多巴胺大宇宙 EP16 躁鬱症與憂鬱症，究竟是什麼在主導你的情緒起伏？方醫師結合真實案例，深入解析多巴胺的起伏如何影響情緒，揭示為何大腦累了需要休息。此外，神經科現場更有真實案例剖析，揭開焦慮、恐慌與腦內化學物質的奧秘！無論你是親身經歷，還是身邊有相似經驗的朋友，這集將為你帶來深刻的啟發與實用建議。一起了解躁鬱症與憂鬱症的秘密，找到生活平衡的答案！ 00:00 直播即將開始
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01:37 圖像思考入眠術，教你無壓好眠還能解鎖第二人生！
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02:34【多巴胺大宇宙 EP16】躁鬱症與憂鬱症，二種鬱
33:00 圖像思考入眠術，教你無壓好眠還能解鎖第二人生！
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34:10【方識欽線上會客室】
34:18 Q：已能自然入睡，為何還堅持吃藥？
39:37 Q：想減藥戒除藥物，該如何搭配才好？
41:48 Q：回到婆家就被唸，憂鬱到失眠怎麼辦？
43:48 Q：憂鬱症治療兩年，醫生只開藥不管情緒？
48:04 Q：孫子孝順阿嬤，竟嗆媽媽要你管！
51:44 Q：面對孩子獨自出遊，我應該跟去還是放手
53:47 Q：冬季憂鬱早醒，治療中的藥物要改嗎？
55:58 Q：尾牙後空虛焦慮，過年長輩問工作怎辦？
58:34 Q：兒子熬夜打電動，講不聽該怎麼辦？
01:00:49【神經科現場 EP09】恐慌症、乖太太的第一人生、器官焦慮、憂鬱症的治療秘訣
01:00:56 案例 25：我學會了恐慌，怎麼回頭？
01:07:07 案例 26：乖小孩、乖太太，60歲才開始自己的第一人生
01:12:27 案例 27：一直擔心這個、那個器官有病！
01:17:51 案例 28：憂鬱狀態、多巴胺和血清素的平衡治療 加入 #未來健康研究院 會員👇
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🔸方識欽療癒畫室：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNud29oI1EF7-pbeE0xqZdZJ
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🔹侏羅紀時事公園：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNtzVm4WCnAUB6gqSY7IoIcV
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