，告訴自己要進入心理時間，我有用不完的時間，然後很專注地投入自己正在做的事，就會經歷 "時間好像變多了" 的狀態裡頭。...

Whew !腸道微生物群至與大腦之間的關係是雙向的，我們的情緒和壓力會影響到腸道的微生物群的功能和健康，例如慢性壓力和睡眠不足容易導致腸漏症和發炎。 而隨著年齡的增長，腸道菌的多樣性會減少，可以透過補充益生菌和天然發酵食物。例如：納豆、泡菜、酸菜，來維持健康的腸道微生物生態。 想了解更多腸道微生物群是如何影響我們的大腦和健康?一起來聽聽馬博士的說明~ 馬奕安：腸道微生物群對健康的影響-療癒的飲食與斷食QA(補充10)－楊定一著 #腸道微生物群 #腦腸軸 #壓力 #益生菌 #育菌素 #發酵食物