躁鬱症到底是什麼？為什麼患有躁鬱症的人，常被自殺的念頭糾纏？在這集「多巴胺大宇宙」，方醫師用最通俗易懂的方式，帶你深度解析躁鬱症的生理與心理原因，揭露自殺的關鍵誘因！從大腦運作、隧道視野到情緒陷阱，讓你不只了解這個病症，也學會如何陪伴和支持身邊的親友！絕對不要錯過這一堂深入人心的生命課程。 00:00 直播即將開始
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02:01 02/27 實體講座：創傷療癒循原路重設人生
03:09 圖像思考入眠術，教你無壓好眠還能解鎖第二人生！
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03:41【多巴胺大宇宙 EP18】躁鬱就躁鬱了，為何要自殘？
29:34 02/27 實體講座：創傷療癒循原路重設人生
31:04 圖像思考入眠術，教你無壓好眠還能解鎖第二人生！
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31:48【方識欽線上會客室】
31:52 Q：從心理意識角度，對大學學測作文52赫茲鯨魚的解析？
37:39 Q：入睡順利但時常中斷，有無改善方法
39:56 Q：大腸激躁症該如何治療
45:18 Q：認真就輸了！高敏人的保護機制
48:14 Q：想學習說話技巧，降低家人間緊張關係
52:07 Q：怕做不到會挫折，所以不敢設定新年目標
54:03 Q：備孕期間的擔憂，憂、躁鬱症是否會遺傳？
55:47 Q：面對鬱友如何幫助，才不會造成對方壓力
56:52 Q：如何解釋躁鬱症，不是藉口或逃避現實
1:00:18【神經科現場 EP10】
1:00:25 案例 29：心悸的治療
1:05:07 案例 30：注意力不集中及過動，別錯過人生黃金學習時期
1:09:24 案例 31：注意力不集中的中年，也可以開啟新的人生
1:12:57 案例 32：關掉焦慮這把火的源頭
1:17:00 02/27 實體講座：創傷療癒循原路重設人生 加入 #未來健康研究院 會員👇
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🔹養生秘訣：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNuCoaV4dF3Fce6sgc6OOtuM
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