50歲後，你是不是常覺得「怎麼越來越沒勁？」或是「脾氣變得容易暴躁」，甚至有時候還會出現腿不寧、走路不穩、睡覺講夢話？其實，這些都可能和「#中老年的多巴胺綜合症」有關。當焦慮、失眠、親子與職場困境成為日常，#方識欽醫師 將為您剖析中老年多巴胺的奧秘，用最生活化的方式，帶大家認識中老年常見的多巴胺相關挑戰，像是巴金森氏症、腿不寧症、夢話症，以及那些「說不上病卻很困擾」的狀況。除了藥物治療外，還會談到日常習慣調整：初老如何用腦？如何運動？怎麼讓大腦「小而美」？此外，在「#線上會客室」親自回覆網友問題，用最生活化的方式，提供具備專業與溫度的應對策略，助您活出精彩人生下半場。這不只是一場知識饗宴，更是一次與自我和解的心靈旅程，這集內容你一定要看！ 📌影片章節
0:00:21 直播開始
0:01:17「第二人生全攻略」活動說明
0:04:10 加入會員，支持未來健康研究院
0:05:11「問問方醫師」AI 健康顧問
0:06:52【多巴胺大宇宙 EP43】中老年多巴胺綜合症
0:47:04「問問方醫師」AI 健康顧問
0:53:56「第二人生全攻略」活動說明
0:57:19【方識欽線上會客室】
0:57:50 Q：朋友突然被解雇，旁人如何提供幫助？
1:04:20 Q：長期失眠加強迫、恐慌、焦慮症，晚上不敢關燈怎麼辦
1:08:29 Q：學樂器對孩子好嗎，音樂和運動怎麼拿捏比重呢
1:11:43 Q：長期咬手指不改，是壓力還是大腦問題
1:14:34 Q：四十歲後人生倒數，該如何面對時間焦慮
1:19:52 Q：既排斥又渴望情感，心理矛盾該如何改善？
1:22:42 Q：中年後小病不斷，人生只能與病痛共存嗎
1:25:42 Q：婆婆嫌只有孫女，如何在公開場面化解尷尬
1:27:56 Q：家人總偏袒姐姐，如何面對家庭的不公
1:31:37 Q：爸媽要求拿錢孝順，愛到底是無償還是有償
1:33:49 Q：父母迷信怪罪於我，如何走出不被祝的人生
1:36:09 方醫師公告： 9 月暫停三週直播
1:38:51「問問方醫師」AI 健康顧問
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❗精選必看❗
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🔹侏羅紀時事公園：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNtzVm4WCnAUB6gqSY7IoIcV
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