標題 單獨去 我執 法執
0:00 我除了看賽斯書以外齁
0:02 各位也都知道
0:03 我很喜歡與神對話系列
0:05 我很喜歡歐林系列
0:07 還有其他的約書亞系列 齁
0:08 (哩哩扣扣)齁
0:10 有些同學會跟我分享一些書
0:12 最近也看的幾本
0:14 看了兩本那個
0:15 那個那個奧修
0:17 然後我老婆很好玩
0:20 她對原住民的一些所謂的
0:25 古老的傳說傳承
0:27 她很有興趣
0:30 所以呢 她就從圖書館裡面
0:31 借了一堆
0:33 比如說
0:33 古埃及一些東西
0:36 齁 或者是說 印加文化
0:39 馬雅文化
0:40 澳大利亞的原住民
0:42 非洲的原住民
0:43 一些部落 巫醫 薩滿
0:46 薩滿 巫醫
0:47 的一些一些一些一些傳說
0:50 或者是故事 或者是什麼
0:52 還有 (哩哩扣扣)
0:53 借這些東西回來
0:56 借了就借了嘛
0:57 放著也是白放嘛 對不對
0:59 還好我三步五時
1:00 （閒的時候加減看）
1:02 所以我不知不覺
1:02 不知不覺齁
1:04 這些 所謂的
1:05 亂七八糟的東西齁
1:06 也看了不少
1:09 那因為自己的這個這個
1:10 這個時間拉的長
1:12 驗驗多
1:13 涉獵的東西
1:14 廣了以後齁
1:16 會有一個好處
1:18 怎麼講齁
1:19 比較能夠
1:21 怎麼講
1:22 整理
1:23 把一些共通的這個東西齁
1:25 把它抓出來
1:26 然後成立一個
1:28 屬於自己比較不一樣的
1:31 這個這個思考系統
1:34 然後最近呢
1:35 就在整理醞釀一些一些東西
1:39 我們一再強調
1:42 如何做到一個
1:43 很好的自我肯定
1:46 齁 那我發覺
1:48 講自我肯定好像比較容易
1:51 但是對每個同學來說
1:53 要如何去落實到
1:55 這個自我肯定
1:56 似乎又有它實際運作上面的
1:58 困難點 對不對
2:00 因爲常常會在現實面
2:01 碰到一些事情就破功嘛
2:04 好 那我最近
2:05 有一個很特別的感受
2:08 齁
2:09 我把一些薩滿巫醫
2:11 齁
2:11 他的一些狀況 的一些東西
2:14 拿來跟賽斯心法做結合
2:16 我今天嚐試
2:18 各位 我嘗試
2:20 今天把接下來的時間
2:22 當成一個工作坊
2:25 當成一個工作坊
2:26 所以接下來 我希望
2:27 各位能夠發揮你的想像力
2:30 齁 試著跟隨
2:31 我的一些指引
2:32 齁 你進入到
2:34 有所帶出來的一些狀況
2:36 然後你去體會
2:38 什麼叫做自我肯定
2:40 好不好
2:41 齁 因為我從來沒帶過
2:42 齁 啊 我們來玩一玩
2:46 好 聽清楚了齁
2:48 今天假設
2:49 發生了某些狀況
2:52 全世界的人 聽清楚喔
2:54 都全世界的人通通
2:56 不見了
2:57 只剩下你
3:00 想像喔
3:02 聽清楚喔 只剩下你喔
3:04 但是你會發覺
3:05 你會發覺就說 誒
3:06 除了剩下你以外
3:08 大自然都還在
3:10 然後你會發覺 你的衣食無虞
3:13 食物夠你吃一輩子
3:17 你都不用擔心會餓死
3:20 在這樣一個情況底下
3:22 就你一個人活著
3:24 就你一個人存在
3:27 可以想像沒有
3:29 可以了齁
3:29 好 我問你
3:32 你姓什麼
3:33 有人管你嗎
3:36 你的性別
3:39 重要嗎
3:42 你的身份
3:44 你的地位
3:46 你所有種種的名
3:49 跟相
3:51 是不是 都失去了
3:52 它存在的意義
3:55 因為就只有你
3:58 就只有你活著
4:00 然後衣食無虞
4:03 今天你 有沒有 病
4:06 沒人鳥了
4:07 為什麼 沒有醫生
4:09 你什麼高血壓
4:10 你什麼糖尿病
4:12 你什麼鼻子過敏
4:13 你什麼白內障
4:14 你這個癌 那個癌
4:15 你什麼憂鬱
4:17 屁
4:19 什麼都沒有
4:20 就你
4:22 你 要不要 好好活著
4:25 要
4:26 因為你可以好好活著
4:28 所有有關你生存的條件
4:32 無一缺乏
4:35 你只要好好活著
4:38 所有的物質面
4:40 它能夠讓你
4:42 壽終正寢
4:44 Ok
4:45 想像出這個情境 沒有
4:47 好
4:48 這個時候
4:49 你的存在 是不是 很純然
4:52 天地間 是不是天上天下
4:55 唯我獨尊
4:56 是不是 你說了算
4:58 對不對
4:59 你的存在
5:01 需要誰來證明嗎
5:03 不用
5:04 你就是存在
5:05 你就是天地間
5:07 最棒最好的那一個人
5:10 沒有人比你更好的
5:13 可以吧
5:14 想像了 齁
5:16 好 接下來
5:18 再想像了囉
5:21 你開始召喚
5:24 我一個人很棒
5:26 我一個人過得很好
5:28 我一個人可以衣食無虞的
5:30 快快樂的過一輩子
5:32 但是
5:32 我希望有對應
5:36 我希望
5:37 有跟我類似的物種
5:40 跟我產生一些關係
5:41 讓我的生命
5:43 更豐富 可不可以
5:46 可以 好
5:47 開始 來
5:48 每個人去想像你自己的
5:50 今天不要多 先來一個人
5:53 你可以想像是你的兒子
5:55 你的女兒
5:55 你的老婆 你的誰 隨便
5:57 來一個人
6:00 來
6:01 來這個人以後
6:04 你的存在
6:06 你本來那個純然的存在
6:09 你純然的價值感
6:11 有沒有 因此而受到
6:13 貶損
6:15 有沒有
6:18 聽清楚喔
6:19 我現在要你把 實際情況
6:21 拉一個進來喔
6:24 有沒有 先不要急著回答我
6:27 我要先聽清楚
6:28 我現在教各位的冥想練習
6:30 我的意義跟目的
6:32 當你今天純然存在的時候
6:36 你是天上天下 唯我獨尊
6:38 你是最棒的那一個
6:41 你不需要任何的名
6:43 你不需要任何的相
6:45 來證明你存在的價值
6:47 不需要
6:48 為什麼 你就什麼唯一的
6:50 最棒的
6:51 獨特的那一個
6:52 懂我意思沒有
6:54 懂齁
6:55 但是 接下來
6:56 你覺得一個人 好像
6:59 還可以生活的更豐富
7:01 希望有一些對應關係
7:03 大家來玩家家酒
7:05 好 你召喚一個人來
7:06 聽清楚喔
7:07 我要你召喚現實面的喔
7:10 今天召喚一個人過來了
7:12 這個人的出現
7:14 這個人跟你對應的關係
7:16 你剛剛純然的那些價質感
7:19 有沒有 受到貶損
7:23 懂我意思有沒
7:24 有沒有
7:25 有
7:27 有
7:30 有
7:32 （不要騙人）
7:33 有
7:36 不要多
7:36 你今天只要拉
7:37 一個人進來就好
7:39 你會發覺你已經
7:40 不是那麼純然了
7:42 你會發覺你的價值感
7:43 變了
7:45 你會發覺
7:46 你有某些負擔呈現了
7:49 對不對
7:50 好
7:51 假設你做這個
7:53 冥想的練習過程當中
7:55 不要多 你一個一個拉
7:56 一下拉太多 （會亂掉）
7:58 你拉進來假設有
7:59 那種負面的感覺的時候
8:01 請你認真檢討
8:03 你們彼此之間
8:04 對應關係
8:07 懂我意思嗎
8:09 為什麼
8:10 當只有你的時候
8:11 是那麼多純然的存在
8:14 為什麼另外一個人
8:15 進來了以後
8:16 你的生命會變質
8:18 而且是變得不好
8:19 不應該
8:23 因為這個人是來成就你的
8:25 這個人是來圓滿你的
8:27 這個人是來陪你玩的
8:32 （我找你打牌）
8:32 （結果我們兩個不歡而散）
8:33 （生氣翻臉而翻桌）
8:36 （知道我的意思嗎）
8:39 今天
8:40 你做這樣的冥想練習
8:41 這個人對應進來
8:43 假設讓你產生負面的感受
8:47 你要深自檢討
8:49 你自己的心態跟信念
8:51 為什麼
8:52 今天這個海水
8:54 假設你沒有傷口
8:56 你不會痛
8:59 回應到我們剛剛一開始講的
9:01 懂我意思了沒有
9:05 今天還是強調一下
9:06 你純然的存在 是那麼的棒
9:10 沒有人能夠因為你的存在
9:13 任何的一分一毫
9:14 你就是宇宙最獨特
9:16 最棒的那一個存在體
9:21 不要懷疑喔
9:22 你看我們 是不是 每一個人都獨立
9:23 你跟誰連在一起
9:24 你跟誰是連體嬰 沒有啊
9:27 在整個時空當中
9:28 你就是那個獨特
9:29 你就是那個唯一啊 沒錯啊
9:32 我今天哪一句話講誇張了
9:35 今天是你要跟人家比高矮
9:38 今天是你要跟人家比年齡
9:39 今天是你要跟人家比美醜
9:41 今天是你要跟人家比 有沒有 頭髮
9:45 是你
9:46 要跟人家去比
9:51 有夠無聊餒
9:55 有夠無聊餒
9:59 懂了沒有
10:01 好 今天你先認
10:03 你是那個最獨特的存在體
10:05 獨一無二
10:07 無可取代
10:08 的存在體
10:10 有一些人
10:12 開始要來陪你玩人間的遊戲
10:15 有一些人開始加入你
10:17 來玩一齣人間的戲劇
10:20 這些人加進來
10:22 譬如說 我們可以玩官兵做強盜
10:23 玩的全身都是汗
10:25 然後
10:26 （跌到這邊都是洞 這邊都黑青）
10:27 我們也可以坐下來玩扮家家
10:30 我當司機 你當成車長
10:32 或者是我來煮菜你來吃
10:34 然後你還嫌我做的不好
10:36 再換成你做給我吃
10:37 我再來嫌你不好 都可以
10:39 你就純粹只是爲來玩嘛
10:43 對不對
10:44 那在這個玩的過程當中
10:45 為什麼你會多出
10:47 那麼多的（屎屎屎尿）
10:51 因為
10:52 別人的出現
10:53 結果你的存在被貶低
10:55 你的存在被壓抑
10:57 你的存在 產生了缺憾
11:03 誰的錯 自己
11:05 還是回到那句話
11:07 沒有傷口 你跳到海水裡面
11:09 你不會痛
11:11 今天你跳到海水
11:12 痛的嘰嘰叫
11:13 是因為你有傷口
11:14 不是海水有問題
11:18 你今天你一個人可以過得很好
11:20 別人來
11:21 你就過得不好
11:23 是你的問題
11:26 所以我發覺 我自己
11:27 在透過這樣的冥想練習的時候
11:29 我把所對應到的每一個人
11:32 我都可以發現出
11:33 假設他的過程
11:35 整個對應出來的過程
11:37 讓我開始不舒服
11:38 有壓力什麼的時候
11:40 我很清楚的
11:42 就可以把我跟他之間的
11:43 對應點去除掉
11:47 這樣了解嗎
11:47 譬如說我現在一個
11:49 我突然想到我爸爸
11:50 假設
11:51 那我發覺 對我來說
11:52 壓力很沉重
11:53 今天不是我爸爸的問題
11:54 是我的問題
11:56 這樣懂我意思沒有
11:59 很好玩
12:00 這是我自己建構出來
12:02 我自己想像出來的一個
12:03 一個一個算是冥想練習
12:06 那 起碼我自己在
12:08 最近在運用的這個過程當中
12:11 我覺得 誒 還蠻好用的
12:14 為什麼
12:14 當這整個過程當中
12:19 你一開始
12:20 是不是 把自己當成孤獨體
12:24 單獨體
12:25 單獨
12:26 是不是
12:27 你看我今天寫什麼
12:28 單獨去 我執 法執
12:31 你是一個純然的存在
12:32 旁邊沒有任何人
12:35 你很單獨
12:38 那單獨有的好處什麼
12:40 你就失去比較的對象
12:44 沒有任任東西
12:45 可以比較了啦
12:46 我剛剛講 所有的名
12:49 所有的相
12:51 通通
12:54 不成立了
12:55 通通不存在了
12:58 你160又如何
13:00 你190又如何
13:04 你～～又如何
13:07 完全沒意義了囉
13:10 你的存在就是存在
13:12 你的獨特性就是獨特性
13:14 已經沒有任何的名相
13:19 （去攪和）
13:21 所以
13:22 從這個 來
13:25 無我 無人
13:28 無眾生
13:29 無壽者
13:31 再去體會吧
13:35 只剩下你
13:37 但是沒有對應的對象的時候
13:38 你也就不需要了
13:40 你所有的名跟相
13:41 就不成立
13:42 你 IQ140 又如何
13:45 你身高190 又如何
13:48 懂嗎
13:49 很顯然的那個我 就不見了
13:51 然後那個人 也不見了
13:52 那個眾生也不見了
13:53 年齡
13:54 限制也不見
13:57 透過想像
13:58 先達到這樣的一個狀況
14:01 為什麼
14:01 無我 無人 無眾生 無壽者
14:03 你就是那個最獨特的
14:04 單一的存在體
14:07 最棒的那個
14:10 好
14:10 在這樣一個情況之下
14:12 你還執著什麼
14:14 你跟著樹喊 喔我190
14:16 我陽明畢業的
14:21 齁 我做事情非常的認真
14:23 距細靡遺
14:25 牆角的這個這個垃圾
14:27 我都可以弄的很乾淨
14:28 我疊被 都可以疊成豆腐乾
14:32 我走路都靠右邊
14:36 我上廁所都有洗手
14:41 通通不見
14:46 沒有任何堅持了
14:47 純然的存在
14:49 好 當你有這樣一個觀念
14:51 跟想法的時候
14:51 那種感受出來的時候
14:53 再按照我剛剛的建議
14:54 一個一個拉進來
14:56 那個對應關係
14:57 一個一個拉進來
15:03 都拉進來這個
15:04 這個對應關係的時候
15:05 當你 譬如說你現在想像
15:07 把你老公拉進來
15:09 結果發覺你
15:09 非常的沉重
15:11 你很多
15:12 本來單獨存在的
15:13 有一些價值感
15:14 突然不見了
15:15 或者是扭曲了
15:17 開始做清除
15:19 開始做覺察
15:21 你們彼此之間
15:22 有什麼樣的一個地方
15:23 觀念上面要做處理
15:26 這時候就要運用你的智慧
15:27 你不要來問我喔
15:29 我不知道喔
15:30 我現在只是教你
15:31 如何去做
15:32 這樣的一個冥想練習
15:34 想辦法去達到
15:35 所謂的自我肯定
15:40 我們一再強調
15:41 我一再強調
15:42 這個自我肯定是
15:43 沒有任何條件的
15:45 就是肯定
15:50 每一個人都自我肯定
15:51 沒有比較
15:53 在我的心目當中
15:54 我常常跟有一些
15:55 比較資深的同學講
15:56 我說我現在的感應 就是說
15:58 我現在跟你講話
15:59 不是 人跟人跟你講
16:00 我是靈魂對靈魂 在講話
16:02 我今天是
16:03 我是用我的靈魂
16:04 跟你的靈魂講話
16:08 今天魏應充到我的面前
16:09 今天～～到我的面前
16:11 我一樣用我的靈魂
16:12 跟他的靈魂講話
16:13 我不會拿我的人跟他的人講話
16:14 因為要是我拿我的人跟他的人講話
16:16 （我講不下）
16:19 上個禮拜那個
16:20 地藏王菩薩那個
16:21 各位可以體會
16:24 這樣了解嗎
16:26 聽清楚
16:26 你的神性跟佛性
16:28 你的那個內我跟存有
16:30 你的那個實習神明
16:31 身分請拿出來
16:32 記得你是來出差 旅遊
16:33 學習 考察 兼玩耍
16:42 大家都會背
16:46 對不起
16:54 不管是出差 旅遊
16:56 實習 考察兼玩耍
16:57 生命有那麼沉重嗎
17:01 沒有啦
17:02 聽清楚
17:03 你把生命過得非常的沉重
17:05 你把生命過得非常的這個
17:07 這個這個狀況很糟糕
17:08 （那沒有比較高尚）
17:10 賽斯講的
17:11 昨天看到我的Po文齁
17:12 （那沒有比較高尚）
17:14 你不要以為那個比較靈性
17:15 那個比較怎麼樣
17:16 齁 就像我剛剛來
17:18 一開始跟各位分享的
17:19 我看到其他的道場
17:21 每一個人的那種臉孔
17:23 齁 沉重的不得了
17:25 恨不得離開這個世間
17:27 齁 永遠不再來當人
17:29 有沒有
17:31 恨不得 永遠不要再來當人
17:35 我覺得當人 好的不得了耶
17:39 這是什麼
17:40 就是信念的出發點的
17:41 不一樣嘛
17:42 賽斯心法好
17:43 好在哪裡
17:44 肯定各位
17:45 各位自我肯定
17:49 齁 每天都是充滿著喜悅
17:51 都是充滿著快樂
17:52 都是充滿著希望
17:54 沒有例外
17:56 沒有條件說
17:57 當總統才可以
17:58 齁 當總裁才可以 NO
18:01 任何人都可以
18:03 這自我肯定度
18:04 一定要給它出來
18:07 那我今天教各位 也就是說
18:09 你如何先透過 冥想練習
18:11 你先讓自己單獨存在
18:14 起碼對我過來說 我很管用
18:16 當我單獨存在的時候
18:18 天上天下唯我獨尊
18:21 我過的爽的不得了
18:23 我要穿衣服 就穿衣服
18:25 我不穿衣服 就不穿衣服
18:27 我愛幹什麼 就幹什麼
18:28 我最大
18:30 結果咧 有人進來了
18:31 有人進到我的生命了
18:33 這種關係開始出現了
18:37 有關係開始出現了
18:38 結果發覺 我開始不自在
18:41 我這個不敢做 那個不敢做
18:45 錯
18:46 是我的錯
18:52 這中間的智慧
18:53 請各位自己慢慢去拿捏
18:55 齁 我今天嘗試
18:56 齁 這是生平第一次
18:58 透過類似像所謂的
19:00 這樣的一個冥想練習
19:01 齁 帶類似像工作坊
19:03 坦白說 很少說工作坊
19:05 七八十個人的啦
19:07 不過這也算是
19:08 我自己有特殊的一個例子
19:09 那希望今天這樣一個過程
19:11 齁 能夠給各位
19:13 再回去的時候
19:14 齁在你夜蘭人靜的時候
19:16 在起碼在自我肯定度的
19:18 練習上面的時候
19:19 能夠更精準的去掌握到
19:22 那個（技巧）
19:24 聽清楚
19:25 你去體會一下 這個過程
19:28 齁 我相信
19:30 絕對會有幫助的
19:31 好不好
19:32 好 今天就到這裡
19:33 謝謝各位
