摘要：
1. 你為自己撰寫劇本
你在晚上睡覺的時候，”出體”，並觀察和選擇有哪些”可能性和機率”對你在物質層的學習有幫助
現在，那些開始學會觀察的人，已經開始”知道”和領悟：這個過程是怎麼回事了
2. 他們開始在物質層”釋放”自己，”不會”在”醒著”的時候試圖撰寫劇本(跟著真正的自己)，這就是你們當中問題的來源
3. 你們當中很多人都從”情緒反應”的角度運作，而不是”觀察”發生了什麼事情，然後根據目前所在的環境做出”決定”
一個觀察者不會”情緒化”，一個觀察者從”觀察”一個情況中做出選擇
4. 你們並不需要不停經歷同一種類似的體驗，一遍又一遍
如果每次你都從”情緒” 的角度出發，那麼……完了，你沒有學到任何東西
”學習”來自於你的”觀察”，然後是你採取的”行動”，這只與你自己有關，與別的事物沒有任何關係
5. 你處在這樣的環境中並不是巧合，這是有原因的，由於某種原因，你想讓自己體驗這個場景，你為自己”計劃”好了，如果那個真正的你不想要這個體驗，你是不會在這裡的
6. 你們”害怕”被吸引的東西，你們沒有覺知到：恐懼包含了巨大的能量，恐懼會跟隨你，接下來所發生的是：你自動地，通過群體意識，成為了一個”受害者”，這就是你們的遊戲設置的方式
7. 當你能夠離開頭腦中的群體意識時，就會以一種完全不同的眼光看待這個世界
如果你能夠覺察自己到底在做什麼，就可能會說”哦，我知道這是怎麼回事了”，這樣你就能夠”釋放”
在觀察中，你學到了該學習的內容，知道自己不再需要學習重複的內容了，然後就會開始新的體驗
8. ”三白眼Sanpaku”的學習(日本名Sanpaku，有一本書叫：You are all Sanpaku. 我在網上找到了一個連結，pdf格式的，英文，想看的人可以去下載：https://reurl.cc/QddqYb 下載網址已修正)
9. 因為你的身體不”協調”，無論你是否願意，你的身體都需要自動調節(比如：突然的受傷，很多人都把受傷當做一件壞事)
10. 如果你不能將這些DATRE內容放入生活中去實踐，那麼……沒有任何事情會發生
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