0:19 好 各位同學 晚安
0:25 請 翻開 唯識 第156頁 第21章
0:33 第21章的 標題 落到人間的天使
0:44 到這裡 我相信你已經明白 這一生 你的身體 你的人間
0:51 最多只是一種限制 然而 你這一生的掙扎和痛苦
0:57 大多也只是因為你 一直想從這個限制
1:02 透過一個限制 再一個限制 而竟然希望能夠 一路走到無限
1:08 得到自由 這真是讓人感慨 你本來是整體 竟然會落到一個局部
1:15 你本來的生命是無限 是永恆 到人間的這一生
1:20 卻充滿了考驗和痛苦 心情低落時 你也許會認為這一生
1:26 只可能會不好 你甚至會對老天發勞騷 這樣的一生 怎麼可能會好
1:33 這種墜落 真是匪夷所思 就好像上帝突然睡著了
1:39 祂醒過來時 忘了自己是主 而把自己的身份落入一場噩夢
1:47 在夢裡 祂更把這場惡夢 變成自己全部的可能
1:52 也就在夢裡 祂還要一次又一次的重複 不同的惡夢 才可以突然體會到
2:00 自己真正是誰 這本身 多麼不可思議
2:07 齁 這一整段 我相信大家 大概看了 不會有什麼理解上的困難
2:15 齁 這一大段 我們念的主要的 提醒的重點 還是
2:21 第二段 你本來是整體 你本來是無限
2:27 但是透過 所謂的頭腦 因為你有一個身體 身體裡面具備了一個頭腦
2:33 透過這個頭腦的運作 結果咧 你就落到局部
2:41 因為透過所謂的 一個二元對立的機制 所謂的客體化
2:49 結果 你所 感受到的 所謂的人生
2:56 你來人間走的這一蹧 充滿了考驗痛苦 那甚至於 你大半輩經驗
3:04 你會懷疑 接下來 可能會更好嗎
3:10 充滿了懷疑 楊博士在這邊
3:15 特別提醒我們 你假設有這樣的感嘆
3:21 這種墜落 匪夷所思 為什麼 你本來是神
3:26 你本來是主 你本來是上帝 但是你睡著了 忘了自己是那個主
3:32 就彷彿做了一場噩夢 結果呢 這個惡夢 你把它當成是你的全部
3:40 結果就在這一個 機轉底下 你不停的做惡夢
3:45 等到做夠了 突然有一天 你突然醒過來 哎呀 我原來是上帝 原來我是主
3:52 這過程 這本身 多麼的不可思議
3:58 接下來 其實 你成為我一個人 也就像是天使落到了人間
4:03 你是天使 本來是自由 想在哪裡 就在哪裡 想做什麼都可能
4:10 但是 自從你懂了樣樣 有它自己的名稱 再加上隨著形相
4:16 有了一層又一層的分別 你也就頓時失去了方向
4:22 沿著這一條分別的路 愈走你無限的生命 愈是變形 扭曲 萎縮
4:30 甚至凋零 一路走下去 你自然會設定出 更多分別的機制
4:37 延伸二元對立的同時 還用因果和業力 把它鎖得更緊
4:43 再一路走下去 你眼前的路 愈來愈窄 愈來愈崎嶇
4:49 你看不到盡頭 早就失去了出發點 你根本認不出方向
4:55 等著你的 也只是更難走的路 這就是人類活出來的樣子
5:01 這也就是你認為的命
5:08 楊博士說 你生而為人 就好像
5:15 天使落到了人間 天使在哪裡 在所謂的天堂
5:21 齁 在所謂的相對 哦 不是 在所謂的 絕對跟整體的 那個多次元領域 本來是自由的
5:27 想在哪裡 就在哪裡 想幹什麼都可能 但是 你落到了人間
5:32 有了這個身心 好 自從你懂了樣樣
5:38 透過頭腦喔 透過頭腦喔 開始 聰明
5:44 發揮它的運轉的功能 所以 自從你懂了樣樣
5:49 有它自己的名稱 好 名 名稱
5:57 OK 再加上 齁 看到的 隨著形相
6:06 看到沒有 透過頭腦的運作
6:12 你在這個相對領域 製造出來的 名 相
6:20 分別 分離
6:27 齁 上一次講的隔閡 隔～～隔閡 好不寫啦
6:39 聽清楚 哦 這個都是頭腦 自己創造出來的
6:44 妄想 分別 執著 為什麼 因為 你開始有了名跟相 的分別
6:53 好了 開始有名相的分別 你在這方面做文章 你在這方面開始下功夫 開始運用你的理性跟聰明
7:00 好 你開始失去方向
7:05 因為你透過對名相的執著一往下走
7:12 沿著這條分別的路 看到沒有 有名有相 是一條分別的路
7:18 來 假設 有兩條路 這條是沒有分別的
7:25 也就是所謂的 哦 不垢 不淨 不生 不減 是這個方向
7:32 那這個方向呢 是有名相 有分別的 這裡才是回家的路
7:39 結果你現在 沿著這邊 一路往下走
7:47 你沿著分別的路 愈走 無限的生命 變形 扭曲
7:53 萎縮 凋零 你為什麼 沿著這個方向走
7:59 因為你沿用了 所謂的二元對立的機制 也運用了頭腦的聰明
8:05 在這樣的一個狀態底下 你只會製造更多分別的機制
8:11 因為這條路就是分別 這條路 最擅長就是分別
8:17 你往下走 你那個迴路運轉
8:22 會愈來愈 熟悉 愈來愈會分別 懂嗎
8:28 你本來只看到大的 後來愈分愈細 愈分愈細 你的聰明
8:35 愈來愈 呈現 結果創造出更多分別的機制
8:43 然後延伸二元對立 一路延伸 結果呢
8:48 你把因果跟業力鎖得更緊 再一路走下去
8:54 愈走愈窄 愈來愈崎嶇 看不到盡頭 失去了出發點
9:00 你從哪裡出發的 你都忘了 不知道了 為什麼 不知道走到哪邊去了
9:06 你認不出方向 為什麼 就大陸的說法 叫什麼一路走到黑
9:13 一路走到黑 你看不到方向 那前面等著你的
9:19 只有更難走的路 為什麼 因為 你的方向是分別 所以透過分別 繼續分別
9:26 一路以往下走 前面等著你 會不會 更難走 會不會 更難走 絕對會
9:34 這就是目前 人類 70幾億人 在活的樣子
9:41 那你看著 大家都這樣活 對不對（這就是大家的命） 這就是命 你認命
9:49 出大問題啦 真的是這樣子嗎 真的是這樣子嗎
9:54 來 請翻第158頁
10:00 你想不到的是 其實 主 雖然被你在人間的過程給遮住了
10:06 但祂捨不得不在每一刻 每一個角落留下祂的足跡
10:13 而你 你來到這個人間 既使像是剛出生就被遺棄的孤兒
10:19 但你總是好像 也有一個很古老的記憶 你好像記得
10:25 又不記得你自己真正的身份 但是這個記憶一直存在
10:31 在潛意識 在背景存在 而且 一直在為你指著回家的方向
10:39 終於有一天 你會突然體會到祂 也就這樣子
10:44 把那麼慢長又孤獨的旅程 告一個段落
10:49 接下來 再也沒有東西可以蒙蔽你 把你騙走
10:57 剛提到 透過這種所謂的二元對立 分別的機制
11:03 你一路走到黑 愈走 離源頭愈遠 愈走 覺得生命越難過
11:12 但是 你想不到 你想不到什麼 所謂的 神 主 佛
11:20 祂從來沒有離開 你所謂的人間
11:26 這個主 在人間 被你的二元機制
11:32 你的分別心給遮住了 但是我們在這邊 要一再的提醒
11:40 這個神 這個主 這個佛 祂捨不得 祂捨不得你
11:46 所以 祂在每一刻 在每一個地方 在每一個角落
11:52 留下祂的足跡 那留下這個足跡 目的是什麼
11:59 提醒你 希望你 看到 祂的存在
12:05 體會到祂接下來 把祂活出來
12:13 今天我們的是 第21章 之前20章 內容大家再回想一下
12:20 所謂的唯識的角度 為什麼 我說它最究竟
12:26 因為他不談過去的一些 齁 就物質實相來分析的角度
12:32 一下子拉到最 頂層 我們從意識的角度來看人間
12:42 你從意識的角度來看人間 所有的東西 是不是 都是意識 那 各位所有的東西
12:49 既然都是意識 那是不是 都是神的產物 所以你在人間的每一個片刻
12:57 每一個點 你都可以看到神 留下來的足跡
13:05 那你既然在 每個片刻 每一個點 你能夠看到神 體會到神
13:12 神 無所不在 接下來 你只剩下一個
13:18 只剩下一個工作 怎麼樣把祂活出來
13:24 你看懂了 你放眼望去 沒有不是神的 你看懂了
13:30 包括你自己喔 你自己都是神喔 那接下來
13:36 做什麼 把祂活出來啊 那所謂的神 是什麼
13:42 愛 喜悅 豐盛 慈悲 智慧 就這麽簡單
13:49 道理就這麼簡單 那我們剛剛講的
13:56 你是神 這樣的一種認知 因著你
14:02 生而為人 呱呱墜地 有了身體 有了頭腦
14:09 我過去的講法 叫做喝孟婆湯 喝孟婆湯 為什麼 你會暫時 蒙蔽住
14:17 暫時遺忘 所以 出生為人 你會自己
14:22 感受到 好像的你很孤單 你好像是被遺棄的孤兒 但是 那個內在的
14:30 本自具足的那個 神性跟佛性 它不會消失 所以你就好像有一個
14:38 所謂的古老的回憶 好像記得 又好像不記得
14:43 這個所謂的 真正的身分 真正的身份 就是你是神 你是主 你是佛性
14:50 所以這個記憶 它一直存在 在哪裡
14:56 不是在你的頭腦 不是在你的分別跟 二元對立的運作上 它在哪裡 在潛意識
15:03 在所謂的背景 這個背景就是 大你大我 覺知在 的這樣一個
15:10 狀態 那 這樣的一個 所謂的
15:16 狀態 一直為你指著回家的方向
15:22 透過二元的機轉 透過二元對立的機轉 你是不是 愈走愈偏 愈走愈遠 愈走愈黑
15:29 但是 對不起 你內在的部分 潛意識的部分 在所謂的背景
15:34 大你大我的這個部分 祂一直有一股力量 在提醒你
15:41 正確的回家的方向 終於有一天 你突然體會了
15:49 看到囉 有一天你突然機會囉 哪怕 這個一路走到黑 你走了40年50年60年
15:57 不管 不管你走得多遠 你走得多偏不管
16:03 終於有一天 你突然體會了 Ok 這個漫長孤獨的旅程
16:09 立刻告一段落 放下屠刀 立地成佛
16:17 啊馬大 我一路走到黑 我走了60年 沒關係
16:23 一天你就可以回家 為什麼 你突然懂了 你突然體會到了
16:30 你懂了 體會了 你把它活出來 Bingo
16:36 夠了 對了 接下來 再也沒有東西 可以 蒙蔽你
16:43 把你騙走了 不可能了 因為你懂了
16:49 好 接下來 你雖然早就跟這個身心肉體 緊緊的結合
16:55 而透過它 好像還得到一個獨特的身份 但是 你已經發現 你完全可以
17:02 輕輕鬆鬆的 放過身心 放過身體 放過二元對立
17:09 放過業力 放過任何的法 你也發現
17:14 這個身心 這個肉體 還是會依照二元對立
17:19 業力的法則運作下去 然而 你不會再為此擔心
17:26 這些都已經跟你不相關了 還有相關的
17:31 最多只是一個局部的小部分 而且還是一個
17:37 不可思議小的小局部 你也突然體會到
17:42 即使還活在這個相對的身心 相對的人間 你依然
17:48 可以隨時停留在整體的門口 也就是 大你
17:56 剛剛我們前面提到 因為有了這個身心 因著有了頭腦運作
18:02 你很習慣的透過二元對立的機制 一路往下走
18:08 不停的製造 所謂的因果跟業力 但是 後來 你懂了
18:15 你我現在透過唯識的學習 懂了
18:21 我是神 我是主 我是佛性 不只是 我是 通通都是
18:29 然後你 很清楚的 在自己的日常生活的點點滴滴當中
18:34 提醒自己把祂活出來 雖然你目前還是有身心
18:42 雖然你目前這個肉體 還是 在運作
18:48 你跟這個肉體還是緊緊的結合 但是因為你的觀念
18:53 想法不一樣 你還有一個自己的身份
19:00 我還是馬大 我還是醫生
19:05 這個獨特的身份還在 但是你會發現 其實 你完全可以 接下來重點來了
19:13 輕輕鬆鬆 放過 看到 放過身心
19:18 放過身體 放過二元對立 放過業力
19:24 放過任何的法 什麼叫放過
19:30 不在動念頭啦 發生一件事情放過它
19:37 自己身上有什麼感覺 放過它 自己腦袋瓜裡面 有什麼念頭
19:42 有什麼想法 放過它 放過
19:49 好 當你真的 能夠徹底的放過 你將會發現 你還有這個身心
19:56 你還有這個肉體 而你一樣每天早晨起來 吃喝拉撒 行住坐臥 照樣
20:04 那這個人間 這個物質實相 依照二元對立的 依照業力的法則
20:11 依照業力的法則 還繼續在運作 它不會因為
20:17 你的觀念的改變 這物質實相 就不運作 不會
20:22 太陽一樣 東升西墜 月圓月缺 春夏秋冬
20:29 它不會改變 你的身體 一樣要用喝水 要吃飯 要睡覺
20:38 聽清楚喔 即使你有這種 徹底的了悟 跟徹底的行為的轉變
20:45 身心肉體 還是會依照 所謂二元對立的機制 往下走
20:52 所謂的業力 依然還在運作 但是 有趣的 好玩的 重點在
20:59 你不會在為此 擔心 為什麼 你
21:05 產生了 那個大平等心 在你的腦袋瓜中
21:11 是不是 已經不再起念頭 沒有 任何的分別跟執著 不是嗎
21:18 沒有任何的分別跟執著 有所謂 好壞的對立嗎 也就沒了 聽懂了嗎 也就沒了
21:24 你會讓事情來 事情走 你不會說 啊我 刻意要 歡迎一個好的事情
21:30 抗拒 壞的事情 聽懂沒有 我們剛前面 特別講過什麼 我說重點在哪裡
21:36 放過 放過身心 放過身體 放過二元對立
21:41 放過業力 放過任何的法 放過你對疾病的恐懼 放過你對疾病的堅持
21:48 也放過任何東西
21:53 聽清楚喔 放過任何東西喔 你還活著
21:59 這個物質實相的一些運作的這個 規則或者是幾轉 原理 你依然還是跟著動
22:07 該吃吃 該睡睡 該幹嘛 幹嘛 但是你不會再為此擔心
22:16 為什麼 人間事 跟你已經通通不相關
22:22 你已經破掉了二元對立
22:28 你放過所有的一切 或者說你喜悅的接納 所有發生的一切
22:34 為什麼 因為在你心目當中 你知道 神不會給不必要的東西 一切都是靈魂精心安排
22:39 上帝幫你關了一扇門 祂一定替你開一扇窗
22:49 所以你會突然體會到 哪怕你還有 這身心的限制
22:55 你依然在這個 相對的人間 但是 並不影響 你停留在
23:02 所謂的整體的門口 停留在 覺 知 在 停留在大你 大我 完全不影響
23:11 停留在大你 大我 是完全敞開 沒有界限 沒有框架限制的意識場
23:18 它本身就是空靈的覺 開放得知 自由的自在
23:24 最有意思的是 你自然會發現 你不再渴望 沒有任何期待
23:30 反而一切竟然已經圓滿自己 滿足自己
23:35 過去的痛苦 煩惱 不滿 不快樂 缺少愛 靜不下來 這種狀態 不知不覺
23:42 完全跟著消失了 你發現一點都不費力 你自然完成一切 你已經是整體
23:50 只是活出整體 沒有操心 沒有顧慮 一切自然變成完美
23:57 變成 OK 這個生命 本來既痛苦 又悲傷 點點滴滴
24:03 都讓你難過 甚至忍耐不了 現在樣樣反而帶來歡喜
24:10 這歡喜是圓滿的 本身是寧靜 是充滿著慈悲
24:15 也就是這樣子 你突然發現 可以享受這一生 這也就是你 全部的你
24:22 你 隨時在等著你 當你能夠體會到
24:29 當你夠把自己停留在 大你 大我 那個是相對意識的最源頭
24:37 那種感覺完全敞開 沒有界線 沒有框架 祂是這樣的一個意識場的狀態
24:44 空靈的覺 開放的知 自由的自在 到了你自然可以體會 好
24:50 真的到了這個狀態 維持在這個狀態 對這個人間 你不再渴望
24:56 沒有任何期待 為什麼 因為你放眼望去 一切已經圓滿自己
25:03 滿足自己 既然是圓滿的 何來的渴望
25:09 既然是圓滿的 何來期待
25:17 對你 你過去以為的 痛苦 煩惱 不滿 不快樂 缺少愛 靜不下來
25:24 這些相對的負面的感受 不知不覺 完全消失
25:32 為什麼 你以前會感覺到 痛苦 煩惱 不滿 不快樂 缺少愛 靜不下來 因為你二元對立嘛
25:39 在你心目當中 有好的 那相對於好的狀態
25:44 條件不一樣的 是不是 你就把它歸類 在不好 當不好的狀態 來的時候 因為你的這樣的一個堅持
25:51 當然你會感到痛苦 煩惱 不滿 不快樂 缺少愛 靜不下來啊 這一定的啊
25:57 跟你預期的不一樣嘛 那我們前面強調什麼
26:02 當你真的到達這個狀態的時候 你不會預期
26:08 你不會去預期了 為什麼 （都一樣） 來的是不管是阿貓 阿狗
26:13 通通是神 通通是佛 來的不管任何狀態 雷霆雨露 均是天恩
26:22 你會徹底的體會它 然後徹底的把它活出來
26:31 所以才會說你不再渴望 不會有任何期待 因為放眼望去 一切都是圓滿
26:39 那在這樣的一個情況之下 你還去費力的 齁 窮盡你 九牛二虎之力
26:47 去 Do someting 然後去改變什麼 去掌握什麼嗎 不用
26:52 你的生命 整個過程 你會發覺一點都不費力 一切自然完成 你自然完成一切
27:03 你可以徹底感受到 你就是整體 整體就是你 你只是把它活出來
27:09 你的生命過程當中 再也沒有操心 沒有顧慮 一切OK
27:15 一切完美
27:20 （不要再跟我爭了） 啊 那個怎麼會 OK 那個新冠肺癌死了那麼多人 完美
27:28 你看不懂而已 你看不懂 我看懂了 就這麼簡單
27:35 你看不懂 因為你還在什麼 還在這個所謂的名相上面 因為你把死亡貼負面標籤 就這麼簡單
27:43 你沒有想到這些人 利用新冠肺炎 去滿足他們的創造
27:49 你看不懂 我看懂了 就這麼簡單
27:55 所以這個生命過程 本來痛苦悲傷 點點滴滴 難受忍耐不了
28:00 現在外境 似乎都沒變 甚至於外境 似乎顯出更多的
28:06 光怪陸離 匪夷所思 這些所謂的 天災地變人禍
28:12 但是因著 你的心境徹底的轉變 你放眼望去 樣樣帶來歡喜
28:19 因為什麼 你看到的是圓滿 那自然而然 你本身 感受到的是寧靜
28:24 你的心 是充滿著慈悲 你就可以 徹底的享受這一生
28:36 你可以感受到 這就是全部的你 那這全部的你 隨時在等著你
28:45 好 請在翻第22章
28:53 標題是 愛 意識轉變的力量 哪怕已經讀到這裡
28:58 或許你還是會認為這一生 要切入唯識的重點 相當的難
29:03 但是坦白講 這其實比什麼都簡單 如果你希望
29:09 有一個基礎可以讓你 用在每一個方法上 那麽也就是 愛
29:15 我先簡短的先念這兩小段 前面那章 我們特別提到
29:21 當你體會到的時候 是不是 很重要的 你如何把它活出來
29:27 沒錯吧 你如何把這種 所謂的我是神 我是佛性的
29:33 我是一體的 的那種感覺 把它活出來
29:38 這是學習的重點嘛 學以致用 沒錯吧 你學了那麼多
29:46 學了半天唯識 真正的重點是什麼 我可不可以 在生活當中
29:51 把它活出來嘛 我如何把它用出來嘛 把我學的用出來 是不是 才是重點
29:57 好啊 楊博士在這邊提到啊 或許你
30:03 還在認為說 哎呀 要切入這個唯識的重點相當難 但是 楊博士在這邊提到 其實比什麼都簡單
30:12 齁 那你 假設說哎呀 那 博士啊 馬醫師啊 你給我一個基礎
30:19 給我一個認識認識的一個基礎 讓我可以 很輕鬆的用 用
30:28 用在每一個方法上面 然後在生活當中
30:33 把它活出來 可不可以 給我一個 指標 給我一個的方向
30:39 讓我很好用 可不可以 可以 什麼 愛
30:46 好 接下來 齁 到這裡 你或許會問 守住 大你大我 或知覺在
30:52 不就已經站在意識的門口 為什麼 還要談愛 愛的作用 又在哪裡
30:59 你可能還記得 感受是比念頭更深的層面 我過去也不斷提到
31:04 修行一定要從感受著手 畢竟 對你我最難過的關
31:10 最多也只是種種的感受 樣樣的創傷 心理各種的糾結
31:16 然而 在感受中 對我們最有吸引力的 就是愛 你仔細觀察
31:23 你這一生最想取得的 也就是愛 愛 又是我們整體的本性
31:31 當然可以作為一個吸引的工具 坦白說任何角度
31:36 都可以把你帶回意識的門口 對意識來說 都不成為問題
31:43 你也時常聽到我說 回到意識 或意識海 是唯一我們可以稱為是愛
31:50 是歡喜 是快樂 又是寧靜的狀態
31:55 好 各位齁 我之前跟 各位提過齁 對唯識的這樣的一個帶領跟詮釋
32:03 純屬我個人的經驗分享 OK
32:09 你要質疑 質疑我喔 你不要質疑博士喔 純粹就是我個人在
32:15 整個學習的過程當中 透過早年 從賽斯齁 一路各式各樣的
32:20 巴夏 歐林等等等 齁一路到楊博士的全部生命的系列 到唯識
32:26 齁 我有我很多的這個 心境上面的轉折體會跟心得
32:32 這是我個人分享 齁 有任何問題針對我 齁 不要去質疑 博士的東西
32:39 OK 來 剛剛提到 大家都會想問 可不可以 給我一個方法 讓我很好用
32:47 什麼意思 要讓你體會大你 大我 要讓你停留在覺知在
32:53 似乎相對的來說 你可能還不到那個 程度或著你還沒到那個體會
33:00 但是還不到那個體會 難道就沒有辦法 去把它活出來 就沒有辦法用它嗎 錯
33:06 可以 聽懂喔 可以喔
33:11 把它活出來 不是說 我停留在大你大我 我才可以把它活出來
33:18 我真正的有覺知在了 我才可以把它活出來 不是
33:25 什麼意思 我把愛活出來 自然而然就等於
33:31 我停留在大你大我 我把愛活出來 自然就等於我停留在 覺知在
33:38 這樣聽懂了沒有 聽懂了沒有 這是邏輯上面的喔 聽清楚喔
33:50 一樣 這一條 一直在的
33:55 大你大我 覺 知 在
34:02 愛 慈悲 喜悅 豐盛 智慧 那我們今天就用愛這個是來做
34:07 總代表 可不可以 是不是 念頭紛飛
34:14 這個念頭 是不是 都是二元對立的機制 你要多少的時間
34:20 多少的修為 多少的功力 才能夠把它擬平 然後讓自己
34:25 能夠 長時間的 隨心所欲的 停留站這個 所謂的 覺 知 在
34:32 還有很多的 過程 很多的路 要各位繼續往下走 沒錯吧
34:38 但是不是等到說 都沒有念頭了 達到我所謂的無念狀態
34:43 你才能夠把 所謂的愛 活出來 不是 這樣聽懂沒有
34:48 各位都知道 愛 嘛 沒有人不知道啊 那現在就是 倒過來說
34:55 倒過來說 你在生活當中的 每一個當下
35:01 對應每一件人事物 你都把 愛 活出來
35:07 聽清楚喔 哪怕 一樣念頭紛飛喔 但是你提醒自己 我就照
35:14 上課上面所提到的 不是要求一個方法給我用嗎 那博士提到啊
35:20 愛啊 你把 愛 在生活當中
35:26 活出來啊 好玩喔 當你真的能夠 這樣的自我提醒跟你要求
35:32 你把愛活出來的時候 你是不是 就等於 停留在這個大你 大我
35:40 懂嗎 哪怕你的小你小我還在作動
35:45 但是你的小你 小我 作動的時候 你又提醒自己 我要回到 愛 我要回到 愛
35:53 所以你看喔 我們在念一邊喔 到這裡 你或許問 守住 大你大我 覺知在
35:58 是不是 就已經站在意識的門口了 為什麼要談愛 愛的作用 又在哪裡
36:03 我剛剛特別提到 要停留在大你大我 要停留在 覺 知 在 談何容易
36:09 但是要談愛 相對來說 你我都可以體會 所以是從這種感受去著手
36:15 因為感受每個人都有 無時無刻那個感受 都在運作
36:20 眾多的感受當中 對你我最有吸引力的 是不是 就是愛
36:28 你這輩子 最想得到的就是 愛 得到父母的愛 得到老師的愛 得到同事的愛 得到家人的愛
36:36 齁 得到上帝的愛 為什麼 它是本性
36:42 它是可以當作一個吸引的工具 所以 任何角度 看都沒有
36:48 在生活當中的任何角度 你透過這個愛 的感受 愛的行為
36:55 都可以把你帶回到意識的門口 為什麼 意識本身 是不是 就是愛
37:02 沒錯吧 意識本身 是不是 就是愛 然後你又在展現愛 有沒有 相吸
37:08 自然就會拉回去了嘛
37:15 所以 之前 齁 博士提到啊 他常常說 回到意識或意識海
37:22 齁 是唯一我們可以稱為愛 那這個愛 當然 帶來歡喜 快樂 寧靜的狀態
37:28 好 接下來 畢竟各種狀態好壞的分別 其實還是從人間的缺或說不圓滿
37:34 的錯覺 才延伸出來的 一致認為和整體隔離的 小我或小你
37:40 自然離不開 這種不圓滿的錯覺 總會覺得自己還少了什麼
37:46 然而從不足去著手 也只會繼續強化這種隔離
37:51 既然如此 而既然每個人 包括你我 都想要愛
37:57 你也就可以把意識 當作你想要合一 想找到的愛
38:03 也只有愛 才能貫通任何表面上的分離 對你 用這樣正向的情感切入
38:12 或許較容易帶動 就這樣你的修行 也只是
38:17 透過愛 來找到愛
38:22 來 狀態的好壞
38:27 有這樣的分別 依然是從人間 頭腦的運作
38:33 去區分 缺少什麼 不圓滿了 所以
38:39 齁 有好的 圓滿就是好 不圓滿就是壞 這是一種錯覺
38:44 那這種錯覺 就是跟整體隔離
38:50 所謂的小你 小我 運作之後 帶來的不圓滿的錯覺
38:56 老是覺得自己少了什麼 老是覺得要去補足這個
39:01 不圓滿的部分 結果咧 你越做 越在強化這種隔離
39:07 剛剛畫的那個岔路 有沒有 你 是不是 透過二元機轉
39:12 對不對 你認為有不圓滿 所以你努力的要去圓滿它嘛 一路往下走 是不是 越走越偏
39:21 好 每個人 你我都想要得到愛 都想要愛 所以意識
39:27 本身就是愛 那意識 你就可以把意識當作 你想要合一 想找到的愛
39:35 聽清楚喔 要找愛 不是在人間找喔
39:41 不是喔 而是回過頭來 齁 跟意識合一
39:47 那才是你要愛的對象 好 那當然這個愛 有所謂的它的表現的方式 好
39:54 只有愛 才能貫通任何表面上的分離
40:00 好 透過這種愛的體會 愛的掌握 愛的堅持 它是一種正向的情感切入
40:07 會比較容易帶動 然後對你的修行來說
40:13 很簡單的 透過愛 來找到愛
40:18 來一句話有點難了解 來 我的體會 你們把它寫下來
40:25 透過愛的表達 來找到愛的感受
40:37 楊博士在這邊講 透過愛 來找到愛 沒錯吧 那我個人的體會
40:43 我個人再把它多加幾個字 透過愛的表達
40:49 你的思言行 盡可能地去表達愛
40:57 結果 你用這樣的一個心態 去過你的日常生活
41:02 很好玩的 你自然而然的 就可以在生活的 經驗過程當中 找到愛
41:09 感受到愛 聽懂了沒有 你付出什麼 是不是 得到什麼
41:15 你是不是 透過愛的付出 得到愛的感受 懂了沒有 所以是 透過愛
41:21 來找到愛 前提是什麼 你要先付出愛
41:28 你要先知道 我就是愛 我的思言行 要符和愛
41:34 各位我們這個愛 不是小愛喔 小愛是帶條件的喔
41:40 小愛是帶著不圓滿喔 我們今天談的愛 是真正的大愛 叫做無條件的愛喔
41:49 不要搞錯了囉
41:55 寫好了沒有 可以齁 好來 接下來
42:00 當然 你會想問 站在意識的角度 如果一切都是意識 祂還需要去愛一個目標
42:07 或成為一個被愛的對象嗎 是的 意識 沒有個人層面
42:13 意識沒有目的 也沒有動機想干涉任何東西 意識不會去沾任何客體
42:20 或人間的事情 任何好像有的東西 都還是從祂延伸出來的
42:25 最多 也只是反眏祂自己 意識最多是圓滿 是全部
42:30 是沒有維度的維度 樣樣都是祂 祂最多 是圓滿自然
42:36 沒有什麼認為值得干涉 祂不會拒絕愛 也不會拒絕被愛
42:43 意識 一無所缺 愛 最多也只是反眏祂自己
42:49 這一整段 其實我也不需要再多做解釋 意識本來就是這樣 祂本是就是愛
42:56 人間的種種 對意識來說 不具任何意義
43:01 祂也不會去想干涉 意識不會去沾任何客體 或人間的事情
43:07 因為祂本身 就是本自具足 祂就是圓滿
43:12 所以祂不會拒絕愛 也不會拒絕被愛
43:17 因為意識一無所缺 所謂的愛 也只是反眏祂自己
43:25 那 好玩了 我之前解釋的那一大段 是不是 透過愛行為
43:31 去感受 齁 透過愛的表達 感受到愛
43:37 對不對 找到愛的感受 所以很好玩啊 當你還是有這樣的一個身心
43:43 還落在人間 但是 你呈現出來的 這就是愛
43:50 Ok 愛 最多也只是反眏祂自己
43:56 反眏什麼 反眏意識 所以聽清楚喔 當你在呈現 愛的行為的時候
44:03 當你在展現 愛的思言行的時候 你不知不覺 你自己就等於意識
44:09 你自己不知不覺 就等於神 主 佛
44:16 聽懂了沒有 來 你提醒自己 我要展現思言行上面的愛
44:23 是不是 小你小我 在作動 沒錯吧 你提醒自己嘛
44:29 我要符合 哎呀 我們在上課得 讀楊博士的書 我們聽馬大的課 對不對 我要提醒自己
44:34 我在思言行 身口意 都要符合 愛啊 是不是 還是小你小我在動 好 當你真的做到的時候
44:40 你就等於大你大我 等於意識 為什麼 愛
44:46 意識 一無所缺 愛 最多只是反眏祂自己
44:52 所以你一旦做到了 就是了 所以是倒過來說
44:59 我們之前的講法是 好 前兩堂課不是說 透過某一種方法
45:05 你不停的練習 不停的練習 製造一個新的迴路 然後把你的念頭撫平下來
45:11 然後 是不是 就停留在 覺知在 停留在大你 大我 那停留在 覺知在 停留在 大你 大我
45:16 你自然而然 會呈現 所謂的 愛 喜悅 智慧 慈悲 豐盛嘛 我們之前 是不是 這麽說的
45:23 那今天呢 等於把它 倒過來
45:29 你在日常生活當中 你還是用你的頭腦的運作的過程
45:35 還是小你小我 在作動的過程當中 不停的提醒自己 無條件的愛 我如何去呈現祂
45:44 我如何在思言行 身口意上 去呈現所謂無條件的愛
45:49 不停的提醒自己 是不是 還是小你小我 OK 但是 哪怕是 小你小我
45:55 有這樣的一個 思維在運作 一樣 最多是意識
46:01 反眏愛 意識反眏自己 聽懂了沒有 又把它倒過來
46:07 好 接下來 對你 要進入意識 隨時守住愛 是練習最好的工具
46:15 真正的愛 也只是突然體會到 意識是圓滿 是一切 如果還要談 愛
46:21 那麼 意識也只是愛 只是愛著愛自己的全部 而沒有任何拒絕
46:28 你完全明白了 這一點 接下來 你活在人間 自然隨時知道
46:33 真正愛的對象是意識 不管你的生活再怎麼忙碌 外在環境為你帶來多少衝擊
46:41 你始終不會忘記 你真正愛的對象 這個愛 這個愛 是大愛
46:48 你愛祂 祂愛你 這是唯一重要的事實
46:54 看到沒有 博士在這邊怎麼說 你我 是不是 都想要進入意識
47:00 是不是 都想跟這個絕對的部分 做連結 對不對 隨時把這個愛 守住
47:07 是練習最好的工具 看到沒有 練習最好的工具 在哪裡練習
47:13 日常生活當中嘛 行住坐臥 吃喝拉撒當中嘛
47:18 是最好的練習啊 練習什麽 練習守住愛
47:24 好當你練習到一個純然 當你練習到一個熟練 是不是 也不知不覺
47:29 建立了一個新的迴路 沒錯吧 過去你是透過小愛
47:37 那小愛 當然又會帶來 所謂的 分離 恨 恐懼 匱乏
47:43 那你現在是什麼 無條件的大愛 你把祂守住 然後不停的在生活當中 去落實 去練習
47:53 隨時守住祂 建立新的迴路 結果真正的愛
47:59 突然 有一天你會體會到 哦 原來意識 是圓滿 是一切
48:04 假設這時候 你還要來談愛 你也會說 OK 意識是愛 愛著自己的全部
48:12 沒有任何拒絕 看到沒有 沒有任何拒絕 是不是 叫做無條件
48:18 為什麼 你愛著全部 來意識 是不是 愛
48:24 那意識 是不是 又是所有的東西 所以當意識 愛著所有的東西
48:30 合不合理 那所有的東西 聽清楚 沒有分別喔
48:36 （有缺角 有裂痕） 沒有分別喔
48:45 聽到喔 沒有任何拒絕 好 明白這一點 接下來
48:50 你活在這個人間 自然 隨時知道 愛的對像是什麼 意識
48:58 你愛的這整個物質宇宙 你愛的是什麼 愛的是 意識誒
49:03 整個物質宇宙 是不是 意識的產物 是不是 是
49:09 不管你的生活再怎麼忙碌 外在環境帶來多少的衝擊 看到喔 外在環境不管帶來多少衝擊喔
49:15 什麼叫衝擊 不爽的嘛 不爽的才是衝擊嘛
49:20 但是你始終不會忘記 你愛的對象 你愛的對象是誰 是意識
49:26 那意識包含什麼 意識包含一切
49:33 意識的愛 既然包含一切 祂就不可能帶條件 所以這個愛是大愛 你愛祂 祂愛你 這是唯一重要的事實
49:43 接下來 對你這個在愛中的人 無論面對什麼困難
49:49 這個愛的場 帶來的力量 也自然帶著你去克服 去度過這個世界
49:54 你完全知道 你愛的對象 並不在這個人間 你愛的是自己 是意識
50:01 你是意識延伸的 你愛的 是自己這個意識的意識
50:07 我有跟很多朋友說過 在修行中 透過正向的機制 讓他自己強化自己
50:14 無論從過程或結果來看 都會是比較容易的練習
50:20 我們倒不需要 不斷的責備自己 要求自己 而非要經歷各種
50:25 辛苦才覺得算是修行 是這樣 你透過任何的練習
50:31 隨時回到意識的門口 很重要的是 帶著愛
50:36 或者說把愛奉獻出來 這樣的奉獻 自然帶來一種溫暖 正向的感受
50:44 這樣的愛不是隔離的體 之間的小愛 而是大愛
50:52 當你體會到 當你透過這樣的一個學習之後的 認知 你能夠要求自己
50:59 在 身口意 思言行上面 呈現這個無條件的愛 你就是這個所謂的 在愛中的人
51:07 哪怕你在人間碰到任何困難 因為你就是愛本身 這個愛本身會帶來一個能量場
51:14 的一個運作 它帶來的這個能量的運作的力量 會帶著你克服度過任何難關
51:22 你徹底的了解 你愛的對象 不是人間的這些
51:29 所謂的名相上面的 這種 分別的東西 你真正愛的是什麼 是意識
51:35 而外面名相的這些東西 通通都是意識
51:41 你愛的是自己 是意識 你自己 是不是 意識的延伸
51:48 是 那你 放眼望去 整個物質宇宙 是不是 也是意識的延伸
51:53 當然也是 所以你愛的是誰 你愛的是你自己
51:59 是自己這個意識的意識 來 各位 ～這裡有幾張桌子
52:06 有幾個人就幾張桌子 所以你愛這張桌子 是不是 愛你自己
52:12 這個道理 其實在Ｎ年前我們都講了嘛 只是在這裡 再次透過不一樣的說法
52:18 再次得到一個論述的角度而已啊 所以
52:25 博士過去的很多的這個這個 著作啊或者是一些出版品 齁 他說在修行中
52:31 透過正向的機制 看到喔 自己強化自己 看到強化這兩個字沒有
52:37 什麼叫強化 當你建立一個新迴路的時候 是不是 剛開始 他的運作比較弱
52:44 那要不要 提醒 不停的提醒 不停的落實 是不是 叫做自己強化自己
52:50 這樣懂嗎 所以 這樣的一個正向的機制 自己強化自己 不管從過程或結果來看
52:57 它都是比較 容易的練習 齁 那其他的練習 有的是在
53:04 責被自己啦 要求自己的啦 齁 或者是整個修行過程當中
53:10 很辛苦的啦 博士認為 誒 不見得要透過他 反而是這種正向的練習比較容易
53:18 OK 好 下一段齁 透過任何的練習 隨時回到意識的門口
53:25 那 各位這個意識 是不是 就是愛 好 所以你看喔 很重要的帶著愛
53:32 或者說 把愛奉獻出來
53:37 那這種奉獻 它是一種溫暖正向的感受 這樣的愛
53:42 不是隔離的體之間的小愛 而是大愛 那 對不起 讓我分享一下自己的過程
53:48 各位這裡是第十年 這麼說好了 今天假設我是小愛 我做不了
53:56 你懂嗎 今天假設 我是用小愛的角度
54:01 我延續不了 今天假設我是小愛的角度 我號召不了 這麼多這麼棒的
54:08 所謂的志工朋友們 我們一起完成這個偉大的志業
54:14 那我相信這些 默默當中在幫助我的這些 同學們
54:19 一樣也符合這樣的一個 狀態
54:27 帶著所謂的 大愛 來參與這一場
54:33 齁 整個 所謂的 身心靈 轉化的一個學習過程
54:38 這樣了解沒有 好 請再翻184頁 啊164頁
54:47 這樣的愛 是你最想要合一的對象 最高的一種頂禮
54:53 比如說 說你做 I Am 的練習 在每一個吸氣 每一個吐氣中
54:59 你都可以把愛 奉獻出來 用愛表達自己的尊重 對合一的渴望
55:06 就連輕輕鬆鬆講 It’s OK 也是帶著愛 你透過這句話 也只是用愛
55:13 在肯定這個最高的狀態 肯定真正的自己只是自己
55:19 不是其他 甚至連 Netti netti 不是這個 不是這個
55:25 也沒有離開過愛 你否定眼前的一切 也只是知道最後等著你的
55:32 是大愛 臣服最多也只是臣服到主的愛
55:37 參 到最後 也只是停留在這個 最溫暖 沒有分別的大愛
55:46 來 這一大段齁 其實 博士是在
55:52 誒等於 分享或者是說 做一些他過去提到練習的一些角度
55:59 假設各位有接觸到全部生命的系列 你就知道這些都是一些練習的方法
56:05 好 OK 我們剛剛提到的這種大愛 齁 對意識的認同
56:10 齁的愛 你想要合一的對象 就是意識 齁 這樣的一種操作跟練習
56:17 是對你想要合一的對象 最高的一種頂禮
56:23 好 接下來 博士提到 比如說做 I Am 的練習 吸氣吐氣說 I Am 我是 這樣的練習
56:32 齁 一樣可以把愛 奉獻出來 用愛表達自己的尊重
56:38 對合一的渴望 或者是 發生任何事情說 OK 沒事 來 各位有沒有 看過
56:45 那個 最近出的那本叫做什麼 必要的創傷
56:50 有沒有 好 看過必要的創傷 博士在裡面特別提到什麼 Yes Ok 一切都好
56:56 就是這個 不管外境發生什麼事情 不起批判心
57:01 哪怕那個批判心的念頭要起來 馬上提醒自己 Is ok
57:07 很好 沒問題 再把批判的念頭壓下去
57:13 這整個練習 聽清楚 必須不緊不停的 去要求自己
57:20 自己強化自己 到最後形成一個本能 新迴路
57:25 好 輕輕鬆鬆說 It’s ok也是帶著愛 透過這句話
57:32 是用愛 肯定最高狀態 肯定真正的自己 只是自己 不是其他
57:39 It’s ok 就是我們剛剛講的 神不會給不必要的東西 一切都是靈魂精心的安排
57:44 的認知 你可能說 OK It’s ok
57:50 好 另外有一個練習叫做 Netti netti 不是這個 不是這個
57:55 自己有空 回去找一些相關資料 這個否定句 不是這個 不是這個
58:03 透過否定眼前的一切 看到喔 否定眼前的一切
58:09 最後等著你的 是大愛 眼前的一切是什麼 眼前的一切是你頭腦 創造出來的客體
58:19 聽懂沒有 眼前的一切是你頭腦 創造出來的客體 它沒有辦法代表
58:25 大愛 它不代表永恆 因為你眼前創造出來的客體
58:30 它絕對都是有生有滅 聽清楚 有生有滅
58:36 有緣起緣滅的 它就不是 所謂的 那個最終極的
58:43 最終極的絕對 不生不滅 不垢不淨 不增不減
58:49 你眼前的一切 有哪個符合這個條件 沒有
58:54 哎呀 那個金字塔幾百年了 幾千年了 幾萬年了 總有一天
59:01 總有一天 在歷史的長河當中 總有一天消失
59:10 有生有滅的 它就 不是
59:15 所以 否定眼前的一切 透過這個練習 一樣 你可以
59:22 達到那種 所謂的大愛的感覺 好 臣服 一樣 臣服跟 It’s ok 的練習有點類似
59:30 任何事情 一樣提醒自己 神不會給不必要的東西 宇宙不會犯錯
59:36 對我來說 我就是臣服 不批判 喜悅的接納 該幹嘛幹嘛
59:44 那臣服 臣服到哪裡 臣服到主的愛 參 參我是誰 齁 自己有空 也回去找一些相關的資料
59:51 那參到最後 你會停留在什麼 最溫暖 沒有分別的大愛
59:57 所以你看 提到幾個練習 I Am 的練習 It’s ok 的練習 Netti netti 的練習。
1:00:03 臣服跟參的練習 這是五個 過去在楊博士的書裡面
1:00:09 我們都可以看到的 好 自己有空回去翻 好 OK
1:00:14 也就這樣子 不知不覺 你把愛的感受帶到生活中
1:00:20 而透過每一個點點滴滴的練習 把它活出來
1:00:25 人間再怎麼亂 你始終知道有一個穩定的力量 在等著跟你合一
1:00:32 你不會找不到愛 不會失去你心中的愛
1:00:37 現在 我相信 從意識的角度講 OK 好 都好 一切都好
1:00:44 宇宙不會犯錯 你現在已經可以體會 這幾句話 領悟的深度
1:00:51 其實不會低於參或臣服 帶來的狀態 而可以守護你度過這一生
1:01:00 愛 帶給你一種徹底的安慰 又帶來一種心態的轉變
1:01:06 讓你化解掉生命帶來的傷痛 本身是生命最高的瑜珈
1:01:13 只看你敢不敢相信 有沒有 決心這麼做
1:01:21 最後 最後 你敢不敢相信 我們今天提到了
1:01:27 透過愛 找到愛 這樣的一個練習
1:01:33 你要一個練習 給你啦 透過愛 來找到愛啊
1:01:38 透過你的思言行 去呈現愛 你找到愛的感受
1:01:45 你敢不敢相信 你有沒有 決心這麼做
1:01:51 上完課出了門 帶著無條件的愛
1:01:58 的這種認知跟體會 帶著這樣的一個知識
1:02:03 知行合一 假設你真的做到了
1:02:10 透過你頭腦的自我要求 運作 你真的做到了 不知不覺
1:02:16 你會把愛的感受 帶到生活中
1:02:25 你想想看齁 透過你的 小你小我 透過你的頭腦 你的自我要求
1:02:31 你一再強調 我要停留在無條件的愛 這個是不是 就是
1:02:37 存在狀態的掌握 State of being 的掌握
1:02:43 過去你時不時的那個 小你小我在那邊 透過二元對立 恨 恐懼 匱乏 是不是 冒出來
1:02:51 那現在你有這樣一個認知 當那個恨 恐懼 匱乏 冒出來的時候 你就把它抹平
1:02:57 然後提醒自己 要求自己 我如何透過我的思言行
1:03:02 身口意來展現 無條件的愛
1:03:09 無時無刻 這樣的自我要求 當你練習久了 做久了
1:03:15 變成貫性了 形成新迴路了 不知不覺 愛的感受 你就把它帶到生活中
1:03:23 透過每一個點點滴滴的練習 把它活出來 看到沒有
1:03:29 透過每一個點點滴滴的練習 把它活出來 你做得到嗎
1:03:37 真的做到了 恭喜你 接下來 你會得到什麼樣一種感覺 人間再怎麼亂
1:03:45 外境再怎麼變 你始終知道 內在有一股安定的力量
1:03:51 等著跟你合一 那股無條件的愛 等著跟你合一
1:03:58 外面的事情 這麼的 唉唷 但是你知道 你不會找不到愛
1:04:05 你不會失去心中的愛
1:04:12 你不會被外境給迷惑
1:04:17 好 這種體會有了 我們再回過頭來 從意識的角度
1:04:24 這個無條件的愛 從這樣的一個角度
1:04:30 來看 你 提醒自己 OK 好 很好 一切都好
1:04:36 宇宙不會犯錯 我在講這幾句話 什麼意思 是小我喔 是小你 在提醒自己喔
1:04:44 發生事情了 發生困境了 發生一些紛亂了
1:04:50 你的小我 提醒自己 OK 好 很好 一切都好 宇宙不會犯錯
1:04:59 就把那個 恨 恐懼 匱乏 是不是 給 擬平
1:05:07 所以你現在已經可以體會 這幾句話 假設你真的領悟到了 他的深度 他所帶來的效果
1:05:14 不亞於 臣服或參 帶來的狀態 它可以守護你度過一生
1:05:22 無條件的愛 帶給你 徹底的安慰 帶來心態的轉變
1:05:28 會化解掉 生命帶來的傷痛 本身是生命最高的瑜伽
1:05:35 來 你們不要再誤解了 這句話喔 化解生命帶來的傷痛
1:05:42 不是那個事件 有所改變 而是你的心境改變
1:05:49 本來這一件事件 對你帶來傷痛 現在你的心境轉變 你看到那個無條件的大愛
1:05:56 你徹底的喜悅的接納 臣服 感恩 跟寬恕 之後 自然而然的傷痛化解掉
1:06:04 事件 有化解掉嗎 沒有 事件 依然還是那個事件
1:06:11 但是你對這個事件的定義 不一樣 你對這個事件 感受不一樣 你從恨轉成愛
1:06:21 所以才會說它可以 化掉生命帶來的 所有傷痛 它本身是生命最高的瑜伽
1:06:30 講了這麼多 你敢不敢相信 然後你 有沒有 決心這麼做
1:06:37 做什麼 在生活的每一個點點滴滴
1:06:44 去練習 把無條件的愛 活出來
1:06:50 今天就用這句話 做上半場的結束 謝謝各位
