0:01 我要跟各位
0:02 再
0:04 分享一下
0:05 也是最近這幾天
0:07 一個
0:09 相當 過癮的
0:13 發想跟心得
0:18 還記得前幾次
0:20 我們一再談止跟觀嗎
0:23 有齁
0:24 啊禮拜六到
0:26 台中參加
0:27 許醫師的演講的時候
0:29 有一些
0:30 其他
0:31 縣市的
0:32 甚至於不認識的
0:34 賽斯家族
0:36 跑來跟我
0:37 致意跟我謝謝
0:40 其中有
0:41 同學
0:42 非常明確的
0:44 告訴我說
0:46 他聽了那個止跟觀的那個單元
0:49 他好喜歡
0:52 就因著這樣的一個內容的
0:54 一個一個 一個一個
0:56 接觸
0:57 他突破了
0:58 很多
1:00 在相關
1:01 以前過去學習
1:03 修行的過程當中的一些
1:04 盲點
1:06 那
1:07 他跟我分享的過程當中
1:08 真的眼光齁
1:10 那種不拎你知道嗎
1:12 就說
1:13 他試圖跟你表達
1:15 他的那種
1:16 喜悅跟感動
1:18 但是他又發覺
1:19 他沒有辦法很精準的
1:21 在很短的時間之內
1:22 很清楚很精準的
1:24 把這個感動跟你做呈現
1:26 然後就是有點
1:27 欲語還休
1:28 語塞那種感覺
1:30 但是你可以感覺到
1:31 他的情感的流動
1:32 是非常非常的豐富的
1:36 齁那種感動 感動到不得了
1:38 不只他感動 我也感動
1:40 齁 就我們
1:41 就就這樣的一個
1:42 一個一個分享
1:43 然後透過這個
1:45 所謂的資料的
1:46 哦 轉貼
1:48 或者是分享
1:49 能夠帶給
1:50 這些學習的這個同學
1:52 有這多的
1:53 這樣的一種 一種感動
1:55 那真的是我當初始料所未及
1:58 齁 所以我真的要感謝各位
2:00 齁 你們這樣的一個
2:01 給我的這樣的一個
2:02 支持鼓勵跟肯定
2:03 齁 支持我一路走來
2:04 快四年了喔
2:06 然後現在我們所呈現出來的
2:08 這樣一種風格
2:09 或者是內容
2:10 甚至於它所延伸出去的效果
2:13 齁 我剛剛講不只是在
2:14 我們自己南投讀書會
2:16 我所感受到的這樣的一個
2:17 狀態的改變
2:19 甚至於我們在其他的這個
2:21 齁 地方
2:21 我所接觸到的這些賽斯家族
2:23 我認識的我不認識的
2:25 我都感受到那股力量的
2:26 成長跟茁壯跟連結
2:28 那是我最近
2:30 真的是只要想到的時候
2:31 我都是是是
2:33 半夜睡醒了
2:34 做夢都會笑的那個過程
2:36 好
2:37 那
2:38 我們前一陣子談的那個止跟觀
2:40 我們到最後有一個
2:41 所謂的
2:42 狀態的一個一個
2:44 一個期許叫做
2:45 觀外
2:47 觀內
2:48 觀 自 在
2:49 有沒有
2:54 觀內 觀外
2:56 觀到最後你會 自在
2:59 我今天要對這個東西
3:01 再做深一點的
3:03 我自己的這個這個
3:05 分享
3:06 什麼叫做自在
3:09 （這兩個字大家都會講啦）
3:12 自在 自在
3:13 都會講啦
3:15 我的感覺
3:17 拆開來看喔
3:19 自
3:20 叫做自然
3:22 這個在
3:26 叫做什麼
3:28 臨在
3:30 臨在
3:31 聽過這個名詞沒有
3:33 這個名詞是打哪來的
3:35 英文
3:39 叫做什麼
3:41 有沒有 看過其他
3:42 身心靈的派別的書
3:44 什麼叫做臨在
3:45 什麼叫做 Being
3:54 當下
3:55 當下
3:58 這個片刻點
4:00 Being 加ing
4:02 你是什麼
4:04 現在進行式
4:06 加ing
4:07 你不要小看這一個字
4:09 來
4:23 有沒有 辦法體會
4:24 如是
4:25 如不是
4:27 都是Being
4:29 I’m happy now
4:31 我現在很快樂
4:33 有沒有 ing
4:34 I‘m not Happy now
4:37 所以我一個一個來
4:38 我 不是 I’m playing
4:40 我現在在玩
4:41 我現在沒有在玩
4:44 懂嗎 懂我意思嗎
4:46 不管是是或者是不是
4:48 都是臨在
4:51 怎麼說好了 來
4:52 什麼叫自在
4:54 當你想哭的時候
4:55 你敢自在的哭嗎
5:01 聽清楚喔
5:02 當你現在有個情緒來
5:03 你想哭
5:04 你敢嗎
5:06 或者是
5:08 當你想笑的時候
5:09 你敢自在的笑嗎
5:14 各位
5:17 舉一個例子
5:19 民國64年
5:22 總統蔣公過世
5:25 舉國
5:27 同悼
5:28 下半旗
5:30 整整一個月的時間
5:31 電視是黑白的
5:33 還記得那個過程吧
5:36 齁 還記得齁
5:37 那一段時間
5:39 誰敢在公開場合笑
5:43 去回想一下那個氛圍
5:44 那一年 我國三
5:46 國二國三 民國64年
5:50 那個氛圍我記得很清楚
5:53 你在學校上課
5:54 你不敢笑
5:56 因為笑是有罪的
5:59 整個氛圍
6:00 懂我意思齁
6:02 來我只舉這個例子喔
6:03 各位
6:04 你去回想一下
6:05 你自己的存在
6:08 你去回想一下
6:09 你自己的存在
6:11 你想哭的時候
6:12 你真的敢哭嗎
6:14 你想笑的時候
6:15 你真的敢笑嗎
6:17 或者是我反問你一句
6:19 當你的那種
6:20 七情六慾來的時候
6:21 你真的有去如實的
6:23 掌握它 面對它
6:25 讓它流動嗎
6:29 開始面色很凝重了齁
6:32 因為
6:34 我跟各位保證
6:35 絕大部分的都叫做
6:37 沒有
6:39 為什麼
6:40 有太多太多的框框條條
6:43 性別
6:45 年齡
6:46 職業
6:47 角色扮演
6:49 社會道德
6:51 宗教規範
6:52 有的沒有的
6:54 把你掐的
6:56 死死的
6:59 我 有沒有 講錯
7:01 沒有耶
7:02 我一個堂堂的男生
7:04 我敢哭嗎
7:06 不敢
7:07 從小到大
7:08 還記得上一次
7:09 我跟各位分享那個
7:10 勇敢的做自己
7:11 那次小小講堂還記得嗎
7:13 我從小到大
7:14 我們男生是怎麼樣被要求的
7:16 還記得那天背那個
7:17 那個叫精神答數
7:19 雄壯 威武 嚴肅 剛直
7:21 沉著 忍耐 機警 勇敢
7:23 什麼死人骨頭
7:23 一共12個嘛
7:25 對不對
7:26 就被要求這樣子
7:27 當
7:28 當所謂的男人嘛
7:29 所以我就回頭
7:30 告訴各位女生齁
7:31 （不好意思齁 你們很歹命）
7:33 （你們碰到的是一顆木頭）
7:35 為什麼他被要求
7:36 雄壯
7:37 威武
7:38 嚴肅
7:39 剛直
7:40 沉著
7:41 忍耐
7:41 機警 勇敢
7:42 中間四個我忘掉 王大中不在
7:45 堅強
7:47 還有什麼
7:47 反正就是一共12個嘛
7:49 對不對
7:49 你想想看
7:50 當一個男生
7:51 被整個社會氛圍
7:53 用這樣子的要求
7:55 去咸塑出他的人格特質的時候
7:57 我反問你
7:58 他有什麼什麼能力
8:00 自在的
8:02 表達他的情感
8:08 （不要傻了啦）
8:09 懂嗎
8:11 不可能
8:12 為什麼
8:13 被逼的
8:14 被大環境逼的
8:16 你不敢的做自己
8:19 那個自在 不見了
8:21 那個臨在
8:24 不見了
8:29 所以各位
8:30 你不要小看喔
8:31 觀外觀內
8:32 觀自在
8:34 你就真的以為
8:35 你這樣子做做做
8:36 就能夠達到
8:38 所謂的
8:39 這樣的一個境界嗎
8:40 不是說不可能
8:42 你會逐漸的接近
8:44 那我今天為什麼會取這個題目
8:46 因為我希望倒過來說
8:49 倒過來說 怎麼說
8:51 當你覺得不自在的時候
8:55 就要啟動你的觀
9:01 聽清楚喔
9:03 當你有覺得
9:04 任何的
9:07 不自在的時候
9:09 就要開始啟動你的觀
9:12 的能力
9:16 比如說
9:17 我們剛剛講
9:19 在這個場合
9:20 在這個狀態
9:21 你想哭
9:22 但是你覺得那個哭前
9:24 你會很不自在
9:25 你不敢哭
9:27 你活生生地把那個
9:29 衝動壓抑下去
9:32 對不起
9:33 這時候我就開始
9:34 要給各位建議囉
9:35 開始要反省要檢討囉
9:38 你有功課要面對了囉
9:40 我為什麼最近會有這樣一個
9:42 發想 跟跟感觸
9:44 還記得三月份的時候
9:48 我到台中參加許醫師的演講
9:51 許醫師那天在
9:53 講台上面 有沒有 哭的唏哩嘩啦
9:56 三月份那一次
9:57 他談他父親的過世
9:59 他談愛的極致叫
10:01 放手
10:03 他在台上哭得唏哩嘩啦
10:08 （哭到會豪叫 你知道嗎）
10:13 我舉這個例子表示什麼
10:15 他自在了
10:19 堂堂的一個身心靈
10:20 全世界的大導師
10:23 他談到他父親過世的時候
10:26 他分析他自己的過往的
10:28 這種心路歷程的時候
10:30 已經過世一年多了
10:31 當天那種感覺來的時候
10:34 他就讓那個鼻涕眼淚就這樣子
10:35 嘩啦 嘩啦 下來了
10:38 就像類似我現在這樣子
10:39 就拿著麥克風誒
10:42 你知道那是多大的
10:43 震撼跟啟發嗎
10:47 各位你懂我意思沒有
10:48 因為我真正的去體會到
10:50 什麼叫做自在
10:54 那我自己去回
10:55 回想我自己這樣的一個過程
10:57 各位 是不是 你們也
10:58 有曾經在一些場合
11:00 就是我講到某些
11:02 比較激動時候 我也會哽咽
11:04 對不對
11:05 這是以前的我辦不到的
11:08 因為我用雄壯 威武 嚴肅 剛直
11:10 把它壓下去
11:12 但是學了賽斯心法
11:14 當逐漸的觀
11:15 觀外觀內 觀自在的時候
11:17 我知道
11:18 這個自在
11:19 其實是自己
11:20 可以掌握的一個情境
11:22 這個臨在
11:23 在當下的那種情境
11:26 我如實的去體會它
11:28 我如實的去掌握它
11:30 我不批判
11:32 我不分析
11:34 你說 自在不自在
11:36 那個自在感就來了
11:38 所以倒過來 當你不自在
11:40 你想哭 你不敢哭的場合
11:42 你想笑 你又不敢笑那個場合
11:45 各位
11:45 什麼叫想笑又不敢笑
11:48 回想一下齁
11:49 小時候
11:50 你考第一名了
11:51 你以前都考第三名
11:52 你這一次好不容易 考第一名了
11:54 你 敢不敢 跳起來 耶
11:55 敢不敢
11:57 敢不敢 不敢
11:59 值不值得 耶 值得
12:01 為什麼
12:02 你並不是要炫耀
12:03 你只是對自己的這樣一個成就
12:06 感到相當的肯定跟驕傲
12:09 我希望以後能夠繼續維持
12:11 這樣一個 衝勁跟動能
12:13 而已嘛
12:14 有任何的意圖嗎
12:15 沒有
12:16 不夠謙虛
12:17 （就考一次第一名而以）
12:18 （你是在搖擺什麼）
12:21 你在搖擺什麼
12:23 各位
12:24 懂不懂 什麼叫做扭曲了
12:26 我現在只是舉一些 很簡單
12:28 很簡單的例子
12:29 讓各位去體會
12:30 今天你說要觀自在
12:34 觀自在是菩薩誒
12:39 佛性的 神性的層級了誒
12:42 辦不辦得到
12:44 絕對辦得到
12:47 透過我們之前講的
12:48 一層又一層
12:49 觀外觀內
12:50 一路的觀
12:52 觀肉體
12:53 觀情緒體
12:54 觀心智體
12:55 這樣的一個觀
12:56 是一個過程
12:57 我今天是倒過來
12:59 倒過來
13:01 你什麼樣的一個情況之下
13:03 才真正的叫做觀自在
13:05 就是我現在倒過來講就說
13:07 當你覺得有任何的
13:08 不自在的時候
13:09 請開始啟動你
13:12 觀的能力
13:14 好玩喔 非常好玩喔
13:16 因為你聽懂了我今天
13:17 在想要表達的一個狀態的時候
13:19 你就敢
13:22 如是
13:23 或者是如不是
13:24 譬如說我現在
13:25 不是很快樂
13:27 我現在不快樂
13:29 可不可以
13:30 可以啊
13:32 我現在很快樂 可不可以
13:34 可以啊
13:35 誒 你有沒有 覺得以前
13:36 你快樂的時候你不敢表達
13:38 你不快樂的時候
13:39 你也不敢表白誒
13:41 那個超級扭曲誒
13:43 所謂的 Being
13:45 就是
13:46 如它所示
13:48 如它所不是
13:50 好各位
13:51 不只是對自己
13:54 對對應對方
13:55 也是
13:57 假設他的存在
13:59 你覺得不自在
14:01 是他問題還是你的問題
14:08 這樣懂了沒有
14:09 我們 是不是 有太多太多的人
14:11 就因為他怎麼樣 怎麼樣
14:12 所害我怎麼樣怎麼樣
14:14 對不對
14:15 明明是你自己
14:16 不自在
14:17 結果你說他
14:19 （穿那個像什麼）
14:21 （事業線露到這樣子）
14:22 （害我心臟碰碰跳）
14:24 你在那邊不自在
14:26 啊人家爽得很啊
14:26 我展露我的身材不可以嗎
14:30 各位懂我意思嗎
14:31 他很如實的做他自己
14:33 他在講黃色笑話
14:34 你很不自在
14:38 懂我在講什麼意思了齁
14:41 你今天假設真的能夠體會到
14:43 我現在所講的
14:45 你真正的如是
14:47 如不是
14:48 真正掌握到那個境界跟體會
14:51 你會允許對方
14:52 如是
14:53 如不是
14:56 因著你的自在
14:58 他也會自在
15:00 這樣懂嗎
15:01 所以那種自在的氛圍
15:03 是要你去刻意
15:06 去展現 去營造的
15:08 而不是別人有義務要提供你的
15:12 要搞清楚這個啊
15:16 都是別人的錯
15:17 他害我怎麼樣 怎麼樣
15:18 他害我怎麼樣 怎麼樣
15:20 他讓我很不自在
15:22 今天假設
15:23 你在聽到這樣的一句話
15:25 或者是你自己心裡面
15:26 再有OS出這句話
15:28 各位
15:29 好玩喔
15:31 你會發覺
15:32 聽過我今天這樣的一個
15:33 論述的時候
15:34 你有180度的不一樣喔
15:37 當你在觀這個所謂的
15:38 自在的時候
15:39 當你不自在的時候
15:41 你永遠在觀自己了喔
15:43 為什麼對這樣的情況
15:44 你不能夠接受
15:45 為什麼在這樣一個情境底下
15:47 你是不自在的
15:49 已經不再是對方的錯
15:52 我最後用一個故事
15:53 來跟各位做結尾
15:58 聽過國王的新衣沒有
16:00 好
16:01 那我把國王的新衣
16:02 先用我自己的例子來做一個
16:04 這個這個分享
16:06 我之前也跟各位講過齁
16:08 曾經有爸爸帶孩子
16:10 爸爸或者媽媽
16:11 帶孩子到診所來
16:13 看我的診
16:14 那第一次一進來
16:15 那小朋友一進來
16:16 啊媽媽這個醫師頭好亮
16:20 齁 那個媽媽
16:21 啊醫師 對不起啊 對不起啊
16:23 我這個兒子齁～～
16:24 我說沒問題 沒問題
16:26 啊本來就是頭很亮啊
16:27 他有講錯嗎
16:28 好 當場 現場有三個人
16:31 一個我
16:31 一個小朋友 一個媽媽
16:33 現場三個人裡面
16:34 有兩個人很自在
16:35 有一個人不自在
16:40 好玩齁
16:41 現場三個人喔
16:43 小朋友講一句話說
16:44 媽媽 這醫生頭好亮喔
16:46 講話的人沒事
16:48 頭很亮的人沒事
16:49 （沒有關係的那個人很不自在）
16:51 齁這樣千
16:52 千萬道歉 萬道歉
16:54 然後齁 好像好像是
16:55 反覆他做了什麼大
16:58 十惡不赦這個事情的時候
16:59 深怕我給他亂開藥啊
17:01 還是怎麼樣吧
17:06 懂齁
17:06 好
17:07 國王的新衣
17:09 國王在那邊沒有穿衣服走路
17:11 一堆人圍著
17:13 因著大家之前講說
17:15 國王穿了一件
17:16 齁 有智慧的人才
17:17 看得到的衣服
17:19 齁 看不到的表示是 阿達
17:21 是白癡 是程度不夠的
17:24 有沒有 還記得那故事嘛
17:26 所以那國王在遊街的時候
17:28 大家都說哇
17:29 這件衣服好漂啊
17:31 這件衣服好棒啊
17:33 對不對
17:33 我從來沒有看過
17:34 這麼漂亮的衣服啊
17:35 唯有一個小朋友說
17:37 （那個國王沒有穿）
17:40 （哇死了）
17:41 懂齁
17:43 全部的人有誰自在
17:46 只有那個小朋友自在
17:49 所有的人
17:50 通通不自在
17:53 好玩了齁
17:54 好 各位
17:56 問題來了
17:57 今天假設
17:57 （你很結骨的）
17:59 你問我
17:59 馬醫師
18:01 假設你是在旁邊看的那個
18:02 群眾之一
18:03 你會如何面對
18:08 我會怎麼面對
18:09 我告訴你
18:10 我心裡都知道他沒穿
18:13 我明明知道他沒穿
18:15 但是他
18:16 說他自己有穿
18:18 對不對
18:19 那我爲了讓
18:20 他的自在
18:21 能夠維持
18:22 那我呢
18:23 也保持我的自在
18:25 我會說謊
18:27 （好 有夠漂亮）
18:29 我心裡面是OS
18:30 （你是瘋子）
18:32 懂嗎
18:33 我 有沒有 說謊
18:34 有
18:36 但是這種說謊
18:37 自不自在
18:40 聽懂了齁
18:41 你嘴巴假設
18:43 沒有
18:43 你心境假設沒有到那個位階
18:45 沒有到那個高度
18:46 你對你的自我肯定度不夠
18:48 人家都說國王有穿
18:51 你明明看到沒穿
18:53 你會以為自己是
18:54 那個阿達的那個
18:55 你會以為自己那個
18:56 智慧不夠的那一個
18:57 所以你選擇什麼
18:58 選擇也跟人家一樣的
19:01 阿諛奉承
19:02 你不知道你自己是誰喔
19:05 所以在那種情況之下
19:06 你有自在嗎
19:08 沒有 為什麼
19:09 你既不敢說他沒穿
19:12 你說他有穿的時候呢
19:14 你又
19:15 （耽膽）
19:16 （有嗎 我明明看就沒有餒）
19:19 所以就處於 兩難
19:22 聽清楚喔
19:23 兩難喔
19:24 你說他有穿
19:25 跟你說他沒穿是兩難喔
19:26 好
19:27 我剛剛講
19:27 我現在的境界
19:29 有沒有 穿 有
19:30 哇好漂亮
19:31 那一天我也搞一件來穿
19:33 心裡面呢 （瘋子）
19:35 懂了沒有
19:36 懂了沒有
19:37 你有沒有 為持住你自己的自在
19:39 你有沒有 為持住他的自在
19:42 大家 有沒有 都自在
19:43 等到他哪一天知道
19:45 他是真的沒穿
19:46 他會跑來跟你講
19:47 （不好意思 我那一天沒穿）
19:48 （我早就知道了 你跟我講這個）
19:50 謝謝各位
