你有過這種經驗嗎？一段感情明知道對自己不好，卻就是放不下；一句否定的話會在腦中反覆播放，讓你一整天陷入焦慮低潮？這不是你「太敏感」，也不是「太沒用」，而是你的腦子被多巴胺訓練成了一種「情緒上癮」模式。本集《方識欽線上會客室》，方醫師在《多巴胺大宇宙 EP36》要用生活化的方式，從佛學的「愛、取、有」談到現代人常見的「情感上癮症」，揭開痛苦與焦慮反覆纏身的神經心理真相。
第二單元方醫師將介紹特別來賓 Esa（翁小姐），她將分享新書《黑狗來過》，以真摯書寫帶領我們理解與情緒共處的過程——當你無法好起來，是否也能好好感受「不好」？
第三單元的觀眾提問，從孩子失控、退休失眠，到婚姻破裂與自我懷疑，方醫師以圖像思考與第二人生的角度，提供深刻又實用的療癒視角。
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🔸方識欽療癒畫室：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNud29oI1EF7-pbeE0xqZdZJ
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🔹侏羅紀時事公園：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNtzVm4WCnAUB6gqSY7IoIcV
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