馬冠中醫師ㄧ小小講堂 （024） 從賽斯心法 如何看待ㄧ六度波羅蜜之持戒 剪輯字幕新版

0:00 接下來講的小小講堂齁
0:03 哦我想講
0:05 六度輪迴
0:07 這個題目其實
0:09 很早就想講了
0:11 但是一直找不到 一個
0:12 適當的時間點切入
0:14 那前面四堂課 我們是講
0:18 常 樂 我 淨
0:20 那 常 樂 我 淨
0:21 講完了以後
0:21 那我就要講
0:22 接下來 我們講六度
0:28 六度波羅蜜
0:32 抱歉齁 假設有
0:34 西方宗教的這個
0:36 這個這個同學齁
0:37 那就請
0:38 稍微忍耐一下啦齁
0:39 其實道理是一通百通的啦
0:42 它道理是一通百通的
0:43 那因為我本身在
0:45 在之前大概將近
0:46 8年10年前的時候
0:47 在佛教的一些論述的這個
0:50 這個系統裡面
0:51 有比較深入的一些
0:53 一些探探索齁
0:54 所以在這方面比較有感觸
0:57 那我還是跟各位強調
0:58 純粹是我個人的經驗分享
1:00 那就是我嘗試著
1:02 從賽斯心法的角度
1:03 去看佛教的一些理論
1:05 齁 常樂我淨 我們
1:07 講完以後
1:08 啊我們今天講六度
1:09 我們今天就先講持戒好了
1:15 齁 啊 六度我們先寫一下齁
1:19 順序
1:20 不敢說啦齁
1:22 般若 啦齁
1:26 禪定啦齁
1:30 精進啦齁
1:33 布施
1:35 還一個什麼
1:41 啊 忍辱 忍辱
1:46 齁 六度波羅蜜
1:47 齁 這六度波羅蜜齁
1:50 在佛教的說法
1:51 這個六度波羅蜜講的是什麼
1:53 就是渡彼岸
1:55 齁 從此岸到彼岸
1:58 此岸就是苦
2:01 所以這個岸 這條河
2:02 這裡是苦 那裡是樂
2:04 齁 離苦
2:05 對不起 離苦得樂
2:07 從苦到樂
2:09 齁 透過這六個法門
2:11 齁 般若 就是智慧
2:14 齁 般若 講的就是智慧
2:16 齁 禪定 精進 布施 忍辱 持戒
2:19 齁 能夠離苦得樂
2:22 能夠離苦得樂
2:24 齁這是講的 一般我比較
2:26 簡略式的
2:27 先跟各位論述一下
2:29 所謂的六度波羅密
2:30 那我今天講持戒的意思就說
2:32 我想要從賽斯心法裡面
2:33 如何看待持戒
2:36 賽斯心法裡面也講這個
2:38 但是他只有一條
2:41 他只有一條
2:42 叫做不侵犯
2:45 賽斯心法也講持戒喔
2:47 他就只講不侵犯
2:49 我們一再強調過
2:49 它英文叫做
2:50 For violate
2:53 不要侵犯
2:55 那這不要侵犯
2:58 主要是
2:59 身體
3:02 齁 還有什麼
3:04 心理
3:06 心理
3:06 或是心靈
3:13 這個戒 就這麼簡單
3:16 不要侵犯
3:18 其他沒有囉
3:19 其他沒有囉
3:21 假設犯了這個
3:23 犯了這個
3:24 這個所謂的
3:25 賽斯心法裡面的
3:26 這個戒
3:28 你就會失去恩寵感
3:41 所以在這樣的一個情況底下
3:42 自然而然的 你就不會去做
3:46 失去恩寵感
3:48 齁 那 賽斯心法
3:49 把這個東西叫做什麼
3:50 叫做自然罪惡感
4:05 人家的這個 這個
4:09 你就可以有所謂的
4:11 罪惡感產生
4:12 那這個罪惡感的產生
4:13 就很重要 讓你失去 恩寵感
4:15 那失去恩寵感 你會不舒服
4:17 你會不舒服 你會自己檢討
4:19 檢討的結果是什麼
4:20 下次我絕不再犯
4:24 下次不再犯喔
4:26 很好玩喔
4:27 你就不會再犯了
4:33 下次絕不 Never Never
4:37 我就絕不再犯了
4:41 很簡單
4:41 賽斯心法的戒就這一個
4:46 在你的這個這個
4:47 學習的過程當中
4:49 我們不是強調嗎
4:50 當你是基於愛智慧跟慈悲
4:54 你的所作所爲
4:55 你的起心動念
4:56 絕對就是 利己利人 利益眾生
4:58 你會
4:59 （你會碰到這個嗎）
5:03 不會喔
5:04 不會喔 你就絕對不可能
5:06 犯這個喔
5:07 很好玩喔
5:08 你今天學賽斯心法 聽清楚囉
5:10 你認 你自己是
5:13 你知道你是愛
5:14 智慧 神通 創造力的結合
5:17 然後你的起心動念
5:19 絕對是利己利人 利益眾生
5:22 你想想看你可能去
5:23 犯到這條戒規嗎
5:25 塞斯的戒規
5:26 你可能去犯到嗎
5:28 不可能
5:31 很自然而然的
5:33 你就達到了所謂的
5:35 持戒
5:35 你就離苦得樂
5:37 我講的沒錯吧
5:39 還有什麼
5:41 不上教堂
5:42 會罪惡感嗎
5:44 我喝個小酒
5:45 唱個歌
5:46 是罪惡感嗎
5:49 蛤 我想到了這個書店
5:51 買一本playboy來看
5:53 是罪惡感嗎
5:55 就不是了喔
5:56 這樣聽清楚嗎
5:57 為什麼
5:58 你沒有侵犯到任何人
6:06 這樣聽懂齁
6:07 我們現在所看到的
6:09 很多宗教的戒規
6:11 比如說以西方宗教來講的話
6:14 不受洗
6:15 不行
6:17 不上教堂
6:18 不行
6:19 上錯教堂
6:20 不行
6:23 這懂嗎
6:24 各式各樣的不行
6:26 你有沒有 去侵犯到人家
6:28 沒有
6:29 但是你的思想 你的生活
6:31 被綁得死死的
6:33 你的不做
6:34 不是因為你不想做
6:36 而是人家規定你
6:38 不準做
6:39 因為你做了就
6:40 犯戒
6:43 規定一大堆戒
6:46 東方宗教 是不是 也是
6:48 一大堆戒
6:50 它叫你這個不能做 那個不能做
6:51 這個不能做 那個不能做
6:54 不是你不想做
6:55 而是你不敢做
6:58 這個是很大的差別
7:00 那我推崇賽斯心法
7:01 為什麼
7:02 因為它打從
7:04 我們的本質
7:06 跟你鋪陳起
7:07 你今天是神性佛性的
7:09 你今天是愛智慧慈悲的
7:11 這個綜合體
7:12 你今天的任何的起心動念
7:14 因為你已經有一體感了
7:15 還記得我們上次講的一體嗎
7:17 眾生萬物跟你是一體的
7:20 每一個人跟你是一體的
7:22 馬跟我是一體的
7:23 更何況是人
7:25 我剛剛 是不是 跟各位提到
7:26 我為什麼不看那個
7:27 ～～我會有感動
7:28 我眼眶會濕
7:29 因為我真的感受到
7:31 那個合的一體感嘛
7:34 從太空人的角度看地球
7:35 整個地球有任何的三長兩短
7:37 你我都沒有好果子吃 不是嗎
7:41 從原子分子的角度來看
7:42 我身上的二氧化碳
7:44 跟你的有任何區別嗎
7:47 我現在吐出來的二氧化碳
7:48 這快接近兩個小時
7:50 我在這邊講話 我吐出來的二氧化碳
7:51 有沒有 進入你的肺部裡面去
7:53 我們有沒有 在交融在一起
7:56 那我們還分什麼
7:57 那你今天的起心動念
7:59 假設都能夠從這個角度
8:01 去看待
8:03 （你就是我 我就是你）
8:05 我打別人就等於打我自己
8:07 賽斯書裡面 是不是 這麼講的
8:09 你騙人家的錢 就是騙你自己
8:11 你今天假設在你自己的心境上面
8:14 都已經產生這樣子一個定位
8:18 聽清楚喔
8:19 你就是別人 別人就是你喔
8:20 你跟別人是一體喔
8:21 你跟那棵樹是一體喔
8:23 你跟這隻鳥是一體喔
8:25 你跟整個萬事萬物 這一體的
8:27 那種感覺你真的都有了
8:30 你還需要持戒嗎
8:32 不用啊
8:34 你自然而然 在運作的過程當中
8:36 你自然而然 在運作的過程當中
8:40 你就是秋毫不犯了嘛
8:43 因為你的起心動念
8:44 都是希望對方是好的
8:46 都是希望整個人類好
8:47 都是希望所有的物種好嘛
8:50 這樣了解嗎
8:52 所以那些戒規
8:53 講著在細
8:55 什麼五戒 八戒 十誡
8:57 通通丟掉
8:59 通通丟掉
9:01 不必要了
9:02 真的都不必要了
9:07 在這個佛教裡面講
9:09 持戒 在六度波羅蜜裡面
9:12 很重要的
9:13 然後就可以離苦得樂
9:14 佛教講的 對不對
9:17 講的 對不對
9:18 對 對的不得了
9:20 你今天這個戒
9:21 都能夠持到一個程度的時候
9:25 它真的
9:26 你就離苦得樂啊
9:27 但是
9:28 我們今天從賽斯心法來看待
9:29 佛教的持戒的時候
9:31 我們的層次 是不是 又更高一級
9:33 今天持戒是誰在規定
9:36 他自己
9:37 什麼樣的自己
9:39 自然的罪惡感
9:41 自然的
9:44 一旦你做到了
9:45 那種所謂的侵犯的行為時候
9:48 （你噹一下 你就知道 這樣我不對）
9:51 （不對）
9:52 我這樣
9:55 然後你馬上自動會修正
9:58 因為在當下
9:59 你去侵犯到別人狀態的時候
10:01 你的感應
10:02 對不起
10:03 我們 在賽斯心法裡面就提到
10:05 所謂的內在感官
10:06 是不是
10:07 最重要的第一個叫做什麼
10:09 內在振動性觸覺
10:10 人對人叫做同理了嘛
10:14 你做的事情
10:15 讓他已經很不OK
10:17 很難過 很那個時候
10:19 侵犯到的時候
10:22 你自然而然會感受到
10:24 那下次我就避免了
10:25 這自然而然的喔
10:27 （就不用人去講 不用人去教）
10:29 好 那
10:30 就碰到這樣一個情況
10:32 但是我在這個地方
10:34 我們還要再從頭強調
10:36 你不要把這樣一個不侵犯
10:38 身體跟心靈齁
10:39 無限上綱給自己帶來困擾喔
10:43 打籃球
10:45 齁 很爽哇靠
10:47 講一句哇靠 有沒有
10:48 你很爽 對不對
10:50 啊 別人很不爽喔
10:51 你怎麼可以罵髒話
10:52 懂我意思嗎
10:53 不要自責喔
10:55 不要自責喔
10:57 那是他家的事喔
10:58 你講哇靠
10:59 你有沒有 要罵人的意思
11:01 是不是 只是你的一個語助詞
11:02 但是別人聽得不爽的時候
11:04 （他家的事情喔）
11:06 這樣懂嗎
11:07 好 今天你碰到一件事情
11:09 你在情緒上面必須表達
11:10 必須宣洩
11:11 我們在 賽斯心法裡面講
11:13 情緒 是不是 要表達
11:15 情感 是不是 要流動
11:16 好 當你今天一件事情
11:17 人事物對應到的時候
11:19 你有一個 （心情）
11:20 對不對 你想要揍人
11:22 不要揍人
11:25 你想要罵人
11:26 對不對 沒關係 你可以宣洩
11:28 但是你並不是有意圖
11:30 要去
11:31 讓人家受傷
11:33 就打個地方 假設 假設
11:36 我今天真的有心要傷他
11:39 你這個是什麼
11:42 什麼啊 爛人啊什麼
11:43 你聽懂嗎
11:44 你主動的 有意圖要去傷人的時候
11:46 那種話就不對了
11:48 當今天你純粹只是一個
11:50 情緒的表達的時候 那是OK
11:52 懂這個分野嗎
11:54 懂這個分野嗎
11:55 這個分野你要拿捏著喔
11:57 當你在不爽的時候
11:59 你在做某種情緒表達的時候
12:01 你沒有針對性
12:02 你沒有意圖讓人家不高興
12:03 你沒有意圖要傷害人家
12:05 你純粹只是在做你
12:07 情感的表達的時候
12:07 這是ok的
12:09 所以賽斯才會在
12:10 個人實相的本質裡面
12:11 說情緒的表達是安全的
12:14 這樣懂嗎
12:15 這個中間你千萬千萬
12:17 不要把它弄混淆了喔
12:19 因為一但 弄混淆的時候齁
12:21 ～～
12:24 你的情緒表達造成別人的反感
12:27 我們常常講叫 說者
12:29 無心
12:30 聽者有意
12:31 是不是 很多人
12:32 因為這樣的情況他就
12:33 不厭其擾
12:34 以後他就不敢表達了
12:36 這就不對了喔
12:37 聽懂我的意思沒有
12:38 我今天最後要
12:41 當你在做表達的時候
12:42 你的起心動念
12:43 真的沒有要去傷人
12:46 你說者無心
12:47 那就ok就沒罪喔
12:48 聽清楚喔
12:50 你真的只是說者無心
12:57 你是說者無心
12:58 你就沒罪喔
13:00 聽者有意 是他家的事喔
13:04 這樣聽懂了沒有
13:05 聽者有意 （是他家的事喔）
13:07 他自己要對號入座喔
13:10 跟你無關
13:14 這個中間的尺度
13:15 這中間的分寸
13:17 這中間的智慧
13:18 有靠各位慢慢去體會跟拿捏
13:21 但是我今天要跟各位強調
13:22 一點就說
13:23 從賽斯心法來講的話
13:25 看持戒 它很簡單
13:26 他只有一條
13:28 叫做不要侵犯
13:29 這個 不要侵犯
13:30 包括身體跟心靈
13:38 就打個比方 假設我是老師
13:40 我教國小
13:41 學生考試成績 考得很爛
13:43 對不對 我就不要動不動
13:45 就說你們這些笨小孩
13:48 這樣懂嗎
13:53 有很多
13:54 尺寸的拿捏自己要去掌握
13:57 不要去侵犯到
14:00 但是你說者無心
14:02 這個情況之下
14:03 不用自責
14:05 不要自責
14:08 Ok
14:09 好 那很多過去可能
14:11 各位在宗教界裡面
14:12 所受到的一些一些
14:13 所謂的 這個灌輸給你們
14:15 教條
14:16 啊對對戒規的這些
14:18 觀念的時候齁
14:19 各位我建議你
14:20 假設你追尋的真的是有點
14:23 怎麼講
14:24 （卡卡的 不舒服齁）
14:25 不是很自然的時候
14:26 倒不仿 慢慢慢的
14:28 把它跟賽斯心法裡面的
14:30 所謂的不要侵犯
14:32 齁 這樣的一個唯一的一條
14:34 做整理 做結合
14:37 然後我的我自己的感受啦
14:39 當那個一體感
14:40 慢慢在你身上
14:41 形成一定的互
14:43 這怎麼講
14:43 影響的時候
14:44 你真的
14:45 你的這個起心動念
14:47 我會在整個這個這個
14:49 你的這個思想
14:51 或者是行為上面
14:52 就真正的
14:53 逐漸逐漸沉浸到
14:54 這樣的一個狀態
14:56 齁 很自然就逐漸接近了
14:59 你就不會想要去
15:00 去去去做一些真的
15:02 有可能去傷害到人家的身體
15:04 或者是傷害到人家心裡
15:06 這樣的一個動作
15:07 或者是言語出來
15:09 齁 那很自然而然的就會
15:11 呈現出
15:12 所謂的一個祥和
15:13 或者智慧的一個畫面
15:15 這樣了解嗎
15:16 齁 因表達的不是很
15:18 很有條理啦
15:20 啊 不過我嘗試
15:21 把我自己個人的經驗
15:23 跟各位做這樣簡單的分享
15:26 希望各位能夠有所這個
15:28 實用啦齁
15:30 謝謝 好
15:31 今天就到這裡